Кога го слушаме зборот ADHD, повеќето од нас помислуваат на палаво, немирно дете. Но, дали знаевте дека оваа состојба, наречена нарушување на вниманието и хиперактивност, може да ги погоди и возрасните? Неодамнешна студија откри нешто што ги шокираше многу луѓе. Тоа е дека животниот век на луѓето со ADHD, односно времето што го живеат, може да биде малку пократок од другите. Ова може да звучи застрашувачки, но не грижете се. Да бидеме јасни за ова.
Што вели оваа нова студија?
Нова студија спроведена во Обединетото Кралство сугерира дека луѓето со дијагностициран ADHD може да имаат значително пократок животен век од оние без оваа состојба.
Едноставно кажано, според оваа студија:
- Животниот век на маж со ADHD може да се намали за околу 7 години .
- Жена со ADHD може да има намален животен век за околу 9 години .
Но, ова не е фиксна вредност. Постои одредена неизвесност во ова. Тоа е, кај мажите, ова намалување може да биде помеѓу 4,5 и 9 години, а кај жените, може да биде помеѓу 6,5 и 11 години.
Професор кој ја спроведе оваа студија вели: „Навистина е тажно што некои возрасни лица со ADHD живеат пократки животи отколку што им било судено. Луѓето со ADHD имаат голем потенцијал и со вистинска поддршка и третман можат да бидат успешни во животот. Но, честопати тие не ја добиваат таа поддршка и е поголема веројатноста да бидат социјално изолирани и да доживеат стресни настани. Ова негативно влијае на нивното здравје.“
Што е ADHD? Дали се јавува и кај возрасни?
АДХД, или нарушување на вниманието и хиперактивност, е состојба поврзана со развојот на невроните во мозокот. Иако точната причина сè уште не е позната, експертите веруваат дека генетските влијанија, факторите на животната средина и одредени проблеми за време на развојот на централниот нервен систем може да придонесат за тоа.
Многу луѓе мислат дека ова е нешто што е ограничено на детството. Но, тоа не е вистина. Доколку не се идентификува или лекува во детството, оваа состојба може да продолжи и во зрелоста. Кога возрасен има ADHD, може да покаже различни симптоми.
| Вообичаени симптоми на ADHD кај возрасни | Како да го видите во пракса |
|---|---|
| Недостаток на трпение | Кога сте во ред или во сообраќај, брзо се лутите и се напнувате. |
| Неорганизираност | Тешко е да се остане организиран, работите секогаш се губат и заборавам каде ги ставам. |
| Слабости во управувањето со времето | Секогаш доцни, одложува и не може да ја заврши работата на време. |
| Тешкотија во фокусирањето на едно нешто | Дури и кога ќе почнам да работам, брзо се расејувам и умот лесно ми талка. |
| Немир/неможност за мирно седење | Тешко ми е да седам на едно место, постојано се нервирам и се нервирам. |
| Промени во расположението | Одеднаш се радуваш, малку подоцна се тажиш или брзо се лутиш. |
| Тешкотии во справувањето со стресот | Се нервирам многу дури и за најмал проблем и тешко ми е да се справам со притисокот. |
Зошто ADHD може да влијае на животниот век?
Сега можеби се прашувате како стресот може да влијае на вашиот животен век. Постојат неколку причини за ова.
Првиот е недијагностицирање . Самата студија вели дека само едно од девет лица со ADHD се правилно дијагностицирани во текот на животот. Тоа значи дека голем број луѓе живеат без дури и да знаат дека ја имаат состојбата.
Кога луѓето не знаат точно што е ADHD, тие можат да прибегнат кон погрешни начини за „самоуправување“ со стресот, анксиозноста и недостатокот на фокус што ги предизвикува.
Кои се овие погрешни методи?
- Зависност од дрога и алкохол.
- Свртување кон пушењето.
- Преземање непотребни ризици (на пример, невнимателно возење).
- Нездрави модели на исхрана.
Овие работи директно влијаат врз физичкото здравје. ADHD, исто така, предизвикува предизвици во образованието и вработувањето. Кога сето ова ќе се комбинира, менталното и физичкото здравје на една личност се влошуваат. Главната причина за намалувањето на животниот век, според студијата, се овие ризични однесувања и здравствените проблеми што произлегуваат од нив.
Па што треба да правиме?
Ако се чувствувате исплашено откако ќе ја прочитате оваа статија, не грижете се. Целта на ова истражување не е да нè исплаши, туку да нè едуцира. Ова не значи дека секој со ADHD ќе умре наскоро. Станува збор за ризиците што можат да се појават ако не се лекуваат .
Најважно е, ако се сомневате дека вие или некој што го познавате има некој од горенаведените симптоми, не обидувајте се да се дијагностицирате преку интернет. Најдоброто нешто што можете да го направите е да го посетите вашиот матичен лекар (лекар) и да разговарате за тоа.
По точна дијагноза, постојат многу начини за справување со АДХД.
- Бихејвиорална терапија
- Советување
- Лекови пропишани од лекар, доколку е потребно
- Промени во животниот стил (вежбање, здрава исхрана, добар сон)
Со соодветна поддршка и третман, лице со ADHD може да живее сосема нормален, здрав и успешен живот. Затоа, најдоброто нешто што можеме да го направиме е да бидеме свесни за ризиците што ги покажуваат студии како оваа и да побараме медицински совет доколку е потребно.
Порака за носење дома
- АДХД е вистинска медицинска состојба која ги погодува не само децата, туку и возрасните.
- Неодамнешна студија сугерира врска помеѓу ADHD и пократкиот животен век, а главната причина е недијагностицираноста и ризичните однесувања што произлегуваат од тоа.
- Ако се сомневате дека вие или некој што го познавате има симптоми на ADHD (дефицит на внимание, немир, импулсивност), не паничете.
- Најважниот чекор е да посетите лекар и да побарате совет. Избегнувајте самодијагностицирање.
- Со правилна дијагноза, третман и поддршка, ADHD може успешно да се контролира и да се води здрав и исполнет живот.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар