നമ്മുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിലെ ഈ സൂപ്പർ പ്രൊട്ടക്ടറിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? - മ്യൂക്കോസയെക്കുറിച്ച് എല്ലാം!

നമ്മുടെ വായയ്ക്കുള്ളിലോ, മൂക്കിനുള്ളിലോ, കുടലിനുള്ളിലോ ഉള്ള ആ നേർത്ത, നനഞ്ഞ ആവരണം എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അതാണ് നമ്മൾ മ്യൂക്കോസ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ ഒരു പ്രത്യേക തരം ചർമ്മം പോലെയാണ് ഇത്. ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതും അത്ഭുതകരവുമായ ഒരു ഭാഗമാണ്. ഇന്ന് നമുക്ക് ഈ മ്യൂക്കോസയെക്കുറിച്ച് ലളിതമായി സംസാരിക്കാം.

എന്താണ് ഈ മ്യൂക്കോസ? നമുക്ക് അത് ലളിതമായി മനസ്സിലാക്കാം!

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, പുറം പരിതസ്ഥിതിക്ക് വിധേയമാകുന്ന നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ വിവിധ അവയവങ്ങളുടെയും അറകളുടെയും ഉൾഭാഗം മൂടുന്ന ഒരു പ്രത്യേക സ്തരമാണ് മ്യൂക്കോസ. ചിന്തിക്കുക, നമ്മുടെ വായ, മൂക്ക്, തൊണ്ട, ശ്വാസകോശം, ആമാശയം , കുടൽ, മൂത്രസഞ്ചി എന്നിവ അകത്ത് നിന്ന് ഈ മ്യൂക്കോസയാൽ മൂടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അതിന്റെ പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങളിലൊന്ന് സംരക്ഷണം നൽകുക എന്നതാണ്. നമ്മുടെ ചർമ്മം ശരീരത്തെ പുറത്തു നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നതുപോലെ, മ്യൂക്കോസ ശരീരത്തിന്റെ ആന്തരിക ഭാഗങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, ഈ മെംബ്രൺ ലൂബ്രിക്കേഷൻ നൽകുന്നു. അതായത്, ആ ഭാഗങ്ങൾ വരണ്ടതാക്കാതെ ഈർപ്പമുള്ളതായി നിലനിർത്താൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ചില സ്ഥലങ്ങളിൽ, ഈ മ്യൂക്കോസ പോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ നമ്മുടെ ചർമ്മത്തേക്കാൾ 200 മടങ്ങ് കൂടുതൽ മ്യൂക്കോസ ഉണ്ടെന്ന്! അതായത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ സംരക്ഷണ തടസ്സമാണിത് .

മ്യൂക്കോസ എന്തിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്? നമുക്ക് കുറച്ചുകൂടി ആഴത്തിൽ കുഴിക്കാം!

മ്യൂക്കോസ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ മെംബ്രണിൽ മൂന്ന് പ്രധാന പാളികൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മൂന്ന് പാളികളുള്ള ഒരു മതിൽ പോലെ സങ്കൽപ്പിക്കുക. 1. എപ്പിത്തീലിയം: ഇത് മ്യൂക്കോസയുടെ ഏറ്റവും മുകൾഭാഗവും പുറം പാളിയുമാണ് . ഈ പാളിയിലെ കോശങ്ങൾ കട്ടിയുള്ള ഒരു ജെൽ പോലുള്ള മ്യൂക്കസ് സ്രവിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന പൊടി, അണുക്കൾ തുടങ്ങിയ വിവിധ വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് നമ്മെ സംരക്ഷിക്കുന്നത് ആ മ്യൂക്കസാണ്. ഈ എപ്പിത്തീലിയൽ കോശങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിൽ സ്വയം പുതുക്കുന്നു. അതായത് പഴയ കോശങ്ങൾ മരിക്കുകയും പുതിയ കോശങ്ങൾ എല്ലായ്‌പ്പോഴും രൂപം കൊള്ളുകയും ചെയ്യുന്നു. ചില എപ്പിത്തീലിയൽ കോശങ്ങളിൽ ചെറിയ രോമങ്ങൾ പോലുള്ള വസ്തുക്കൾ (സിലിയ) ഉണ്ട്. ഇവ അകത്ത് വരുന്ന അനാവശ്യമായവയെ തുടച്ചുനീക്കി പുറത്തേക്ക് എറിയാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. 2. ലാമിന പ്രൊപ്രിയ: ഇത് മ്യൂക്കോസയുടെ മധ്യ പാളിയാണ് . ലാമിന പ്രൊപ്രിയ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ ബന്ധിത ടിഷ്യുവിലാണ് എപ്പിത്തീലിയം ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നത്. രക്തക്കുഴലുകളും നാഡി നാരുകളും സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത് ഇവിടെയാണ്. എപ്പിത്തീലിയത്തിന് ആവശ്യമായ രക്തവും പോഷണവും ഈ പാളി നൽകുന്നു. കൂടാതെ, നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിലെ പല കോശങ്ങളും ഈ പാളിയിലാണ്, അവ പ്രവേശിക്കുന്ന രോഗകാരികളെ തിരയുകയും നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 3. മസ്കുലാരിസ് മ്യൂക്കോസ: ഇത് മ്യൂക്കോസയ്ക്ക് താഴെയുള്ള പാളിയാണ് . ഇത് മിനുസമാർന്ന പേശികളാൽ നിർമ്മിതമായ ഒരു നേർത്ത പാളിയാണ്. ഇത് നമ്മുടെ വയറ്റിൽ പ്രത്യേകിച്ച് സജീവമാണ്. ആവശ്യാനുസരണം മ്യൂക്കോസയെ വലിച്ചുനീട്ടാനും ചുരുങ്ങാനും അനുവദിക്കുന്നത് ഈ പാളിയാണ്. എപ്പിത്തീലിയത്തിലെ ചെറിയ രോമങ്ങളുടെ (സിലിയ) പ്രവർത്തനത്തെയും ഇത് സഹായിക്കുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു.

മ്യൂക്കോസ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് എന്ത് സേവനങ്ങളാണ് നൽകുന്നത്?

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഒരു കാവൽക്കാരനെ പോലെയാണ് മ്യൂക്കോസ. രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ ഭാഗമായി പ്രവർത്തിക്കുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന ധർമ്മം.

• ഒരു സംരക്ഷണ തടസ്സം: ഇത് രോഗാണുക്കൾ , പൊടി തുടങ്ങിയ വസ്തുക്കൾ പുറത്തു നിന്ന് ശരീരത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നത് തടയുന്നു.
• പിടിച്ചെടുക്കലും നീക്കം ചെയ്യലും: ഈ ആവശ്യമില്ലാത്ത വസ്തുക്കൾ ആ പശിമയുള്ള മ്യൂക്കസിൽ കുടുങ്ങി, പിന്നീട് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നു. ഒന്നാലോചിച്ചു നോക്കൂ, നമുക്ക് കഫം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, അത് നമ്മുടെ മൂക്കിൽ നിന്നും തൊണ്ടയിൽ നിന്നും പുറത്തുവരുന്ന കുടുങ്ങിയ വസ്തുക്കളാണ്.
• ആന്റിസെപ്റ്റിക്: ഈ മ്യൂക്കസിൽ രോഗകാരികളെ ചെറുക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ആന്റിസെപ്റ്റിക്സും രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
• ലൂബ്രിക്കേഷൻ: അവയവങ്ങൾ പരസ്പരം ഉരസുന്നതിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ തടയുന്നു.
• പ്രത്യേക സംരക്ഷണം: നമ്മുടെ ആമാശയത്തിലെ കഠിനമായ അസിഡിറ്റിയിൽ നിന്ന് ആമാശയഭിത്തിയെ മ്യൂക്കോസ സംരക്ഷിക്കുന്നു. മൂത്രത്തിലെ രാസവസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് മൂത്രസഞ്ചിയെ സംരക്ഷിക്കുന്നതും ഇതേ മ്യൂക്കോസയാണ്. സ്ത്രീകളുടെ ഗർഭാശയം എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവിടെയുള്ള മ്യൂക്കോസയെ നമ്മൾ എൻഡോമെട്രിയം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ബീജസങ്കലനം ചെയ്ത മുട്ട വന്നാൽ, അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാ മാസവും ആർത്തവത്തോടെ അത് പുറത്തുവരുമ്പോൾ സംരക്ഷിക്കാൻ ഇത് കട്ടിയാകുന്നു.
• ആഗിരണം: ചില സ്ഥലങ്ങളിൽ, മ്യൂക്കോസ ആഗിരണം എന്ന ധർമ്മവും നിർവഹിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ദുർഗന്ധം കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുന്ന രാസവസ്തുക്കൾ മൂക്കിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, പോഷകങ്ങൾ മ്യൂക്കോസ വഴി നമ്മുടെ ദഹനനാളത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ മ്യൂക്കോസ എവിടെയാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്?

