Нема ништо посрцево од губењето на бременост што започнала со толку многу надеж. Спонтан абортус е искуство што може да скрши многу луѓе, и физички и емоционално. Заедно со оваа болка, во умовите на многу луѓе се појавува големо прашање - „Добро, што да правиме сега? Колку долго треба да чекаме пред повторно да помислиме да имаме бебе?“ За тоа зборуваме денес. Бидејќи ова е многу чувствителна тема, ќе разговараме за сè многу едноставно, на начин што можете да го разберете.
Приказната раскажана во минатото е приказна што ја раскажуваат лекарите денес.
Ако сте имале спонтан абортус, веројатно сте слушнале возрасни како велат: „Треба да почекате најмалку три месеци пред да се обидете да имате друго бебе“. Всушност, тоа е она што лекарите го советуваа во минатото. Причината беше да му дадете време на вашето тело да се опорави и ментално да се подготви.
Сепак, медицинското мислење сега се промени. Голем број нови студии покажаа дека повторното забременување набргу по спонтан абортус не претставува никакви дополнителни ризици.
Едноставно кажано, од физичка гледна точка, нема медицинска корист од чекањето одреден временски период за повторно забременување по спонтан абортус. Откако менструалниот циклус ќе се врати во нормала, можете физички повторно да забремените.
Но, постои и друга страна на ова. Тоа е вашиот ум. Иако вашето тело е подготвено, вашиот ум можеби сè уште не е подготвен. Тоа е многу нормално. Кога сте ја изгубиле надежта и сè уште тагувате, не е лесно да помислите на уште едно бебе. Затоа, многу е важно и вие и вашиот партнер да разговарате за ова и да одвоите време да се одлучите.
Што можете да направите за да се смирите?
- Ослободете се од тагата: Дури и ако некој ви каже „не плачете“ или „заборавете на тоа“, тоа може да биде тешко да го направите. Ослободете се од тагата и болката што ги чувствувате. Имате право да го направите тоа.
- Разговарајте со вашиот партнер: Ова не е само ваша загуба, туку и на двајцата. Затоа е многу важно да разговарате за ова со двајцата и да се поддржувате еден со друг.
- Разговарајте со некого на кого му верувате: Разговорот со вашата мајка, сестра или најдобра пријателка за ова може да биде одличен начин да се ослободите од стресот.
- Советување: Понекогаш може да биде тешко сами да се справите со оваа тага. Во такви моменти, барањето помош од професионален советник може да биде многу корисно.
Се плашиш ли кога ќе помислиш на следната бременост?
Еднаш, едно бебеНормално е да се чувствувате исплашени од тоа следниот пат кога ќе имате спонтан абортус, особено ако сте имале два или три повторливи спонтани абортуси.
Доколку размислувате повторно да забремените, особено ако претходно сте имале неколку спонтани абортуси, најдобро е да се консултирате со вашиот лекар . Тој или таа ќе ви препорача некои тестови доколку е потребно.
Овие тестови разгледуваат:
- Дали има проблем со вашите или хромозомите на вашиот партнер?
- Дали имате некаков проблем со вашиот имунолошки систем ?
- Дали има проблем со обликот на матката или нешто друго?
Сето ова е за да се обидеме следната бременост да биде што е можно побезбедна и поуспешна. Затоа, не плашете се. Разговарајте отворено со вашиот лекар за ова.
Работи што можете да ги направите за да имате здрава бременост
Повеќето спонтани абортуси се предизвикани од фактори надвор од наша контрола. Сепак, постојат неколку едноставни работи што можете да ги направите за да ги зголемите шансите за здрава бременост. Добра идеја е да почнете да ги правите овие од моментот кога ќе почнете да се обидувате повторно да забремените.
| Што треба/што не треба да се прави | Опис и причина |
|---|---|
| Ослободете се од лошите навики. | Ако пушите, престанете сега. Пушењето може да го удвои ризикот од спонтан абортус. Пиењето повеќе од две чаши кофеин дневно е исто така поврзано со спонтан абортус. Затоа е побезбедно да пиете нешто друго наместо кафе или кола. |
| Контролирајте ја телесната температура | Треска над 37,8 Целзиусови степени може да го зголеми ризикот од спонтан абортус. Не можете да спречите да се разболите, но ако добиете треска, земајте парацетамол според упатствата на вашиот лекар за да ја контролирате треската. Лекарите исто така советуваат да не се бањате во топли кади за време на бременоста. |
| Останете безбедни. | Траумата од несреќа може да ја заврши дури и најздравата бременост. Секогаш носете сигурносен појас кога возите во возило. Држете се подалеку од опасни активности како скијање и контактни спортови сè додека не се роди вашето бебе. |
На крајот на краиштата, спонтаниот абортус не е ваша вина. Немојте да мислите дека е крај на светот. Дајте си време да се одлучите. Без разлика дали е онака како што очекувавте или не, дефинитивно ќе имате среќен крај.
Порака за носење дома
- Спонтан абортус не е твоја вина. Не се обвинувај себеси за тоа.
- Медицински, нема потреба да чекате месеци за повторно да забремените по спонтан абортус. Физички сте подготвени штом вашиот менструален циклус се врати во нормала.
- Дури и ако вашето тело е подготвено, одвојте време да го подготвите вашиот ум. Ова важи и за вас и за вашиот партнер.
- Кога размислувате за повторно забременување, особено ако претходно сте имале повеќе спонтани абортуси, задолжително консултирајте се со вашиот лекар .
- Водете здрав начин на живот. Избегнувањето на пушење и прекумерно внесување кофеин ќе ви помогне да имате здрава бременост.











💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар