ഹലോ! സുഖമാണോ? ഇക്കാലത്ത് എല്ലായിടത്തും ജലദോഷവും പനിയും പടരുകയാണ്. ചിലപ്പോൾ ഇത് ഒരു സാധാരണ ജലദോഷം മാത്രമായിരിക്കും, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ ഇത് കുറച്ചുകൂടി ഗുരുതരമായ ഒന്നാകാം. ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്, 'ഫ്ലൂ' അല്ലെങ്കിൽ, വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി പറഞ്ഞാൽ, `(ഇൻഫ്ലുവൻസ)`. പലരും ഇതിനെ 'വൈറൽ ഫ്ലൂ' എന്നും വിളിക്കുന്നു. അപ്പോൾ, ഈ 'ഫ്ലൂ'യെക്കുറിച്ചുള്ള കൃത്യമായ വിശദാംശങ്ങൾ നോക്കാം.
എന്താണ് ഈ 'ഫ്ലൂ' (ഇൻഫ്ലുവൻസ)?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, 'ഫ്ലൂ' എന്നത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന
'(ഇൻഫ്ലുവൻസ)' എന്ന വൈറസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു രോഗമാണ്. ഇത് ഒരു പകർച്ചവ്യാധിയാണ്. 'ഫ്ലൂ' വരുമ്പോൾ, തലവേദന, ശരീരവേദന, തൊണ്ടവേദന, പനി തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടും. ഇത് ശ്വസനവ്യവസ്ഥയെയും ബാധിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ചുമ, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം. ചിലപ്പോൾ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ
കുറച്ചുകൂടി കഠിനവും കഠിനവുമാകാം. പ്രത്യേകിച്ച് തണുത്ത കാലാവസ്ഥയിൽ, അതായത്, ശൈത്യകാലത്ത്, ഈ 'ഫ്ലൂ' ഏറ്റവും കൂടുതൽ പടരുന്നു. അപ്പോൾ പലർക്കും ഒരേസമയം ഇത് പിടിപെടാം. നമ്മൾ ഇതിനെ ഒരു പകർച്ചവ്യാധി എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
വർഷത്തിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ പനി ബാധിക്കുന്ന സമയം ഏതാണ്?
പനി ബാധിതരുടെ എണ്ണം വർദ്ധിക്കുന്ന കാലഘട്ടമാണ് പനി സീസൺ. വടക്കൻ അർദ്ധഗോളത്തിലെ രാജ്യങ്ങളിൽ (ഉദാഹരണത്തിന് അമേരിക്ക), ഒക്ടോബർ മുതൽ മെയ് വരെയാണ് ഈ കാലയളവ് എന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
ഡിസംബർ മുതൽ ഫെബ്രുവരി വരെയുള്ള കാലയളവിലാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ കേസുകൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്നത്. നമ്മുടെ രാജ്യത്ത്, വർഷം മുഴുവനും പനി കേസുകൾ കൂടുതലോ കുറവോ കാണപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, തണുപ്പും മഴയും ഉള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ രോഗത്തിന്റെ വ്യാപനം വർദ്ധിക്കുന്നു.
പനി എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?
പനി
വളരെ സാധാരണമായ ഒരു രോഗമാണ്. അമേരിക്ക പോലുള്ള ഒരു രാജ്യത്ത് പോലും, ഓരോ പനി സീസണിലും 20 മുതൽ 40 ദശലക്ഷം ആളുകൾക്ക് പനി പിടിപെടുന്നുണ്ടെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. അപ്പോൾ ഇത് എത്ര വേഗത്തിൽ പടരുന്നുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക.
'ഫ്ലൂ'വും ജലദോഷവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?
പലരും രണ്ടും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു. കാരണം, പനിക്കും ജലദോഷത്തിനും മൂക്കൊലിപ്പ്, ചുമ തുടങ്ങിയ സമാന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.
എന്നാൽ പ്രധാന വ്യത്യാസം ജലദോഷത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും സൗമ്യമായിരിക്കും, രണ്ടോ മൂന്നോ ദിവസത്തിനുള്ളിൽ അവ മാറും എന്നതാണ്. എന്നാൽ പനിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ ഗുരുതരമാകാം, ഗുരുതരമാകാം, ചിലപ്പോൾ ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാക്കാം. മറ്റൊരു പ്രധാന കാര്യം, ഈ രണ്ട് രോഗങ്ങളും രണ്ട് വ്യത്യസ്ത തരം വൈറസുകൾ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത് എന്നതാണ്.
എനിക്ക് 'ഫ്ലൂ' അല്ലെങ്കിൽ `(COVID-19)' ഉണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ ഉറപ്പായും അറിയും?
പലരും ചോദിക്കുന്ന ഒരു ചോദ്യമാണിത്. കാരണം ഇൻഫ്ലുവൻസയുടെയും COVID-19 ന്റെയും ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ സമാനമായിരിക്കും. അതിനാൽ,
നിങ്ങൾക്ക് ഫ്ലൂ ആണോ COVID-19 ആണോ എന്ന് ഉറപ്പിച്ചു പറയാനുള്ള ഏക മാർഗം പരിശോധന നടത്തുക എന്നതാണ്. രണ്ട് രോഗങ്ങളും ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾക്കുള്ള സാധ്യത വർധിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ രണ്ട് അണുബാധകളും വ്യത്യസ്ത വൈറസുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്നതിനാൽ, ഡോക്ടർമാർ അവയെ ചികിത്സിക്കാൻ വ്യത്യസ്ത മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ആർക്കാണ് ഇൻഫ്ലുവൻസ മൂലമുള്ള ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ?
ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുള്ള ആളുകൾക്ക് ഇൻഫ്ലുവൻസ മൂലം ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, അതായത് അവരെ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുണ്ട്:
- നിങ്ങൾക്ക് ആസ്ത്മ , സിഒപിഡി , അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് വിട്ടുമാറാത്ത ശ്വാസകോശ രോഗം ഉണ്ടെങ്കിൽ.
- നിങ്ങൾക്ക് വൃക്ക, കരൾ, നാഡീവ്യൂഹം, ഹൃദയം അല്ലെങ്കിൽ രക്തക്കുഴൽ രോഗങ്ങളുടെ ചരിത്രമുണ്ടെങ്കിൽ, അവയിൽ `(സ്ട്രോക്ക്)` പോലുള്ള ഒരു അവസ്ഥയും ഉൾപ്പെടുന്നു.
- പേശികളുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന, അല്ലെങ്കിൽ ചുമയ്ക്കാൻ, വിഴുങ്ങാൻ, അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിൽ നിന്ന് കഫം പോലുള്ള ദ്രാവകങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ.
- നിങ്ങൾക്ക് `(പ്രമേഹം)` ഉണ്ട് ( നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ .
- നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമാണെങ്കിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, എച്ച്ഐവി/എയ്ഡ്സ്, കാൻസർ, അല്ലെങ്കിൽ രോഗപ്രതിരോധ മരുന്നുകൾ കഴിക്കൽ എന്നിവ കാരണം).
- നിങ്ങൾക്ക് അരിവാൾ കോശ രോഗം പോലുള്ള ഒരു രക്തരോഗമുണ്ടെങ്കിൽ.
- നിങ്ങളുടെ ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (BMI) 30 ൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പൊണ്ണത്തടി അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നു .
- നിങ്ങൾ 5 വയസ്സിന് താഴെയോ 65 വയസ്സിന് മുകളിലോ ആണെങ്കിൽ.
- നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ.
- നിങ്ങൾ 19 വയസ്സിന് താഴെയാണെങ്കിൽ , പതിവായി ആസ്പിരിൻ കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ.
- നിങ്ങൾ ഒരു നഴ്സിംഗ് ഹോം പോലുള്ള ഒരു ദീർഘകാല പരിചരണ കേന്ദ്രത്തിലാണ് താമസിക്കുന്നതെങ്കിൽ.
'ഫ്ലൂ'വിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
സാധാരണയായി പനി ലക്ഷണങ്ങൾ
പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- പനി
- ചിൽസ്
- ശരീരവേദന, പേശിവേദന
- ചുമ
- തലവേദന
- തൊണ്ടവേദന
- മൂക്കൊലിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മൂക്കൊലിപ്പ് (`(തിരക്ക്)`)
- അമിത ക്ഷീണം, ബലഹീനത അനുഭവപ്പെടൽ
- വയറിളക്കം അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദി (ഇത് സാധാരണയായി കുട്ടികളിലാണ് കാണപ്പെടുന്നത്)
ഈ ലക്ഷണങ്ങളെല്ലാം ഒരേസമയം ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല. ചിലരിൽ അവയിൽ ചിലത് മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ.
പനിക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?
`(ഇൻഫ്ലുവൻസ)` എന്ന വൈറസാണ് ഈ പനിക്ക് കാരണം. ഈ വൈറസിന്റെ മൂന്ന് പ്രധാന തരങ്ങളുണ്ട്, അവ ആളുകളെ ബാധിക്കുന്നു. അവ `(ഇൻഫ്ലുവൻസ എ)`, `(ഇൻഫ്ലുവൻസ ബി)`, `(ഇൻഫ്ലുവൻസ സി)` എന്നിവയാണ്. ഇവയിൽ, `(ഇൻഫ്ലുവൻസ എ)`, `(ബി)` എന്നിവയാണ് സീസണൽ (അതായത് ശൈത്യകാലത്ത്) ഏറ്റവും കൂടുതൽ കാണപ്പെടുന്നതും ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതുമായ രണ്ട് തരങ്ങൾ. `(ഇൻഫ്ലുവൻസ സി)` വൈറസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി അത്ര ഗുരുതരമല്ല, മാത്രമല്ല ഇത് സീസണൽ വൈറസുമല്ല. വർഷം മുഴുവനും കേസുകൾ കൂടുതലോ കുറവോ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്നു. `(എച്ച് 1 എൻ 1)` ("പന്നിപ്പനി"), `(പക്ഷിപ്പനി)` എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാം. രണ്ടും `(ഇൻഫ്ലുവൻസ എ)` വൈറസിന്റെ ഉപവിഭാഗങ്ങളാണ്.
പനി പകർച്ചവ്യാധിയാണോ?
അതെ, പനി തീർച്ചയായും ഒരു പകർച്ചവ്യാധിയാണ്. അതായത് അത് ഒരാളിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് പടരുന്നു. പനി ബാധിച്ച ഒരാൾക്ക് ഒന്നോ രണ്ടോ പേരെ കൂടി ബാധിക്കാം.
പനി എങ്ങനെയാണ് പകരുന്നത്?
രോഗബാധിതനായ വ്യക്തിയുമായുള്ള നേരിട്ടുള്ള അല്ലെങ്കിൽ പരോക്ഷ സമ്പർക്കത്തിലൂടെയാണ് `(ഇൻഫ്ലുവൻസ)` വൈറസ് പടരുന്നത്. `ഫ്ലൂ` പകരാൻ നിരവധി പ്രധാന മാർഗങ്ങളുണ്ട്:
- സമീപത്തുള്ള ആരെങ്കിലും ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ, തുമ്മുമ്പോഴോ, സംസാരിക്കുമ്പോഴോ: തുള്ളികൾ നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ പതിച്ചേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ അവ വായുവിലൂടെ സഞ്ചരിച്ച് നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലോ വായിലോ പ്രവേശിച്ചേക്കാം. തുടർന്ന് വൈറസ് നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് സഞ്ചരിച്ചേക്കാം.
- വൈറസ് ഉള്ള ഒരു പ്രതലത്തിൽ സ്പർശിച്ച് നിങ്ങളുടെ മുഖം, മൂക്ക്, വായ, അല്ലെങ്കിൽ കണ്ണുകൾ എന്നിവയിൽ സ്പർശിക്കുന്നതിലൂടെ: ഡോർക്നോബുകൾ, ഡെസ്കുകൾ, കമ്പ്യൂട്ടറുകൾ, ഫോണുകൾ എന്നിവ ഇതിന് ഉദാഹരണങ്ങളാണ്.
- പനി ബാധിച്ച ഒരാളുടെ കൈകളിലോ മുഖത്തോ സ്പർശിച്ച ശേഷം മുഖം, മൂക്ക്, വായ, കണ്ണുകൾ എന്നിവയിൽ സ്പർശിക്കുക.
വൈറസ് ബാധിച്ചതിനുശേഷം ഇൻഫ്ലുവൻസ വരാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?
വൈറസ് ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, സാധാരണയായി
സമ്പർക്കം പുലർത്തിയതിന് ശേഷം ഒന്ന് മുതൽ നാല് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും. ഈ സമയത്തെ "ഇൻകുബേഷൻ പിരീഡ്" എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
പനി എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?
നിങ്ങളുടെ രോഗലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിച്ച്, മൂക്കിൽ നിന്ന് കഫത്തിന്റെ ഒരു സാമ്പിൾ എടുത്ത് ഡോക്ടർ പനി നിർണ്ണയിക്കും. `(ഇൻഫ്ലുവൻസ)` വൈറസ് ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കാൻ അവർ നിങ്ങളുടെ മൂക്കിൽ മൃദുവായതും നീളമുള്ളതുമായ കോട്ടൺ ടിപ്പുള്ള ഒരു സ്വാബ് (`(സ്വാബ്)`) തിരുകും. ചില പരിശോധനകൾക്ക് കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കും. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ സാമ്പിൾ ഒരു ലാബിലേക്ക് അയച്ചേക്കാം, അതിന് ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കാൻ ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസമെടുത്തേക്കാം.
പനി എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?
ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഡോക്ടർമാർക്ക് ആൻറിവൈറൽ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഫ്ലൂ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും. ഈ മരുന്നുകൾക്ക് നിങ്ങൾക്ക് അസുഖം വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങൾ രോഗബാധിതനായിരിക്കുന്ന കാലയളവ് കുറയ്ക്കാനും കഴിയും. എന്നാൽ പലർക്കും കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ കഴിക്കാതെ തന്നെ ഫ്ലൂവിനെ മറികടക്കാൻ കഴിയും. ഡോക്ടർമാർ ആൻറിവൈറൽ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുമ്പോൾ:
- ലക്ഷണങ്ങൾ ആരംഭിച്ച് 48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ: ലക്ഷണങ്ങൾ ആരംഭിച്ച് രണ്ട് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ കഴിഞ്ഞ് നിങ്ങൾ അവ ആരംഭിച്ചാൽ ഈ മരുന്നുകൾ ഫലപ്രദമാകില്ല. കാരണം, അപ്പോഴേക്കും വൈറസ് നിരവധി പകർപ്പുകൾ ഉണ്ടാക്കിയിട്ടുണ്ടാകും, നിങ്ങളുടെ ശരീരം അതിനെ ചെറുക്കാൻ സ്വന്തം ആന്റിബോഡികൾ നിർമ്മിക്കാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കും.
- നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അടിസ്ഥാന മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ: ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, 48 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നാലും, ഡോക്ടർമാർ ആൻറിവൈറലുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.
- നിങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് രോഗം ബാധിച്ചിട്ട് 48 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ ആയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ പോലും.
- പനി മൂലമുള്ള ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ള ആളുകളോടൊപ്പമാണ് നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്നതെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ അവരെ പരിചരിക്കുകയാണെങ്കിൽ.
'ഫ്ലൂ'വിനുള്ള മരുന്നുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഇൻഫ്ലുവൻസയ്ക്ക് നിരവധി ആൻറിവൈറൽ മരുന്നുകൾ ഉണ്ട്:
- (ഒസെൽറ്റമിവിർ ഫോസ്ഫേറ്റ്): `(ടാമിഫ്ലു®)` എന്ന ബ്രാൻഡ് നാമത്തിലും നിങ്ങൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് കേട്ടിരിക്കാം. ഇത് ഗുളികകളുടെയോ ദ്രാവകത്തിന്റെയോ രൂപത്തിൽ ലഭ്യമാണ്, ഇത് വായിലൂടെയാണ് കഴിക്കുന്നത്. ഇത് സാധാരണയായി നിരവധി ദിവസത്തേക്ക് എടുക്കുന്നു.
- സനാമിവിർ: ഇത് റെലെൻസ® എന്ന ബ്രാൻഡ് നാമത്തിൽ ലഭ്യമാണ്. ഒരു ഇൻഹേലർ ഉപയോഗിച്ച് വായിലൂടെ ശ്വസിക്കുന്ന രീതിയാണിത്. സാധാരണയായി ഇത് ദിവസങ്ങളോളം കഴിക്കാറുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ആസ്ത്മ അല്ലെങ്കിൽ സിഒപിഡി പോലുള്ള ശ്വസന പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളവർക്ക് ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.
- പെരമിവിർ: ഇത് റാപ്പിവാപ്® എന്ന ബ്രാൻഡ് നാമത്തിൽ ലഭ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നേരിട്ട് സിരയിലേക്ക് (IV) നൽകുന്ന ഒരു മരുന്നാണിത്. ഇത് സാധാരണയായി ഒരു ഡോസായി നൽകുന്നു.
- (ബലോക്സാവിർ മാർബോക്സിൽ): ഇത് `(Xofluza®)` എന്ന ബ്രാൻഡ് നാമത്തിലാണ് വരുന്നത്. ഇത് ഒരു ഗുളികയായോ ദ്രാവകമായോ വായിലൂടെ കഴിക്കാം. നിങ്ങൾ ഒരു ഡോസ് മാത്രമേ എടുത്തിട്ടുള്ളൂ. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ, മുലയൂട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ചില വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.
പ്രധാനം: ഏതെങ്കിലും ആൻറിവൈറൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങൾക്ക് ഉള്ള മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറെ അറിയിക്കണം.
ചികിത്സയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ
ഓരോ ആൻറിവൈറൽ മരുന്നിനും വ്യത്യസ്ത പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും, ഏറ്റവും സാധാരണമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഓക്കാനം, വയറിളക്കം എന്നിവയാണ്. ശ്വസിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ ചിലപ്പോൾ ബ്രോങ്കോസ്പാസ്മിന് കാരണമാകും, ശ്വാസനാളങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് ചുരുങ്ങി തടസ്സപ്പെടുന്ന ഒരു അവസ്ഥ.
വീട്ടിൽ ഇൻഫ്ലുവൻസ ലക്ഷണങ്ങൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം?
വൈദ്യസഹായം തേടാതെ തന്നെ, ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ (OTC) മരുന്നുകളും മറ്റ് വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് പലർക്കും വീട്ടിൽ തന്നെ ഇൻഫ്ലുവൻസ ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും. അവയിൽ ചിലത് ഇതാ:
- നന്നായി വിശ്രമിക്കൂ.
- നിർജ്ജലീകരണം തടയാൻ വെള്ളം, ചാറു തുടങ്ങിയ ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുക.
- ശരീരവേദനയ്ക്ക്, ചൂടുവെള്ള കുപ്പികളോ ചൂട് പായ്ക്കുകളോ ഉപയോഗിക്കുക.
- പനി കുറയ്ക്കാനും തലവേദനയും ശരീരവേദനയും ഒഴിവാക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് `(അസറ്റാമിനോഫെൻ)` (ഉദാ. `(ടൈലനോൾ®)`), അല്ലെങ്കിൽ `(എൻഎസ്ഐഡികൾ)` (ഉദാ. `(അഡ്വിൽ®)`, `(മോട്രിൻ®)`, `(അലേവ്®)`) പോലുള്ള വേദനസംഹാരികൾ കഴിക്കാം.
- മൂക്കൊലിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മൂക്കടപ്പ് ഒഴിവാക്കാൻ ഡീകോൺജെസ്റ്റന്റുകൾ (ഉദാ. ഫിനൈൽഫ്രൈൻ, സ്യൂഡോഎഫെഡ്രിൻ) ഒരു സ്പ്രേ ആയി ഉപയോഗിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ വായിലൂടെ കഴിക്കാം.
- ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ചുമ നിയന്ത്രിക്കാൻ ചുമ കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ (ആന്റിട്യൂസിവ്സ്) (ഉദാ: ഡെക്സ്ട്രോമെത്തോർഫാൻ) കഴിക്കാം.
- ശ്വാസകോശത്തിൽ നിന്ന് മ്യൂക്കസ് എളുപ്പത്തിൽ പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ (`(എക്സ്പെക്ടറന്റുകൾ)`) (ഉദാ. `(ഗ്വിഫെനെസിൻ)`) നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം.
പ്രധാനം: എല്ലാ OTC മരുന്നുകളും എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമല്ല. അതിനാൽ ഏതെങ്കിലും മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെയോ ഫാർമസിസ്റ്റിനെയോ സമീപിക്കുക. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകളുമായോ സപ്ലിമെന്റുകളുമായോ അത് ഇടപഴകുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. 16 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ആദ്യം ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാതെ ആസ്പിരിൻ നൽകരുത്.
പനി വരുന്നത് എങ്ങനെ തടയാം?
ഇൻഫ്ലുവൻസയിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ലതും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ മാർഗം എല്ലാ വർഷവും ഒരു ഫ്ലൂ വാക്സിൻ എടുക്കുക എന്നതാണ്. ഇത് ഒരു കുത്തിവയ്പ്പായി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നാസൽ സ്പ്രേ ആയി നൽകാം. ഇൻഫ്ലുവൻസ വൈറസിന് കാലക്രമേണ പരിവർത്തനം സംഭവിക്കാം, അതിനാൽ എല്ലാ വർഷവും ഒരു പുതിയ വാക്സിൻ എടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
പനി വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് മറ്റ് നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്:
- സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് പതിവായി കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക. സോപ്പും വെള്ളവും ലഭ്യമല്ലെങ്കിൽ, ആൽക്കഹോൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസർ ഉപയോഗിക്കുക.
- ചുമയ്ക്കുകയോ തുമ്മുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ മൂക്കും വായയും മൂടുക. ചുമയ്ക്കുകയോ തുമ്മുകയോ ചെയ്താൽ, നേരിട്ട് കൈയിലേക്ക് ഇടുന്നതിനു പകരം കൈമുട്ടിലോ ടിഷ്യു പേപ്പറിലോ ഉപയോഗിക്കുക.
- നിങ്ങൾക്കോ മറ്റൊരാൾക്കോ ഇൻഫ്ലുവൻസ പോലുള്ള പകർച്ചവ്യാധി ഉണ്ടെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് അകലം പാലിക്കുക. നിങ്ങൾ രോഗികളാണെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവരുടെ അടുത്തായിരിക്കേണ്ടി വന്നാൽ, മാസ്ക് ധരിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ മുഖം, കണ്ണുകൾ, മൂക്ക്, വായ എന്നിവ ഇടയ്ക്കിടെ തൊടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
- ഭക്ഷണം, പാനീയങ്ങൾ, പാത്രങ്ങൾ, കട്ട്ലറി എന്നിവ മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കിടരുത്.
പനി വന്നാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?
മിക്ക ആളുകൾക്കും വീട്ടിൽ തന്നെ പനി ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും ഏതാനും ദിവസങ്ങൾ മുതൽ ഒരു ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാനും കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഗുരുതരമായേക്കാം, അതിനാൽ
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുകയും ആവശ്യമെങ്കിൽ വൈദ്യോപദേശം തേടുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും അടിസ്ഥാന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് പനി ഉണ്ടെങ്കിൽ, വൈദ്യസഹായം തേടുന്നത് ഒഴികെ, മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
പനി തുടങ്ങിയിട്ട് എത്ര കാലമായി?
പനി ഏതാനും ദിവസം മുതൽ രണ്ടാഴ്ച വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. പനി, ശരീരവേദന തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടും, പക്ഷേ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് അവ വേഗത്തിൽ കുറയും. ചുമ അല്ലെങ്കിൽ മൂക്കൊലിപ്പ് കുറച്ചുകാലം നീണ്ടുനിൽക്കും.
പനി എത്രത്തോളം പകർച്ചവ്യാധിയാണ്?
നിങ്ങൾക്ക് ഫ്ലൂ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടുതുടങ്ങുന്നതിന് ഒരു ദിവസം മുമ്പ് മുതൽ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടുതുടങ്ങി ഏകദേശം ഒരാഴ്ച കഴിഞ്ഞുള്ള സമയം വരെ നിങ്ങൾക്ക് ഫ്ലൂ മറ്റൊരാൾക്ക് പകരാം.
ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടുതുടങ്ങിയതിന് ശേഷമുള്ള ആദ്യത്തെ മൂന്ന് മുതൽ നാല് ദിവസങ്ങൾ വരെയാണ് ഏറ്റവും പകർച്ചവ്യാധി സമയം.രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമായ ആളുകളിലും കൊച്ചുകുട്ടികളിലും കൂടുതൽ കാലം പകർച്ചവ്യാധി നിലനിൽക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
എനിക്ക് എപ്പോഴാണ് ജോലി/സ്കൂളിലേക്ക് മടങ്ങാൻ കഴിയുക?
മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് പനി പടരുന്നത് തടയാൻ,
പനി കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കഴിക്കാതെ കുറഞ്ഞത് 24 മണിക്കൂറെങ്കിലും പനി മാറിയതിനുശേഷം ജോലിസ്ഥലത്തേക്കോ സ്കൂളിലേക്കോ മടങ്ങണം. നിങ്ങളുടെ ജോലിസ്ഥലത്തോ സ്കൂളിലോ വ്യത്യസ്തമായ നിയമങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം.
ഇൻഫ്ലുവൻസയുടെ സങ്കീർണതകൾ
ഇൻഫ്ലുവൻസ വൈറസ് തന്നെ സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും, അല്ലെങ്കിൽ വൈറസ് നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും ബാക്ടീരിയകൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളെ ബാധിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യും (ദ്വിതീയ അണുബാധ). ഈ സങ്കീർണതകളിലും ദ്വിതീയ അണുബാധകളിലും ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- ചെവി അണുബാധകൾ (`(ചെവി അണുബാധ)`)
- സൈനസ് അണുബാധകൾ (`(സൈനസ് അണുബാധകൾ)`)
- കഠിനമായ ശ്വാസകോശ അണുബാധ (ന്യുമോണിയ). ന്യുമോണിയ അക്യൂട്ട് റെസ്പിറേറ്ററി ഡിസ്ട്രസ് സിൻഡ്രോം (എആർഡിഎസ്) നും മറ്റ് ജീവന് ഭീഷണിയായ അവസ്ഥകൾക്കും കാരണമാകും.
- ഗർഭകാലത്തെ ഗർഭം അലസലുകൾ
- ഗർഭിണിയായ അമ്മയുടെ ഗർഭപാത്രത്തിൽ വളരുന്ന ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിൽ ന്യൂറൽ ട്യൂബ് വൈകല്യങ്ങൾ (NTDs) ഉണ്ടാകുന്നത്.
പനി ബാധിച്ച് എത്ര പേർ മരിക്കുന്നു?
അമേരിക്ക പോലുള്ള ഒരു രാജ്യത്ത്, ഒരു സാധാരണ പനിക്കാലത്ത്, ഓരോ വർഷവും 20,000 മുതൽ 50,000 വരെ ആളുകൾ പനി ബാധിച്ച് മരിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. മറ്റൊരു 300,000 മുതൽ 500,000 വരെ ആളുകൾ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളാൽ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. അപ്പോൾ ഇത് നിസ്സാരമായി കാണേണ്ട ഒന്നല്ല, അല്ലേ?
ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?
നിങ്ങൾക്ക് പനി ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ,
നേരത്തെ തന്നെ പരിശോധന നടത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ആൻറിവൈറൽ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാകാം. ഇനിപ്പറയുന്നവയാണെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക:
- നിങ്ങൾക്ക് ഇൻഫ്ലുവൻസ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലുള്ള ഒരു അടിസ്ഥാന മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ.
- 7 മുതൽ 10 ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷവും ലക്ഷണങ്ങൾ മാറുന്നില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ മൂന്ന് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ പനി ഉണ്ടെങ്കിൽ.
- നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ പനിയോ മറ്റ് 'ഫ്ലൂ' ലക്ഷണങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ.
ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു എമർജൻസി റൂമിൽ ( ETU ) പോകേണ്ടത്?
താഴെ പറയുന്ന ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അടിയന്തിര മുറിയിലേക്ക് പോകുക അല്ലെങ്കിൽ ഉടനടി വൈദ്യസഹായം തേടുക:
- കടുത്ത പനി (103 ഫാരൻഹീറ്റ്/40 സെൽഷ്യസിൽ കൂടുതൽ).
- ശ്വാസം മുട്ടൽ.
- മൂത്രം പുറത്തുവരുന്നില്ല അല്ലെങ്കിൽ വളരെ കുറവാണ്.
- തുടർച്ചയായ നെഞ്ചുവേദന അല്ലെങ്കിൽ വയറുവേദന.
- ഇടയ്ക്കിടെ തലകറക്കം.
- ആശയക്കുഴപ്പം (`(ആശയക്കുഴപ്പം)`).
- കഠിനമായ പേശി വേദന അല്ലെങ്കിൽ ബലഹീനത.
- പിടിച്ചെടുക്കലുകൾ (`(പിടുത്തങ്ങൾ)`). (ശ്ശോ, " പിടിച്ചെടുക്കൽ " തമിഴാണ്. സിംഹളയിലേക്ക് തിരുത്തിയത്: "കിന്നൻ / കിന് (`(Seizures)`)").
- ചർമ്മം, ചുണ്ടുകൾ, നഖങ്ങൾ എന്നിവയുടെ നീല നിറം (സയനോസിസ്) - ഇത് നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലോ കലകളിലോ ഓക്സിജന്റെ അളവ് കുറയുന്നതിന്റെ ലക്ഷണമാകാം.
- പനിയോ ചുമയോ മെച്ചപ്പെട്ട ശേഷം വീണ്ടും വന്നാൽ.
- നിങ്ങളുടെ മറ്റ് ആരോഗ്യസ്ഥിതികൾ വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ.
എന്റെ ഡോക്ടറോട് ഞാൻ എന്ത് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കണം?
- ഞാൻ എങ്ങനെ മരുന്ന് കഴിക്കണം?
- എനിക്ക് ഏതൊക്കെ ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ (`ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ') മരുന്നുകളാണ് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുക?
- എന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ വീട്ടിൽ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം?
- ഏതൊക്കെ ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങളാണ് ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്?
- ഞാൻ എപ്പോഴാണ് എമർജൻസി റൂമിൽ പോകേണ്ടത്?
- ഞാൻ എപ്പോഴാണ് നിന്നെ വീണ്ടും കാണാൻ വരേണ്ടത്?
- എനിക്ക് സുഖം പ്രാപിക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?
'വയറു പനി'യെ '(ഇൻഫ്ലുവൻസ)' എന്നും വിളിക്കാറുണ്ടോ?
ഇല്ല. ``(ഗ്യാസ്ട്രോഎന്റൈറ്റിസ്)` എന്ന രോഗമാണ് സാധാരണയായി ``വയറു പനി'' എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നത്. ഇത് `(ഇൻഫ്ലുവൻസ)` വൈറസ് മൂലമുണ്ടാകുന്നതല്ല. സീസണൽ ``ഫ്ലുവൻസ''യുമായി ഇതിന് ബന്ധമില്ല.
ഒടുവിൽ, വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാനുള്ള സന്ദേശം:
ഇൻഫ്ലുവൻസ വളരെ സാധാരണമായ ഒരു രോഗമാണെങ്കിലും, അത് ജീവന് ഭീഷണിയായ സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
സ്വയം രോഗം വരാതിരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെയും അയൽക്കാരെയും സംരക്ഷിക്കാനുമുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഫ്ലൂ വാക്സിൻ എടുക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലോ ഗർഭിണിയാണെങ്കിലോ, ഇൻഫ്ലുവൻസ വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള വഴികളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. ഇൻഫ്ലുവൻസ ഒരിക്കലും രസകരമല്ല, പക്ഷേ വീട്ടിൽ തന്നെ ഇരുന്നുകൊണ്ടോ, നല്ലൊരു സിനിമ കണ്ടുകൊണ്ടോ, ചിക്കൻ സൂപ്പ് കുടിച്ചുകൊണ്ടോ പലർക്കും അതിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രധാനമാണ്.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക