മുട്ടുവേദനയ്ക്കുള്ള ആപ്ലി ടെസ്റ്റിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് പഠിക്കാം. (ആപ്ലി ടെസ്റ്റ്)

ചിലപ്പോൾ, നമ്മൾ ഓടുമ്പോഴോ, ചാടുമ്പോഴോ, സുഹൃത്തുക്കളോടൊപ്പം ക്രിക്കറ്റ്, ഫുട്ബോൾ പോലുള്ള കളികൾ കളിക്കുമ്പോഴോ, നമ്മുടെ കാൽമുട്ട് പെട്ടെന്ന് വളയുന്നു. "ക്ലിക്ക്" ശബ്ദത്തോടെ വരുന്ന വേദന അസഹനീയമാണ്. നിങ്ങൾക്കും ഇത് സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ? കാൽമുട്ട് വേദനയുമായി ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, അദ്ദേഹം ചെയ്യുന്ന വിവിധ പരിശോധനകളിൽ ഒന്ന് ആപ്ലി ടെസ്റ്റ് ആണ്. പേര് ഒരു വലിയ കാര്യമായി തോന്നുമെങ്കിലും, ഇത് വളരെ ലളിതമായ ഒരു പരിശോധനയാണ്. അത് എന്താണെന്നും അത് എങ്ങനെ ചെയ്യുന്നുവെന്നും അത് എന്ത് കണ്ടെത്തുമെന്നും നമുക്ക് നോക്കാം.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ആപ്ലി ടെസ്റ്റ് എന്താണ്?

നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിൽ മെനിസ്കസ് കീറിയതായി സംശയിക്കുമ്പോൾ ഡോക്ടർ നടത്തുന്ന ലളിതമായ ഒരു ശാരീരിക പരിശോധനയാണ് ആപ്ലി ടെസ്റ്റ്. ഇതിനെ ചിലപ്പോൾ ആപ്ലി ഗ്രൈൻഡ് ടെസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ആപ്ലി കംപ്രഷൻ ടെസ്റ്റ് എന്നും വിളിക്കുന്നു. മൂന്ന് പേരുകളും ഒരേ പരിശോധനയെയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.

ഇത് ഓഫീസിൽ തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന ഒന്നാണ്. അതായത്, നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക ദിവസം വരേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വലിയ മെഷീനിന്റെ കീഴിൽ കിടത്തേണ്ടതില്ല. നിങ്ങൾ ഒരു പരിശോധനാ മേശയിൽ വയറ്റിൽ കിടക്കുമ്പോൾ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ കാൽ പതുക്കെ തിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന ഏതെങ്കിലും വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ സംബന്ധിച്ച് അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ശ്രദ്ധിക്കും.

കാൽമുട്ടിന് പരിക്കേറ്റ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോൾ സാധാരണയായി ഒരു ഡോക്ടർ നടത്തുന്ന ആദ്യ പരിശോധനകളിൽ ഒന്നാണിത്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് മാത്രം രോഗനിർണയം പൂർത്തിയാക്കുന്നില്ല. പലപ്പോഴും, ഈ പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം, പരിക്ക് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളെ സ്കാനിംഗിന് റഫർ ചെയ്യും.

തോളിന് ആപ്ലി ടെസ്റ്റ് ഉണ്ടോ?

അതെ, പക്ഷേ ഇത് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ഒരു പരിശോധനയാണ്. നിങ്ങൾ ആപ്ലി സ്ക്രാച്ച് ടെസ്റ്റിനെക്കുറിച്ച് കേട്ടിരിക്കാം. പേര് സമാനമാണെങ്കിലും, തോളിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്. ഉപയോഗിക്കുന്ന ചലനങ്ങൾ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് കാൽമുട്ടിന് പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ തോളിനുള്ള ആപ്ലി സ്ക്രാച്ച് ടെസ്റ്റിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കേണ്ടതില്ല.

ആപ്ലി ടെസ്റ്റ് പോലെയുള്ള മറ്റ് പരിശോധനകൾ ഉണ്ടോ?

അതെ, കാൽമുട്ടിനുള്ളിലെ ക്ഷതം കണ്ടെത്താൻ ഇതുപോലുള്ള നിരവധി പരിശോധനകൾ വേറെയുമുണ്ട്. മക്മുറെ പരിശോധനയും തെസ്സാലി പരിശോധനയുമാണ് രണ്ട് പ്രധാന പരിശോധനകൾ. മൂന്നിന്റെയും ഉദ്ദേശ്യം ഒന്നുതന്നെയാണെങ്കിലും, അവ ചെയ്യുന്ന രീതി, അതായത്, നിങ്ങൾ ഇരിക്കേണ്ട സ്ഥാനം, ഡോക്ടർ നടത്തുന്ന ചലനങ്ങൾ എന്നിവ വ്യത്യസ്തമാണ്. വ്യത്യാസം എന്താണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

ഈ മൂന്ന് പരിശോധനകളും നടത്തുമ്പോൾ, ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിൽ നിന്ന് വരുന്ന "ക്ലിക്കുകൾ", "ക്ലിക്കുകൾ" തുടങ്ങിയ ശബ്ദങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന വേദനയെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ചോദിക്കുകയും ചെയ്യും.

എനിക്ക് എപ്പോഴാണ് ഒരു ആപ്ലി ടെസ്റ്റ് വേണ്ടത്?

നിങ്ങൾക്ക് മെനിസ്കസ് ടിയർ ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടർ ഈ പരിശോധന നടത്താനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് അത്ലറ്റുകളിൽ, ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാൽമുട്ട് പരിക്കുകളിൽ ഒന്നാണിത്.

എന്താണ് ഈ മെനിസ്കസ്?

നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ട് സന്ധിക്കുള്ളിൽ, തുടയെല്ലിനും (ഫെമർ) ഷിൻ അസ്ഥിക്കും (ടിബിയ) ഇടയിൽ, സി ആകൃതിയിലുള്ള റബ്ബർ തരുണാസ്ഥിയുടെ രണ്ട് കഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. മെനിസ്കസ് എന്നാണ് ഇതിനെ വിളിക്കുന്നത്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് ഒരു കാറിലെ ഒരു ഷോക്ക് അബ്സോർബർ പോലെയാണ്. രണ്ട് അസ്ഥികളും പരസ്പരം ഉരസുന്നത് തടയുകയും നമ്മൾ ഓടുകയും ചാടുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ സന്ധിയിൽ വരുന്ന മർദ്ദം ആഗിരണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ ജോലി.

കാൽമുട്ടിന്റെ പെട്ടെന്നുള്ള ചലനങ്ങൾ മൂലവും ഈ മെനിസ്കസ് പൊട്ടിപ്പോകാം. സ്പോർട്സ് പരിക്കുകളാണ് പ്രധാന കാരണം. അതിനുപുറമെ, വീഴ്ചകൾ, വാഹനാപകടങ്ങൾ എന്നിവയിലും ഇത് സംഭവിക്കാം.

മെനിസ്കസ് കീറലിന്റെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ:

• പരിക്കേൽക്കുമ്പോൾ , നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിൽ നിന്ന് ഒരു "ക്ലിക്ക്" ശബ്ദം കേൾക്കുകയോ അനുഭവിക്കുകയോ ചെയ്യാം .
• കാൽമുട്ടിന് നിർജീവമായ ഒരു തോന്നൽ അനുഭവപ്പെടുന്നു , നിൽക്കുമ്പോൾ കാൽമുട്ട് "വളയുന്നത്" പോലെ അനുഭവപ്പെടുന്നു.
• മുട്ടുവേദന .
• കാൽമുട്ടിന്റെ കാഠിന്യം .
• വീക്കം .
• നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണയായി കാൽമുട്ട് വളയ്ക്കാനോ പൂർണ്ണമായും നീട്ടാനോ കഴിയില്ല .

ഇതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, മെനിസ്കസിന് പുറമേ കാൽമുട്ടിന്റെ ലിഗമെന്റുകൾക്കും കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കാൻ ഡോക്ടർ ആപ്ലി ടെസ്റ്റ് നടത്തും.

ആപ്ലി ടെസ്റ്റ് കൃത്യമായി എങ്ങനെയാണ് നടത്തുന്നത്?

ഈ പരിശോധനയ്ക്കുള്ള നടപടിക്രമം വളരെ ലളിതമാണ്. നിങ്ങൾ വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല. ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നടപടിക്രമം ഇതാ:

1. ആദ്യം, പരീക്ഷാ മേശയിൽ കമിഴ്ന്ന് കിടക്കാൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടും.

2. ഡോക്ടർ കാൽമുട്ട് നിങ്ങളുടെ തുടയുടെ പിന്നിൽ വെച്ച് പതുക്കെ അമർത്തും. നിങ്ങളുടെ കാൽ അനങ്ങാതെ നിശ്ചലമായി വയ്ക്കുക.

3. ഇനി നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകൾ 90 ഡിഗ്രി വരെ വളയ്ക്കുക, അത് 'L' എന്ന അക്ഷരത്തിന്റെ ആകൃതി പോലെയാണ്.

4. അടുത്തതായി, നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ കാൽ പിടിച്ച് പതുക്കെ മുകളിലേക്ക് വലിക്കുക (ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിപ്പിക്കൽ), കാൽ അകത്തേക്കും പുറത്തേക്കും, വശങ്ങളിലേക്കും തിരിക്കുക .

5. പിന്നെ, കാൽ മുകളിലേക്ക് വലിക്കുന്നതിനുപകരം, താഴത്തെ കാൽ പിടിച്ച് പതുക്കെ താഴേക്ക് അമർത്തുക (കംപ്രഷൻ), അതേ രീതിയിൽ വശങ്ങളിൽ നിന്ന് വശത്തേക്ക് തിരിക്കുക.

ഈ ചലനങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ, ഡോക്ടർ പലപ്പോഴും നിങ്ങളോട് ചോദിക്കും, "നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ?", "നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിന് ഇറുകിയതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ?", കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിൽ നിന്ന് വരുന്ന ശബ്ദങ്ങളും അദ്ദേഹം ശ്രദ്ധിക്കും.

പ്രധാന കാര്യം, നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ചലന പരിധിയെക്കുറിച്ച് ഒരു ധാരണ ലഭിക്കുന്നതിന് ഡോക്ടർ പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ പരിക്കില്ലാത്ത ആരോഗ്യമുള്ള കാലിൽ ആദ്യം ഈ പരിശോധന നടത്തും എന്നതാണ്. അതിനുശേഷം മാത്രമേ പരിക്കേറ്റ കാലിനെ പരിശോധിക്കുകയുള്ളൂ.

പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം എന്ത് സംഭവിക്കും?

ആപ്ലി പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിന്റെ പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർക്ക് ചില ധാരണകൾ ലഭിക്കും. എന്നാൽ രോഗനിർണയത്തെക്കുറിച്ച് 100% ഉറപ്പ് വരുത്താൻ, അവർ പലപ്പോഴും നിങ്ങളെ ഒരു സ്കാനിംഗിന് റഫർ ചെയ്യും.

ഇതിനായി ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന സ്കാനുകൾ ഇവയാണ്:

• എംആർഐ (മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ്) സ്കാൻ: മെനിസ്കസ്, തരുണാസ്ഥി, ലിഗമെന്റുകൾ തുടങ്ങിയ കാൽമുട്ടിലെ മൃദുവായ കലകൾ കാണാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗമാണിത്.
• അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ: ഇത് കാൽമുട്ടിന്റെ മൃദുവായ കലകളുടെ ചില ദൃശ്യവൽക്കരണം നൽകുകയും ചെയ്യും.
• എക്സ്-റേകൾ: ഇവയ്ക്ക് മെനിസ്കസ് കാണിക്കാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, കാൽമുട്ടിന്റെ അസ്ഥികളിലെ ഒടിവുകളോ മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങളോ പരിശോധിക്കാൻ ഇവയ്ക്ക് കഴിയും.

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, കാൽമുട്ടിനുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ പരിശോധിക്കുന്നതിനോ നന്നാക്കുന്നതിനോ കാൽമുട്ട് ആർത്രോസ്കോപ്പി നടത്താം. കാൽമുട്ടിൽ ഒരു ചെറിയ മുറിവുണ്ടാക്കി ഒരു ക്യാമറ വയ്ക്കുന്നതാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. സാധാരണയായി ഇത് ഒരു പ്രധാന ശസ്ത്രക്രിയയല്ല, നിങ്ങൾക്ക് അതേ ദിവസം തന്നെ വീട്ടിലേക്ക് പോകാം.

ആപ്ലി ടെസ്റ്റിന്റെ അപകടസാധ്യതകൾ എന്തൊക്കെയാണ് അല്ലെങ്കിൽ ഫലങ്ങൾ എങ്ങനെ വായിക്കാം?

ഈ പരിശോധന നടത്തുന്നതിൽ വലിയ അപകടസാധ്യതകളൊന്നുമില്ല . പരിശോധനയ്ക്കിടെ നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥതയോ നേരിയ വേദനയോ അനുഭവപ്പെടാം. എന്നിരുന്നാലും, വേദന സഹിക്കാൻ കഴിയാത്തത്ര കഠിനമാണെങ്കിൽ, വരാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് പറയുകയാണെങ്കിൽ, ഗണിത പ്രശ്നം പോലെ ഒരു പ്രത്യേക സംഖ്യ ഉപയോഗിച്ച് വരുന്ന ഒരു പരിശോധനയല്ല ഇത്. ഇതിനെ 'പോസിറ്റീവ്' അല്ലെങ്കിൽ 'നെഗറ്റീവ്' എന്ന് തരം തിരിച്ചിരിക്കുന്നു.

• പോസിറ്റീവ് ഫലം: പരിശോധനയ്ക്കിടെ നിങ്ങൾക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ കാലിൽ അമർത്തി (കംപ്രഷൻ) തിരിക്കുമ്പോൾ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിൽ ഒരു "ക്ലിക്ക്" ശബ്ദം കേൾക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഒരു 'പോസിറ്റീവ്' ഫലമാണ്. നിങ്ങളുടെ മെനിസ്കസ് കീറിപ്പോയിരിക്കാം എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.
• നെഗറ്റീവ് ഫലം: വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ അനുഭവപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് 'നെഗറ്റീവ്' ഫലമാണ്. എന്നാൽ 100% പരിക്കുകളൊന്നുമില്ല എന്നല്ല ഇതിനർത്ഥം. മറ്റൊരു പ്രശ്‌നമുണ്ടാകാം. അതുകൊണ്ടാണ് സ്കാൻ പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത്.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് അല്ലെങ്കിൽ ETU യിൽ പോകേണ്ടത്?

കാൽമുട്ടിന് പരിക്കേറ്റാൽ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് അറിയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് പെട്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ഡോക്ടറെ സഹായിക്കുന്ന വിലപ്പെട്ട ഒരു പരിശോധനയാണ് ആപ്ലി ടെസ്റ്റ്, പ്രത്യേകിച്ച് മെനിസ്കസ് കീറൽ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് വേദനയുണ്ടാക്കരുത് എങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറോട് പറയാൻ മടിക്കേണ്ട. കൃത്യമായ രോഗനിർണയം നടത്താൻ അദ്ദേഹത്തെ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ നൽകുന്ന വിവരങ്ങൾ ഏറ്റവും വലിയ സഹായമായിരിക്കും.