Дали вашето тело има ниско ниво на калциум? Ајде да зборуваме за хипокалцемија!

Дали некогаш сте слушнале за низок калциум во телото? Можеби сте погодени од оваа состојба без дури и да знаете. Сите знаеме колку е важен калциумот за нашите коски. Но, калциумот е неопходен за многу други работи во нашето тело. Затоа, денес ќе зборуваме за оваа состојба на ниско ниво на калциум во крвта, која се нарекува хипокалцемија . Не грижете се, ова е состојба која често може да се третира и излечи.

Што е калциум? Зошто е толку важен за нас?

Едноставно кажано, калциумот е многу важен и чест минерал во нашите тела. Помага во повеќе работи отколку што можеби мислите.

• Ги зајакнува коските и забите: Ова е најважното нешто што сите го знаеме. Поголемиот дел од калциумот во нашето тело се складира во нашите коски.
• Калциумот е потребен и во крвта: Не само во коските, туку и во нашата крв, мора да има одредена количина калциум. Калциумот во оваа крв е:
• Помага во функционирањето на нашиот нервен систем .
• Тоа им помага на нашите мускули да се контрахираат и релаксираат (што значи дека се движиме).
• Помага во згрутчувањето на крвта кога сме повредени.
• Тоа му помага на нашето срце да работи правилно .

Замислете, ако нивото на калциум во крвта се намали (хипокалцемија), нашето тело ќе има тешкотии правилно да ги извршува овие важни процеси.

Важно е да се напомене дека ако не внесуваме доволно калциум од исхраната, нашите тела ќе го земат калциумот од коските и ќе го додадат во крвта. Ова може да ги ослабне нашите коски. Сепак, „хипокалцемијата“ е намалување на калциумот во крвта, а не само намалување на калциумот во коските.

Нивото на калциум во нашата крв и коски е контролирано од два главни хормони: паратироиден хормон (PTH) и калцитонин . Витаминот Д е исто така многу важен за одржување на нивото на калциум. Витаминот Д е неопходен за телото да го апсорбира калциумот што го јадеме.

Кој може да развие хипокалцемија?

Оваа состојба на низок калциум може да се појави кај секого од која било возраст, дури и кај многу мали бебиња. Возраста на која се јавува обично зависи од причината. На пример, ако оваа состојба се појави кај мало бебе, најверојатно се должи на генетско нарушување.

Тешко е да се каже точно колку е често ова, бидејќи често е несакан ефект на друга состојба. Сепак, вообичаено е да се види оваа состојба по операција за отстранување на тироидната жлезда (тироидектомија) . Некои студии сугерираат дека помеѓу 7% и 49% од луѓето може да доживеат привремена хипокалцемија по операција на тироидната жлезда.

Кои се симптомите на овој недостаток на калциум?

Некои луѓе имаат мала количина на калциум во своето тело, но не покажуваат никакви симптоми. Симптомите зависат од степенот на недостаток на калциум - односно дали состојбата е „блага“ или „тешка“.

Симптоми на благ недостаток на калциум:

• Мускулни грчеви: Особено во грбот и нозете. Замислете дека спиете ноќе и одеднаш чувствувате дека ногата ви се вкочанува, така се чувствувате.
• Сува, лушпеста кожа.
• Кршливи нокти.
• Косата станува погруба од вообичаеното.

Доколку оваа блага состојба не се лекува правилно, со текот на времето, може да се развијат симптоми кои влијаат на нервниот систем („невролошки“) или менталното здравје („психолошки“). Тие вклучуваат:

• Конфузија.
• Проблеми со меморијата.
• Честа раздразливост или немир.
• Депресија.
• Халуцинации: Ова значи гледање работи што всушност не постојат.

Симптоми на тешка хипокалцемија:

Ова е опасна состојба која се јавува кога нивото на калциум во крвта паѓа премногу ниско.

• Пецкање на усните, јазикот, прстите и/или стапалата.
• Болки во мускулите.
• Тешкотии при дишењето поради стегање на мускулите на грлото (ларингоспазам). Ова е малку опасно.
• Мускулна вкочанетост и грчеви (тетанија).
• Напади.
• Абнормалности на срцевиот ритам (аритмија).
• Конгестивна срцева слабост.

Доколку имате некој од овие сериозни симптоми, многу е важно веднаш да побарате лекарска помош.

Зошто калциумот во нашето тело се намалува? Кои се причините?

Нашите тела имаат сложен процес на одржување на стабилни нивоа на калциум во крвта. Затоа, хипокалцемијата може да биде предизвикана од различни здравствени состојби и болести.

Најчесто, главната причина за ова е проблем со нивоата на паратироиден хормон (PTH) или нивоата на витамин D. Ова е затоа што PTH помага во контролата на калциумот во крвта, а витаминот D му помага на телото да го апсорбира калциумот.

Трите најчести причини се:

1. Хипопаратироидизам: Ова се јавува кога паратироидните жлезди (четири мали жлезди лоцирани зад тироидната жлезда) во вратот не произведуваат доволно паратхормон. Кога нивоата на паратхормон се ниски, нивото на калциум во вашето тело исто така се намалува. Ова може да се должи на генетика, операција за отстранување на една или повеќе паратироидни жлезди или на тироидната жлезда.

2.Недостаток на витамин Д: Ако немате доволно витамин Д, вашето тело не може правилно да го апсорбира калциумот. Ова може да доведе до ниски нивоа на калциум во крвта. Недостатокот на витамин Д може да биде предизвикан од генетика, недоволно сончево зрачење или недоволно внесување на витамин Д преку исхраната.

3. Бубрежна инсуфициенција / Бубрежна инсуфициенција: Луѓето со хронична бубрежна болест може да развијат хипокалцемија. Ова се должи на зголемени нивоа на фосфор во крвта и намалување на посебен вид на витамин Д што го произведуваат бубрезите.

Постојат и други причини:

• Одредени лекови: На пример, одредени лекови како што се „бисфосфонати“, „кортикостероиди“, „рифампин“, „калцитонин“ можат да предизвикаат недостаток на калциум. Разговарајте со вашиот лекар за лековите што ги земате.
• Псевдохипопаратироидизам: Ова е генетска состојба. Она што се случува овде е тоа што, иако телото има нормални нивоа на хормонот PTH, телото не реагира правилно на него.
• Хипомагнеземија: Ова е ниско ниво на магнезиум во крвта. На паратироидните жлезди им е потребен магнезиум за да го создаваат и ослободуваат хормонот PTH. Ако магнезиумот е низок, се произведува помалку PTH, што пак предизвикува намалување на нивоата на калциум.
• Панкреатит: Помеѓу 15% и 88% од луѓето со акутен панкреатит може да развијат хипокалцемија.
• Ретки генетски заболувања: Оваа состојба може да биде предизвикана и од одредени генетски мутации, како што е „синдромот на ДиЏорџ“.

Како да дознаам дали имам оваа состојба?

Ако вашата вкупна серумска концентрација на калциум е помала од 8,8 mg/dL, може да имате хипокалцемија. Понекогаш, блага хипокалцемија се открива случајно кога се прави крвен тест за нешто друго.

Многу е важно да се открие дали постои оваа состојба, како и да се открие што ја предизвикува.

Вашиот лекар може да нарача вакви тестови за да ја пронајде причината за состојбата и да види дали влијае на други делови од телото:

• Други крвни тестови: Проверете ги нивоата на магнезиум, фосфор, PTH хормон и/или витамин Д.
• ЕКГ (електрокардиограм): Ова го мери вашиот срцев ритам со поставување електроди на градите. Хипокалцемијата може да предизвика неправилни срцеви отчукувања.
• Тестови за снимање на коските: Овие тестови може да се користат за да се види дали имате проблеми со калциумот во коските (како што се остеомалација или рахитис).

Како се третира недостатокот на калциум?

Ова често се третира со орални додатоци на калциум.Исто така, важно е да се открие што предизвикува низок калциум и да се лекува. Замислете дека нискиот калциум е предизвикан од лек што го земате, а потоа лекарот може да го промени лекот или да ја зголеми или намали дозата.

Кои лекови и третмани се користат за ова?

• Таблети со калциум: Се даваат за нормализирање на нивото на калциум во крвта.
• Додаток на витамин Д: Луѓето со хроничен недостаток на калциум често добиваат додатоци на витамин Д заедно со калциумови таблети. На овој начин телото може правилно да го апсорбира калциумот.
• Синтетички PTH: Ако имате ниски нивоа на калциум поради хипопаратироидизам, вашиот лекар може да ви препише синтетички PTH.
• Интравенозен калциум глуконат (IV калциум глуконат): Ако вашите нивоа на калциум се многу ниски и имате тешки симптоми како што се грчеви во мускулите (тетанија), може да ви се даде раствор на калциум глуконат даден интравенозно во болница.
• Други лекови: Во зависност од причината за низок калциум, можеби ќе треба да земате други лекови за лекување/управување со таа причина.

Кои се факторите на ризик за развој на хипокалцемија?

Луѓето кои имаат поголема веројатност да ја развијат оваа состојба се:

• За оние со недостаток на витамин Д.
• За оние кои имале заболување на паратироидната жлезда или операција на паратироидната жлезда .
• За оние кои имале операција за отстранување на тироидната жлезда („тироидектомија“) .
• Ако некој во семејството има генетски состојби (како што се одредени генски мутации, генетски заболувања поврзани со витамин Д, синдром на ДиЏорџ).

Дали постои начин да се спречи ова?

За жал, не можете ништо да направите за да спречите хипокалцемија. Иако може да изгледа дека можете да ја спречите со јадење храна богата со калциум, количината на калциум што ја внесувате не влијае директно на нивото на калциум во крвта. Сепак, внесувањето доволно калциум е важно за здравјето на коските.

Каква е прогнозата за оваа состојба? (Прогноза)

Добрата вест е дека хипокалцемијата е состојба што може да се излечи. Откако нивото на калциум ќе се врати во нормала, симптомите ќе исчезнат.

Сепак, ако не се лекува, тешката хипокалцемија може да биде опасна по живот поради компликации како што се напади и конгестивна срцева слабост. Затоа, посетете лекар ако имате симптоми. Ако вашите симптоми се сериозни, одете во најблиската болница.

Долгото траење на оваа состојба варира во зависност од причината. Може да биде привремена или доживотна („хронична“). Прашајте го вашиот лекар колку долго ќе трае ова и колку долго ќе треба да земате лекови.

Доколку не се лекува, хипокалцемијата може да биде фатална, затоа бидете свесни за симптомите.

Кога треба да посетите лекар?

Доколку имате симптоми на хипокалцемија , задолжително посетете лекар. Доколку имате хронична хипокалцемија, важно е редовно да го посетувате вашиот лекар за да се осигурате дека вашите нивоа на калциум се нормални и дека вашиот третман функционира правилно.

Кои прашања треба да му ги поставам на лекарот ако имам ваква состојба?

Откако ќе знаете дека имате хипокалцемија, можеби ќе биде корисно да му ги поставите на вашиот лекар или медицинска сестра следниве прашања:

• Зошто ја развив оваа хипокалцемија?
• Колку долго ќе ја имам оваа состојба?
• Колку долго ќе треба да земам лекови за ова?
• Колку време е потребно за да исчезнат симптомите по почетокот на земањето на лекот?
• Дали моите деца или други членови на семејството се изложени на ризик од развој на оваа состојба?

Нормално е да се чувствувате исплашени кога ќе дознаете дека имате некоја состојба. Но запомнете, хипокалцемијата е лечива. Со третман, вашите нивоа на калциум ќе се вратат во нормала, а вашите симптоми ќе исчезнат. Не плашете се да му поставите прашања на вашиот медицински тим за вашата состојба и третманот што го примате.

Порака за носење дома

Значи, хипокалцемијата, или нискиот калциум во крвта, е нешто за кое треба да се грижиме, но не е нешто од кое треба да се плашиме. Често може да се лекува и подобрува. Најважно е да побарате лекарски совет без да губите време ако почувствувате симптоми. Ако го следите третманот што го препорачува вашиот лекар, можете брзо да се опоравите. Останете здрави!

` Хипокалцемија, калциум, недостаток на калциум, калциум во крвта, паратироиден хормон, витамин Д, здравје на коските, симптоми, третман`