⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
മൂക്ക് എന്താണ്? അതിന്റെ ഭാഗങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ മുഖത്തിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത് നിന്ന് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ശ്വസനവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രധാന ഭാഗമാണ് മൂക്ക്. പുറത്തു നിന്ന് നോക്കുമ്പോൾ, ഇതിന് ഒരു പിരമിഡിന്റെ ആകൃതിയുണ്ട്. നെറ്റിയുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന മുകൾ ഭാഗത്തെ നാസൽ റൂട്ട് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നാസാദ്വാരങ്ങൾ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന താഴത്തെ ഭാഗം അഗ്രമാണ്. ശരി, ഇനി മൂക്കിനുള്ളിലെ ഭാഗങ്ങൾ നോക്കാം. മൂക്കിന്റെ യഥാർത്ഥ പ്രവർത്തനം നടത്തുന്ന ഭാഗങ്ങളാണിവ.| മൂക്കിന്റെ ഭാഗം | ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ... |
|---|---|
| പുറം ഘടന | മൂക്കിന്റെ ആകൃതി അസ്ഥി, തരുണാസ്ഥി, അല്പം കൊഴുപ്പ് എന്നിവകൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. പുറത്തു നിന്ന് നമ്മൾ കാണുന്ന ഭാഗമാണിത്. |
| നാസാരന്ധ്രങ്ങൾ | മൂക്കിലേക്ക് വായു പ്രവേശിക്കുന്ന രണ്ട് ദ്വാരങ്ങളാണിവ. |
| നാസികാദ്വാരം (സെപ്തം) | മൂക്കിന്റെ മധ്യഭാഗത്തുള്ള രണ്ട് നാസികാദ്വാരങ്ങളെ വേർതിരിക്കുന്ന മതിൽ പോലുള്ള ഭാഗം. അസ്ഥിയും തരുണാസ്ഥിയും ചേർന്നതാണ് ഇത്. |
| മൂക്കിലെ അറകൾ | നാസാരന്ധ്രങ്ങളിലൂടെ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ തുറക്കുന്ന രണ്ട് ഇടങ്ങൾ. നമ്മൾ ശ്വസിക്കുന്ന വായു ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് പോകുന്നതിനുമുമ്പ് ഇവിടെ വൃത്തിയാക്കപ്പെടുന്നു. ഇതിന് സഹായിക്കുന്ന ചെറിയ രോമങ്ങൾ പോലുള്ള ഘടനകൾ (സിലിയ) ഇവിടെയുണ്ട്. |
| മ്യൂക്കസ് മെംബ്രൺ | മൂക്കിലെ അറകൾക്കുള്ളിലെ നനഞ്ഞ ഒരു സ്തരമാണിത്. നമ്മൾ സ്വീകരിക്കുന്ന വായുവിനെ ചൂടാക്കുകയും ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ഇതാണ്, ഇത് ശ്വാസകോശത്തിന് അനുയോജ്യമാക്കുന്നു. ഇവിടെയാണ് നമ്മൾ 'കഫം' ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത്, നമ്മൾ 'കഫം' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. |
| ടർബിനേറ്റുകൾ | മൂക്കിലെ അറയ്ക്കുള്ളിൽ അസ്ഥി പോലുള്ള മൂന്ന് ചെറിയ ഘടനകൾ. മൂക്കിലെ ഈർപ്പം നിലനിർത്താൻ ആവശ്യമായ മ്യൂക്കസ് (കഫം) ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത് ഇവയാണ്. |
| സൈനസുകൾ | മൂക്കിന്റെ ഇരുവശത്തും അതിനു ചുറ്റുമായി തലയോട്ടിയിൽ കാണപ്പെടുന്ന ചെറിയ വായു സഞ്ചികളാണിവ. നമ്മുടെ ശബ്ദത്തിന് അനുരണനം നൽകുകയും തലയോട്ടിയെ പ്രകാശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഇവയുടെ ധർമ്മം. അവ എവിടെയാണ് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നത് എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നാല് തരങ്ങളുണ്ട്. (സ്ഫെനോയ്ഡ് - മൂക്കിന് പിന്നിൽ, എത്ത്മോയിഡ് - കണ്ണുകൾക്കിടയിൽ, ഫ്രണ്ടൽ - നെറ്റിക്ക് പിന്നിൽ, മാക്സില്ലറി - കവിൾത്തടങ്ങൾക്ക് പിന്നിൽ) |
മൂക്കിന്റെ പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
മൂക്ക് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഒരു മൾട്ടിഫങ്ഷണൽ അവയവമാണ്. ഇത് നമ്മുടെ ചെവി, തൊണ്ട തുടങ്ങിയ അവയവങ്ങളുമായി സംയോജിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് സൈനസ് അണുബാധ തൊണ്ടവേദനയ്ക്കും കാരണമാകുന്നത്. മൂന്ന് പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം: 1. ശ്വസനം: ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടത്. നമ്മൾ ശ്വസിക്കുമ്പോൾ, വായു നാസൽ അറകളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു, അത് ശരീര താപനിലയിലേക്ക് ചൂടാകുന്നു, ഈർപ്പം ചേർക്കുന്നു, പൊടിപടലങ്ങൾ ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത് വൃത്തിയാക്കുന്നു. പിന്നീട് അത് ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് പോകുന്നു. ഇതിനർത്ഥം ശ്വാസകോശത്തിന് അവയ്ക്ക് ദോഷകരമല്ലാത്തതും അവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായതുമായ വായു ലഭിക്കുന്നു എന്നാണ്. 2. പ്രതിരോധ സംവിധാനം: മൂക്ക് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഒരു കാവൽക്കാരനെപ്പോലെയാണ്. പൊടി, അണുക്കൾ, പൂമ്പൊടി തുടങ്ങിയ വായുവിലെ അലർജികൾ മൂക്കിലെ ചെറിയ രോമങ്ങളിലും (സിലിയ) കഫം മെംബറേനിലും പറ്റിപ്പിടിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇത് ഈ ദോഷകരമായ വസ്തുക്കൾ ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നത് വലിയ അളവിൽ തടയുന്നു. 3. ഗന്ധം: വ്യത്യസ്ത ഗന്ധങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ മൂക്ക് നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഇതിനെ "ഗന്ധവ്യവസ്ഥ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നാസികാദ്വാരത്തിന്റെ മുകളിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന പ്രത്യേക നാഡികളായ "ഘ്രാണ റിസപ്റ്ററുകൾ" ദുർഗന്ധം കണ്ടെത്തി തലച്ചോറിലേക്ക് സന്ദേശം അയയ്ക്കുന്നു. തലച്ചോറ് അതിനെ "ഇത് പൂക്കളുടെ ഗന്ധമാണ്" അല്ലെങ്കിൽ "ഇത് ഒരു വാതക ചോർച്ചയുടെ ഗന്ധമാണ്" എന്ന് വ്യാഖ്യാനിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് നമ്മുടെ ഗന്ധം അപകടം ഒഴിവാക്കാൻ നമ്മെ സഹായിക്കുന്നത്.
✨ Wellness care
Verified Partner
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →നിങ്ങളുടെ മൂക്കിന് ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടെന്ന് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?
ഏതൊരു അവയവത്തെയും പോലെ, മൂക്കിനും വിവിധ പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം. ചിലത് സാധാരണമാണ്, പക്ഷേ നമ്മൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്.മൂക്കിനു ചുറ്റും വേദന, വീക്കം, ചതവ്, അല്ലെങ്കിൽ ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് മൂക്ക് പൊട്ടുന്നതിന്റെ ലക്ഷണമാകാം. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടുക.ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.സാധാരണ ജലദോഷം, മൂക്കൊലിപ്പ് തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മാറും. എന്നാൽ താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണം. ഇവ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങളാകാം.
ഉടനടി വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ
| ലക്ഷണങ്ങൾ | എന്തുചെയ്യും |
|---|---|
| ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള, വിശദീകരിക്കാനാകാത്ത മൂക്കൊലിപ്പ്. | ഇത് സൈനസ് അണുബാധയുടെയോ മറ്റ് പ്രശ്നത്തിന്റെയോ ലക്ഷണമാകാം. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുക. |
| തലവേദനയും മുഖവേദനയും (പ്രത്യേകിച്ച് കവിൾത്തടങ്ങൾ, നെറ്റി, കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റും). | ഇത് സൈനസ് അണുബാധയുടെ (സൈനസൈറ്റിസ്) ഒരു പ്രധാന ലക്ഷണമാണ്. ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയും ചികിത്സ തേടുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. |
| മഞ്ഞയോ പച്ചയോ നിറമുള്ള കട്ടിയുള്ള മ്യൂക്കസ് സ്രവണം. | ഇത് ഒരു ബാക്ടീരിയ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണമാകാം. വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. |
| മണം അല്ലെങ്കിൽ രുചി പെട്ടെന്ന് അല്ലെങ്കിൽ ക്രമേണ നഷ്ടപ്പെടൽ. | ഇത് ഒരു അണുബാധയുടെയോ, നാസൽ പോളിപ്സിന്റെയോ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ന്യൂറോളജിക്കൽ ഡിസോർഡറിന്റെയോ ലക്ഷണമായിരിക്കാം. |
| വായ്‌നാറ്റം (പ്രത്യേകിച്ച് പല്ലുകൾക്കിടയിൽ അല്ല). | ഇത് ഒരു ക്രോണിക് സൈനസ് അണുബാധയുടെ (ക്രോണിക് സൈനസൈറ്റിസ്) ലക്ഷണമായിരിക്കാം. |
മൂക്കിനെ ബാധിക്കുന്ന സാധാരണ രോഗങ്ങൾ
മൂക്കിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്ന നിരവധി മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളുണ്ട്.- വഴുതിയ സെപ്തം : ചിലരിൽ ജനനം മുതൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അപകടം മൂലമോ സെപ്തം വഴുതിയേക്കാം. ഇത് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് , കൂർക്കംവലി , ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള തുമ്മൽ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.ഇത് ഒരു സൈനസ് അണുബാധയായിരിക്കാം. ഇത് ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ ശരിയാക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം.
- നാസൽ പോളിപ്സ്: മൂക്കിനുള്ളിൽ ശ്വാസനാളത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന ചെറുതും വേദനയില്ലാത്തതുമായ വളർച്ചകൾ. പതിവായി അലർജിയോ സൈനസ് അണുബാധയോ ഉള്ളവരിലാണ് ഇത് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്.
- ടർബിനേറ്റ് ഹൈപ്പർട്രോഫി: മൂക്കിനുള്ളിലെ ടർബിനേറ്റുകളുടെ വീക്കം മൂക്കിലെ തിരക്കിനും ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടിനും കാരണമാകും.
- കാൻസർ: വളരെ അപൂർവമാണെങ്കിലും, മൂക്കിലെ കാൻസർ (നാസോഫറിൻജിയൽ കാൻസർ) ഉണ്ടാകാം. ഇത് തൊണ്ടയുടെ മുകൾ ഭാഗത്ത്, മൂക്കിന് പിന്നിലാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്. ഇത് ശ്വസിക്കുന്നതിനോ, സംസാരിക്കുന്നതിനോ, കേൾക്കുന്നതിനോ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കും.
മൂക്കിന്റെ ആരോഗ്യം എങ്ങനെ നിലനിർത്താം?
മൂക്കിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില ലളിതമായ കാര്യങ്ങളുണ്ട്.- മൂക്കിലെ രോമങ്ങൾ പറിച്ചെടുക്കരുത്: വായു ശുദ്ധീകരണത്തിന് ഇവ അത്യാവശ്യമാണ്. അവ മുറിക്കുകയോ പറിച്ചെടുക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
- ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക: ദിവസം മുഴുവൻ ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലെ ഭാഗങ്ങൾ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കാൻ സഹായിക്കും.
- പുകവലി ഒഴിവാക്കുക: പുകവലിക്കുന്നതും പുക ശ്വസിക്കുന്നതും മൂക്കിന്റെ കഫം മെംബറേന് ഗുരുതരമായി കേടുവരുത്തും.
- മൂക്ക് വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക: ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം സൌമ്യമായി ഉപ്പുവെള്ള സ്പ്രേ ഉപയോഗിച്ച് മൂക്ക് വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാം.
- നിങ്ങൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ മൂക്കിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവമുണ്ടെങ്കിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക: ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ മൂക്കിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. എന്നാൽ ഇത് പതിവായി സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കാരണം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക .
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് ശ്വസിക്കുകയും മണക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ വളരെയധികം കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന ഒരു സങ്കീർണ്ണ അവയവമാണ്. വായുവിനെ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക, ചൂടാക്കുക, ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുക തുടങ്ങിയ പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യുന്നു.
- മൂക്കടപ്പും മൂക്കൊലിപ്പും സാധാരണമാണെങ്കിലും, മുഖവേദന, മഞ്ഞ/പച്ച മ്യൂക്കസ്, ഗന്ധം നഷ്ടപ്പെടൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഇടയ്ക്കിടെ രക്തസ്രാവം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
- മൂക്കിലെ സെപ്തം വക്രത, പോളിപ്സ് തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ ശ്വസന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്ക് കാരണമാകും.
- ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക, പുകവലി ഒഴിവാക്കുക , മൂക്ക് വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.
- നിങ്ങളുടെ മൂക്കുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് എന്തെങ്കിലും ആശങ്കകളോ ദീർഘകാല പ്രശ്നങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് അവഗണിക്കരുത്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.