⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
എന്താണ് അക്രോമാറ്റോപ്സിയ?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, അക്രോമാറ്റോപ്സിയ ഒരു ജന്മനാ ജനിതക നേത്രരോഗമാണ്. ഇതിലെ പ്രധാന കാര്യം നിറങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനുള്ള കഴിവ് പരിമിതമാണ് എന്നതാണ്. മിക്ക കേസുകളിലും, ഈ അവസ്ഥ കാലക്രമേണ വഷളാകുന്നില്ല, അതായത് ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുന്നില്ല. ഒരു തരത്തിൽ, അത് ഒരു ആശ്വാസമാണ്, അല്ലേ? സങ്കൽപ്പിക്കുക, മനോഹരമായ വർണ്ണാഭമായ പൂക്കൾ, നീലാകാശം, നാമെല്ലാവരും കാണുന്ന മഴവില്ലിന്റെ ഏഴ് നിറങ്ങൾ, ഈ ആളുകൾ അവയെ ഒരേ രീതിയിൽ കാണുന്നില്ല. അത് അവരുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ ബാധിച്ചേക്കാം?ഇതിൽ എന്തെങ്കിലും തരങ്ങളുണ്ടോ?
അതെ, രണ്ട് പ്രധാന തരം അക്രോമാറ്റോപ്സിയകളുണ്ട്:- പൂർണ്ണമായ അക്രോമാറ്റോപ്സിയ: ഇതിൽ, കാഴ്ച പൂർണ്ണമായും കറുപ്പ്, വെളുപ്പ്, ചാരനിറങ്ങളിൽ മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. അവർ ലോകത്തെ കാണുന്നത് ഒരു പഴയ കറുപ്പും വെളുപ്പും സിനിമ പോലെയാണ്.
- അപൂർണ്ണമായ അക്രോമാറ്റോപ്സിയ: ഇവിടെ, നിറങ്ങൾ ഒരു പരിധിവരെ ദൃശ്യമാണെങ്കിലും, അവ വളരെ മങ്ങിയതും മങ്ങിയ രൂപവുമാണ്. അല്പം മങ്ങിയ ചിത്രം പോലെ. നിറങ്ങളെ പരസ്പരം വേർതിരിച്ചറിയാനും പ്രയാസമാണ്.
അക്രോമാറ്റോപ്സിയയും വർണ്ണാന്ധതയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?
ചിലര്ക്ക് ഇവ രണ്ടും ഒന്നാണെന്ന് തോന്നിയേക്കാം. എന്നാല് വാസ്തവത്തില്, രണ്ടും തമ്മില് വലിയ വ്യത്യാസമുണ്ട്. വര്ണ്ണാന്ധതയുള്ള ഒരാള്ക്ക് സാധാരണയായി നല്ല കാഴ്ചശക്തി ഉണ്ടായിരിക്കും, അതായത് അവര്ക്ക് കാര്യങ്ങള് വ്യക്തമായി കാണാന് കഴിയും. ചില നിറങ്ങള്, പ്രത്യേകിച്ച് ചുവപ്പും പച്ചയും, വേര്തിരിച്ചറിയാന് മാത്രമേ അവര്ക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകൂ. ഒരു പരിധിവരെ അവര്ക്ക് നിറങ്ങള് കാണാന് കഴിയും. എന്നാല് അക്രോമാറ്റോപ്സിയയുടെ കാര്യത്തില്, സ്ഥിതി കുറച്ചുകൂടി സങ്കീര്ണ്ണമാണ്. നിറങ്ങള് കാണാതിരിക്കുകയോ നന്നായി കാണുകയോ ചെയ്യുന്നതിനു പുറമേ, അവരുടെ കാഴ്ചശക്തിയും ദുർബലമാണ്. ഇതിനര്ത്ഥം കാര്യങ്ങള് മങ്ങിയതായി തോന്നാം എന്നാണ്. വേഗത്തിലുള്ള നേത്രചലനങ്ങള് (നിസ്റ്റാഗ്മസ്) പോലുള്ള മറ്റ് കാഴ്ച പ്രശ്നങ്ങളും അവര്ക്കുണ്ട്. ഇത് അവരുടെ ദൈനംദിന പ്രവര്ത്തനങ്ങള് നടത്തുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും.ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, വർണ്ണാന്ധത ഒരു കളർ ഫിൽട്ടറിന്റെ പ്രശ്നം പോലെയാണെങ്കിൽ, അക്രോമാറ്റോപ്സിയ മുഴുവൻ ക്യാമറയുടെയും ചെറിയ പ്രശ്നങ്ങളുടെ ഒരു കൂട്ടം പോലെയാണ്.
എനിക്ക് ഈ അവസ്ഥ വരാനുള്ള സാധ്യത എത്രത്തോളം ഉണ്ട്?
അക്രോമാറ്റോപ്സിയ എന്നത് പാരമ്പര്യമായി, അതായത് ജീനുകളിൽ നിന്ന് വരുന്ന ഒന്നാണ്.നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ആർക്കെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ അമ്മയുടെയോ അച്ഛന്റെയോ ഭാഗത്തുള്ളവർക്ക് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും ഇത് വരാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച്, നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ഇരുവശത്തും (നിങ്ങളുടെ അമ്മയുടെയും അച്ഛന്റെയും വശങ്ങളിൽ) ഈ ജനിതക സ്വാധീനമുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു കുട്ടിക്ക് ഈ അവസ്ഥ വരാനുള്ള സാധ്യത നാലിൽ ഒന്ന് (1/4) ആണ്. എല്ലാ കുട്ടികൾക്കും ഇത് ഉണ്ടാകുമെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല, പക്ഷേ ഒരു അപകടസാധ്യതയുണ്ട്.അക്രോമാറ്റോപ്സിയയുടെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
നമ്മൾ മുമ്പ് പറഞ്ഞതുപോലെ, ഇത് ഒരു ജനിതക വൈകല്യം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. നമ്മുടെ കണ്ണിന്റെ പിൻഭാഗത്ത്, റെറ്റിന എന്നൊരു പ്രകാശ സംവേദനക്ഷമതയുള്ള ഭാഗമുണ്ട്. ഇത് ഒരു ക്യാമറയിലെ ഫിലിം പോലെയാണ്. ഈ റെറ്റിനയിൽ പ്രകാശവും നിറവും കണ്ടെത്തുന്ന പ്രത്യേക തരം കോശങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇവയെ ഫോട്ടോറിസെപ്റ്ററുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ കോശങ്ങൾ തലച്ചോറിലേക്ക് വിവരങ്ങൾ അയയ്ക്കുന്നു, "ഇതാ ഇതുപോലുള്ള ഒന്ന്." രണ്ട് പ്രധാന തരം ഫോട്ടോറിസെപ്റ്റർ സെല്ലുകൾ ഉണ്ട്:- കോണുകൾ: നിറങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ നമ്മെ സഹായിക്കുന്ന കോശങ്ങളാണിവ . പകൽ പോലെ പ്രകാശമുള്ള വെളിച്ചത്തിൽ വ്യക്തമായി കാണാൻ നമ്മെ സഹായിക്കുന്ന കോശങ്ങളും ഇവയാണ്. നമ്മുടെ കണ്ണുകളിലെ "വർണ്ണ വിദഗ്ദ്ധർ" ആയി അവരെ കരുതുക.
- റോഡ് സെല്ലുകൾ: കുറഞ്ഞ വെളിച്ചത്തിൽ, അതായത് ഇരുട്ടിൽ, കാര്യങ്ങൾ വ്യക്തമായി കാണാൻ ഇവ നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു. നിറങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിൽ അവ അത്ര മിടുക്കരല്ല. അവ രാത്രി കാവൽക്കാരെ പോലെയാണ്.
- പൂർണ്ണമായ അക്രോമാറ്റോപ്സിയ ഉള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ കാഴ്ച പൂർണ്ണമായും ദണ്ഡുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് അവർക്ക് നിറം കാണാൻ കഴിയാത്തത്.
- അപൂർണ്ണമായ അക്രോമാറ്റോപ്സിയ ഉള്ള ഒരാളിൽ, റോഡ് കോശങ്ങളോടൊപ്പം കോൺ കോശങ്ങളും ഒരു പരിധിവരെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് അവയ്ക്ക് നിറങ്ങൾ അല്പം മങ്ങിയതായി കാണപ്പെടുന്നത്.