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ പല സ്ഥലങ്ങളിലും മ്യൂക്കോസ കാണപ്പെടുന്നു. പ്രധാനമായും:

• ദഹനവ്യവസ്ഥ: വായ, തൊണ്ട, അന്നനാളം , ആമാശയം, ചെറുകുടൽ, വൻകുടൽ, മലദ്വാരം.
• ശ്വസനവ്യവസ്ഥ: നാസാരന്ധ്രങ്ങൾ, തൊണ്ട, ശ്വാസനാളം, ശ്വാസകോശം.
• പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥ: പുരുഷന്മാരിലെ യോനി , ഗർഭാശയം, ലിംഗത്തിന്റെ ഭാഗങ്ങൾ.
• ഇന്ദ്രിയങ്ങൾ: കണ്ണുകൾ (കണ്ണിന്റെ ഉള്ളിൽ), ചെവികൾ (മധ്യകർണ്ണം പോലുള്ള ഭാഗങ്ങൾ).
• മൂത്രവ്യവസ്ഥ: മൂത്രസഞ്ചി, മൂത്രനാളി.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ശരീരത്തിനുള്ളിലെ പല അറകളും ചാനലുകളും പുറം ലോകവുമായി ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതും ഈ മ്യൂക്കോസയാൽ മൂടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

മ്യൂക്കോസയെ ബാധിക്കുന്ന രോഗങ്ങൾ ഏതാണ്?

ഇത്രയും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു പ്രതിരോധ സംവിധാനമാണെങ്കിലും, മ്യൂക്കോസ ചിലപ്പോൾ അണുബാധയ്ക്ക് വിധേയമാകാം. എന്തെങ്കിലും അതിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങളെ തകർത്ത് അകത്തുകടക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.

ഒന്ന് ആലോചിച്ചു നോക്കൂ, നമ്മുടെ വീട്ടുജോലിക്കാരി പോലും ചിലപ്പോൾ രോഗിയാകുകയും സങ്കടപ്പെടുകയും ചെയ്യും. ഇതും അങ്ങനെ തന്നെ.

മ്യൂക്കോസയെ ബാധിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ പല രൂപങ്ങളിൽ സംഭവിക്കാം:

1. സാംക്രമിക മ്യൂക്കോസൽ രോഗങ്ങൾ

വൈറസ്, ബാക്ടീരിയ, ഫംഗസ് തുടങ്ങിയ വസ്തുക്കളാൽ മ്യൂക്കോസ ബാധിക്കപ്പെടാം.

• ഓറൽ, ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് , ഓറൽ ത്രഷ്, ജനനേന്ദ്രിയ യീസ്റ്റ് അണുബാധകൾ, വായ് വ്രണങ്ങൾ , കൈ, കാൽ, വായ രോഗം , എച്ച്. പൈലോറി അണുബാധ എന്നിവ ചില ഉദാഹരണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ലൈംഗികമായി പകരുന്ന ചില രോഗങ്ങൾ മ്യൂക്കോസയെയും ബാധിക്കുന്നു.

2. മ്യൂക്കോസയുടെ കോശജ്വലന അവസ്ഥകൾ

അണുബാധയോടോ പരിക്കിനോടോ മ്യൂക്കോസ പ്രതികരിക്കുന്ന രീതിയാണ് വീക്കം . ഇത് വീക്കം, ചുവപ്പ്, വേദന എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ശരീരത്തിന്റെ ഒരു സംരക്ഷണ പ്രക്രിയയാണ്. എന്നാൽ ഇത് അസ്വസ്ഥതയ്ക്കും കാരണമാകും.

• ഉദാഹരണങ്ങൾ: ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് , സിസ്റ്റിറ്റിസ്, സെർവിസൈറ്റിസ് , അന്നനാളം , ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് , സൈനസൈറ്റിസ്, പെപ്റ്റിക് അൾസർ രോഗം , ആസ്ത്മ , ശ്വസനനാളത്തിന്റെ കഫം മെംബറേൻ വീക്കം സംഭവിക്കുന്നു.

3. നമ്മുടെ സ്വന്തം ശരീരം മൂലമുണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങൾ (ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ)

ചിലപ്പോൾ നമ്മുടെ സ്വന്തം രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം മ്യൂക്കോസയിലെ ആരോഗ്യകരമായ കോശങ്ങളെ തെറ്റായി ആക്രമിക്കുന്നു. ഇതിനെ ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് ദീർഘകാല വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന അവസ്ഥകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

• ഉദാഹരണങ്ങൾ: സീലിയാക് രോഗം ( ഗ്ലൂറ്റനോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത), കോശജ്വലന മലവിസർജ്ജന രോഗങ്ങൾ (IBD) (ഉദാ: ക്രോൺസ് രോഗം), ബെഹ്സെറ്റ് രോഗം .

4. വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം മൂലം സംഭവിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ (ഫൈബ്രോസിസും ടിഷ്യു പുനർനിർമ്മാണവും)

വീക്കം തുടരുകയാണെങ്കിൽ, മ്യൂക്കോസൽ ടിഷ്യുവിൽ ഒരു പാടുകൾ (ഫൈബ്രോസിസ്) ഉണ്ടാകാം. അതായത്, ടിഷ്യുവിലെ മാറ്റം.

• ഉദാഹരണങ്ങൾ: ബാരറ്റിന്റെ അന്നനാളം , ഇയോസിനോഫിലിക് അന്നനാളം .

5. അസാധാരണമായ കലകളുടെ വളർച്ച (പോളിപ്സ്)

ചിലപ്പോൾ, വീക്കം, കലകളിലെ മാറ്റങ്ങൾ, കാൻസർ അവസ്ഥകൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് കാരണങ്ങളാൽ , മ്യൂക്കോസയിൽ (പോളിപ്സ്) അസാധാരണമായ വളർച്ചകൾ വികസിച്ചേക്കാം.ഇവ പലപ്പോഴും ദോഷകരമല്ല, പക്ഷേ ചിലത് കാൻസറായി മാറാം.

• ഉദാഹരണങ്ങൾ: ആമാശയ പോളിപ്സ് , ഗർഭാശയ പോളിപ്സ് , കൊളോറെക്റ്റൽ പോളിപ്സ് , നാസൽ പോളിപ്സ് .

6. മ്യൂക്കോസൽ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റ് രോഗങ്ങൾ

മ്യൂക്കോസയുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന മറ്റ് ചില രോഗങ്ങളുണ്ട്.

• എൻഡോമെട്രിയോസിസ്: ഗർഭാശയത്തിന് പുറത്ത് ഗർഭാശയത്തിന്റെ ആന്തരിക പാളിയുടെ (എൻഡോമെട്രിയം) വളർച്ച.
• സിസ്റ്റിക് ഫൈബ്രോസിസ്: ഈ അവസ്ഥയിൽ, ശ്വസനവ്യവസ്ഥയുടെ കഫം മെംബറേൻ സ്രവിക്കുന്ന കഫം വളരെ കട്ടിയുള്ളതായിത്തീരുകയും ശ്വാസനാളങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
• സ്ജോഗ്രെൻസ് സിൻഡ്രോം: ഇതും ഒരു ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗമാണ്. മ്യൂക്കോസയിൽ മ്യൂക്കസ് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഗ്രന്ഥികളെ ഇത് ആക്രമിക്കുന്നു. ഇത് വായ, കണ്ണുകൾ തുടങ്ങിയ സ്ഥലങ്ങളിൽ വരൾച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.
• റെക്ടൽ പ്രോലാപ്‌സ്: മലദ്വാരത്തിലൂടെ മലാശയത്തിന്റെ ആവരണം പുറത്തേക്ക് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന അവസ്ഥ.

നമ്മുടെ മ്യൂക്കോസയെ എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം?

ഈ മ്യൂക്കോസ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് എത്രത്തോളം വിലപ്പെട്ടതാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലായിട്ടുണ്ടാകും. അതിനാൽ അത് ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. മ്യൂക്കോസയെ സംരക്ഷിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗങ്ങളിലൊന്ന് , വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവ ശരിയായി കൈകാര്യം ചെയ്യുക എന്നതാണ്. കാരണം തുടർച്ചയായ വീക്കം മ്യൂക്കോസയുടെ സംരക്ഷണ തടസ്സത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തും.

എപ്പോഴും ഓർക്കുക, മ്യൂക്കോസയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എന്തെങ്കിലും അസ്വസ്ഥതയോ ലക്ഷണങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ (ഉദാ: സ്ഥിരമായ വായ്പ്പുണ്ണ്, വയറുവേദന, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്), നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയും ഉപദേശം തേടുകയും വേണം .

വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം

ശരി, ഇന്ന് നമ്മൾ മ്യൂക്കോസയെക്കുറിച്ച് ധാരാളം സംസാരിച്ചു, അല്ലേ?

• നമ്മുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിലെ അവയവങ്ങളെ മൂടുന്ന ഒരു പ്രത്യേക സംരക്ഷണ സ്തരമാണ് മ്യൂക്കോസ .
• സംരക്ഷണം, ലൂബ്രിക്കേഷൻ, ആഗിരണം തുടങ്ങിയ നിരവധി പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഇത് നിർവഹിക്കുന്നു.
• ഇത് മൂന്ന് പാളികൾ കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത് : എപ്പിത്തീലിയം, ലാമിന പ്രൊപ്രിയ, മസ്കുലാരിസ് മ്യൂക്കോസേ .
• ഈ മ്യൂക്കോസ നമ്മുടെ വായിൽ നിന്നും, കുടലിൽ നിന്നും, ശ്വാസകോശത്തിൽ നിന്നും, പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥയിൽ നിന്നും വ്യാപിക്കുന്നു.
• അണുബാധകൾ, വീക്കം, സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങൾ തുടങ്ങിയ വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ മ്യൂക്കോസയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം.
• ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയും വിട്ടുമാറാത്ത കോശജ്വലന അവസ്ഥകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതും മ്യൂക്കോസയെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

അപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിലെ ഈ നിശബ്ദ സംരക്ഷകനെ കുറിച്ച് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ മനസ്സിലായിക്കാണും എന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. അവനെയും പരിപാലിക്കാൻ മറക്കരുത്!