Дали некогаш сте го слушнале зборот „меко ткиво“? Можеби од лекар, или можеби сте прочитале некаде. Всушност, тоа е вообичаено име што лекарите го користат за да ги означат меките делови од нашите тела кои не се тврди, како што се коските. Па, ајде да разговараме за овие меки ткива малку подетално и на едноставен начин денес, во ред?
Што е ова меко ткиво?
Едноставно кажано, мекото ткиво се „меките“ делови од нашето тело што опкружуваат работи како што се коските и другите внатрешни органи. Иако тие не припаѓаат на ниту еден од четирите типа ткива (т.е. „(епително)“, „(сврзно)“, „(мускулно)“, „(нервно)“ ткиво), лекарите и лаиците го користат овој термин. Овие меки ткива низ нашите тела главно вклучуваат:
- Кожа (исто така наречена епидермис): Ова е првата линија на одбрана што го одделува нашето тело од надворешниот свет. Исто така, помага во регулирањето на телесната температура и чувствувањето работи како допир и болка.
- Поткожно масно ткиво: Овој слој на масно ткиво под кожата складира енергија и обезбедува ефект на амортизација, помагајќи да се заштитат ткивата внатре од мали модринки и падови.
- Фасција: Ова можеби е нов збор за вас. Тоа е тенок слој ткиво што помага во одвојувањето и организирањето на нашите мускули, масти и други ткива. Тоа е како парче хартија за завиткување што ги одвојува предметите.
- Мускули: Овие мускули помагаат во многу други процеси во нашите тела, како што се движењето на нашите тела, чукањето на срцето и варењето на храната.
- Меко сврзно ткиво околу зглобовите: На пример, лигаментите што ги поврзуваат коските едни со други и тетивите што ги поврзуваат мускулите со коските. Тие се многу важни за правилно функционирање на зглобовите.
Која е разликата помеѓу тврдо ткиво и меко ткиво?
Сега можеби се прашувате, што е тврдо ткиво? Тврдото ткиво се состои главно од коските во нашето тело. Постојат два главни начини на кои се формира ова тврдо ткиво:
- Осификација: Ова е процес со кој нашите тела користат калциум и посебен вид клетки наречени фибробласти за да изградат коски. Ова е обично здрав, нормален процес. Меѓутоа, во ретки случаи, поради одредени болести, ова може да тргне наопаку, што значи дека мекото ткиво е присутно таму каде што треба да биде.
- Калцификација: Ова е натрупување на калциум во ткива кои нормално се меки. Понекогаш ова може да биде нормално, но може да се појави и кај многу болести. На пример, калциумот се таложи во крвните садови како што старееме.
Каква услуга им нудат меките ткива на нашите тела?
Секој вид меко ткиво во нашето тело извршува различна функција. Да погледнеме што се тие:
- Кожа:Како што споменавме претходно, кожата е главниот штит што го штити нашето тело. Таа спречува штетни супстанции да влезат во телото. Исто така, помага во регулирањето на телесната температура, го лади телото со потење и помага во задржувањето на топлината со кревање на влакната на студ. Нервните завршетоци во кожата се она што ни овозможува да чувствуваме работи како топлина, студ, допир и болка.
- Поткожно масно ткиво: Ова главно складира енергија. Дополнителната енергија што ја добиваме од храната што ја јадеме се складира како маст и се користи кога е потребно. Исто така, делува како перница за телото, намалувајќи го оштетувањето на внатрешните органи од паѓања и модринки.
- Фасција: Ова е она што ги одделува различните ткива, како што се мускулите и масното ткиво, и им дава облик и структура. Поради овие граници, нашите делови од телото функционираат правилно.
- Мускули: Постојат неколку видови мускули, од кои секој извршува различна функција. Некои мускули ги движат работите во телото, на пример, пумпајќи крв низ срцето. Други видови мускули ни помагаат да ги движиме деловите од нашето тело или целото тело.
- Меко сврзно ткиво: Лигаментите ги поврзуваат коските едни со други, што ги одржува зглобовите стабилни. Тетивите ги поврзуваат мускулите со коските. Затоа, кога мускулите се контрахираат, коските се движат, овозможувајќи ни да се движиме.
Дали сврзното ткиво и мекото ткиво се исто?
Сега можеби имате друго прашање. Дали „меко ткиво“ и „сврзно ткиво“ се исто? Всушност, овие два збора не треба да се мешаат еден со друг. И двата имаат нешто заедничко. Бидејќи лигаментите и тетивите се меки и припаѓаат на категоријата сврзно ткиво. Меѓутоа, ако ги земеме коските, тие се тврди, но припаѓаат на категоријата сврзно ткиво.
Доколку не сте сигурни за нешто, не двоумете се да го прашате вашиот лекар. Многу е важно да бидете информирани за вашето здравје.
Значи, ако не сте сигурни кога некој, особено вашиот лекар, зборува за меко ткиво или сврзно ткиво, не плашете се да прашате, во ред?
Што се повреди на меките ткива?
Лекарите ги нарекуваат овие повреди „повреди на меките ткива“ за да ги разликуваат од фрактури (скршени коски). Можеби сте имале една од овие повреди. Замислете, на пример, дека ја извиткувате ногата додека играте или дека паѓате и си ја кинете кожата или мускулот. Сите овие се повреди на меките ткива. Еве неколку примери:
- Повреди на 'рскавицата (на пример, скинат менискус во коленото)
- Кожни рани, абразии и модринки
- Внатрешни повреди како што се каснувања од животни, убоди од игла и рани од куршуми
- Контузии на мускулите (велиме модринки во мускулите)
- Мускулни истегнувања и кинења (исто така велиме скинати лигаменти и скинати мускули)
- Повреди од притисок/рани од лежење (се јавуваат кај луѓе кои остануваат во иста положба долго време)
- Истегнувања (повреди на лигаментите)
- Кинење на лигаментите или тетивите
Запомнете , бидејќи меко ткиво е општ термин, може да се однесува на многу видови ткива и нивни повреди. Затоа, ако не сте сигурни за каков вид повреда на мекото ткиво зборува лекарот, не се ни трудете да објасните. Разбирањето на состојбата може да направи голема разлика во вашиот третман и закрепнување.
Дали постојат други состојби што влијаат на меките ткива?
Покрај повредите, постојат и други болести кои ги зафаќаат меките ткива. Овие можат да се појават без повреда. Некои примери се:
- Хронични воспалителни состојби (кои предизвикуваат воспаление, болки во зглобовите и мускулна болка) како што се фибромијалгија и ревматоиден артритис
- Инфекции (инфекции на кожата и мускулите предизвикани од бактерии, вируси итн.)
- Состојби предизвикани од компресија на нерви, како што е синдромот на карпален тунел (кај кој нервот во зглобот се компресира, предизвикувајќи вкочанетост и болка во раката)
- Воспаление и/или болка во зглобовите, како што е бурзитис (оток на мали кесички наречени бурси во близина на зглобовите)
- Тумори , кои се неканцерозни (бенигни) и канцерозни (канцерогени) тумори.
Кои се вообичаените симптоми на проблем со меките ткива?
Кога има проблем со меките ткива, може да се појават еден или повеќе од овие симптоми:
- Модринки или евентуално крварење (како ако се исечете)
- Механичка нестабилност (што значи рака, нога или зглоб што одеднаш се движи, се движи надвор од контрола или се чувствува како да „се заклучува“. На пример, колено со чувство како да „скока“)
- Болка, чувствителност или чувствителност
- Вкочанетост , тешкотии при свиткување или истегнување
- Оток
Доколку имате еден или повеќе од овие симптоми, не ги игнорирајте. Добра идеја е да посетите лекар, особено ако се појават по повреда или не се подобрат по неколку дена.
Кои тестови се прават за откривање на проблеми со меките ткива?
Повредите или заболувањата на меките ткива често се дијагностицираат преку физички преглед и скенирање со слики . Вашиот лекар ќе ве праша за вашите симптоми и ќе ја опипа областа на повредата.
Потоа, рендгенско снимање или компјутеризирана томографија (КТ) скенирањеТестови како овие се особено важни бидејќи можат да исклучат какво било оштетување на коските. Замислете дека сте паднале и сте ја повредиле ногата. Рентгенската снимка може да покаже дали коската е скршена. Ако нема проблем со коските, проблемот често е во меките ткива околу нив.
Исто така, други скенирања, како што е магнетната резонанца (МРИ) , можат да помогнат за појасно идентификување на состојбите на меките ткива (како што се скинати лигаменти или оштетување на 'рскавицата). Понекогаш може да се направат и други лабораториски тестови, како што се крвни тестови (на пример, за проверка на инфекција). Вашиот лекар е најдобрата личност со која треба да разговарате за ова. Тој или таа може да ви објасни кои тестови треба да се направат и како тие можат да помогнат.
Кои се третманите за повреди на меките ткива?
Постојат голем број различни начини за лекување на повреди на меките ткива. Еден од најважните и најосновните од нив е методот RICE . Лесно е да се запомни бидејќи е составен од четири англиски букви:
- R - Одмор: Одморувањето на повреденото место ѝ дава време да заздрави. Ова значи намалување на употребата на тоа подрачје.
- I - Мраз: Нанесувањето мраз (завиткан во тенка крпа) на повредено или отечено место ќе помогне во намалувањето на отокот и болката. Не нанесувајте повеќе од 15-20 минути одеднаш.
- C - Компресија: Нежното компресирање на раната, како еластичен завој, обезбедува потпора на ткивото, го контролира отокот и помага во заздравувањето. Сепак, не компресирајте премногу цврсто, бидејќи тоа може да го прекине протокот на крв.
- E - Елевација: Подигнувањето на повредениот дел од телото (на пр., нога, рака) над срцето може да помогне во намалувањето на отокот. Можете исто така да поставите перница врз него.
Запомнете, методот RICE е често првиот чекор во лекувањето на повреда на меките ткива: Одмор, мраз, компресија, подигнување!
Покрај методот RICE, може да помогнат и други третмани, во зависност од повредата. Тие вклучуваат:
- Лекови: Лековите против болки (како што е парацетамол) и нестероидните антиинфламаторни лекови (НСАИЛ) (како што се ибупрофен, диклофенак) можат да помогнат во намалувањето на болката и/или отокот. Некои од нив се достапни без рецепт (OTC). Сепак, најдобро е да разговарате со вашиот лекар за тоа дали некој лек е вистинскиот за вас, дали треба да го земате и колку долго треба да го земате.
- Хируршка интервенција: Во тешки случаи, како на пример кога лигаментите или тетивите се целосно искинати, може да биде потребна операција за поправка на повредата.
- Физикална терапија или работна терапија:Овие третмани помагаат во зајакнување на повредените делови од телото, зголемување на флексибилноста и ви помагаат да ги извршувате секојдневните активности и покрај повредите или ограничувањата. Со овие методи, добивате стручни совети и вежби од медицински професионалци (физиотерапевти).
- Дополнителна медицина: Некои повреди на меките ткива може да се третираат и со комплементарна медицина. На пример, терапевтска масажа може да се користи за лекување на мускулни болки и истегнувања. Сепак, секогаш е добра идеја да разговарате со лекар пред да пробате нешто вакво.
Третман на состојби на меките ткива
Повредите на меките ткива може да бараат многу различни третмани од повредите. Третманот во голема мера зависи од основната причина (на пример, артритисот бара различен лек, инфекцијата бара антибиотици). Сепак, други фактори, како што е вашата медицинска историја, исто така можат да играат улога. Вашиот лекар најдобро може да ве советува за опциите за третман на проблеми со меките ткива.
Како да ги одржиме нашите меки ткива здрави?
Многу од истите работи што ги правиме за да го одржиме целото наше тело здраво, исто така, им користат на нашите меки ткива. Тие вклучуваат:
- Јадете добро балансирана исхрана. Зеленчукот, овошјето и хранливата храна обезбедуваат соодветна исхрана на меките ткива. Храната богата со протеини помага во растот и обновувањето на мускулите.
- Одржувајте здрава тежина што ви одговара. Прекумерната тежина врши непотребен притисок врз зглобовите и лигаментите, зголемувајќи го ризикот од повреда.
- Останете физички активни. Редовното вежбање може да помогне во зголемување на силата и флексибилноста на меките ткива. Исто така, не заборавајте да се загреете пред вежбање и да се оладите после тоа.
- Не преоптоварувајте се. Особено ако имате повреда на мекото ткиво или сте нови во вежбањето, не се напрегајте премногу низ болката. Тоа може да ја влоши повредата. Слушајте го вашето тело.
- Не го одложувајте медицинскиот третман. Ако мислите дека имате повреда на мекото ткиво, ако состојбата не се подобри по неколку дена домашно лекување како што е RICE, или ако болката е силна, посетете лекар. Раното лекување може да ви помогне побрзо да заздравите и да спречите долгорочни компликации.
Конечно, работи што треба да се запомнат
Зборот „меко ткиво“ е многу едноставен кога се однесува на марамче што го користите за бришење на носот. Но, кога се однесува на дел од нашето тело, може да биде малку збунувачки да се знае точно што значи овој збор. Една од причините за ова е тоа што мекото ткиво не е многу формален медицински термин. Тоа е донекаде генерички термин.
Замислете дека сте го превртеле глуждот додека сте стапнале од тротоарот или имате постојана болка во коленото или зглобот. Нема скршена коска, но лекарот вели дека станува збор за повреда на мекото ткиво. Сепак, може да значи многу работи - без разлика дали станува збор за повреда на лигаментите, проблем со тетивата, истегнување на мускулот или нешто друго.
Значи, ако имате какви било прашања или ако не разбирате точно во што е проблемот, дефинитивно кажете му на вашиот лекар. Дел од неговата работа е да ве убеди да разберете што се случува со вашето тело. Не плашете се да прашате и да објасните. Тогаш можете да придонесете во процесот на лекување.
` Меко ткиво, меко ткиво, телесно ткиво, повреди на меко ткиво, мускули, лигаменти, тетиви
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න