Дали ви се суви очите? Можеби е поради ксерофталмија!

Дали понекогаш чувствувате дека вашите очи се суви, како да има нешто внатре во нив? Или ви е тешко да гледате при слаба светлина ноќе? Ова може да изгледа како мали нешта, но понекогаш можат да бидат симптоми на состојба наречена ксерофталмија, која е предизвикана од недостаток на витамин А. Ајде да дознаеме повеќе за ова денес.

Што е ксерофталмија? Едноставно кажано...

Ксерофталмијата буквално значи „суво око“. Но, тоа е повеќе од само суви очи. Всушност, тоа е збир на симптоми кои влијаат на очите кога нема доволно витамин А во телото. Недостатокот на витамин А може да се појави на два главни начина: 1. Недостаток на витамин А од храната што ја јадеме. 2. Дури и ако внесуваме витамин А, нашите тела не можат правилно да го користат. Најопасната работа кај оваа состојба е тоа што може да доведе до слепило ако не се лекува правилно.

Колку е честа оваа состојба?

Според Светската здравствена организација, повеќе од 250 милиони деца ширум светот страдаат од недостаток на витамин А. Исто така, околу 2,8 милиони деца страдаат од ксерофталмија. Најтажно е што околу 350.000 деца ослепуваат секоја година поради ова. Тоа значи дека ксерофталмијата е водечка причина за слепило кај децата.

Кои се овие симптоми? Како да ги препознаете?

Симптомите на ксерофталмија обично се појавуваат по одреден редослед. Да видиме кои се тие: 1. Ноќно слепило / Никталопија: Ова е еден од првите симптоми. Можеби нема да можете јасно да гледате ноќе, на слабо осветлени места, на пример, во ресторан, кино или кога светлата се пригушени дома. Кога одеднаш ќе преминете од светло место на пригушено место, на вашите очи им треба подолго време да се прилагодат на темнината. Замислете колку би било тешко ако не можете јасно да гледате кога одите по улица ноќе. 2. Конјуктивална ксероза: Тенката мембрана што го покрива белиот дел од окото (склера) и внатрешноста на очниот капак се нарекува „Конјуктива“. Кај ксерофталмијата, оваа „Конјуктива“ станува сува. „(Ксероза)“ е медицински термин за сувост. 3. Бито дамки: Кај овој, белиот дел од окото, обично триаголен по форма, се појавуваат пенести, сребрено-сиви дамки. Тие се нарекуваат „(Бито дамки)“. 4. Сувост на предната мембрана на црното око (корнеална ксероза): Проѕирниот, најважниот дел од окото што се наоѓа пред црното око се нарекува рожница. Сувоста на рожницата е исто така симптом на ксерофталмија. Всушност, рожницата е место кое треба да биде влажно. 5. Чирови на рожницата:Кога рожницата ќе стане сува и оштетена, може да се појават рани, како дупки. Тие се нарекуваат чиреви на рожницата. Ова е сериозна состојба. 6. Омекнување и заматување на рожницата (кератомалација): Ова е кога рожницата станува мека и заматена. Ова може да предизвика лузни, па дури и трајно слепило. Кератомалацијата е тешка форма на ксерофталмија. 7. Ксерофталмично дно: Вашата мрежница, делот од окото што собира светлина, може да развие лезии и структурни промени.

Зошто добиваме ксерофталмија? Кои се причините?

Главната причина за ова е недостаток на витамин А. Витаминот А е важен за нашиот вид на два главни начина: за влага и за пигменти.

• За влажност: Витаминот А е неопходен за одржување на влажноста на рожницата и производство на потребната влажност. Ако рожницата стане сува, може да се оштети, па дури и да доведе до слепило.
• За пигменти: Витаминот А е исто така потребен за производство на некои пигменти што ѝ се потребни на нашата мрежница за правилно функционирање. Кога витаминот А е недоволен, способноста за производство на овие пигменти се намалува. Особено, ова влијае на функционирањето на стапчињата, кои ни помагаат да гледаме во темница. Затоа ноќниот вид е намален.

Недостаток на витамин А се јавува кога или не внесуваме доволно витамин А од храната што ја јадеме, или нашето тело не е во состојба правилно да го искористи витаминот А. Оваа состојба е честа појава во земјите во развој, особено кај децата, поради недостаток на есенцијални хранливи материи.

Како лекарите го дијагностицираат ова?

Доколку имате вакви симптоми, кога ќе посетите лекар, тој веројатно ќе ви направи неколку тестови за да ја дијагностицира состојбата.

• Комплетна медицинска историја : Лекарот ќе ве праша за вашата исхрана и здравствени навики .
• Комплетен очен преглед: Двете очи се темелно прегледани.
• Клинички знаци: Лекарот ќе ги процени симптомите на вашите очи (на пр., катаракта, сувост).
• Крвни тестови: Овие тестови можат да го измерат нивото на витамин А во крвта.
• Тестови за ноќно гледање и адаптација во темнина:Овие тестови мерат колку добро гледате при слаба светлина и темнина и колку време им е потребно на вашите очи да се прилагодат на темнината.
• Цитологија со импресија: Ова е посебна техника која испитува примерок од клетки земени од површината на окото (конјуктива).
• Електроретинограм (ЕРГ): Овој тест мери како вашите очи реагираат на светлина.

Кои се третманите за ова?

Лекувањето на оваа состојба е навистина едноставно, особено ако се препознае навреме.

• Додатоци на витамин А: Вашиот лекар може да ви препише таблети или сируп од витамин А.
• Вештачки солзи: Се вели дека се користат за намалување на сувоста во очите.
• Топични антибиотици: Доколку има некаков вид инфекција, може да се даде антибиотска маст.

Најважно е да го земате витаминот А како што ви препорачал вашиот лекар. Бидејќи земањето премногу витамин А може да биде штетно за организмот.

Што можеме да направиме за да го намалиме развојот на ксерофталмија?

Најдобриот начин да се спречи ова е да вклучите храна што содржи доволно витамин А во нашата исхрана. Еве некои од тие намирници:

• Темнозелен зеленчук: спанаќ, кељ, раштан итн. Кељот е исто така добар.
• Жолто и портокалово овошје: Овошје како папаја, манго и портокал.
• Жолт зеленчук: тиква, моркови, слатки компири, цвекло.
• Црн дроб: Животинскиот црн дроб е богат со витамин А.
• Жолчка од јајце .
• Масла од црн дроб на риба: На пример, масло од црн дроб на бакалар.
• Збогатена храна: Некои млечни прашоци и житарки се збогатени со витамин А.

Лекарите ги следат луѓето со недостаток на витамин А кога им даваат додатоци во исхраната, бидејќи премногу витамин А може да биде опасно.

Што се случува ако имате ксерофталмија?

Оваа состојба може целосно да се излечи ако се лекува правилно. Тоа е добрата вест. Сепак, ако не се лекува, постои висок ризик од слепило. Затоа е важно да побарате лекарски совет штом ќе забележите симптоми.

Кога треба да посетиме лекар за ова?

Доколку почувствувате каква било непријатност или промена во видот, дури и ако станува збор за нешто мало, како што е сувост на очите,Што е можно поскоро посетете лекар. Вашиот лекар или лекарот на вашето дете ќе ги прегледа вашите очи и кожа за време на рутински преглед. Тој ќе може да открие каква било сувост на вашата кожа и очи. Лекарот може да види некои од промените во вашите очи што можат да бидат предизвикани од недостаток на витамин А. Тој исто така ќе ве праша за вашата исхрана и навиките во исхраната на вашето дете и ќе ви даде совет.

Која е разликата помеѓу ксерофталмија и кератомалација?

Едноставно кажано, ксерофталмијата е група на очни заболувања предизвикани од недостаток на витамин А. Кератомалацијата, што е омекнување на рожницата, е состојба што припаѓа на групата ксерофталмија. Тоа значи дека кератомалацијата е дел од ксерофталмијата.

Која е разликата помеѓу ксерофталмија и ксеростомија?

Разликата меѓу двете е во тоа што тие зборуваат за сувост во различни делови од телото.

• Ксерофталмија значи суви очи.
• Ксеростомија значи сува уста.

Конечно, најважните работи што треба да се запомнат (Порака за носење дома)

Нормално е да се чувствувате малку исплашени кога имате симптоми на очите. Но, ако имате такви симптоми, посетете лекар што е можно поскоро. Во состојба како што е ксерофталмија, таблетите со витамин А се едноставно решение. Раното откривање и лекување се најдобриот начин да се постигнат добри резултати. Светската здравствена организација и многу други организации одлично ја вршат работата во елиминирањето на недостатокот на витамин А во земјите во развој. Ова е за да се намали слепилото и болестите што може да се спречат кај децата. Затоа, да бидеме свесни за ова и да се грижиме за нашата и исхраната на нашите деца.