അക്രോമാറ്റോപ്സിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഈ അവസ്ഥയുള്ള ഒരാൾക്ക് പലതരം ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം. എല്ലാവർക്കും എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല, എന്നാൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:- സ്കോട്ടോമകൾ : കാഴ്ചയുടെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ കറുത്ത പാടുകൾ പോലെ.
- മങ്ങിയ കാഴ്ച, ഒരുപക്ഷേ ആസ്റ്റിഗ്മാറ്റിസത്തോടൊപ്പം : കാര്യങ്ങൾ വ്യക്തമായി തോന്നുന്നില്ല.
- വർണ്ണാന്ധത: നിറങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ അല്ലെങ്കിൽ പരിമിതമായ കഴിവ്.
- അമിതമായ ദീർഘവീക്ഷണം.
- ഫോട്ടോഫോബിയ: സൂര്യപ്രകാശം, തിളക്കമുള്ള വെളിച്ചം തുടങ്ങിയ വസ്തുക്കളിലേക്ക് നോക്കാൻ അവർക്ക് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
- മയോപിയ/സമീപക്കാഴ്ചക്കുറവ്.
- മോശം അല്ലെങ്കിൽ താഴ്ന്ന കാഴ്ച.
- വേഗത്തിലുള്ളതും അനിയന്ത്രിതവുമായ നേത്രചലനങ്ങൾ (നിസ്റ്റാഗ്മസ്): ഇത് അവരുടെ കാഴ്ചയെയും ബാധിക്കുന്നു.
കുട്ടികളിൽ എപ്പോഴാണ് ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്?
സാധാരണയായി, ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ മാസങ്ങളിലാണ് ഫോട്ടോഫോബിയ കാണപ്പെടുന്നത്. അതായത്, കുഞ്ഞ് വെളിച്ചം കാണുമ്പോൾ കണ്ണിറുക്കുകയോ കരയുകയോ മുഖം ചുളിക്കുകയോ ചെയ്യും. കാഴ്ചക്കുറവ്, വർണ്ണാന്ധത തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളും ഈ സമയത്ത് ഉണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ മാതാപിതാക്കൾക്ക് കുട്ടി അൽപ്പം പ്രായമാകുമ്പോൾ, ഒരുപക്ഷേ കുറച്ച് വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം മാത്രമേ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ. കാരണം, ചെറുപ്പത്തിൽ നിറങ്ങൾ കാണാൻ കഴിയില്ലെന്ന് കുഞ്ഞിന് അവരോട് പറയാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല.അക്രോമാറ്റോപ്സിയ എങ്ങനെയാണ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്?
ഒരു നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനാണ് ഈ അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. നിങ്ങളോ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോൾ, അവർ ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ കുടുംബ മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ചും (മറ്റാരെങ്കിലും ഈ അവസ്ഥ അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ) നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും ചോദിക്കുക എന്നതാണ്. ഒരു നേത്ര പരിശോധനയ്ക്കിടെ, റെറ്റിന സാധാരണമായി കാണപ്പെട്ടേക്കാം. അതിനാൽ, അവസ്ഥ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ പരിശോധനകൾ നടത്താവുന്നതാണ്. അവയിൽ ചിലത് ഇവയാണ്:- വർണ്ണ ദർശന പരിശോധന: വ്യത്യസ്ത നിറങ്ങൾ വേർതിരിച്ചറിയാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവ് അളക്കുന്നു.
- ഫണ്ടസ് ഓട്ടോഫ്ലൂറസെൻസ്: കണ്ണിനുള്ളിലെ റെറ്റിന ടിഷ്യു പരിശോധിക്കാൻ ഒരു നീല വെളിച്ചം ഉപയോഗിക്കുന്നു.
- ഒഫ്താൽമിക് ഇലക്ട്രോഫിസിയോളജി പരിശോധനകൾ: നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളും അവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഞരമ്പുകളും പ്രകാശത്തോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്ന് വിലയിരുത്തുക.
- ഇതിന്റെ ഒരു ഭാഗമാണ് ഇലക്ട്രോറെറ്റിനോഗ്രാഫി (ERG) . ഇത് കോൺ കോശങ്ങളുടെയും ദണ്ഡുകളുടെയും പ്രകാശത്തോടുള്ള വൈദ്യുത പ്രതികരണത്തെ അളക്കുന്നു. കോൺ കോശങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് കൃത്യമായി കണ്ടെത്താൻ ഇത് നമ്മെ അനുവദിക്കുന്നു.
- ഒപ്റ്റിക്കൽ കോഹെറൻസ് ടോമോഗ്രഫി (OCT): സ്കാൻ ചെയ്യുന്നതുപോലെ, റെറ്റിനയുടെ ക്രോസ്-സെക്ഷണൽ ചിത്രങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
- വിഷ്വൽ ഫീൽഡ് ടെസ്റ്റിംഗ്: ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ബ്ലൈൻഡ് സ്പോട്ടുകൾ ഉണ്ടോ എന്നും ഉണ്ടെങ്കിൽ അവ എത്ര വലുതാണെന്നും പരിശോധിക്കും.
അക്രോമാറ്റോപ്സിയയ്ക്ക് ചികിത്സയുണ്ടോ?
ദുഃഖകരമെന്നു പറയട്ടെ, അക്രോമാറ്റോപ്സിയ എന്ന അവസ്ഥയ്ക്ക് നിലവിൽ പൂർണ്ണമായ ചികിത്സയില്ല.അതായത് ഇത് ഇല്ലാതാക്കാൻ ഇതുവരെ ഒരു മരുന്നോ ശസ്ത്രക്രിയയോ കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ല.പക്ഷേ, ഈ അവസ്ഥയുള്ള ഒരാൾക്ക് നല്ല ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് അതിനർത്ഥമില്ല. ഒരിക്കലുമില്ല!ഈ അവസ്ഥയിൽ പോലും, അവരുടെ കാഴ്ചപ്പാട് പരമാവധി ഉപയോഗിച്ച്, സാമൂഹിക പിന്തുണയോടെ അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ കൈകാര്യം ചെയ്തുകൊണ്ട് അവർക്ക് സ്വതന്ത്രമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയും. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം അവരുടെ അവസ്ഥ മനസ്സിലാക്കുകയും അതിനനുസരിച്ച് അവരുടെ ജീവിതം ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. രോഗലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും ജീവിതം എളുപ്പമാക്കാനും സഹായിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ചികിത്സ പ്രധാനമായും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.
പ്രത്യേക ഗ്ലാസുകൾ
പലപ്പോഴും , ഇരുണ്ട നിറമുള്ള ലെൻസുകൾ ഒരു ചികിത്സയായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ ലെൻസുകൾ ദോഷകരമായ പ്രകാശ തരംഗങ്ങളെ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഫോട്ടോഫോബിയ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ചില ഗ്ലാസുകൾക്ക് പരമാവധി കവറേജ് നൽകുന്നതിന് ചെവിയുടെ വശങ്ങളിലേക്ക് നീളുന്ന ഫ്രെയിമുകൾ ഉണ്ട്. ചിലതിന് മുകളിൽ ഒരു ഷീൽഡും ഉണ്ടായിരിക്കാം. ഇവ സൺഗ്ലാസുകളോട് സാമ്യമുള്ളതായി കാണപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ അവ കൂടുതൽ പ്രത്യേകമാണ്.താഴ്ന്ന കാഴ്ചയ്ക്കുള്ള തെറാപ്പി
ഇതും വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു വശമാണ്. ഈ പരിശീലനം അവരെ ദൈനംദിന ജോലികൾ സുരക്ഷിതമായും എളുപ്പത്തിലും എങ്ങനെ ചെയ്യാമെന്ന് പഠിപ്പിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്:- ഇലക്ട്രോണിക് മാഗ്നിഫിക്കേഷൻ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് പുസ്തകങ്ങളും പ്രമാണങ്ങളും എങ്ങനെ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ വായിക്കാം.
- പരിചയമില്ലാത്ത സ്ഥലങ്ങളിൽ സഞ്ചരിക്കുമ്പോൾ നീളമുള്ള വെളുത്ത വടി ഉപയോഗിച്ച് എങ്ങനെ സുരക്ഷിതമായി യാത്ര ചെയ്യാം.
- ചുറ്റുപാടുമുള്ള പരിസ്ഥിതി എങ്ങനെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷിക്കാം, വീഴ്ചയുടെ അപകടങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാം.
