Дали есенцијалните масла се добри за идните мајки? Ајде да откриеме со сигурност!

Додека се приближувате кон раѓањето на вашето бебе, можеби размислувате за начин да внесете малку олеснување и исцелување во вашиот ум? Денес, многу луѓе зборуваат за овие есенцијални масла . Некои велат дека нивното користење може да ја намали болката и стресот при породувањето. Затоа, да разговараме за ова денес, јасно, бидејќи ако ги користите овие, многу е важно и вие и вашето бебе да знаете точно што користите.

Кои се овие есенцијални масла?

Едноставно кажано, ова се многу миризливи, високо концентрирани масла направени од растенија, односно цвеќиња, лисја, кора и корења, преку посебен процес, поточно, дестилација со пареа. Методот на лекување со овој мирис се нарекува „ароматерапија“. Се верува дека овој мирис влијае на нашиот ум и тело, го намалува стресот и носи мир во умот.

Денес, употребата на есенцијални масла стана многу популарна кај бремените мајки низ целиот свет. Некои студии покажаа дека одредени есенцијални масла можат да помогнат во намалувањето на болката при породување и да обезбедат чувство на смиреност. Но, запомнете, иако постојат многу видови есенцијални масла, постојат само неколку специфични видови кои се добри за бремените мајки.

Кои есенцијални масла помагаат при породување?

Откако ќе започне породувањето, се вели дека некои есенцијални масла помагаат во предизвикување контракции на матката. Но запомнете, нашето чувство за мирис е засилено за време на бременоста. Затоа е важно да изберете мирис што ви е пријатен и што ви се допаѓа. Во спротивно, мирисот може да ви биде непријатен.

Овие обично се користат со ставање капка масло на памукче и вдишување. Алтернативно, можете да користите дифузер за да го раширите мирисот низ целата просторија.

Еве некои популарни масла за кои се вели дека помагаат при породување.

Кои други придобивки ги имаат овие за време на породувањето?

Ова есенцијално масло, исто така, помага да се намали стравот и вознемиреноста што ги чувствувате кога ќе почнете да паничите.

• Роза и лаванда: Истражувањата покажаа дека комбинацијата на овие два мириса може да го намали стресот од породувањето. Кога умот е опуштен, чувството на болка е исто така намалено. Постои силна врска помеѓу нашите сеќавања и мирисите. Замислете дека некогаш сте имале масажа со мирис на рози и сте се чувствувале многу опуштено. Сега, ако го почувствувате истиот мирис за време на породувањето, вашиот мозок ќе се сети на тоа старо, опуштено сеќавање. Можете исто така да го измешате ова со малку вода, да го ставите во шише со распрскувач и да испрскате малку на перницата.

• Нане: Ова е добро за главоболки, затнат нос, гадење и болки во мускулите. Некои луѓе имаат тешкотии при мокрење по породувањето . Се вели дека вдишувањето на мирисот на нане помага во овој период.

Ментално здравје и позитивна средина

Некои луѓе, според нивните верувања, сакаат да создадат мирна, позитивна и благословена средина за да се соочат со овој посебен настан наречен породување. Некои палат свеќа и ги изведуваат своите религиозни ритуали. Во такви моменти, некои се обидуваат да создадат средина што го држи умот фокусиран и го смирува со користење на „(ароматерапија)“ или овие миризливи масла. За ова се користат масла како темјан и жалфија. Всушност, ова е нешто што се случува целосно по личен избор. Дури и без таков духовен аспект, можете да ги добиете здравствените придобивки од овие масла.

Кога не треба да се користат овие и безбедни методи

Како и со сè друго, не е добро да се користи премногу од ова. Доколку бремените мајки ги користат овие, препорачливо е да се започне со една капка масло, а потоа постепено да се зголемува до максимум 3-5 капки . Бидејќи сте почувствителни на мириси за време на бременоста, силните мириси можат да предизвикаат гадење.

Неколку правила што дефинитивно треба да се запомнат:

• Не земајте есенцијални масла орално од која било причина. Истражувањата сè уште не докажале дека ова е безбедно и за вас и за вашето бебе. Затоа, тоа е голем ризик.
• Не нанесувајте високо концентрирани масла директно на кожата. Тие се многу јаки. Затоа, најдобро е да ги разредете со масло-носач како што се кокосово масло, маслиново масло или бадемово масло. Во спротивно, може да предизвикате алергии на кожата и изгореници.
• Не сите масла се погодни за секого. Прво пробајте неколку за да видите што ви одговара и каков мирис ви се допаѓа.
• Не користете силни масла како што е жалфија без совет од лекар .