നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ആരെങ്കിലും, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ അമ്മ, അച്ഛൻ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മുത്തശ്ശി എന്നിവർ കാര്യങ്ങൾ മറന്നു തുടങ്ങുന്നുണ്ടോ? അവർക്ക് ചിലപ്പോൾ വാക്കുകൾ കണ്ടെത്താൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ഒരു സാധാരണ ഭാഗമായി നമ്മൾ പലപ്പോഴും ഇതിനെ കരുതുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ഇത് കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ ഒന്നിന്റെ ലക്ഷണമാകാം. ഇന്ന് നമ്മൾ ഡിമെൻഷ്യയുടെ അല്പം വ്യത്യസ്തമായ ഒരു വശത്തെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത്, ഓർമ്മക്കുറവ് എന്ന ഒരു രോഗം. അത് 'മിക്സഡ് ഡിമെൻഷ്യ' എന്ന അവസ്ഥയാണ്.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
മിക്സഡ് ഡിമെൻഷ്യ എന്താണ്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഒരു വ്യക്തിയുടെ തലച്ചോറിനെ രണ്ടോ അതിലധികമോ തരം ഡിമെൻഷ്യ ഒരേ സമയം ബാധിക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ് മിക്സഡ് ഡിമെൻഷ്യ. കൂടുതൽ കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, ഒന്നിലധികം തരം തലച്ചോറുകളിൽ ഒരേ സമയം മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്ന അവസ്ഥയാണിത്.
ഇതിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായത് മിക്സഡ് ഡിമെൻഷ്യയാണ്, ഇത് അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗത്തിന്റെയും വാസ്കുലർ ഡിമെൻഷ്യയുടെയും സംയോജനമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗത്തോടൊപ്പം ലെവി ബോഡീസുമായുള്ള ഡിമെൻഷ്യ (DLB) അല്ലെങ്കിൽ പാർക്കിൻസൺസ് രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഡിമെൻഷ്യ പോലുള്ള മറ്റ് അവസ്ഥകളും ഉണ്ടാകാം. ചിലപ്പോൾ, മൂന്ന് തരത്തിലുള്ള ഡിമെൻഷ്യയും ഒരുമിച്ച് സംഭവിക്കാം.
കാലക്രമേണ ഈ അവസ്ഥ എങ്ങനെ വഷളാകുന്നു (രോഗത്തിന്റെ ഘട്ടങ്ങൾ)
മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ഡിമെൻഷ്യകളെപ്പോലെ, മിക്സഡ് ഡിമെൻഷ്യയും ഏഴ് പ്രധാന ഘട്ടങ്ങളായി തിരിക്കാം.
1. സാധാരണ പ്രവർത്തനം: രോഗം ആദ്യം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ലക്ഷണങ്ങളും അനുഭവപ്പെടണമെന്നില്ല. തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം പൂർണ്ണമായും സാധാരണമായിരിക്കാം.
2. നേരിയ ഓർമ്മക്കുറവ്: രണ്ടാം ഘട്ടത്തിൽ, വളരെ ചെറിയ ഓർമ്മക്കുറവ് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ തുടങ്ങും. നിങ്ങൾ കാര്യങ്ങൾ മറന്നുപോയേക്കാം. ഇത് വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ഒരു സാധാരണ ഭാഗമായി തോന്നിയേക്കാം.
3. നേരിയ ഓർമ്മക്കുറവ്: മൂന്നാം ഘട്ടത്തിൽ, ഡിമെൻഷ്യയുടെ പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചു തുടങ്ങും. കാര്യങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുന്നതിനും എന്തെങ്കിലും വിവരിക്കാൻ വാക്കുകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനും നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം.
4. മിതമായ ഓർമ്മക്കുറവ്: ഈ ഘട്ടത്തിൽ ഓർമ്മക്കുറവ് കൂടുതൽ പ്രകടമാകും. ബില്ലുകൾ അടയ്ക്കൽ, കാര്യങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യൽ തുടങ്ങിയ ദൈനംദിന ജോലികളിൽ ഇത് ഇടപെടാൻ തുടങ്ങുന്നു.
5. മിതമായ ഗുരുതരമായ ഓർമ്മക്കുറവ്: ദൈനംദിന ജോലികൾ പോലും ഒരു വെല്ലുവിളിയായി മാറുന്നു. കുളിപ്പിക്കൽ, വസ്ത്രം ധരിക്കൽ തുടങ്ങിയ വ്യക്തിപരമായ ജോലികളിൽ നിങ്ങൾക്ക് സഹായം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
6. കഠിനമായ ഓർമ്മക്കുറവ്: ദൈനംദിന ജോലികൾ ചെയ്യാൻ വളരെയധികം സഹായം ആവശ്യമാണ്. മറ്റുള്ളവരോട് സംസാരിക്കുന്നത് പോലും ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.
7. ഗുരുതരമായ ഓർമ്മക്കുറവ്: ഈ ഘട്ടത്തിൽ, നടത്തം, സംസാരിക്കൽ തുടങ്ങിയ അടിസ്ഥാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ പോലും അസാധ്യമായേക്കാം. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, 24 മണിക്കൂറും പരിചരണം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത ഏറ്റവും കൂടുതലുള്ളത് ആർക്കാണ്?
മിക്സഡ് ഡിമെൻഷ്യ ഉണ്ടാകുന്നതിന് നിരവധി പ്രധാന അപകട ഘടകങ്ങളുണ്ട്. കൂടാതെ, ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഡിമെൻഷ്യയുടെ തരം അനുസരിച്ച് അപകട ഘടകങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ഇവ ഒരു പട്ടികയിൽ നോക്കാം.
| ഡിമെൻഷ്യയുടെ ഘടകം / തരം | അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ |
|---|---|
| പ്രധാന അപകട ഘടകങ്ങൾ | വാർദ്ധക്യം (പ്രത്യേകിച്ച് 75 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവർ), ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, തലച്ചോറിലെ രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ. |
| അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അപകടസാധ്യതകൾ | കുടുംബ ചരിത്രം, ജനിതക സ്വാധീനങ്ങൾ, തലയ്ക്ക് പരിക്കുകൾ, ഹൃദ്രോഗം, ഏകാന്തത, ചികിത്സിക്കാത്ത വിഷാദം. |
| വാസ്കുലർ ഡിമെൻഷ്യയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അപകടസാധ്യതകൾ | വാർദ്ധക്യം, രക്തപ്രവാഹത്തിന് (atherosclerosis), ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് (atrial fibrillation), അമിതമായ മദ്യപാനം, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ, ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെയോ പക്ഷാഘാതത്തിന്റെയോ ചരിത്രം, പൊണ്ണത്തടി, പുകവലി, അനിയന്ത്രിതമായ പ്രമേഹം. |
| ലെവി ബോഡി ഡിമെൻഷ്യയുമായി (DLB) ബന്ധപ്പെട്ട അപകടസാധ്യതകൾ | വാർദ്ധക്യം, ഡിഎൽബി അല്ലെങ്കിൽ പാർക്കിൻസൺസ് രോഗത്തിന്റെ കുടുംബ ചരിത്രം, ആർഇഎം ഉറക്ക പെരുമാറ്റ വൈകല്യത്തിന്റെ കുടുംബ ചരിത്രം. |
മിക്സഡ് ഡിമെൻഷ്യയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
മിക്സഡ് ഡിമെൻഷ്യയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് വളരെയധികം വ്യത്യാസപ്പെടാം. കാരണം, തലച്ചോറിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളെ തകരാറിലാക്കുന്ന ഒന്നിലധികം തരം ഡിമെൻഷ്യകൾ മൂലമാണ് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നത്. നിങ്ങൾക്ക് ഉള്ള ഡിമെൻഷ്യയുടെ തരങ്ങളുടെ സംയോജനമാണ് ലക്ഷണങ്ങൾ.
ഒന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക, ഒരാൾക്ക് അൽഷിമേഴ്‌സും വാസ്കുലർ ഡിമെൻഷ്യയും ഉണ്ടെങ്കിൽ, അൽഷിമേഴ്‌സുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഓർമ്മക്കുറവും വാസ്കുലർ ഡിമെൻഷ്യയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മന്ദഗതിയിലുള്ള ചിന്തയും അവർക്ക് അനുഭവപ്പെടാം.
ചില സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- പെരുമാറ്റ മാറ്റങ്ങൾ
- പരിചിതമായ സ്ഥലങ്ങളിൽ പോലും ആശയക്കുഴപ്പം
- വിഷാദം
- ദൈനംദിന ജോലികൾ ചെയ്യുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് (ഉദാഹരണത്തിന് വസ്ത്രം ധരിക്കുന്നത്)
- തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട്
- സമീപകാല സംഭവങ്ങളോ കഴിഞ്ഞകാല സംഭവങ്ങളോ ഓർമ്മിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്
- ഭാഷ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട്
- മറവി
- ക്ഷോഭം
- മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങൾ
- ശരീര സന്തുലനത്തിനും ചലനത്തിനും ബുദ്ധിമുട്ട്
- വ്യക്തിത്വ മാറ്റങ്ങൾ
ഒരു ഡോക്ടർ ഇത് എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?
സത്യം പറഞ്ഞാൽ, മിക്സഡ് ഡിമെൻഷ്യ രോഗനിർണയം അൽപ്പം വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതാണ്, കാരണം ജീവിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരാളുടെ മസ്തിഷ്ക കലകളിലെ മാറ്റങ്ങൾ കൃത്യമായി അളക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. പോസ്റ്റ്‌മോർട്ടത്തിൽ തലച്ചോറ് പരിശോധിക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വ്യക്തമായി കാണാൻ കഴിയൂ.
പലപ്പോഴും, രോഗലക്ഷണങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു ഡോക്ടർ ഒരു തരം ഡിമെൻഷ്യ (ഉദാ: അൽഷിമേഴ്‌സ്) നിർണ്ണയിക്കുന്നു, പക്ഷേ പിന്നീട് നടത്തിയ ഒരു പോസ്റ്റ്‌മോർട്ടത്തിൽ അത് മിക്സഡ് ഡിമെൻഷ്യയാണെന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്കോ നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ആർക്കെങ്കിലും ഡിമെൻഷ്യയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവയുടെ ഒരു പട്ടിക തയ്യാറാക്കി ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്. രണ്ടോ അതിലധികമോ തരം ഡിമെൻഷ്യയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ കാണിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മിക്സഡ് ഡിമെൻഷ്യയെ സംശയിച്ചേക്കാം.
രോഗനിർണയത്തിനായി ഇനിപ്പറയുന്ന പരിശോധനകൾ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു:
- രക്തപരിശോധനകൾ
- ബ്രെയിൻ സ്കാനുകൾ
- വൈജ്ഞാനിക പരിശോധന
- പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക പരിശോധന
- ന്യൂറോളജിക്കൽ പരീക്ഷകൾ
- നിങ്ങളുടെയും കുടുംബത്തിന്റെയും മെഡിക്കൽ ചരിത്രം അവലോകനം ചെയ്യുന്നു
ഇതിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ഡിമെൻഷ്യകളെപ്പോലെ, മിക്സഡ് ഡിമെൻഷ്യയ്ക്കും ചികിത്സയില്ല. രോഗം വഷളാകുന്നത് തടയാൻ ഒരു മരുന്നും ഇല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും ജീവിതം എളുപ്പമാക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ചികിത്സകളുണ്ട്.
- മരുന്നുകൾ: നിങ്ങളുടെ മിക്സഡ് ഡിമെൻഷ്യയും അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെങ്കിൽ, അൽഷിമേഴ്‌സ് ലക്ഷണങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന കോളിനെസ്റ്ററേസ് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് വാസ്കുലർ ഡിമെൻഷ്യ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഡോക്ടർ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.
- ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ: ചില ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.
- വ്യായാമം ചെയ്യുന്നു
- ശാന്തമായ സംഗീതം കേൾക്കുന്നു
- ധ്യാനം പോലുള്ള മാനസികാരോഗ്യ രീതികൾ
- കുടുംബവുമായും സുഹൃത്തുക്കളുമായും സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു
- മറ്റ് ചികിത്സകൾ:സൈക്കോതെറാപ്പി, ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പി തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ ദൈനംദിന ജോലികൾ, ഭാഷ, ഓർമ്മശക്തി, പ്രശ്നപരിഹാര കഴിവുകൾ എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ഏതെങ്കിലും ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുകയും അദ്ദേഹത്തിന്റെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.
ഈ സാഹചര്യവുമായി എങ്ങനെ ജീവിക്കാം?
മിക്സഡ് ഡിമെൻഷ്യയ്ക്ക് ശാശ്വതമായ ചികിത്സയില്ലെങ്കിലും, രോഗിയുടെ ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്.
- കാര്യങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുക: അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകൾ, ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ മുതലായവ എഴുതി വയ്ക്കുക.
- ബില്ലുകൾ അടയ്ക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുക: ഓട്ടോമാറ്റിക് ബിൽ പേയ്‌മെന്റുകൾ സജ്ജമാക്കുക. വിശ്വസ്തനായ ഒരു കുടുംബാംഗത്തിന്റെയോ സുഹൃത്തിന്റെയോ സഹായം തേടുക.
- നല്ല ഉറക്കം നേടുക: എല്ലാ ദിവസവും ഒരേ സമയത്ത് ഉറങ്ങുകയും ഉണരുകയും ചെയ്യുക. വൈകുന്നേരം ചായ, കാപ്പി തുടങ്ങിയ കഫീൻ പരിമിതപ്പെടുത്തുക.
- ജീവിതം ആസ്വദിക്കൂ: നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക. സാമൂഹികമായിരിക്കുക. നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കാണ് താമസിക്കുന്നതെങ്കിൽ, മറ്റുള്ളവരെ ക്ഷണിക്കുക.
- സഹായം ചോദിക്കുക: പൂന്തോട്ടപരിപാലനം, വാഹനമോടിക്കൽ, പലചരക്ക് സാധനങ്ങൾ കൊണ്ടുപോകൽ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളിൽ കുടുംബാംഗങ്ങളുടെയും സുഹൃത്തുക്കളുടെയും സഹായം ചോദിക്കുക. സഹായം ചോദിക്കുന്നതിൽ ലജ്ജയില്ല.
- പ്രൊഫഷണൽ സഹായം നേടുക: ആവശ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഹോം കെയർ സേവനങ്ങളിൽ നിന്നോ കമ്മ്യൂണിറ്റി ഓർഗനൈസേഷനുകളിൽ നിന്നോ സഹായം ലഭിക്കും.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- രണ്ടോ അതിലധികമോ തരം ഡിമെൻഷ്യകൾ ഒരേ സമയം ഒരാളുടെ തലച്ചോറിനെ ബാധിക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ് മിക്സഡ് ഡിമെൻഷ്യ.
- രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ രോഗിക്ക് ഏത് തരത്തിലുള്ള ഡിമെൻഷ്യയാണുള്ളത് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും.
- ഇത് രോഗനിർണയം നടത്താൻ സങ്കീർണ്ണമായതിനാൽ, ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടാലുടൻ ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
- ഇതിന് ശാശ്വതമായ പ്രതിവിധി ഇല്ലെങ്കിലും, മരുന്നുകൾ, ചികിത്സകൾ, ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും മെച്ചപ്പെട്ട ജീവിതം നയിക്കാനും സഹായിക്കും.
- രോഗിക്ക് കുടുംബാംഗങ്ങളിൽ നിന്നും സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നും സ്നേഹം, പിന്തുണ, ധാരണ എന്നിവ ലഭിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.