Дали ги имате овие симптоми како возрасни? Ајде да зборуваме за ADHD (нарушување на дефицит на внимание и хиперактивност) кај возрасни!

Дали ова ви се случува и вам? Дури и ако започнете задача, не ви се завршува. Тешко е да останете фокусирани . Постојано заборавате работи и не можете да ги најдете клучевите или чантата. Дури и малите работи на работа или дома ве прават да се чувствувате вознемирено и немирно. Ако овие работи имаат големо влијание врз вашиот живот, можеби имате и ADHD, состојба што се јавува кај возрасните. Не грижете се, ајде да разговараме за ова подетално.

Што е ADHD? Како се дијагностицира кај возрасни?

Едноставно кажано, ADHD или нарушување на вниманието и хиперактивност е состојба што се јавува поради промена во невронската активност на мозокот. Многу луѓе мислат дека ова е нешто што ги погодува само малите деца. Но, тоа не е случај, оваа состојба продолжува и во зрелоста.

Важно е дека не постои единствен дефинитивен тест за дијагностицирање на ADHD. Не може да се дијагностицира со крвен тест или скенирање. Вашиот лекар ќе постави дијагноза врз основа на информациите што ќе му ги дадете, вашите модели на однесување и неколку други фактори.

Постојат три главни симптоми на кои треба да се обрне внимание:

• Проблеми со внимание: Тешкотии со концентрирање на едно нешто истовремено, лесно се расејува.
• Хиперактивност и немир: Тешкотии при останување на едно место, често мрдање и немир.
• Импулсивен: Правење и кажување на што и да ви падне на ум веднаш, без размислување за последиците.

Ако имате ADHD како возрасен, може да забележите други симптоми како овие.

Понекогаш е тешко да се препознае ADHD кај постарите луѓе. Ова е затоа што симптомите можат да бидат слични на други болести што се јавуваат со возраста, како што се раните фази на Алцхајмеровата болест. Но, посебноста на ADHD е што мора да ги имате овие симптоми уште од дете (пред 12-годишна возраст). Можеби во тој момент не изгледа како проблем, но почнува да станува голем проблем како што стареете и преземате повеќе одговорности.

Кому треба да му го покажам? Како можам да добијам помош?

Важно е да посетите лекар кој има посебна обука и искуство во лекување на ADHD кај возрасни. Постојат неколку специјалисти на кои можете да се обратите за ова:

• Психијатар
• Невролог
• Вашиот матичен лекар ( лекар од матичната здравствена заштита )
• Клинички психолог

Можете да го прашате вашиот матичен лекар за ова и доколку е потребно да добиете упат кај специјалист. Доколку дијагнозата е потврдена, психијатар или невролог ќе ви препише лекови и ќе го следи вашето здравје.

Дополнително, терапевт или тренер за живот може да ви помогне да направите позитивни промени и да го организирате вашиот секојдневен живот.

Ајде да дознаеме и за онлајн тестот

На интернет можете да најдете многу самотестови за ADHD. Нема ништо лошо во тоа да ги направите за да добиете груба претстава дали можеби ја имате оваа состојба. Сепак, не потпирајте се само на резултатите од овие тестови за да се дијагностицирате. Тие не се научно докажани. За да бидете сигурни, дефинитивно треба да посетите лекар кој има искуство во оваа област.

Што те прашува докторот?

Кога ќе одите на лекар, тој ќе ве замоли да пополните прашалник и да ве праша за вашиот живот.

• Имавте проблеми на училиште и на работа.
• Употреба на дрога или алкохол.
• Историја на возење (евиденција за возење).
• Односи со семејството и пријателите.

Можеби ќе се чувствувате засрамено или непријатно да зборувате за такви лични работи. Но, многу е важно да ја кажете целата вистина и да бидете искрени. Само тогаш лекарот ќе може да ви ја пружи точната помош што ви е потребна.

За да се постави дијагноза, овие симптоми мора да предизвикуваат сериозни проблеми во најмалку две од трите главни области од вашиот живот (работа, образование, личен живот/дом). На пример, ако сте биле отпуштени од работа, ако сте не ги положиле испитите, ако имате постојани проблеми со плаќањето сметки, ова се важни фактори за дијагнозата.

Лекарот може да побара дозвола од вашите родители или партнер да разговара со вас. Ова не е за да провери дали лажете. Ова е за да дознае повеќе за однесувањата што не ги гледате или не ги паметите. Ова ќе му помогне да добие појасна слика за вашите минати и сегашни предизвици. Доколку имате извештаи од училиште или евалуации на работата, исто така е корисно да ги понесете со себе.

Кои се третманите? Дали лековите се единственото решение?

Постојат два главни типа на ADHD. Некои луѓе имаат хиперактивен/импулсивен тип. Други имаат невнимателен тип. Некои луѓе може да имаат комбинација од двата типа (комбиниран тип).

Во зависност од вашите симптоми, вашиот лекар ќе развие план за лекување што е соодветен за вас. Ова обично ќе вклучува:

1. Лекови: Постојат лекови кои можат да ви помогнат да се фокусирате и концентрирате. На пример, лекови како „(Метилфенидат)“. Ќе бидете изненадени колку брзо и ефикасно делуваат овие лекови. Сепак, може да потрае некое време за да го пронајдете вистинскиот лек и доза за вас. Исто така, ако земате лекови за други состојби, како што е висок крвен притисок, треба да го информирате и вашиот лекар за тоа.

2. Терапија и коучинг:Лековите се само еден дел од третманот. Ви треба помош за управување со вашиот секојдневен живот, градење нови навики и завршување на работите. Терапевт може да ви помогне во ова.

3. Практични совети: Едноставни работи како поставување аларми и потсетници на телефонот, користење дневни планери и листи со обврски можат да направат голема разлика.

Побарајте помош од вашиот лекар за да го разберете вашето семејство оваа ситуација. Кога сите работат заедно, ќе ви биде многу полесно да се соочите со овој предизвик.