Дали вашата кожа станува сува во зима? Ајде да разговараме за тоа како да се грижите за вашата кожа (Нега на сува кожа)

Кога времето малку ќе се олади и ќе почне да се чувствува суво, чувствувате промени на вашата кожа, нели? Одеднаш, вашата кожа станува сува, лушпеста, а понекогаш и чеша. Кај некои луѓе, кожата може дури и да пука и да крвари. Замислете колку е досадно ова. Зошто ова се случува со нашата кожа само во текот на оваа студена, сува сезона? Не грижете се, денес ќе зборуваме за причините за ова, како и за некои едноставни работи што можете да ги направите за да се ослободите од оваа состојба и да ја одржите вашата кожа здрава.

Зошто кожата станува сува во ова студено време?

Причината за ова е многу едноставна. Едноставно кажано, студениот воздух има многу малку влага, односно водена пареа . Не само надвор, туку и воздухот во нашите домови станува уште посув поради работи како што се греалките што ги користиме. Така, овој сув воздух, како жеден човек, почнува да ја цица драгоцената влага од површината на нашата кожа. Ова се нарекува „губење на вода“ во медицинска смисла. Кога кожата ја губи влагата на овој начин, таа станува сува, чеша и пука.

Дали капењето во топла вода е навистина лошо за кожата?

Да, таа приказна е апсолутно вистинита. Сите сакаме да се потопуваме во топла вода со часови, особено во студени денови. Иако е одлично за нашите тела, може да биде многу штетно за нашата кожа. Премногу топлата вода може да ги одземе природните масла што ја штитат нашата кожа и ѝ помагаат да ја задржи влагата . Ова ја ослабува заштитната бариера на кожата, правејќи ја уште посува.

Па што треба да направите?

• Намалете го времето на капење: Обидете се да го завршите капењето во рок од 5 до 10 минути.
• Намалете ја температурата на водата: Користете млака вода наместо топла вода .
• Веднаш нанесете хидратантна крема: Штом ќе завршите со туширањето и нежно исушете го телото со крпа (додека кожата ви е сè уште малку влажна), задолжително е да нанесете добра хидратантна крема по целото тело.

Кои се најдобрите производи за овој период од годината?

Подобро е да се користи малку погуст, мрсен крем или маст за време на суво време како ова, отколку лесен лосион што се користи во нормални денови.

Особено е добро ако можете да изберете производ што содржи церамиди . Церамидите се масни киселини кои природно се наоѓаат во нашата кожа.Тип. Она што го прават овие е да ја обноват заштитната бариера на оштетената кожа и да спречат излегување на влагата.

Друга важна работа е да престанете или да ја ограничите употребата на сапун . Алкалната природа на обичниот сапун во цврста состојба ја лишува кожата од нејзините природни масла и ја суши уште повеќе. Наместо тоа, користете средство за чистење без сапун . Тие се многу нежни кон кожата и не ја лишуваат од нејзината влажност.

Зошто само моите раце се екстра суви?

Ова е исто така проблем за многу луѓе. Честото миење на рацете и употребата на средства за дезинфекција на база на алкохол може брзо да ја исушат кожата на рацете, предизвикувајќи тие да поцрвенат, да се испукаат, па дури и да развијат состојба наречена „егзема на рацете“.

Најдобриот начин да се спречи ова е да се нанесува хидратантна крема што е можно почесто . Нанесете хидратантна крема секој пат кога ги миете рацете. Најдобро е да користите крема што содржи диметикон . Ова создава заштитен слој на вашите раце, како ракавица, заштитувајќи ги од понатамошно оштетување.

Како ова време од годината влијае врз луѓето со псоријаза?

Псоријазата е состојба предизвикана од брзиот раст на клетките на кожата. Некои луѓе со оваа состојба наоѓаат олеснување од УВ зрачењето на сонце. Значи, бидејќи имаме помалку изложеност на сончева светлина во текот на зимата, псоријазата понекогаш може да се влоши. Но, запомнете, важно е да ја контролирате изложеноста на сонце . Најдобро е да разговарате со вашиот лекар за ова и да побарате совет.

Уште неколку совети за заштита на кожата од сушење

Покрај овие клучни точки, додадете ги овие едноставни совети од Американската академија за дерматологија во вашата дневна рутина.

Доколку сувоста, чешањето или пукањето на кожата не се подобрат откако ќе ги следите овие совети или ако се чини дека се влошуваат, задолжително посетете дерматолог . Понекогаш ова може да биде симптом на друга медицинска состојба. Затоа, никогаш не одложувајте барање медицински совет.