Дали и ти често се прозеваш? (Се прозева) Ајде да зборуваме за оваа мистерија!

Задремањето е нешто што ни се случува на сите нас цело време. Понекогаш едноставно задремаме кога ќе се разбудиме, кога ни е здодевно или кога ќе видиме некој како задрема. Но, што точно е ова задремање? Зошто ни се случува ова?

Што е прозевање?

Едноставно кажано, 'рчењето е чин на широко отворање на дишните патишта и устата и длабоко вдишување. Ова е многу сложен мускулен процес. За неколку секунди, целиот ваш дишен пат е целосно проширен или зголемен. Во исто време, мускулите околу грлото, особено задниот дел од грлото (фаринксот) , се стеснуваат и затегнуваат. Некои луѓе го нарекуваат ова осификација . Но, изненадувачки, научниците сè уште не знаат точно зошто се јавува 'рчењето.

Типична епизода трае околу четири до седум секунди. Еве некои работи што се случуваат за време на неа:

• Длабоко вдишете, прво низ носот, а потоа низ устата.
• Потоа мускулите околу устата и грлото се стегаат некое време.
• Конечно, како што тие мускули се опуштаат, брзо издишувате низ устата.

Поголемиот дел од времето, кивањето е неволно . Тоа значи дека не можете да го запрете дури и да сакате. Научниците велат дека тоа е рефлекс . Но, ако сакате, можете да шмркате и со ставање на јазикот под брадата, малку навалување на вилицата надолу и бавно дишење. Слично на тоа, кога ќе видиме некој како шмрка, само сакаме да шмркаме, што е исто така доста чудно.

Ајде да дознаеме малку повеќе за Ана?

Ајде да поразговараме малку повеќе за Анум, во ред?

• Обично, оргазмите траат околу два или три пати, и се чувствува како интензитетот малку да се зголемува со секој од нив.
• Само помислете, дури и фетусот , кога е во утробата на мајката, почнува да го отвора анусот околу 12 недели по зачнувањето! Се вели дека фетусот го отвора анусот околу 25 пати на ден. Меѓутоа, како што старее, бројот на пати што го отвора анусот се намалува.
• Не се прозеваат само луѓето. Веројатно сте го виделе вашето маче или куче како прозева. Многу други животни, како птици и риби , прозеваат.

Зошто ја отвораме вратата?

Добро, сега да видиме зошто го отвораме годишниот празник. Постојат различни мислења меѓу истражувачите за ова, и нема точен консензус. Во моментов, постојат три главни мислења:

1. Да го „разбудите“ вашиот мозок?

Ова се нарекува „хипотеза за возбуда“Прво. Оваа теорија вели дека прозевањето го активира вашиот мозок. Бидејќи прозевањето е кога се чувствуваме уморни и здодевно. Размислете, што се случува кога ви е здодевно и не можете да се концентрирате откако ќе гледате нешто? Едноставно заспивате. Во тој момент, сигналниот систем за спиење на вашето тело е стимулиран. Истражувачите мислат дека во тој момент, вашето тело мора да направи напор да комуницира со надворешниот свет. Значи, телото го користи прозевањето за да ве држи будни. Кога прозевате, вашиот пулс се забрзува. Тоа може да ви помогне да останете будни. Исто така, прозевањето предизвикува некои од мускулите на вашето лице да се стегнат и напнат, што може да ви помогне да се разбудите.

2. Да го оладите мозокот?

Ова се нарекува „хипотеза за ладење на мозокот“ . Оваа теорија сугерира дека кога ги отвораме очите, температурата на нашиот мозок се намалува поради зголемен внес на воздух и промени во протокот на крв кон лицето. Студиите и кај животни и кај луѓе покажаа дека кога температурата на телото е абнормално регулирана (абнормална терморегулација), како што е топлотен стрес или хипертермија , доживуваме ефект на ладење пред, за време и по настанот.

3. Да се ​​поврзете со другите?

Ова се нарекува „хипотеза за комуникација“ . Се заснова на фактот дека смеењето е заразно. Истражувачите кои ја поддржуваат оваа идеја сметаат дека смеењето е форма на комуникација или групна синхронизација. Тие мислат дека тоа може да им сигнализира на оние околу вас дека ви е здодевно или под стрес. Но, повеќето истражувачи сметаат дека оваа социјална врска е само споредна функција на смеењето и дека коегзистира со поважна функција.

Главната идеја во минатото беше дека отворањето на анусот ќе обезбеди повеќе кислород - особено за мозокот. Но, неодамнешните истражувања ја побија таа идеја. Дури и кога кислородот е намален на контролиран начин, нема докази дека анусот е повеќе проширен од нормалното. Покрај тоа, оваа идеја не објаснува зошто фетусот го отвора својот анус. Бидејќи фетусот добива кислород од крвта преку папочната врвца .

