നിങ്ങൾക്ക് ADHD ( അറ്റൻഷൻ-ഡെഫിസിറ്റ്/ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ ) ഉണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ADHD ഉള്ള ഒരു കുട്ടിയുടെ രക്ഷിതാവാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, "ഞാൻ എപ്പോഴെങ്കിലും മദ്യത്തിനോ മയക്കുമരുന്നിനോ അടിമയാകുമോ?" ഇത് പലർക്കും ഒരു യഥാർത്ഥ പ്രശ്നവും ഭയവുമാണ്. അതിനാൽ ഇന്ന്, ഇതിനെക്കുറിച്ച് തുറന്ന് സംസാരിക്കാം, ഇതിനുള്ള കാരണങ്ങൾ, ADHD മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചുള്ള തെറ്റിദ്ധാരണകൾ, ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് സ്വയം എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം.
ADHD യും മദ്യം/മയക്കുമരുന്നും തമ്മിൽ ശരിക്കും ബന്ധമുണ്ടോ?
അതെ, തീർച്ചയായും ഒരു ബന്ധമുണ്ട്. ADHD ഉള്ള ആളുകൾക്ക് മദ്യത്തിനോ മയക്കുമരുന്നിനോ അടിമപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത ശരാശരി വ്യക്തിയെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതലാണെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
ഇത് പരിഗണിക്കുക: മദ്യത്തിന് അടിമപ്പെട്ട മുതിർന്നവരിൽ പൊതു ജനങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് അഞ്ച് മുതൽ പത്ത് മടങ്ങ് വരെ ADHD കൂടുതലാണ് . മദ്യത്തിനും മയക്കുമരുന്നിനും അടിമപ്പെട്ടതിന് ചികിത്സ തേടുന്ന മുതിർന്നവരിൽ നാലിൽ ഒരാൾക്ക് (ഏകദേശം 25%) ADHD ഉണ്ടെന്നും കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.
ഈ അപകടസാധ്യത ചെറുപ്പം മുതലേ ആരംഭിക്കുന്നു. ADHD ഉള്ള കുട്ടികൾ മറ്റ് കുട്ടികളെ അപേക്ഷിച്ച് നേരത്തെ മദ്യം ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, അതായത് ചെറുപ്രായത്തിൽ തന്നെ.
| പഠനത്തിൽ നിന്നുള്ള കണ്ടെത്തലുകൾ | ADHD ഉള്ള കുട്ടികൾ | ADHD ഇല്ലാത്ത കുട്ടികൾ |
|---|---|---|
| 15-17 വയസ്സ് പ്രായമുള്ളവരിൽ മദ്യാസക്തിയുടെ നിരക്ക് | 14% | ഗണ്യമായി കുറവ് |
| ഏകദേശം 15 വയസ്സ് ആകുമ്പോഴേക്കും മദ്യം ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു | 40% | 22% |
ADHD ഉള്ള കുട്ടികളിൽ മദ്യത്തിന്റെ ഉപയോഗം നേരത്തെ ആരംഭിക്കുന്നത് പിന്നീട് ആസക്തിയുടെ ശക്തമായ ഒരു സൂചനയാണെന്ന് ഈ ഡാറ്റ കാണിക്കുന്നു. ADHD ഉള്ള ആളുകളും മരിജുവാനയുടെയും മറ്റ് മയക്കുമരുന്നുകളുടെയും ഉപയോഗവും തമ്മിൽ ബന്ധമുണ്ടെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.
ADHD ഉള്ള ആളുകൾക്ക് എന്തുകൊണ്ടാണ് അപകടസാധ്യത കൂടുതലുള്ളത്?
ഇതിന് നിരവധി പ്രധാന കാരണങ്ങളുണ്ട്.
