Дали и вие чувствувате дека губите многу коса? Ајде да разговараме за ова опаѓање на косата.

Кога ја чешлате косата наутро, дали наоѓате многу влакна на чешелот? Или има многу влакна на подот од бањата откако ќе се истуширате? Нормално е да се чувствувате малку исплашено и вознемирено кога ќе ги видите овие работи. Всушност, кај некои луѓе, дури и малото опаѓање на косата може да предизвика многу стрес. Кај други, дури и многуто опаѓање на косата и ќелавост не е голема работа. Сепак, косата многу придонесува за нашиот изглед, па затоа е важно да се грижиме за неа. Затоа, денес, да разговараме за опаѓањето на косата, односно „(Опаѓање на косата)“, детално и едноставно.

Ајде прво да видиме, каква коса е оваа?

Едноставно кажано, имаме влакна речиси насекаде по нашите тела, освен на места како што се дланките, стапалата, трепките и папокот. Но, некои влакна се толку фини што не можеме ни да ги видиме.

Косата е составена од протеин наречен кератин . Тој се произведува во фоликулите на косата, кои се наоѓаат во нашата кожа. Како што се создаваат нови клетки на косата во овие фоликули на косата, старите клетки се истиснуваат од површината на кожата. Оваа коса што ја гледате е всушност нишка направена од мртви кератински клетки. Во просек, возрасен човек има околу 100.000 до 150.000 влакна на главата. Нормално е да се изгубат околу 50 до 100 влакна дневно. Значи, нема потреба да се плашите од неколку влакна на чешелот.

Во секое време, 90% од косата на вашата глава расте. Секоја коса има свој животен циклус. Овој циклус е поделен на три главни фази.

Како што стареете, стапката на раст на косата постепено се забавува.

Главни видови на губење на косата

Губењето на косата медицински е познато како алопеција . Постојат многу видови на ова.

• Проретчување на косата со возраста (инволуциона алопеција): Ова е многу природен феномен. Како што старееме, многу фоликули на косата влегуваат во фаза на мирување, а преостанатите фоликули на косата стануваат пократки и потенки.
• Андрогена алопеција: Ова е генетска состојба. Може да се јави и кај мажи и кај жени. Машката ќелавост може да започне во тинејџерските години или раните дваесетти години. Се карактеризира со проретчување на косата на страните од челото и на темето на главата. Кај женската ќелавост, проретчувањето на косата почнува да се појавува по 40-годишна возраст. Косата се проретчува по целата глава, особено на темето.
• Алопеција ареата: Може да започне ненадејно. Честа е кај деца и млади возрасни. Косата паѓа на делови. Може дури и да доведе до целосна ќелавост (алопеција тоталис). Сепак, кај околу 90% од луѓето косата повторно ќе порасне во рок од неколку години.
• Целосно опаѓање на косата на целото тело (Alopecia universalis): Ова вклучува губење на косата по целото тело, вклучувајќи ги веѓите и трепките.
• Трихотиломанија: Ова е ментална состојба, особено забележана кај деца, каде што лицето си ја кине косата.
• Телоген ефлувиум: Привремена состојба предизвикана од промена во животниот циклус на влакното. Голем број влакна одеднаш влегуваат во фаза на мирување и паѓаат.
• Лузнатна алопеција: Ова е трајно опаѓање на косата. Лузните предизвикани од инфекции на кожата (целулитис, фоликулитис) и болести како што е лупус ги уништуваат фоликулите на косата и го спречуваат повторното растење на косата.
• Тракциска алопеција: Опаѓањето на косата може да биде предизвикано од цврсто плетење на косата, стилизирање со цврста врвка за коса или користење топли чешли.

Зошто ни паѓа косата? Кои се причините?

Лекарите сè уште не знаат точно зошто некои фоликули на косата имаат пократок циклус на раст од други, но постојат многу фактори кои можат да придонесат за опаѓање на косата.