- വാഹനം ഓടിക്കാൻ അറിയില്ലെങ്കിൽ പൊതുഗതാഗതം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാൻ ശീലിക്കാം.
- ഉയർന്ന ദൃശ്യതീവ്രതയുള്ള വസ്തുക്കൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, വെള്ള പേപ്പറിൽ കറുത്ത മഷി പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ അവർക്ക് കാണാൻ എളുപ്പമാണ്.
അക്രോമാറ്റോപ്സിയ തടയാൻ കഴിയുമോ?
ഇതൊരു ജനിതക രോഗമായതിനാൽ, അത് വികസിക്കുന്നത് തടയാൻ നമുക്ക് ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. അതായത്, നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിലൂടെയോ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളിലൂടെയോ നമുക്ക് അതിന്റെ വികസനം തടയാൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ഇരുവശത്തും ഈ അവസ്ഥ നിലനിൽക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അതായത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളിലേക്ക് ജീൻ പകരാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ജനിതക പരിശോധന നടത്തുന്നത് പരിഗണിക്കാവുന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്ക് ഈ അവസ്ഥ പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കാനുള്ള സാധ്യത എത്രത്തോളം ഉണ്ടെന്ന് ആ പരിശോധനയുടെ ഫലങ്ങൾ നിങ്ങളെ അറിയിക്കും. ഒരു കുടുംബം ആസൂത്രണം ചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് പ്രധാനമാണ്.അക്രോമാറ്റോപ്സിയ ഉള്ള ആളുകളുടെ സാധ്യതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഇത് നിങ്ങളെ ദുഃഖിപ്പിച്ചേക്കാം എങ്കിലും, അക്രോമാറ്റോപ്സിയ ഉള്ളവർക്ക് രോഗനിർണയം യഥാർത്ഥത്തിൽ നല്ലതാണ്.- കുട്ടികൾ: ഈ കുട്ടികൾക്ക് സാധാരണയായി സാധാരണ സ്കൂളുകളിൽ ചേരാൻ കഴിയും.അക്രോമാറ്റോപ്സിയ ഒരു പഠന പ്രശ്നമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, അവരുടെ കാഴ്ച വെല്ലുവിളികളെ മറികടക്കാൻ അവർക്ക് ചില സഹായം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം (ഉദാ. പുസ്തകങ്ങളിലെ വാചകം വലുതാക്കുക, ലൈറ്റുകൾ മങ്ങിക്കുക). അധ്യാപകരും രക്ഷിതാക്കളും ഇതിനെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാണെങ്കിൽ, കുട്ടിക്ക് നല്ല വിദ്യാഭ്യാസം ലഭിക്കുന്നതിന് ഒരു തടസ്സവുമില്ല.
- മുതിർന്നവർ: അക്രോമാറ്റോപ്സിയ ഉള്ള മുതിർന്നവർ പലപ്പോഴും സ്വതന്ത്രമായി ജീവിക്കുന്നു. അവരുടെ പരിസ്ഥിതിയുമായും ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളുമായും പൊരുത്തപ്പെടാൻ അവർക്ക് തുടർച്ചയായ പിന്തുണ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, അവർക്ക് ജോലികൾ നിലനിർത്താനും സമൂഹത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാനും കഴിയും.
അക്രോമാറ്റോപ്സിയയുമായി ജീവിക്കുമ്പോൾ അറിയേണ്ട പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ
ഈ അവസ്ഥയിൽ ജീവിക്കുന്ന ഒരാളെ അവരുടെ സുരക്ഷ, സുഖം, സ്വാതന്ത്ര്യം എന്നിവ പരമാവധിയാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി രീതികളും രീതികളും ഉണ്ട്.വീടിന്റെ അന്തരീക്ഷം ഒരുക്കൽ:
- ഫർണിച്ചർ ക്രമീകരണം: വീട്ടിലെ ഫർണിച്ചറുകൾ കഴിയുന്നത്ര സ്ഥലം ലഭിക്കുന്ന വിധത്തിലും ചുറ്റി സഞ്ചരിക്കുമ്പോൾ പരസ്പരം കൂട്ടിയിടിക്കാത്ത വിധത്തിലും ക്രമീകരിക്കുക.
- കട്ടിയുള്ള മൂടുശീലകൾ: നിങ്ങളുടെ വീടിന്റെ ജനാലകളിൽ കട്ടിയുള്ള മൂടുശീലകൾ വയ്ക്കുക. വീട്ടിലേക്ക് വരുന്ന സ്വാഭാവിക വെളിച്ചത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും. തിളക്കമുള്ള വെളിച്ചം അവർക്ക് അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നു.
- തിളക്കം കുറയ്ക്കുക: ചുവരുകൾ പോലുള്ള പ്രതലങ്ങളിൽ ഒരു തരം 'മാറ്റ് പെയിന്റ്' പുരട്ടുക. ഇത് വെളിച്ചം കണ്ണിൽ പതിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന തിളക്കം കുറയ്ക്കും.
- സാധനങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കുക: അവശ്യവസ്തുക്കൾ എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ നിങ്ങളുടെ വീട് ക്രമീകരിക്കുക. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് വലുതും വ്യക്തവുമായ അക്ഷരങ്ങളിൽ ലേബലുകൾ ഒട്ടിക്കാൻ കഴിയും.
ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ:
- ശക്തമായ വെളിച്ചം ഒഴിവാക്കുക: പകൽ സമയത്ത് പുറത്തിറങ്ങുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് സൂര്യൻ നന്നായി പ്രകാശിക്കുന്ന സമയത്ത്. പുറത്തു പോകുകയാണെങ്കിൽ, സൺഗ്ലാസും തൊപ്പിയും ധരിക്കുക.
- സ്ക്രീൻ റീഡർ: കമ്പ്യൂട്ടറുകൾ, ഫോണുകൾ തുടങ്ങിയ ഇലക്ട്രോണിക് ഉപകരണങ്ങളുടെ സ്ക്രീനുകളിലേക്ക് നോക്കുമ്പോൾ, തിളക്കമുള്ള വെളിച്ചം കാരണം അത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സ്ക്രീൻ റീഡർ പോലുള്ള സാങ്കേതിക ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഇവ സ്ക്രീനിലെ ഉള്ളടക്കങ്ങൾ വായിക്കുന്നു.
- വിഷ്വൽ അസിസ്റ്റീവ് സാങ്കേതികവിദ്യ: ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു വസ്തുവിന്റെ നിറം പറയാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ഹാൻഡ്ഹെൽഡ് സ്കാനർ ഉണ്ട്. ഇതുപോലുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ അവർക്ക് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
- തൊപ്പി ധരിക്കുക: പുറത്തു പോകുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് വെയിലത്ത്, ഒരു ബ്രിംഡ് തൊപ്പി ധരിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിൽ നേരിട്ട് പതിക്കുന്ന പ്രകാശത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കും.
ഒടുവിൽ, എന്താണ് അറിയേണ്ടത്
നിറങ്ങൾ വേർതിരിച്ചറിയാനുള്ള കഴിവിനെയും കാഴ്ചയുടെ ഗുണനിലവാരത്തെയും ബാധിക്കുന്ന അപൂർവ ജന്മനാ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് അക്രോമാറ്റോപ്സിയ. ലക്ഷണങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ കഠിനമാകുകയും ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്തേക്കാം.പക്ഷേ ഓർക്കുക, ശരിയായ ധാരണ, പ്രത്യേക കണ്ണടകൾ, കാഴ്ചക്കുറവിനുള്ള പരിശീലനം , പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ പിന്തുണ എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ അവസ്ഥയുള്ള ഒരാൾക്ക് പോലും തീർച്ചയായും സ്വതന്ത്രവും അർത്ഥവത്തായതുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയും.നിങ്ങൾക്കോ നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്ന ആർക്കെങ്കിലുമോ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉപദേശത്തിനായി ഉടൻ തന്നെ ഒരു നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്. ഭയപ്പെടുകയോ ലജ്ജിക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടതില്ല. എത്രയും വേഗം നിങ്ങൾ അത് തിരിച്ചറിയുന്നുവോ അത്രയും വേഗം നിങ്ങൾക്ക് സഹായം ലഭിക്കും. അക്രോമാറ്റോപ്സിയ, വർണ്ണ കാഴ്ച, കാഴ്ച വൈകല്യം, ജനിതക രോഗങ്ങൾ, റെറ്റിന, കോൺ കോശങ്ങൾ, റോഡ് കോശങ്ങൾ
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.