Здраво! Стигнавте во 8-та недела од вашата бременост. Ова е навистина посебна пресвртница. Само замислете, малечкото што ќе го држите за само неколку месеци расте и се развива токму во вас, ден по ден. Не е ли ова патување едноставно неверојатно? Па, ајде да разговараме за тоа што се случува со вас и вашето мало бебе момче или девојче оваа недела. Дали сте подготвени?
Па, што се случува со вашето бебе во 8-та недела?
До оваа недела, вашето бебе е приближно со големина на мало грозје или добро обликуван грав. Можете ли да верувате колку е мало? Поточно, тие се долги околу 1,5 до 2 сантиметри. Сепак, во тоа мало тело се случуваат некои огромни промени.
Обликување на ситни екстремитети
Кога ќе го држите вашето бебе за прв пат, едно од нештата што најмногу ќе ги обожавате се неговите мали прсти на рацете и нозете , нели? Навистина е неверојатно; оваа недела, врвовите на тие прсти на рацете и нозете штотуку почнуваат да се формираат. Тоа е слично како гранки што никнуваат од мало растение. Тие сè уште не се целосно одвоени и изгледаат малку како мали стапала со мрежа, но не е ли тоа неверојатно? Наскоро, тие мали прсти ќе се одвојат целосно и ќе бидат подготвени да ги држите.
Рацете на вашето бебе исто така се издолжија и веќе можат да се свиткаат кај лактите и зглобовите! Само замислете, вашето бебе прави мали вежби во вас. Можеби дури и ги спојува своите мали рачиња кон пределот на срцето . Воа, помислата на тоа е едноставно неверојатна!
Знаци на почеток на видот
Очите на вашето бебе исто така стануваат поизразени. Иако тие очи првично беа од страните на главата, сега полека се движат кон предниот дел од лицето. Друг клучен момент е што пигментот почна да се акумулира во мрежницата. Ова значи дека очите на вашето бебе ја добиваат својата боја. Додека очните капаци се сè уште затворени, наскоро вашето бебе ќе биде подготвено да го види овој свет.
Малото патување на цревата
Ова е фасцинантна вест. Цревата на вашето бебе брзо растат во овој период. Бидејќи нема доволно простор во малото стомаче, сè до околу 12-тата недела, цревата всушност се протегаат во папочната врвца . Како привремено да остануваат надвор. Сепак, не грижете се; штом има доволно простор во абдоменот, тие ќе се вратат внатре. Не е ли природата извонредно добро испланирана?
Девојче или момче? Сè уште е тајна!
Како и вие, целото ваше семејство веројатно е возбудено да знае дали е момче или девојче . До оваа недела, се појавуваат гениталните пупки, кои на крајот ќе се развијат во репродуктивни органи. Сепак, тие сè уште не се доволно јасни за да се каже со сигурност. Ќе мора да почекате уште малку - можеби до вашиот ултразвук во 16-20 недела - за да ја откриете таа тајна.
Други мали чуда
- Срце: Малото срце на вашето бебе сега чука со околу 150–170 отчукувања во минута! Тоа е речиси двојно побрзо од вашиот сопствен пулс. Ако вашиот лекар закаже ултразвук, можеби дури ќе можете да го чуете тоа мало срцебиење. Тоа е најубавата музика на светот!
- Мозок: Во мозокот се случуваат и суштински случувања. Се формираат клучни области, а невроните се поврзуваат едни со други.Ова ќе стане контролен центар за сè што ќе прави вашето бебе во иднина - неговите мисли, движења и емоции.
- Други органи: Други витални органи како црниот дроб и бубрезите исто така се развиваат. Дури и цртите на лицето како што се малиот нос и усните почнуваат да стануваат подефинирани.
Само помисли, сето ова се случува токму во твоето тело! Ти си оној што ѝ дава живот на оваа прекрасна креација.
Па мамо, како се чувствуваш во 8-та недела?
Заедно со напредокот на вашето бебе, вашето здравје е од витално значење. Можеби ќе доживеете разни промени во текот на овој период. Не паничете; тие се, во повеќето случаи, сосема нормални.
Утринска мачнина
Гадењето и повраќањето може да бидат малку интензивни оваа недела. Кај некои, може да траат цел ден, иако не е исто кај сите. Кај други, може дури и да почнат да се смируваат.
- Ако повраќате, не заборавајте често да пиете вода. Не дозволувајте да дехидрирате.
- Наместо да јадете големи оброци, обидете се да јадете помали, чести порции.
- Чајот од ѓумбир или водата од лимон можат да им олеснат на многумина.
Се чувствувате исцрпено?
Чувството на екстремен умор или поспаност е сосема нормално во оваа фаза. На крајот на краиштата, вашето тело работи многу! Вашето тело работи напорно за да ја обезбеди енергијата и хранливите материи потребни за растот на вашето бебе. Одморете се колку што можете повеќе.
Промени во градите
Може да забележите дека вашите гради стануваат поголеми, дека ве болат или дека ви се потешки. Кожата околу брадавиците (ареолата) исто така може да стане потемна. Сите овие промени се случуваат затоа што вашето тело се подготвува да го дои вашето бебе.
Чести патувања во тоалет?
Ова е вообичаено искуство. Како што расте матката, таа врши притисок врз мочниот меур . Ова може да се зголеми како што расте вашето бебе. Сепак, ве молиме не го намалувајте внесот на вода!
Чудни желби и одбивности
Можеби имате интензивна желба за одредена храна или можеби ќе се најдете во ситуација да не можете да ја поднесете глетката на храна што порано ја обожававте. Дури и одредени мириси може да ви го свртат стомакот. Сето ова се должи на ефектот на хормоните. Обидете се да јадете хранлива храна секогаш кога можете.
Мешавина од емоции
Сосема е нормално вашето расположение да се промени. Во еден момент може да се чувствувате преплавени од радост, а во следниот, малку тажни или вознемирени. Хормоните се главниот виновник тука. Секогаш е корисно да разговарате за вашите чувства со некој на кого му верувате.
Што треба да направите оваа недела? Мала помош за вас!
Грижата за себе е најважна во овој период, бидејќи кога сте вие среќни и здрави, и вашето бебе е.
Посебен фокус на исхраната
Храната што ја јадете сега е основа за развојот на вашето бебе. Затоа, важно е да консумирате храна богата со фолна киселина, железо, калциум, витамин Д и протеини.
- Лиснат зеленчук и овошје (особено темнозелен зеленчук, портокали, итн.).
- Храна богата со калциум како млеко, сирење и јогурт.
- Храна богата со протеини и железо како јајца, риба, месо, јаткасти плодови и леќа.
- Земајте ги препишаните пренатални витамини точно како што ви препорачал вашиот лекар.
Одморот е неопходен
Одморете се колку што можете повеќе. Кратката дремка во текот на денот е многу корисна. Обидете се да спиете квалитетно 7-8 часа навечер. Слушајте го вашето тело - ако сте уморни, седнете или легнете и направете пауза.
Вашата прва пренатална посета
Ако сè уште не сте посетиле лекар, не заборавајте да посетите еден оваа недела. Тука започнува вашето патување за следење на вашето здравје и здравјето на вашето бебе во текот на целата бременост.
- Лекарот ќе ве праша за вашата медицинска историја.
- Тие ќе ви ја измерат тежината, висината и крвниот притисок.
- Тие ќе побараат некои тестови за крв и урина.
- Понекогаш, вашиот прв ултразвук може да се направи во овој период за да се потврди чукањето на срцето, да се осигура дека бременоста е безбедно лоцирана во матката и да се провери за близнаци.
- Ова е најдобро време да поставите прашања и да ги разјасните сите сомнежи што можеби ги имате.
Работи што треба да се избегнуваат по секоја цена!
- Пушење и пасивно пушење: Ова е исклучително штетно за вашето бебе.
- Алкохол: Мора целосно да се прекине.
- Земање лекови без лекарски совет: Дури и ако редовно земате одредени лекови, мора да го прашате вашиот лекар дали се безбедни за време на бременоста.
- Одредена храна: Избегнувајте недоволно зготвено месо, риба, јајца и непастеризирани млечни производи.
Лесното вежбање е одлично
Разговарајте со вашиот лекар за лесни вежби што можете да ги изведувате; тие се добри и за вашето тело и за умот. Одењето, пливањето или пренаталната јога се одличен избор. Сепак, избегнувајте какви било премногу напорни активности.
Мала порака за вашиот партнер и семејство
Ова не е патување што мора да го поминете сами. Многу е важно вашиот партнер и семејство да ве поддржат во овој период. Тие исто така со нетрпение го очекуваат доаѓањето на овој нов гостин. Кога ќе ја добиете потребната помош, љубов и разбирање, ова време ќе биде уште поубаво.
Најважното нешто што треба да се запомни (Порака за носење дома)
Значи, осмата недела е уште една прекрасна станица на ова неверојатно патување. Бидете среќни за малото чудо што се случува во вас и верувајте дека сè ќе биде во ред.
Слушајте го вашето тело. Јадете здраво, одмарајте се добро и останете среќни. Запомнете, вие сте хероина која се подготвува да донесе уште еден мал живот на овој свет! Доколку некогаш имате какви било прашања или се чувствувате оптоварено, никогаш не двоумете се да разговарате со вашиот лекар или со некој на кого му верувате.
Ви посакувам прекрасно патување!
Нироги Ланка, 8-ма недела од бременоста, развој на бебето, бремена мајка, 8-ма недела од бременоста, фетален развој, 8-ма недела од бременоста англиски, ембрионски раст, пренатална нега, симптоми на бременост
