Дали и вие сè гледате како „снег“ во точки? Ајде да дознаеме за Синдромот на визуелен снег!

Дали некогаш сте забележале дека кога ќе го изгубите телевизискиот сигнал, гледате ситни точки или снегулки насекаде во вашиот вид? Се чувствувате како да го гледате светот од внатрешноста на снежна топка. Ако ги видите овие точки како трепкаат со отворени или затворени очи, можеби имате состојба за која ќе зборуваме денес. Се нарекува синдром на визуелен снег .

Што е синдром на визуелен снег?

Едноставно кажано, ова е невролошка состојба поврзана со нашиот вид. Во ова, гледате мали точки низ целото ваше видно поле, како „снег“ или „статични“ насекаде каде што ќе погледнете. Овие точки можат да бидат обоени, црно-бели или проѕирни. Понекогаш дури може да изгледаат како да светат. Замислете, ќе видите прекрасна сцена, но не можете да ја видите јасно, наместо тоа, има мали точки насекаде. Ова е навистина досадно, нели? Научниците сè уште не откриле точно зошто се јавува оваа состојба. Но, тие мислат дека може да биде поврзана со прекумерна активност на окципиталните лобуси , кои се главните делови од нашиот мозок кои обработуваат слики. За многу луѓе, ова е хронична состојба. Тоа значи дека не е нешто што ќе се подобри за кратко време. Исто така, многу луѓе со оваа состојба можат да ја доживеат заедно со состојби како мигрена и анксиозност .

Колку е честа оваа ситуација?

Синдромот на визуелен снег всушност не е толку чест. Се проценува дека зафаќа помеѓу 2% и 3% од светската популација. Тоа значи дека не им се случува на сите, но ако ги имате овие симптоми, запомнете дека не сте сами.

Кои се симптомите?

Лице со синдром на визуелен снег може да доживее различни симптоми. Тие можат да се поделат во две главни категории.

Симптоми поврзани со видот

Ова се главните карактеристики што можат да се видат:

• „Пад“ или „статичен вид “: Без разлика дали ги имате очите отворени или затворени, ги гледате овие мали точки насекаде каде што ќе погледнете. Посебна карактеристика на оваа состојба е тоа што овие точки се видливи дури и кога очите ви се затворени.
• Палинопсија:Ова е кога гледате објект што сте го гледале извесно време, дури и откако ќе се оддалечи. На пример, кога гледате во силна светлина, а потоа ќе погледнете настрана, сè уште можете да го видите обликот на светлината некое време, или кога гледате во автомобил што вози брзо, сè уште можете да ја видите неговата „опашка“ откако ќе се оддалечи. Ова е состојбата наречена „палинопсија“.
• Чувствителност на светлина (фотофобија): Кога сонцето ќе згасне или кога гледате во силна светлина, дали вашите очи стануваат сини и се чувствувате толку непријатно што не можете да гледате? Дали имате чувство како да ви ги боцкаат игли во очите? Ова се нарекува „фотофобија“.
• Слаб ноќен вид ( никталопија ): Ако не можете да гледате ноќе во слабо осветлени места на ниво на кое другите нормално можат да видат, имате тешкотии при возење ноќе или наоѓате предмети во слабо осветлена просторија, можеби имате никталопија.
• Ентоптички феномени: Кај овој случај, може да видите различни шеми на светлина, лебдечки точки и блесоци на светлина дури и кога очите ви се затворени.

Други симптоми кои не се поврзани со видот

Покрај визуелните симптоми, може да доживеете и:

• Слушање на зуење или рикање во ушите: Ова се нарекува тинитус .
• Чувство на вознемиреност, депресија или раздразливост.
• Тешкотии со концентрирање, неможност за фокусирање или чувство на „магла во мозокот“.
• Проблеми со несоница .
• Честа појава на мигрена со аура (ова е различно од вашите вообичаени проблеми со видот).
• Чувство на вртоглавица или гадење.
• Чувство на одвојување од себеси (деперсонализација).
• Вртоглавица (чувство како сè околу вас да се врти).

Важно: Доколку имате еден или повеќе од овие симптоми, не претпоставувајте дека дефинитивно станува збор за синдром на визуелен снег. Овие симптоми може да се појават и кај други медицински состојби. Затоа, најдобро е да побарате лекарски совет.

Која е причината за ова?

Всушност, истражувачите сè уште не ја знаат точната причина за синдромот на визуелен снег.Невозможно е да се пронајде. Некои научници сметаат дека ова може да се должи на тоа што делови од мозокот, особено оние што го контролираат видот, се хиперактивни . Тоа е, тие се престимулирани и работат.

Дали постојат фактори на ризик?

Во некои случаи, лекарите откриле дека состојбата наречена синдром на визуелен снег е почеста кај луѓе со други медицински состојби, вклучувајќи:

• Мигрена со и без аура
• Анксиозност

Иако овие не можат да се сметаат за фактори на ризик, се смета дека може да постои врска помеѓу овие состојби и синдромот на визуелен снег.

Како да го препознаете ова? (Дијагноза)

Кога ќе посетите лекар, тој или таа прво ќе ве праша за вашата медицинска историја и ќе ве праша за вашите симптоми. Потоа, може да се изврши физички преглед. Вашиот офталмолог ќе изврши темелен очен преглед. За да се постави дефинитивна дијагноза на синдром на визуелен снег, мора да се исклучат други состојби . Симптоми како овие може да бидат предизвикани од други состојби. Вашиот лекар може да нарача тестови за снимање или други тестови. Можеби ќе треба да посетите и невролог и офталмолог . Доколку е можно, најдобро е да посетите невроофталмолог . Вашите визуелни симптоми не треба да личат на визуелните аури што се јавуваат за време на мигрена. Исто така, овој вид „снежен врнеж“ не треба да биде предизвикан од друга болест или од кој било лек што го земате. За да ви биде дијагностициран синдром на визуелен снег, мора да исполнувате одредени дијагностички критериуми . 1. Мора да ги имате овие симптоми најмалку три месеци . Додека многу луѓе може да ги имаат овие симптоми рано во животот, некои може да почнат да ги имаат уште во тинејџерските години или во дваесеттите години. 2. Покрај тоа, мора да имате најмалку два од следниве четири визуелни симптоми:

• Палинопсија (ретроверзија или слики слични на опашка).
• Гледање бои или слики од светлина во окото, како што се лебдечки точки и блесоци на светлина (ентоптички феномени).
• Преосетливост на светлина (фотофобија).
• Слаб вид ноќе (никталопија).

Кои се третманите?

Да бидам искрен, за синдромот на визуелен снегНе постои стандарден третман за оваа состојба. Сепак, лекарите и истражувачите продолжуваат да проучуваат некои лекови. Вашиот лекар може да ви препише лекови за да ви помогнат да ги контролирате симптомите на ментално здравје (како што е анксиозноста). На пример, амитриптилин , трицикличен антидепресив, може да ви помогне да го подобрите квалитетот на животот. Некои истражувачи го тестираат лекот за епилепсија ламотригин како третман. Овој лек се користи и за спречување на мигрена со визуелни аури. Транскранијалната магнетна стимулација (TMS) исто така се испитува како потенцијален третман за синдромот на визуелен снег. Некои луѓе може да најдат олеснување со користење блокатори на сина светлина . Исто така, ако имате други состојби, како што се мигрена или анксиозност, добивањето на соодветен третман за нив може да помогне.

Дали постои начин да се намали оваа појава?

За жал, во моментов не постои познат начин да се намали ризикот од синдром на визуелен снег. Бидејќи точната причина сè уште не е откриена, тешко е да се каже како да се спречи.

Што се случува ако ја имам оваа состојба?

Прво на сите, синдромот на визуелен снег не е заразна болест . Затоа, не грижете се дека ќе го пренесете на некој друг. Во некои случаи, состојбата може да исчезне сама по некое време. Меѓутоа, во други случаи, симптомите може да се влошат или да станат поизразени . Варира од личност до личност.

Како да се грижам за себе ако имам синдром на визуелен снег?

Иако не постои специфичен третман за ова, важно е да посетите невроофталмолог за да исклучите други причини за вашите симптоми. Многу луѓе сметаат дека симптомите се полоши кога се под стрес или кога не спијат доволно . Ако е тоа случај и кај вас, важно е да пронајдете начини за намалување на стресот и борба против заморот. Еве неколку работи што можете да ги пробате за да го намалите стресот:

• Правење вежба што ви се допаѓа.
• Вежбање јога .
• Вршење медитација .
• Вежбање на внимателност .
• Масажа `(Масажа)` .
• Методи за велнес како што е Реики .

Исто така, постојат работи што можете да ги направите за да го подобрите вашиот сон:

• Одржувајте редовно време за спиење. Легнувајте приближно во исто време секој ден и станувајте приближно во исто време.
• Создадете удобна средина за спиење (кревет, перница, собна температура итн.).
• Избегнувајте кофеин, никотин и алкохол - особено доцна во денот.
• Избегнувајте гледање во екрани (телефони, таблети, телевизори) доцна во денот.

Кога треба да одам на лекар?

Важно е да посетите лекар секогаш кога ќе забележите какви било промени во вашиот вид. Доколку веќе сте утврдиле дека имате синдром на визуелен снег, прашајте го вашиот лекар кога треба да го контактирате. Следете ги неговите препораки за тоа колку често треба да одите на редовни прегледи. Можеби имате и прашања што треба да му ги поставите на вашиот лекар:

• Дали сум подобен за клинички испитувања ?
• Можете ли да предложите начини за справување со стресот или подобрување на сонот?
• Можете ли да предложите група за поддршка на која можам да се приклучам?

Појавата на нова или тешка состојба на очите, особено кога причината е непозната, може да биде многу стресна. Доколку продолжите да чувствувате „снежни врнежи“ или „статичен вид“, обратете се кај вашиот очен лекар.

Порака за носење дома

Во ред, сега имате некоја идеја за Синдромот на визуелен снег за кој зборувавме. Запомнете, иако ова е малку комплицирано, не сте сами.

Најважно е, ако забележите нешто необично во вашиот вид, како на пример „снежни врнежи“, не го игнорирајте. Обавезно посетете лекар, особено офталмолог, за совет.

Можно е ова да не е синдром на визуелен снег, но може да биде состојба што може да се излечи. Значи, поставувањето правилна дијагноза е првиот чекор. Потоа, следењето на советите на вашиот лекар, намалувањето на стресот како што дискутиравме и добриот ноќен сон може да ви помогнат да се чувствувате подобро. Не паничете, но бидете свесни!