„О, мојот холестерол изгледа малку висок...“ „Докторот рече да го проверам мојот холестерол...“ Постојано слушаме вакви приказни, нели? Иако многу луѓе зборуваат за холестеролот, малкумина знаат точно за крвниот тест што се користи за негова проверка, односно тестот за липиден профил . Затоа денес помисливме едноставно да ви разговараме за овој тест за холестерол.
Зошто ни е потребен овој тест за холестерол?
Едноставно кажано, ова е еден од најважните извештаи што можете да ги добиете за здравјето на вашето тело. Овој крвен тест проверува дали холестеролот и триглицеридите во вашата крв се на здраво ниво. Со преглед на овие вредности, вашиот лекар може да добие добра претстава за вашиот ризик од срцев удар или мозочен удар во иднина.
Исто како проверка на нивото на маслото во моторот на автомобилот и негово запирање пред да биде потребна поголема поправка, овој тест може да биде од голема помош во идентификувањето и контролирањето на голема болест во нашето тело пред таа да се случи.
Кога треба да го полагам овој тест?
Генерално, добра идеја е да го правите овој тест најмалку на секои пет години откако ќе наполните 20 години. Меѓутоа, ако имате некој од факторите на ризик наведени подолу, можеби ќе треба да го правите овој тест порано или почесто, како што ви советува вашиот лекар.
- Ако сте маж над 45 години .
- Ако сте жена над 50 години (особено по менопауза).
- Ваши целосноАко претходно ви е дијагностицирано ниво на вкупен холестерол поголемо од 200 mg/dL.
- Ако вашето ниво на „добар“ холестерол (HDL) е ниско (помалку од 40 mg/dL кај мажи, помалку од 50 mg/dL кај жени).
- Ако имате други медицински состојби како што се дебелина, висок крвен притисок или дијабетес .
- Ако веќе земате лекови за контрола на холестеролот .
Како се подготвувате пред испитот?
Ова е најголемиот проблем што го имаат многу луѓе. За да добиете точни резултати од овој тест, треба да постите помеѓу 9 и 12 часа пред да дарувате крв.
Едноставно кажано, ако дарувате крв во 8 часот наутро, најдобро е да не јадете ништо по 20 часот претходниот ден. Во ред е да пиете чиста вода . Но, не пијте ништо како чај, кафе или овошни пијалоци. Најдобро е да го направите тестот наутро, бидејќи поголемиот дел од времето на постење го поминувате во спиење.
Многу важно: Доколку земате лекови секојдневно, задолжително прашајте го вашиот лекар за совет дали да ги земате претходната вечер и утрото по дарувањето крв. Правете го само она што тој или таа ќе ви каже. Во спротивно, вредностите во извештајот може да бидат неточни.
Да го разбереме извештајот за холестерол?
Во вашиот извештај има неколку вредности. Лекарите го нарекуваат овој комплетен тест „липиден профил“ . Да ги погледнеме главните компоненти и кои се нивните здрави нивоа.
| Дел од тестот | Едноставно кажано… | Здраво ниво (mg/dL) |
|---|---|---|
| Вкупен холестерол | Ова е збирот од добриот ( HDL ) и лошиот (LDL) холестерол во вашата крв. Колку е поголема оваа вредност, толку е поголем ризикот. | Помалку од 200: Здраво ниво 200-239: Граница на ризик 240 или погоре: Високо ниво на ризик |
| ЛДЛ („лош“ холестерол) | Ова е „лошото момче“. Кога се насобере, се насобере во крвните садови и ги затнува. Тоа е како 'рѓа што ги затнува водоводните цевки. Колку помалку, толку подобро. | Помалку од 100: Многу добро (помалку од 70 е подобро за луѓе со срцеви заболувања) 100-129: Добро ниво 130-159: Ограничување на ризикот 160-189: Високо ниво на ризик 190 или повисоко: Многу опасно ниво |
| HDL („добар“ холестерол) | Ова е нашето „добро момче“. Она што го прави е да го отстрани лошиот ЛДЛ холестерол што се насобира во артериите и помага крвните садови да останат чисти. Па, колку повеќе од ова, толку подобро! | Мажи: Ако сте под 40 години – ризично Жени: Ако имате помалку од 50 години – ризично За обете: 60 или повеќе – здраво, безбедно ниво |
| Триглицериди | Ова е исто така еден вид маснотии што телото ги создава од храната што ја јадеме. Зголемените нивоа на ова, особено кога HDL е низок, а LDL е висок, се главна причина за блокада на крвните садови. Колку е пониско ова, толку подобро. | Помалку од 150: Здраво ниво 150-199: Праг на ризик 200-499: Високо ниво на ризик 500 или повеќе: Многу опасно ниво |
Што треба да направите откако ќе го добиете извештајот?
Ова е најважното нешто. Немојте само да ги гледате вредностите во извештајот и да донесувате свои одлуки. Треба да го земете извештајот и да одите директно кај лекарот што ве прегледал или кај вашиот матичен лекар.
Бидејќи целите на сите не се исти. Вашиот лекар ќе земе предвид многу фактори, како што се вашата возраст, пол и дали имате други медицински состојби, за да утврди кое ниво на здравје е соодветно за вас.
- Ако сите ваши вредности се во здрав опсег: Тоа е одлично! Но, треба да ги одржувате овие добри навики. Вашиот лекар веројатно ќе ве замоли да направите уште еден тест за околу 5 години.
- Ако некоја од вашите вредности е во опасност: Не грижете се. Ова е нешто што може да се контролира. Лекарот прво ќе ве советува да ја промените вашата исхрана и да вежбате секојдневно . Мали промени како што се намалување на маслената, пржената и брашнестата храна, додавање зеленчук, овошје и зеленчук во вашата исхрана и брзо одење најмалку 30 минути на ден можат да дадат големи резултати. Ако само тие работи не го контролираат нивото, лекарот ќе ви ги препише потребните лекови.
Порака за носење дома
- Тестот за холестерол, или липиден профил, е многу важен тест за да дознаете за здравјето на вашето срце.
- Направете го овој тест во соодветно време како што ви препорачал вашиот лекар, особено ако имате фактори на ризик.
- Следете ги упатствата точно, како на пример постење пред тестот. Во спротивно, резултатите може да бидат неточни.
- Не паничете и не донесувајте одлуки врз основа на вредностите во извештајот. Секогаш консултирајте се со лекар за совет.
- Високиот холестерол е состојба што може да се контролира. Може да се одржува на здраво ниво со правилен начин на живот и, доколку е потребно, со лекови препишани од вашиот лекар.
Холестерол, липиден профил, срцеви заболувања, крвни тестови, LDL, HDL, триглицериди
👩🏽⚕️ Дополнителни прашања (ЧПП)
💬 Што бара тестот за липиден профил?
Тестот за липиден профил го мери вкупниот холестерол во крвта со тоа што го дели на четири дела. Ова им овозможува на лекарите одделно да ги проценат лошиот холестерол (LDL), добриот холестерол (HDL), триглицеридите и вкупниот холестерол.
💬 Дали морам да постам пред да го полагам овој тест?
Да, во повеќето случаи, лекарите велат дека за најточни резултати, најдобро е да се направи овој крвен тест откако нема да се јаде ништо (пиете само вода) 9 до 12 часа по вечерата.
💬 Што се случува ако мојот лош холестерол (LDL) се зголеми?
Кога LDL, или лошиот холестерол, се зголемува во количина, тој се заглавува во артериите што ја носат крвта до срцето и ги блокира. Ова значително го зголемува ризикот од развој на сериозни болести како што се срцев удар и мозочен удар во иднина.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар