Дали и ти имаш буниони? (Pes Cavus) Ајде да разговараме за ова!

Дали некогаш сте ги погледнале табаните на вашите стапала? Некои луѓе имаат малку подигнато, заоблено стапало. Но, некои луѓе имаат многу висок лак. Кога тоа се случува, велиме дека лицето има „висок лак на стапалата“ или, во медицинска смисла, состојба наречена „Pes Cavus“. Ова можеби не е проблем за некои луѓе. Но, за други, може да предизвика многу непријатност. Ајде да разговараме за ова подетално денес.

Што е Пес Кавус?

Едноставно кажано, „Pes Cavus“ значи дека лакот на вашето стапало е повисок од нормалното. Ова е флексибилниот дел од вашето стапало, помеѓу петицата и предниот дел од стапалото. Кога стоиме, тој е малку свиткан нагоре, а кога одиме, се свиткува напред-назад.

Сепак, некои луѓе го имаат овој лак повисок од очекуваното. Дури и ако стојат со тежина на нозете, овој лак не се спушта и не ја допира земјата. Ако стоите на влажна земја и ги гледате вашите чекори, можеби нема да можете да ја видите средината на ѓонот.

Овој тип на пета-штребер може да биде вроден или може да биде предизвикан од друга медицинска состојба. Ако не е сериозен, може да не предизвика никакви проблеми. Сепак, кај некои луѓе може да предизвика проблеми, а состојбата може да биде прогресивна.

Замислете, кога лакот на стапалото е подигнат, тоа врши поголем притисок врз другите делови од стапалото при одење. Ова може да предизвика непријатност, а понекогаш дури и повреда. Кај некои луѓе, одењето со вака подигнати стапала може да предизвика дури и промени во коските и мускулите.

Кои се симптомите на оваа состојба „(Pes Cavus)“?

Ако имате симптоми поради враснати нокти на нозете, прво може да ги забележите овие:

• Болка во табанот на стапалото: Оваа болка најчесто се чувствува во пределот на стапалото или петицата.
• Болка и оток во глуждовите: Вашите глуждови исто така може да бидат болни и отечени.
• Болка во лакот на стапалото: Болката може да се појави и во лакот на стапалото.

Со текот на времето, може да се соберат уште некои работи. Погледнете:

• На стапалата може да се појават жуљеви или жуљеви на местото каде што има прекумерен притисок.
• Зглобот на глуждот може да стане малку нестабилен. Ова значи дека глуждот може да се чувствува како постојано да се тркала, па дури и може да се извитка.
• Прстите на нозете може да бидат свиткани навнатре, како канџа. Овие ги нарекуваме „канџасти прсти“ или „чеканични прсти“ .

Некои луѓе може да доживеат долготрајна болка поради повреди од повторувачки напрегања. На пример:

• `(Метатарзалгија)`:Тоа значи воспаление што се јавува на долниот дел од стапалото каде што почнуваат прстите.
• Плантарен фасциитис: Воспаление на лигаментот во вашата петица.
• Перонеален тендинитис: Воспаление на тетива на надворешната страна на глуждот.

Како влијае пес кавус врз одењето?

Кога одите со кренати нозе, доживувате нешто што се нарекува „супинација“. Ова значи дека одите повеќе на надворешниот раб на стапалото. Ова врши поголем притисок врз помалку флексибилните делови од стапалото, како што се предниот дел од стапалото, петицата и надворешните прсти.

Кога некој со нормално стапало стапало стапалото стапалото се тркала навнатре (пронира). Ова помага да се апсорбираат ударите и да се адаптира на различни површини. Меѓутоа, кога стапалото е на страната на угорницата, ова тркалање не се случува правилно. Значи, вашето стапало останува на надворешниот раб.

Како влијае кавусот на стапалата?

Како што напредува состојбата на „(Pes Cavus)“ и се јавуваат други промени во коските и мускулите на долниот дел од ногата, овие промени се јавуваат во две главни форми. Лекарите ги нарекуваат „(pes cavovarus)“ и „(pes calcaneocavus)“.

• Пес Кавоварус: Ова е најчестата форма на Пес Кавус. Во оваа состојба, лакот на стапалото е подигнат (кавус) и петицата е свртена навнатре (варус). Големиот прст е свиткан надолу (плантарфлекс), предизвикувајќи целото стапало да се извитка. Ова се нарекува и шупливо стапало или стапало со канџа.

• Калканеокавусно стапало: Ова е помалку честа состојба. Во оваа состојба, вашата петица (калканеус) е дорзално свиткана, додека предниот дел од стапалото е свиткан надолу. Ова предизвикува лакот на стапалото да биде поистакнат во задниот дел. Ова понекогаш се нарекува постериорен pes cavus.

Кои се компликациите од инверзијата?

Деформитетот на вашето стапало може постепено да се зголемува поради подигнатите табани. Ова може да го направи одењето сè поболно и нестабилно. Покрај континуираното влијание врз самите табани, може да се појават и други секундарни проблеми. Тие вклучуваат:

• Болка во коленото
• Болка во грбот
• Артритис на стапалото и глуждот

Кои се причините за „(Pes Cavus)“?

Многу луѓе се раѓаат со криво стапало. Ова значи дека дефинитивно постои генетско влијание. Меѓутоа, во други случаи, кривото стапало може да биде симптом на друга медицинска состојба. На пример, состојби како спина бифида или мускулна дистрофија.

Мускулната нерамнотежа во долниот дел од телото може да предизвика и структурни промени што предизвикуваат испакнати стапала. Кога некои мускули стануваат абнормално слаби, други стануваат абнормално стегнати, менувајќи го обликот на стапалата.

Главната причина за овие мускулни нерамнотежи се невромускулните нарушувања . Овие нарушувања влијаат на начинот на кој вашите нерви комуницираат со вашите мускули. Честопати, некои мускули стануваат неактивни.

Многу од овие се генетски нарушувања со кои се раѓаат децата. Но, тие се развиваат многу бавно. Затоа, може да не се дијагностицираат брзо. Стапалата на стапалата кај децата може да бидат еден од првите знаци на такво нарушување.

Примери за наследни причини:

• Болест Шарко-Мари-Тут
• Мускулна дистрофија
• Спина бифида окулта

Невромускулните нарушувања може да се појават во текот на целиот живот. Тие можат да бидат предизвикани од:

• Невропатија поврзана со дијабетес
• Тумори на 'рбетот
• Мозочен удар

Повредите и мускулните контрактури исто така можат да предизвикаат кавус на стапалото. На пример, мускулната нерамнотежа може да се појави поради нерамномерно распоредување на коските. Ако не се движите правилно по повредата, вашите ткива можат да станат стегнати и контрахирани.

Понекогаш, бебињата се раѓаат со мускулни спазми. Ова не се должи на невролошко нарушување или повреда, туку затоа што се случува во утробата. Клубестото стапало е исто така конгенитален спазам што може да предизвика стапало кавус.

Како го препознавате оној што се појавил на табаните?

Ортопед може да дијагностицира кавус на стапалото со едноставен физички преглед. Тој или таа ќе набљудува како стоите и одите. Исто така, може да ве замоли да го движите стапалото на различни начини за да види каде вашето стапало е флексибилно, а каде е вкочането.

За да дознае повеќе за вашата состојба, тој може да нарача тестови за снимање. На пример, рендген на вашата нога или магнетна резонанца. Доколку се сомнева на невромускулно нарушување, тој може да препорача ЕМГ тест или студија за нервна спроводливост.

Како лекарите го лекуваат „(Pes Cavus)“?

Третманот зависи од тоа колку е сериозна вашата состојба и дали е веројатно дека ќе се влоши. Ако вашата состојба и симптомите не се премногу сериозни, третманот првенствено ќе се фокусира на физикална терапија и ублажување на болката.

Постојат неколку можни третмани:

• Специјални чевли или ортопедски обувки:Можете да користите специјално дизајнирани чевли или влошки за чевли за да ги одржите стапалата во подобра положба при одење. Можете да ги купите овие ортопедски влошки во аптека или можете да ги нарачате по нарачка кај ортопед.

• Протези, шини или гипс: Носењето протеза, шина или гипс на ногата може да помогне постепено да се истегне затегнатото ткиво. Некои луѓе ја носат само навечер, додека други ја носат континуирано неколку недели.

• Физикална терапија: Физиотерапевт може да ви препише вежби што можете да ги правите дома или со негова помош. Ова може да помогне во подобрување на силата и флексибилноста на засегнатите мускули.

• Лекови против болки: Нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИЛ) може да се купат во аптека за да помогнат во намалувањето на болката и отокот по одење. Нанесувањето мраз исто така може да помогне.

Може ли стапалото кавус да се излечи целосно?

Ако вашите стапала се сериозно деформирани или ако вашиот лекар смета дека ќе се влошат, можеби ќе ви треба операција. Целта на операцијата е да им помогне на вашите стапала да издржат поголема тежина и да ја намалат болката.

Хируршките интервенции за пес кавус може да вклучуваат:

• Остеотомија: Преобликување и менување на обликот на коските.
• Ослободување на меките ткива: Правење мали засеци во меките ткива за да се намали вкочанетоста.
• Трансфер на тетива: Замена на нефункционална тетива со функционална тетива.
• Спојување на зглобови: Спојување на две коски во еден зглоб.

Дали враснатите нокти на нозете ќе се влошат ако не се лекуваат?

Генерално, бунионите поврзани со невромускулни нарушувања имаат тенденција да се влошуваат со текот на времето. Ако имате состојба како „Pes Cavus“, можеби ќе ви треба третман што е можно поскоро. Исто така, раниот третман може да биде подобар.

Ако имате наследна состојба наречена кавус стапало, без семејна историја на состојбата, веројатно нема да се влоши. Кавус стапалото предизвикано од повреда е обично трајно. Вашиот подијатар може да ви каже што да очекувате врз основа на вашата специфична состојба.

Што можете да очекувате по третманот на кавус?

Ако имате состојба која веројатно ќе се влоши со текот на времето, раниот третман е најдобриот начин да се постигнат резултати. Ова е особено точно за децата, бидејќи нивните тела сè уште се развиваат и се флексибилни.

Навремената операција може да помогне да се спречи влошување на деформитетите предизвикани од „Pes Cavus“ и вкочанетоста на табаните. Откако состојбата ќе стане сериозна, потребна е голема операција за да се корегира, но дури ни таа не решава сè целосно.

Рехабилитацијата по операцијата е клучна за долгорочен успех. Ова значи следење на упатствата на вашиот лекар за тоа кога и како да започнете да ја користите ногата и продолжување со физикална терапија.

Во зависност од вашата состојба, можеби ќе треба да продолжите со физикална терапија или домашни вежби на неодредено време. Луѓето со прогресивни попречености можеби ќе имаат потреба од дополнителен третман во иднина.

Може ли да се намали ризикот од враснати нокти на нозете?

Бидејќи бунионите можат да бидат генетски или предизвикани од некоја основна медицинска состојба, не постои начин да се спречи појавата на оваа состојба. Сепак, со соодветно следење и третман, болката предизвикана од бунионите може успешно да се контролира.

Високите лакови на забната крива не секогаш предизвикуваат проблеми. Но, ако се појават, треба да посетите квалификуван лекар. Високите лакови кои предизвикуваат симптоми често се знак на некоја основна медицинска состојба.

Децата кои покажуваат абнормалности во одењето и постепени промени во стапалата може да имаат недијагностицирано невромускулно нарушување. Раниот третман е најдобриот начин да се постигнат најдобри резултати.

Работи што треба да ги запомните (Порака за носење дома)

Во ред, се надевам дека сега подобро го разбирате „Пес Кавус“ или внатрешниот дел од стапалото за кој зборувавме.

• Високите лакови не се проблем за секого: за некои, тоа е само прашање на позиционирање.
• Бидете внимателни ако имате симптоми: Ако имате болка, тешкотии при одење или истегнувања на глуждот, задолжително побарајте лекарски совет.
• Може да постои основна причина: Ако ја забележите оваа состојба, особено кај деца, тоа може да биде знак на друго невромускулно нарушување.
• Раниот третман е важен: Раниот третман може да ги намали компликациите, особено ако состојбата се влоши.
• Постојат многу различни опции за третман: од физикална терапија до хируршка интервенција. Вашиот лекар ќе одлучи што е најдобро за вас.

Значи, ако вие или некој што го познавате доживува оваа непријатност, не двоумете се да посетите лекар и да побарате совет. Тогаш и вие ќе можете да одите удобно и без болка!

` Пес Кавус, висок лак на стапалата, пронација, болка во ногата, болка во глуждот, физикална терапија, заболувања на коските