നിങ്ങൾക്കും പതിവായി സൈനസൈറ്റിസ് വരാറുണ്ടോ? അതെന്താണെന്ന് നമുക്ക് കൃത്യമായി കണ്ടെത്താം!

നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും മൂക്ക് അടയുന്നുണ്ടോ, തലയ്ക്ക് ഭാരം തോന്നുന്നുണ്ടോ, ജലദോഷം പിടിപെടുമ്പോൾ മുഖത്ത് എന്തോ അമർത്തുന്നത് പോലെ തോന്നുന്നുണ്ടോ? സംസാരിക്കുമ്പോൾ ഒരു കൂർക്കംവലി ശബ്ദം പുറപ്പെടുവിക്കാറുണ്ടോ? പലരും ഇതിനെ ' സൈനസ് ' എന്ന് വിളിക്കാറുണ്ടെങ്കിലും, യഥാർത്ഥത്തിൽ 'സൈനസ്' ഒരു രോഗമല്ല. ' സൈനസൈറ്റിസ് ' എന്ന അവസ്ഥയാണ് നമുക്ക് ഈ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നത്. അതിനാൽ നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൃത്യമായും ലളിതമായും സംസാരിക്കാം.

ഈ സൈനസുകൾ കൃത്യമായി എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, സൈനസുകൾ നമ്മുടെ തലയോട്ടിയിലെ അസ്ഥികൾക്കുള്ളിലെ ചെറിയ വായു നിറഞ്ഞ അറകളാണ് (ഇടങ്ങൾ). അവ നമ്മുടെ തലയ്ക്കുള്ളിലെ ചെറിയ മുറികൾ പോലെയാണ്. നമ്മൾ ശ്വസിക്കുന്ന വായുവിനെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുകയും വൃത്തിയാക്കുകയും ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് അയയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് അവയുടെ പ്രധാന ധർമ്മം. കൂടാതെ, ഈ അറകൾ നിരന്തരം മ്യൂക്കസിന്റെ നേർത്ത പാളി സ്രവിക്കുന്നു. ഈ മ്യൂക്കസ് മൂക്കിന്റെ ഉള്ളിൽ ഈർപ്പം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും പൊടി, അലർജികൾ , രോഗാണുക്കൾ എന്നിവ മൂക്കിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

നമ്മുടെ മുഖത്ത് നാല് ജോഡി സൈനസ് അറകൾ അല്ലെങ്കിൽ ആകെ എട്ട് അറകൾ ഉണ്ട്:

• കണ്ണുകൾക്ക് മുകളിൽ (നെറ്റി ഭാഗത്ത്)
• കണ്ണുകൾക്കിടയിൽ
• മൂക്കിന് പിന്നിൽ
• കവിളെല്ലുകൾക്ക് പിന്നിൽ (കണ്ണുകൾക്ക് താഴെ)

ആരോഗ്യമുള്ള ഒരാളിൽ, ഈ അറകൾ എപ്പോഴും വായു കൊണ്ട് നിറഞ്ഞിരിക്കും. എന്നാൽ ഏതെങ്കിലും കാരണത്താൽ ഈ അറകളിലേക്കുള്ള വഴികൾ അടഞ്ഞുപോയാൽ, മ്യൂക്കസ് ഉള്ളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും, അണുക്കൾ വളരാൻ അനുവദിക്കുകയും അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. ഈ സൈനസ് അറകളിലെ കലകൾ വീർക്കുകയോ വീർക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന സാഹചര്യമാണിത്, ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ സൈനസൈറ്റിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

അപ്പോൾ എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ സൈനസൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകുന്നത്?

സൈനസ് അറകളിലേക്ക് നയിക്കുന്ന വഴികൾ അടഞ്ഞുപോകുന്നതിന് നിരവധി പ്രധാന കാരണങ്ങളുണ്ട്.

• ജലദോഷം: ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം. ജലദോഷം ഒരു വൈറസ് മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, ഇത് മൂക്കിലെ കലകൾ വീർക്കുകയും സൈനസ് ഭാഗങ്ങൾ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.
• അലർജികൾ : ചില ആളുകൾക്ക് പൊടി, പൂമ്പൊടി , പുക തുടങ്ങിയ വസ്തുക്കളോട് അലർജിയുണ്ട്. ഇതിനെ നമ്മൾ "അലർജിക് റിനിറ്റിസ്" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് മൂക്ക് വീർക്കുന്നതിനും സൈനസുകൾ അടയുന്നതിനും കാരണമാകും.
• നാസൽ പോളിപ്സ്: മൂക്കിനുള്ളിൽ രൂപം കൊള്ളുന്ന ചെറുതും വേദനയില്ലാത്തതും മൃദുവായതുമായ വളർച്ചകളാണിവ. അവ വലുതായാൽ, സൈനസ് പാസേജുകൾ തടസ്സപ്പെടുത്താൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
• വ്യതിചലിച്ച സെപ്തം:നാസാരന്ധ്രങ്ങളെ വേർതിരിക്കുന്ന മതിൽ (സെപ്തം) ഒരു വശത്തേക്ക് വലിച്ചുനീട്ടപ്പെടുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് ഡീവിയേറ്റഡ് സെപ്തം. ഇത് ജന്മനാ ഉണ്ടാകുന്നതോ പിന്നീട് ഒരു അപകടം മൂലമോ സംഭവിക്കാം.

സൈനസൈറ്റിസിന്റെ പ്രധാന തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എത്ര കാലമായി നിലവിലുണ്ട്, അതിനുള്ള കാരണം എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, നിങ്ങൾക്ക് ഏത് തരം സൈനസൈറ്റിസ് ഉണ്ടെന്ന് ഡോക്ടർ നിർണ്ണയിക്കും. ഈ തരങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

ഇത് വൈറസാണോ അതോ ബാക്ടീരിയയാണോ? വ്യത്യാസം നമുക്ക് കണ്ടെത്താം.

ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. 90% സൈനസൈറ്റിസും വൈറൽ അണുബാധകൾ (ജലദോഷം) മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. വൈറസുകൾക്കെതിരെ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ഫലപ്രദമല്ല. 5-7 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ അവ സ്വയം മാറും.

എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ, ഒരു വൈറൽ അണുബാധ കാരണം, കഫം അടിഞ്ഞുകൂടുകയും അതിൽ ബാക്ടീരിയകൾ വളരുകയും ചെയ്യുന്നു.ഒരു അണുബാധ ഉണ്ടാകാം. ഇത് കുറച്ചുകൂടി ഗുരുതരമാണ്. ലക്ഷണങ്ങൾ 7-10 ദിവസം നിലനിൽക്കുകയും വഷളാവുകയും ചെയ്താൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന പനി വന്നാൽ, അത് ഒരു ബാക്ടീരിയ അണുബാധയായിരിക്കാം.

ഇതിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പ്രത്യേക ചികിത്സയില്ലാതെ തന്നെ മിക്ക സൈനസ് അവസ്ഥകൾക്കും വീട്ടിൽ തന്നെ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുമെന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത.

വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ

• ആവി ശ്വസിക്കൽ: ഇതാണ് ഏറ്റവും മികച്ചതും എളുപ്പമുള്ളതുമായ ചികിത്സ. ഒരു പാത്രത്തിൽ കുറച്ച് വെള്ളം ചൂടാക്കി, തല ഒരു തൂവാല കൊണ്ട് മൂടി, ഏകദേശം 10-15 മിനിറ്റ് മൂക്കിലൂടെ ആവി ശ്വസിക്കുക. കഫം അയയാൻ ദിവസവും രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ ഇത് ചെയ്യുക.
• ഹോട്ട് കംപ്രസ്: ഒരു തുണി ചൂടുവെള്ളത്തിൽ മുക്കി നന്നായി പിഴിഞ്ഞെടുത്ത് വേദനയുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ (നെറ്റി, കവിൾ) വയ്ക്കുക. ഇത് വേദനയും സമ്മർദ്ദവും കുറയ്ക്കും.
• മൂക്കിലെ ജലസേചനം: ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന ഉപ്പുവെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഉപ്പുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് മൂക്ക് കഴുകുന്നത് വളരെ ഗുണം ചെയ്യും. ഇതിനായി നിങ്ങൾക്ക് "നെറ്റി പോട്ട്" പോലുള്ള ഒരു ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കാം.
• വളരെ പ്രധാനം: നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് കഴുകാൻ ഒരിക്കലും ടാപ്പ് വെള്ളം ഉപയോഗിക്കരുത്! ടാപ്പ് വെള്ളത്തിലെ ചില അണുക്കൾ മൂക്കിലൂടെ തലച്ചോറിലേക്ക് സഞ്ചരിച്ച് വളരെ അപകടകരവും ജീവന് ഭീഷണിയുമായ അണുബാധകൾക്ക് കാരണമാകും. എപ്പോഴും തിളപ്പിച്ചാറ്റിയ വെള്ളം, ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ ഫാർമസിയിൽ നിന്നുള്ള വാറ്റിയെടുത്ത വെള്ളം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.
• ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക: ദിവസം മുഴുവൻ വെള്ളം, സൂപ്പ്, കഞ്ഞി തുടങ്ങിയ ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുന്നത് കഫം നേർപ്പിക്കാനും അത് എളുപ്പത്തിൽ ശുദ്ധീകരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
• വിശ്രമം: ഏതൊരു രോഗത്തിൽ നിന്നും മുക്തി നേടുന്നതിന് ശരീരത്തിന് വിശ്രമം അത്യാവശ്യമാണ്.

ഡോക്ടർ നൽകുന്ന ചികിത്സ

ഹോം കെയർ സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇതുപോലുള്ള മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

• വേദനസംഹാരികൾ: തലവേദനയ്ക്കും മുഖവേദനയ്ക്കും `(പാരസെറ്റമോൾ)` അല്ലെങ്കിൽ `(ഇബുപ്രോഫെൻ)` പോലുള്ള വേദനസംഹാരികൾ.
• നാസൽ സ്പ്രേകൾ: മൂക്കിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്ന "ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റ്" അല്ലെങ്കിൽ "സ്റ്റിറോയിഡ്" സ്പ്രേകൾ. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം നിർദ്ദിഷ്ട കാലയളവിൽ മാത്രം ഇവ ഉപയോഗിക്കുക.
• അലർജി മരുന്നുകൾ: നിങ്ങളുടെ സൈനസുകൾ അലർജി മൂലമാണെങ്കിൽ, ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടേക്കാം.
• ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ: ഡോക്ടർക്ക് ബാക്ടീരിയ അണുബാധ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ മാത്രമേ ഇവ നൽകൂ.

ചില വിട്ടുമാറാത്തതും സങ്കീർണ്ണവുമായ കേസുകളിൽ, എൻഡോസ്കോപ്പിക് സൈനസ് സർജറി പോലുള്ള ശസ്ത്രക്രിയകൾ മൂക്കിലെ സെപ്തം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനോ വ്യതിചലിച്ച മൂക്കിന്റെ ഭിത്തി നേരെയാക്കുന്നതിനോ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

സൈനസ് പ്രശ്നങ്ങൾ സാധാരണയായി അപകടകരമല്ലെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയോ ആശുപത്രിയുടെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് (ETU) പോകുകയോ ചെയ്യുക.

• ലക്ഷണങ്ങൾ 10 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നിലനിൽക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ദിവസം തോറും വഷളാകുകയോ ചെയ്യുന്നു.
• കടുത്ത പനി (102°F-ൽ കൂടുതൽ).
• മരുന്നുകൾ കഴിച്ചിട്ടും ശമിക്കാത്ത കഠിനമായ തലവേദന.
• കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള വീക്കം, ചുവപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ കാഴ്ചയിലെ മാറ്റങ്ങൾ (ഇരട്ട കാഴ്ച, മങ്ങിയ കാഴ്ച).
• മുഖത്ത് കടുത്ത വേദന.
• ദൃഢമായ കഴുത്ത്.
• ആശയക്കുഴപ്പം അല്ലെങ്കിൽ മാറ്റം വന്ന ബോധം.

തലച്ചോറിലേക്കോ കണ്ണുകളിലേക്കോ പടരുന്ന സൈനസ് അണുബാധയുടെ അപൂർവവും എന്നാൽ അപകടകരവുമായ ലക്ഷണങ്ങളാണിവ, അതിനാൽ അവയെ അവഗണിക്കരുത്.

സൈനസൈറ്റിസ്, സൈനസൈറ്റിസ്, സൈനസ്, തലവേദന, മൂക്കടപ്പ്, കഫം, സൈനസൈറ്റിസ് സിംഹള, സൈനസ് ചികിത്സ സിംഹള