Дали често ја удирате главата? Ајде да зборуваме за CTE (хронична трауматска енцефалопатија)

Дали сте рагби играч, боксер или некој што често удира по главата? Понекогаш мислиме: „Тоа е само мал потрес на мозокот“, и не обрнуваме многу внимание на тоа. Но, дали знаевте дека повторените повреди на главата можат да доведат до сериозно оштетување на мозокот години подоцна? Денес зборуваме за CTE, сериозна, но недоволно пријавувана состојба. Важно е вие ​​и вашите деца да бидете свесни за ова.

Едноставно кажано, што е CTE?

CTE е кратенка за хронична трауматска енцефалопатија. Едноставно кажано, тоа е долгорочна состојба на мозокот предизвикана од повторени повреди на главата. Овие повреди може да вклучуваат потреси на мозокот предизвикани од силни удари во главата, како и помали потреси на мозокот кои може да изгледаат помалку сериозни.

Оваа болест за прв пат е откриена во 1920-тите кај боксерите. Во тоа време, се нарекувала поинаку. Како што старееле, некои боксери почнале да го валкаат говорот и да се однесуваат поинаку. Исто така, се нарекувала „пијаница од удар“. Но, подоцна било откриено дека оваа состојба не е ограничена само на боксерите, туку и на играчите во контактни спортови како што се рагби и хокеј.

Важно е овие симптоми да не се појават веднаш по повредата на главата. Тие се појавуваат со години, па дури и децении подоцна. Затоа, треба да бидеме внимателни во врска со повредите на главата.

Како се развива оваа болест?

За да го разбереме ова, да навлеземе во нашиот мозок за момент. Замислете дека во нашиот мозок постои посебен вид протеин кој помага невроните да останат стабилни и организирани. Се нарекува „тау“ протеин . Под нормални услови, овој тау протеин е неопходен за здраво функционирање на нашиот мозок.

Но, кога главата е постојано удрена, природата на овие тау протеини се менува поради траумата што се јавува во мозокот. Тие почнуваат да се лепат, да се згрутчуваат и да се заплеткуваат. Овие згрутчени тау протеини се акумулираат во нервните клетки и постепено ги уништуваат тие клетки. Исто како што нечистотијата се згрутчува во цевка и го спречува протокот на вода, овие згрутчувања на тау протеини ја нарушуваат комуникацијата меѓу нервните клетки. Со текот на времето, ова оштетување се шири низ целиот мозок. Тоа е CTE.

Не секој што има повреда на главата ја развива оваа состојба, па затоа некои истражувачи веруваат дека може да бидат вклучени и други фактори, како што е генетиката . Сепак, единствената докажана причина е повторена траума на главата.

Кои се симптомите на CTE?

Бидејќи симптомите на CTE обично се појавуваат години подоцна, тие лесно можат да се помешаат со симптоми на други болести. Некои симптоми може да личат на Алцхајмерова болест, додека други на Паркинсонова болест.

Постојат два главни типа на симптоми кои можат да се појават во различни периоди од животот.

1. Во текот на адолесценцијата (доцните 20-ти или раните 30-ти години): Ова е времето кога се појавуваат повеќето проблеми со менталното здравје и однесувањето.

2. Во зрелоста (околу 60 години): Во овој период се јавуваат проблеми со меморијата и способноста за размислување.

Табелата подолу прикажува некои вообичаени симптоми поврзани со CTE.

Ако вие или некој што го познавате ги има овие симптоми, особено со историја на повреда на главата, многу е важно да посетите лекар и да разговарате за тоа.

Како да знаете дали имате оваа болест?

За жал, со сегашната технологија, не постои начин 100% да се потврди CTE додека некој е жив. Единствениот начин дефинитивно да се дијагностицира болеста е преку обдукција на мозочното ткиво (аутопсија).

Сепак, лекарот може да се посомнева дека „ова може да биде CTE“ врз основа на симптомите, историјата на повреди на главата на пациентот и други тестови. За таа цел, вакви тестови се користат за да се исклучат други мозочни состојби.

• КТ скенирање (компјутерска томографија - КТ скенирање)
• МРИ скенирање (магнетна резонанца - МРИ скенирање)
• ПЕТ скенирање (Позитронска емисиона томографија - ПЕТ скенирање)
• Спинална пункција / Лумбална пункција

Истражувачите моментално развиваат методи за откривање на CTE додека сте сè уште живи, што би можело да доведе до порано откривање и лекување на болеста во иднина.

Кој е најмногу изложен на ризик?

• Луѓе кои играат контактни спортови: Оние кои играат спортови како рагби, фудбал, хокеј и бокс се изложени на поголем ризик.
• Оние кои се во воена служба: Поради можноста од повреди на главата за време на обука или на бојното поле.
• Млади спортисти и деца од училишна возраст: Ова е многу важно. Понекогаш децата кои играат на училишно ниво може да бидат изложени на поголем ризик од професионалните спортисти.

Третман и управување со CTE

Не постои лек за CTE, а болеста може да се влоши со текот на времето. Сепак, постојат многу третмани и методи кои можат да помогнат во контролата на симптомите и да го олеснат животот.

Медицински третман:

• Физикална терапија: За тешкотии при одење или мобилност.
• Окупациона терапија: Помош самостојно со секојдневните задачи.
• Говорна и јазична терапија: За тешкотии со меморијата и говорот.

Промени во животниот стил:

• Водете белешки:Ако имате проблеми со меморијата, користењето календар или тетратка може да ви помогне.
• Воспоставете рутина: Имањето утврдена рутина за денот ви дава чувство на стабилност.
• Бидете свесни за импулсивните однесувања: Бидете свесни за работи како што се коцкањето, непотребното трошење и алкохолот, бидејќи тие можат да доведат до зависност.
• Вежбајте техники за смирување: Работи како длабоко дишење и медитација можат да ви помогнат да ги контролирате вашите емоции.
• Спијте добро: Доволното спиење е многу важно за справување со симптомите.
• Вежбање: Физичката активност може да го намали стресот.

Што треба да направиме за да се заштитиме од оваа болест?

Најдобар начин да се заштитите од CTE е да ги минимизирате повредите на главата, особено кај децата и младите возрасни кои спортуваат.

• Носете ја соодветната заштитна опрема: Носете опрема како шлемови точно и во вистинската големина.
• Научете ја правилната техника: Вежбајте ги правилните пози и техники поврзани со спортот.
• Избегнувајте непотребна агресија: почитувајте ги правилата на играта.
• Не играјте со повреда: Ако имате повреда на главата, не играјте повторно додека не се опоравите целосно. Обавезно консултирајте се со вашиот лекар за ова.
• Одговорност на тренерите: Одговорност на тренерите е да ги ограничат конфликтните практики.
• Носете безбедносни појаси: Секогаш носете безбедносни појаси за да спречите повреди на главата во сообраќајни несреќи.