Дали некогаш сте забележале дека вашите заби се чувствителни кога јадете нешто ладно, пиете топка сладолед или пиете шолја топол чај ? Или можеби сте забележале дека вашите заби ја менуваат бојата, изгледаат малку жолто, па дури и чувствувате како ситни парчиња се кршат? Ова може да бидат рани знаци дека вашите заби постепено се трошат. Денес ќе зборуваме за оваа состојба, позната како ерозија на забите .
Што точно е ерозија на забите?
Едноставно кажано, ерозијата на забите е трошење на глеѓта на забот, тврдиот, заштитен надворешен слој. Замислете ги вашите заби како мали тврдини; глеѓта е силниот надворешен ѕид што ги штити чувствителните делови внатре. Со текот на времето, оваа глеѓ може да се истроши поради хемиски фактори (како киселоста во храната и пијалоците што ги консумираме) или механички фактори (како премногу агресивно миење на забите).
Како што се истенчува емајлот, вашите заби стануваат послаби. Затоа почнувате да чувствувате чувствителност на забите, зголемена подложност на дамки и поголем ризик од развој на кариес . Некои луѓе го нарекуваат ова и ерозија на емајлот или дентална ерозија.
Добрата вест е дека ерозијата на забите обично се случува бавно. Дури и ако веќе имате одредено оштетување на емајлот, постојат начини да се спречи влошувањето. Меѓутоа, ако не се лекува, ерозијата може да продолжи, оштетувајќи го следниот слој, дентинот , и на крајот достигнувајќи ја пулпата , каде што се наоѓаат нервите на забот.
Колку е вообичаено ова?
Ерозијата на забите е всушност почеста отколку што можеби мислите и може да ги погоди луѓето од сите возрасти. Студиите покажаа дека речиси 50% од млечните заби (кај децата ) и околу 45% од трајните (возрасни) заби покажуваат знаци на ерозија. Ова значи дека тоа е состојба за која сите треба да бидеме свесни.
Кои се симптомите на ерозија на забите?
Симптомите може да варираат од личност до личност. Сепак, во раните фази на ерозија на глеѓта, може да забележите следново:
- Чувствителност на забите : Може да почувствувате непријатност, особено кога јадете или пиете ладни, топли, слатки или кисели работи.
- Промена на бојата на забите: Вашите заби може да изгледаат пожолти бидејќи како што белата глеѓ се троши, жолтеникавиот дентин под нив станува повидлив.
- Пукање: Може да забележите мали пукања или груби рабови на забите.
- Вдлабнатини или површински неправилности: Површината на забите може да ја изгуби својата мазност, покажувајќи мали, плитки вдлабнатини.
Како што ерозијата напредува подлабоко во забот, може да почнете да чувствувате вистинска болка , бидејќи оштетувањето се приближува до чувствителните нерви.
Зошто се јавува ерозија на забите?
Неколку фактори можат да доведат до ерозија на забите. Да ги разгледаме основните фактори на ризик :
- Често консумирање храна и пијалоци со висока содржина на шеќер, скроб или кисела храна: Ако пиете газирани или засладени пијалоци или често јадете бомбони и колачиња, тоа може да ви ги оштети забите. Дополнително, честото консумирање кисела храна како кисели краставички, лимони и цитрусни овошја може да ја раствори вашата глеѓ.
- Премногу силно четкање:Некои луѓе веруваат дека силното триење ги чисти забите подобро, но тоа е мит. Особено за оние кои веќе имаат повлекување на непцата , агресивното миење на забите може да го забрза губењето на глеѓта.
- Бруксизам (шкрипење со заби): Некои луѓе шкрипат со забите во сон или несвесно ги стискаат вилиците во текот на денот, што може да ја истроши површината на забот.
- Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ): Ако желудочната киселина често патува до устата, таа може да ја еродира глеѓта.
- Сува уста (ксеростомија): Плунката е природен заштитник на устата - ги неутрализира киселините и обезбедува есенцијални минерали. Недостатокот на плунка (предизвикан од одредени лекови или здравствени состојби) ги става забите во опасност.
- Долготрајна употреба на одредени лекови: На пример, антихистаминиците можат да го намалат производството на плунка.
- Генетски состојби: Ретки состојби како хипоплазија на емајлот може да резултираат со раѓање на заби со потенка или недостаток на емајл.
- Нарушувања во исхраната (како што е булимија нервоза): Честото повраќање ги изложува забите на силни желудочни киселини.
Кои се компликациите ако не се лекуваат?
Ерозијата на забите е обично бавен процес, но ако се игнорира, може да доведе до:
- Тешка жолтеникава промена на бојата или боење.
- Зголемено расипување на забите и формирање на кариес.
- Назабени или остри рабови на забите.
- Скршени или испукани заби.
Забелешка: Ерозијата на забите не е исто што и расипувањето на забите (кариесот). Кариесот е предизвикан од бактерии и плак, но кога емајлот е ослабен од ерозија, сте многу поподложни на развој на кариес.
Како стоматологот го дијагностицира ова?
Вашиот стоматолог обично може да идентификува знаци на ерозија за време на рутински стоматолошки преглед. Тој ќе ги прегледа вашите заби за истенчување, површински промени или вдлабнатини. Во некои случаи, вашиот стоматолог може да користи рендгенски снимки за да го утврди степенот на оштетување.
Кои се третманите за ерозија на забите?
Третманот зависи од сериозноста на оштетувањето на емајлот.
- Рани фази: Најчестиот третман е локална апликација на флуор . Флуорот помага во зајакнување на емајлот и забавување на понатамошната ерозија. Сепак, запомнете дека флуорот не може да го обнови изгубениот емајл.
- Напредна ерозија: Вашиот стоматолог може да предложи:
- Забно лепење: Користење на смола во боја на заб за покривање и заштита на истрошените области.
- Фасети: Тенки навлаки поставени на предниот дел од забот за подобрување на изгледот и заштитата.
- Забни коронки: Ако забот е значително ослабен, се поставува коронка врз целиот заб за да се обнови и да се обезбеди целосна заштита.
Дали ерозијата на забите е сериозна?
Да, ако не се лекува, може да доведе до сериозни последици:
- Екстремна чувствителност (преосетливост) на температура и шеќер.
- Изложеност на дентинскиот слој, што значително го зголемува ризикот од кариес.
- На крајот на краиштата, ова може да доведе до губење на забите.
Добрата вест е дека ерозијата на забите не се случува преку ноќ. Со рано идентификување и решавање на проблемот, можете да спречите влошување.
Како можам да спречам ерозија на емајлот?
Кога станува збор за ерозија на забите, превенцијата е клучна. Бидејќи изгубената глеѓ не може да се надомести, најдобриот пристап е да го заштитите она што го имате.
За да го намалите ризикот, следете ги овие чекори:
- Користете паста за заби со флуор.
- Мијте ги забите најмалку двапати на ден со четка со меки влакна и со соодветна техника.
- Користете конец за заби барем еднаш дневно.
- Ограничете ја храната и пијалоците со висока содржина на шеќер и киселина (избегнувајте чести газирани пијалоци, слатки и кисело овошје).
- Исплакнете ја устата со вода по оброците и закуските.
- Почекајте најмалку 30 минути по јадење пред да ги четкате забите. Четкањето веднаш по консумирање кисела храна може да го оштети омекнатиот емајл. Дајте ѝ време на плунката да ја неутрализира киселината.
- Избегнувајте јадење најмалку три часа пред спиење (особено важно за оние со ГЕРБ).
- Намалете го внесот на алкохолни пијалоци.
- Џвакајте мастика за џвакање без шеќер по јадење за да го стимулирате лачењето на плунка.
- Закажете редовни стоматолошки посети за професионално чистење и прегледи.
Кога треба да посетите стоматолог?
За да одржите добро орално здравје, треба редовно да го посетувате вашиот стоматолог. Иако шест месеци е стандард, оние кои се склони кон ерозија, кариес или заболување на непцата можеби ќе имаат потреба од почести посети. Вашиот стоматолог ќе ви го препорача најдобриот распоред за вас.
Дополнително, ако забележите чувствителност на забите или промени во изгледот на забите (пукнатини, вдлабнатини или пожолтување), веднаш закажете преглед. Раната интервенција е најдобриот начин да се спречи проблемот да стане сериозен.
Како да знам дали е ерозија или распаѓање?
Иако и ерозијата и расипувањето се посебни проблеми, обете можат да го оштетат вашето долгорочно орално здравје. Кариесот е предизвикан од бактериски плак што останува на забите, додека ерозијата на забите е предизвикана од механичко абење, изложеност на киселина или шкрипење. Добрата орална хигиена и редовните прегледи помагаат да се спречат и двете.
Како заклучок
Сега кога разбирате што е ерозија на забите, што ја предизвикува и како да се справите со неа, подобро сте опремени да ја заштитите вашата насмевка.
Запомнете, ерозијата на забите е често бавен, постепен процес. Можеби нема да ги забележите симптомите сè додека штетата не стане веќе значителна, поради што редовните стоматолошки прегледи се толку важни. Ако стоматологот ја открие рано, може да ја спречи потребата од посложени третмани како што се пломби или коронки.
Прашајте го вашиот стоматолог за вистинската фреквенција на вашите прегледи. Превентивната грижа е најдобрата инвестиција за вашето време, пари и целокупно здравје. Грижете се за вашата прекрасна насмевка!
Клучни зборови: Ерозија на забите, Глеѓ, Стоматолошка нега, Чувствителност на забите, Здравје на забите, Кариес, Стоматолог