Значи, засега, отворањето на устата е сè уште мистерија . Бидејќи има толку многу сложени механички, биолошки, невролошки и бихејвиорални ефекти. Тешко е да се каже точно каде завршува еден ефект, а каде започнува следниот. Исто така, истражувачите не го проучувале отворањето на устата толку многу колку што ги проучувале другите човечки однесувања и активности.

Кои се работите што влијаат на начинот на кој одите?

Според доказите, заморот е главната причина за замор . Други причини вклучуваат:

• Кога ќе се будиме, нормално е да чувствуваме вртоглавица и зашеметеност кога ќе се разбудиме.
• Досада .
• Некои стресни настани . На пример, може да видите играчи како се нервираат пред натпревар.
• Имитирање на глагол (што резултира со „вистински“ глагол).
• Глад .
• Гледање или слушање на некој како отвора врата .
• Читање или размислување за Annum . (Да, можете да отидете на Annum дури и додека ја читате оваа статија!)

Зошто е заразно?

Луѓето, како и некои социјални животни, можат да се прозеваат кога ќе видат или чујат некого како се прозева. Истражувачите го нарекуваат ова заразно прозевање . Тешко е да се запре. Повторно, истражувачите не се сосема сигурни зошто се случува ова. Но, тие мислат дека е поврзано со процес наречен емпатија . Тоа е, нашата способност да ги разбираме и споделуваме чувствата на друга личност.

Студиите покажаа дека постои врска помеѓу вештините за емпатија и подложноста на заразно прозевање кај невротипичните луѓе. Едноставно кажано, колку е поемпатична една личност, толку е поголема веројатноста да биде заразна прозева. Покрај тоа, неколку студии покажаа дека невродивергентните луѓе, како што се оние со аутистичен спектар на нарушувања , кои имаат тешкотии со социјалните интеракции, имаат помала веројатност да бидат заразни прозевања.

Не само тоа, истражувањата покажуваат дека е многу поверојатно да плачеме кога ќе видиме или чуеме некој што го сакаме или за кого се грижиме да плаче отколку кога ќе видиме некој што не го сакаме. Ова исто така покажува дека емпатијата има моќен ефект.

Заразната емпатија може да се вклопи во она што психолозите го нарекуваат „огледало“ (лимбична синхронија) . Тоа значи дека несвесно го имитираме говорот на телото, однесувањето, обрасците на говор и изразите на лицето на оние со кои сме емоционално блиски. Психолозите веруваат дека ова е начин да се покаже емпатија без зборови.

Како да ја отвориме вратата?

'Рчењето е сложена координација на многу мускули во градите, грлото и лицето. Еве некои од физичките чекори што се случуваат кога ќе ја отворите устата:

• Вашата дијафрагма (мускулна структура што ви помага да дишете) и мускулите меѓу ребрата (меѓуребрените мускули) се контрахираат. Вака вдишувате воздух.
• Вашата долна вилица (мандибула)Спуштена, устата се отвора широко. Но, исто така е можно малку да се отвори устата без целосно да се отвори. Но, тој отвор обично не е многу „полн“ или задоволителен.
• Врвот на јазикот се повлекува и се спушта надолу. Исто така, вашиот грклан и хиоидната коска во вратот над гркланот значително се поместуваат надолу како што се контрахираат некои мускули.
• Потоа, вдишувате побрзо. Мекото непце (задниот дел од покривот на устата) и задниот дел од грлото (фаринксот) се креваат. Тогаш може да чуете звук на 'рчење. Вашите евстахиеви цевки се отвораат, предизвикувајќи звук на „пукање“ во ушите.
• Досега, дијаметарот на задниот дел од грлото (фаринксот) се зголемил три до четири пати од неговата нормална големина, а вашата хиоидна коска се поместила што е можно поблиску до долната вилица.
• Мускулите во вилицата и грлото се истегнати до нивниот максимален капацитет поради максималната сила на некои мускули. Ова е кога можете да ги истегнете и отворите другите мускули во вашето тело, како што се рацете. Ова се нарекува и „синдром на истегнување-зевање“ или „пандикулација“ . Може да се намрштите, да ги затворите очите и да ви потечат солзи од очите.
• По овој интензивен момент (кулминација), напнатоста во вашите мускули се намалува и издишувате. Многу луѓе во овој момент испуштаат звук, стенкање. Може да почувствувате и чувство на задоволство.

Научниците веруваат дека невротрансмитерите во дел од мозокот наречен хипоталамус играат улога во иницирањето на процесот на овулација. Процесот на овулација е исто така поврзан со зголемени нивоа на невротрансмитери , невропептидни протеини и одредени хормони .

Дали е проблем да се оди предалеку?

Возрасен човек просечно зева 9 пати на ден. Но, некои луѓе зеваат до 20 пати на ден, што може да биде нормално за нив. Лекарите сметаат дека прекумерното зевање е повеќе од 3 пати на ден или повеќе од 15 минути. Се вели дека некои луѓе зеваат повеќе од 100 пати на ден.

Прекумерното лачење плунка може да биде симптом на одредени медицински состојби. Исто така, може да се меша во вашите секојдневни активности. Бидејќи лачењето плунка се смета за грубо во некои култури, тоа може негативно да влијае и на вашиот живот.

Причини за прекумерно потење

Прекумерното потење може да биде симптом на некои медицински состојби или ситуации, како што се:

• Состојби поврзани со прекумерна дневна поспаност (хиперсомнија) . На пример:(нарколепсија) , лишување од сон и (опструктивна ноќна апнеја) .
• (Синдром на апстиненција од опиоиди) (состојба што се јавува кога ќе престанете да земате опиоидни лекови).
• Некои видови лекови. Примери: (SSRI) , (апоморфин) и (налоксон) .

Прекумерното потење е поврзано и со многу невролошки состојби, вклучувајќи:

• (Амиотрофична латерална склероза - АЛС)
• Епилепсија
• Траума на главата
• Мигренозни главоболки
• (Мултиплекс склероза - МС)
• Мозочен удар

Важно: Доколку имате прекумерно потење неколку дена, консултирајте се со лекар . Доколку имате прекумерно потење и други знаци на парализа, како што се ненадејна вкочанетост или слабост во лицето, раката или ногата, веднаш побарајте итна медицинска помош .

Зошто ме боли грлото кога ќе отворам конзерва?

Ако грлото ве боли кога кашлате, тоа веројатно е затоа што грлото ви е иритирано , или од инфекција, повреда или сувост. Кога кашлате, грлото ви отекува и се зголемува многу, што може дополнително да го иритира и да предизвика болка. Исто така, кога кашлате, голема количина воздух поминува низ грлото. Оваа сувост може да ве боли грлото.

Еве неколку причини зошто може да ве боли грлото кога ќе отворите конзерва:

• Вирусни респираторни инфекции. Примери: настинки, грип, (COVID-19) .
• Бактериски респираторни инфекции (бактериски респираторни инфекции) . Примери: (стрептококно грло) .
• Тонзилитис (инфекција и отекување на крајниците).
• Болно грло. Пример: Болка во грлото при голтање остра храна.

Зошто ме болат ушите кога отворам конзерва?

Кога ќе ги отворите ушите, се отвораат малите канали што се протегаат од средното уво до задниот дел на носот и грлото, наречени евстахиеви цевки . Нормално, тие се блокирани.

Една од функциите на вашите ушни канали е да го исфрлаат вишокот течност и слуз од средното уво. Ако вашиот ушен канал е блокиран (дисфункција на евстахиевата туба) , може да почувствувате болка во увото кога ќе ги отворите ушите.

Од друга страна, отворањето на ушите може да помогне во намалувањето на непријатноста и проблемите со слухот што ги доживувате кога доживувате ненадејни промени на надморската височина, како на пример во авиони и лифтови. Ова се случува затоа што вашите ушни канали се отвораат и воздушниот притисок од двете страни на ушните тапанчиња се изедначува.

Зошто ми течат солзи од очите кога ќе отворам конзерва?

Кога ќе ги отворите очите, неколку мускули на лицето се стегаат и напнуваат. Понекогаш, ова може да предизвика запушување на солзните жлезди.Може да се вовлече и стимулира. Тоа е она што предизвикува солзи и солзење на очите.

Заморот и исцрпеноста можат да предизвикаат суви очи. Значи, можеби едноставно се чувствувате поспано (затоа што ви е поспано), а вашите очи може да реагираат на суви очи - односно да произведуваат солзи - во исто време.

Па, што можеме да научиме од сето ова?

Гадењето е честа, но многу мистериозна човечка акција и однесување. Ако често чувствувате мачнина, прво обидете се да откриете зошто. Дали ви е здодевно? Уморни сте? Дали сте читале многу за мачнината (како оваа статија)? Ако нешто не разбирате, консултирајте се со вашиот лекар . Бидејќи прекумерната мачнина може да биде симптом на одредени медицински состојби или несакан ефект на одредени лекови. Заедно, двајцата можете да ја откриете причината.

Значи, следниот пат кога ќе одите на патување, запомнете ги овие работи. Прилично е неверојатно, нели?