• Хормони : Хормоналните нерамнотежи, особено промените во нивоата на машките хормони наречени андрогени (кои исто така се произведуваат во мали количини во женските тела), може да предизвикаат опаѓање на косата.
• Гени: Гените наследени и од мајката и од таткото можат да влијаат на ќелавоста.
• Стрес , болест и породување : Овие можат да предизвикаат привремено опаѓање на косата. Габична инфекција (рингворм) исто така може да предизвика опаѓање на косата.
• Лекови: Хемотерапијата, разредувачите на крвта , некои лекови за висок крвен притисок и апчиња за контрацепција може да предизвикаат привремено опаѓање на косата.
• Рани и изгореници: Овие можат да предизвикаат привремено опаѓање на косата. Ако се формира лузна, косата нема да порасне повторно во таа област.
• Автоимуни заболувања: Овие можат да предизвикаат алопеција ареата. Ова е кога имунолошкиот систем на телото погрешно ги напаѓа фоликулите на косата.
• Козметички процедури: Честото шампонирање, трајна фризура, белење и боење на косата може да ја ослабнат, ослабнат и проретчат . Сепак, тие не предизвикуваат ќелавост. Откако ќе се отстрани причината за проблемот, косата повторно ќе расте нормално.
• Други медицински состојби:Болести на тироидната жлезда, лупус, дијабетес, анемија со недостаток на железо и нарушувања во исхраната исто така можат да предизвикаат опаѓање на косата.
• Исхрана: Исхраната со малку протеини или диетата со многу ограничени калории може да предизвика привремено опаѓање на косата. Недостатокот на витамини А, Б, Ц, Д, Е, како и железо и цинк, исто така може да придонесе за ова.

Како да препознаете губење на косата? Симптоми

Губењето на косата може да се случи постепено со текот на времето или може да се случи ненадејно. Симптомите варираат во зависност од причината.

• Постепено проретчување на косата на врвот од главата: Ова е главниот симптом на наследно опаѓање на косата.
• Ненадејно опаѓање на косата: Ова може да се случи во случаи како што се „алопеција ареата“ или третмани за рак.
• Тркалезни ќелави точки: Овие можат да се појават на брадата, веѓите, па дури и на трепките.
• Прекумерно опаѓање на косата (пропаѓање): Ова може да се случи неколку месеци по породувањето, по некоја тешка болест или стрес. Може да забележите повеќе коса од вообичаено на чешелот или под туш.

Понекогаш опаѓањето на косата може да биде придружено со други симптоми. На пример, воспаление, чешање, црвенило, оток или лупење на кожата. Доколку имате нешто од ова, задолжително посетете лекар.

Како лекарот ја открива причината и ја третира?

Најдоброто нешто што треба да го направите ако забележите дека ви опаѓа косата е да побарате лекарски совет. Вашиот лекар ќе го стори следново за да ја пронајде причината:

• Ќе бидете прашани за вашата медицинска историја и семејни детали.
• Вашиот череп ќе биде прегледан.
• Се прават крвни тестови за да се проверат нивоата на железо, витамин Д и тироидни хормони.
• Понекогаш скалпот се испитува со специјална камера наречена трихоскоп.
• Во ретки случаи, може да се изврши биопсија за отстранување на мало парче кожа од черепот.

Третманот зависи од причината за губење на косата. Некои состојби поврзани со губење на косата се трајни, но третманот може да го спречи понатамошното губење на косата.

Што можете да направите за да го спречите опаѓањето на косата и да ја одржите здрава?

Не може да се спречи секое опаѓање на косата, но постојат некои работи што можете да ги направите за да ја заштитите.

• Јадете балансирана, хранлива исхрана. Јадете повеќе храна богата со протеини, железо, цинк и биотин.
• Бидете нежни со косата. Не ја влечете премногу цврсто. Користете благ шампон и регенератор.
• Заштитете ја косата од прекумерна топлина. Намалете ја употребата на виткање коса, пегла за коса и фенови за коса.
• Справувајте се со стресот. Работи како јога и медитација можат да помогнат.
• Ограничете ја употребата на хемикалии како бои и трајна фризура.

Доколку опаѓањето на косата ве погодува емоционално, разговарајте со вашиот лекар за тоа. Можеби ќе откриете дека советувањето може да ви помогне. Запомнете, не губете надеж. Многу луѓе имале добри резултати со правилен третман.

Губење на косата, опаѓање на косата, ќелавост, опаѓање на косата, алопеција, третман на коса, опаѓање на косата, раст на косата, нега на косата