1. ആവേശവും പെട്ടെന്ന് തീരുമാനമെടുക്കലും: ADHD യുടെ പ്രധാന സ്വഭാവങ്ങളിലൊന്ന് പ്രേരണയ്ക്ക് അനുസൃതമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും അനന്തരഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാതെ പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പ്രവണതയാണ്. ഇക്കാരണത്താൽ, "ശരി, നമുക്ക് അത് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കാം" എന്ന് കരുതി മയക്കുമരുന്നിലേക്കോ മദ്യത്തിലേക്കോ തിരിയുന്നത് എളുപ്പമാണ്.
2. പെരുമാറ്റ പ്രശ്നങ്ങൾ: ADHD യുമായി വരുന്ന അസ്വസ്ഥത, പ്രക്ഷോഭം, പെരുമാറ്റ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയാൽ ഈ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു.
3. ജനിതക ബന്ധം: എഡിഎച്ച്ഡിയും മദ്യപാനവും രണ്ടും കുടുംബങ്ങളിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. അതായത്, രണ്ട് അവസ്ഥകളെയും സ്വാധീനിക്കുന്ന പൊതുവായ ജീനുകൾ ഉണ്ടാകാമെന്ന് ഗവേഷകർ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, മദ്യപാനിയായ മാതാപിതാക്കളുള്ള എഡിഎച്ച്ഡി ഉള്ള കുട്ടിക്ക് ഭാവിയിൽ മദ്യപാനം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
ADHD-യ്ക്കുള്ള ഉത്തേജകങ്ങൾ ആസക്തി ഉളവാക്കുന്നതാണോ?
പല മാതാപിതാക്കളും ചോദിക്കുന്ന ഒരു ചോദ്യമാണിത്. `റിറ്റാലിൻ`, ` അഡെറൽ` തുടങ്ങിയ ഉത്തേജക മരുന്നുകൾ ഒരു കുട്ടിക്ക് നൽകുമ്പോൾ, "അവർ ഈ മരുന്നിന് അടിമപ്പെടുമോ?" എന്ന ആശങ്ക സ്വാഭാവികമാണ്.
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, തലച്ചോറിലെ ഡോപാമൈൻ എന്ന രാസ സന്ദേശവാഹകന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിച്ചാണ് ഈ മരുന്നുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു രാസവസ്തുവാണ് ഡോപാമൈൻ. ADHD ഉള്ള ആളുകൾക്ക് ഈ കഴിവുകൾ ഇല്ല, അതിനാൽ ഈ മരുന്നുകൾ സഹായിക്കും.
എന്നിരുന്നാലും, ഡോപാമൈൻ ആനന്ദത്തിന്റെയും സംതൃപ്തിയുടെയും വികാരങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. കൊക്കെയ്ൻ പോലുള്ള മരുന്നുകളും ഡോപാമൈൻ അളവിൽ പെട്ടെന്ന് വർദ്ധനവിന് കാരണമാകുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് "എഡിഎച്ച്ഡി മരുന്നുകൾ ആസക്തി ഉളവാക്കുന്നതാണോ?" എന്ന ചോദ്യം ഉയരുന്നത്.
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം , ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന അളവിൽ, കൃത്യമായ സമയത്ത്, ശരിയായ രീതിയിൽ കഴിക്കുമ്പോൾ, ഈ മരുന്നുകളോട് ആസക്തി ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറവാണ് എന്നതാണ്.
ഈ മരുന്നുകൾ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുമ്പോഴാണ് പ്രശ്നം ഉണ്ടാകുന്നത്. ചിലർ വൈദ്യോപദേശമില്ലാതെ അവ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഗുളികകൾ ചതച്ച് മൂക്കിൽ തുപ്പുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച് ശരീരത്തിലേക്ക് കുത്തിവയ്ക്കുന്നു. ഉയർന്ന അളവിലും തെറ്റായും കഴിക്കുമ്പോൾ, അവ കൊക്കെയ്ൻ പോലെ ആസക്തി ഉളവാക്കും.
എന്നാൽ ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഡോസ് സാധാരണയായി കുറവായിരിക്കും, അത് സാവധാനത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, കൊക്കെയ്ൻ ഡോപാമൈൻ അളവ് സെക്കൻഡുകൾക്കുള്ളിൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുമ്പോൾ, റിറ്റാലിൻ അതേ നിലയിൽ എത്താൻ ഏകദേശം ഒരു മണിക്കൂർ എടുക്കും. ഈ മന്ദഗതിയിലുള്ള പ്രവർത്തനം ആസക്തിയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.
ADHD മരുന്നുകൾ മറ്റ് മരുന്നുകളോടുള്ള ആസക്തിക്ക് കാരണമാകുമോ?
പലർക്കും ഉള്ള മറ്റൊരു വലിയ ഭയമാണിത്. "ഈ മരുന്നിനോട് അവർ ശീലിച്ചിട്ട് മറ്റ് മരുന്നുകളിലേക്ക് തിരിയുമോ?" എന്ന് അവർ ചിന്തിക്കുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ദീർഘകാല ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് അത്തരമൊരു ശക്തമായ ബന്ധമൊന്നുമില്ല എന്നാണ്. ADHD ഉള്ള ഒരു കൂട്ടം ആൺകുട്ടികളിൽ 10 വർഷക്കാലം നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ, ഉത്തേജക മരുന്നുകൾ കഴിച്ച കുട്ടികളും കഴിക്കാത്തവരും തമ്മിൽ പിന്നീട് മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിക്കാനുള്ള സാധ്യതയിൽ കാര്യമായ വ്യത്യാസമില്ലെന്ന് കണ്ടെത്തി.
ചില ഗവേഷണങ്ങൾ ഇതിലും മികച്ചതാണെന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. അതായത്, ADHD ശരിയായി ചികിത്സിക്കുന്നത് ഭാവിയിൽ ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ദുരുപയോഗത്തിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും . കാരണം ADHD ലക്ഷണങ്ങൾ (ആവേശം, അസ്വസ്ഥത) മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിയന്ത്രിക്കുമ്പോൾ, ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ദുരുപയോഗത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കപ്പെടും. അതിനാൽ, ADHD തിരിച്ചറിയുകയും എത്രയും വേഗം ചികിത്സ ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ഭാവിയിലെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കും.
സ്വയം ചികിത്സയെക്കുറിച്ചും നമുക്ക് പഠിക്കാം.
സ്വയം ചികിത്സ എന്നാൽ മദ്യം, മയക്കുമരുന്ന്, അമിതമായ കാപ്പി, സിഗരറ്റ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനെയാണ്. വൈദ്യോപദേശമില്ലാതെ ഇത് എഡിഎച്ച്ഡി ഉള്ളവരിൽ സാധാരണമാണ്.
മദ്യം
ADHD മൂലമുണ്ടാകുന്ന സമ്മർദ്ദം, സാമൂഹിക അസ്വസ്ഥതകൾ, പഠനത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ ചിലർ മദ്യത്തിലേക്ക് തിരിയുന്നു. ആ സമയത്ത് മദ്യം അൽപ്പം ആശ്വാസം നൽകുമെങ്കിലും, യഥാർത്ഥത്തിൽ അത് ADHD യുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നു .
നിയമവിരുദ്ധ മയക്കുമരുന്നുകൾ
കഞ്ചാവ് എഡിഎച്ച്ഡി ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ചിലർ വിശ്വസിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഗവേഷണങ്ങൾ നേരെ വിപരീതമാണെന്ന് തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. കഞ്ചാവ് ശ്രദ്ധ, ഏകാഗ്രത, സംഘാടന പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ കൂടുതൽ വഷളാക്കും. അതുകൊണ്ടാണ് എഡിഎച്ച്ഡിക്ക് ചികിത്സയായി കഞ്ചാവോ മറ്റേതെങ്കിലും മരുന്നോ ഉപയോഗിക്കരുതെന്ന് ഡോക്ടർമാർ ഉപദേശിക്കുന്നത്.
കാപ്പി (കഫീൻ)
കാപ്പി നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതായി തോന്നുമെങ്കിലും, ADHD മരുന്നിന്റെ അത്ര ഫലപ്രദമല്ല ഇത്. കൂടാതെ, അമിതമായ കഫീൻ ഓർമ്മശക്തിയെ തകരാറിലാക്കും . കുട്ടികൾക്കും യുവാക്കൾക്കും കഫീൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, കാരണം ഇത് ഉറക്കത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ശാരീരിക വളർച്ചയെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും.
സിഗരറ്റുകൾ
ഒരു സിഗരറ്റ് വലിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ ശാന്തമാക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിലും, നേരെ വിപരീതമാണ്. പുകവലി ഉത്കണ്ഠ വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഇത് ADHD ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും . പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും.
നിങ്ങളോ നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന ആരെങ്കിലുമോ ഈ രീതിയിൽ സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതായത്, ADHD ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ മദ്യം അല്ലെങ്കിൽ സിഗരറ്റ് പോലുള്ള കാര്യങ്ങളിലേക്ക് തിരിയുകയാണെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക . നിങ്ങളുടെ മരുന്നിന്റെ അളവ് മാറ്റുകയോ മറ്റൊരു ചികിത്സയിലേക്ക് മാറുകയോ ചെയ്യേണ്ടി വന്നേക്കാം.
എഡിഎച്ച്ഡിയും മയക്കുമരുന്ന് ആസക്തിയും എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം?
ADHD ഉള്ള ഒരാൾക്ക് മദ്യത്തിനോ മയക്കുമരുന്നിനോ അടിമയാണെങ്കിൽ, ചികിത്സ കുറച്ചുകൂടി സങ്കീർണ്ണമാണ്. ഇവിടെ, രണ്ട് അവസ്ഥകൾക്കും ഒരേ സമയം ചികിത്സിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി ഉത്തേജകമല്ലാത്ത മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, `ആറ്റോമോക്സൈറ്റിൻ (സ്ട്രാറ്റെറ)`, `വിലോക്സസിൻ (ക്വൽബ്രീ)` തുടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ. ചിലപ്പോൾ, `ബ്യൂപ്രോപിയോൺ (വെൽബുട്രിൻ)` പോലുള്ള ആന്റീഡിപ്രസന്റുകളും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.
കൂടാതെ, വ്യക്തിഗത അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രൂപ്പ് തെറാപ്പിയും പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പുകളും ഈ ചികിത്സാ പ്രക്രിയയുടെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗമാണ്.
മരുന്നുകളുടെ ദുരുപയോഗം അപസ്മാരം, ഹൃദയാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ പക്ഷാഘാതം പോലുള്ള ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും. അതിനാൽ, ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന അളവിൽ മാത്രം മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക .
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- ADHD ഉള്ള എല്ലാവരും മദ്യത്തിനോ മയക്കുമരുന്നിനോ അടിമകളാകണമെന്നില്ല, പക്ഷേ സാധാരണ ജനങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്.
- നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം കൃത്യമായി ADHD മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് ഭാവിയിൽ മരുന്നുകളിലേക്ക് തിരിയാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും.
- ഒരു ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം കഴിക്കുമ്പോൾ ADHD-ക്കുള്ള ഉത്തേജക മരുന്നുകളോട് ആസക്തി ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറവാണ്.
- എഡിഎച്ച്ഡി ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ മദ്യം, സിഗരറ്റ്, മരിജുവാന തുടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് അവസ്ഥ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയേയുള്ളൂ.
- നിങ്ങൾക്കോ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കോ ഇതിനെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ആശങ്കകളോ ഭയമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി തുറന്ന് സംസാരിക്കുന്നതാണ് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക