എന്താണ് ആസ്ത്മ ആക്രമണം? അത് എന്താണെന്ന് നമുക്ക് കൃത്യമായി കണ്ടെത്താം!

നിങ്ങൾക്ക് ആസ്ത്മ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പെട്ടെന്ന് ശ്വാസം മുട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ നെഞ്ചിൽ ഒരു ഇറുകിയ തോന്നൽ അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടാകാം. ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ 'ആസ്ത്മ ആക്രമണം' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഇത് ഭയപ്പെടുത്തുന്നതാണെങ്കിലും, നമ്മൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാണെങ്കിൽ, നമുക്ക് അതിനെ നന്നായി നേരിടാൻ കഴിയും.

എന്താണ് ആസ്ത്മ ആക്രമണം?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ആസ്ത്മ ലക്ഷണങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് വർദ്ധിക്കുന്നതാണ് ആസ്ത്മ ആക്രമണം. ചിലപ്പോൾ ഇത് പെട്ടെന്ന്, മുന്നറിയിപ്പില്ലാതെ സംഭവിക്കാം , അല്ലെങ്കിൽ മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ ക്രമേണ വികസിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, ആസ്ത്മ നമ്മുടെ ശ്വാസകോശത്തിന്റെ ഒരു രോഗമാണ്. നമ്മൾ ശ്വസിക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങളായ നമ്മുടെ ശ്വാസനാളങ്ങൾ ഇടുങ്ങിയതാകുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ചുമ, ശ്വാസതടസ്സം, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോഴാണ് ഇത്.

ആസ്ത്മയുള്ള പലരും മരുന്നുകൾ കഴിച്ചും ചില ശീലങ്ങൾ പിന്തുടർന്നും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ഈ ആസ്ത്മ ലക്ഷണങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് വഷളായേക്കാം. അതാണ് നമ്മൾ ആസ്ത്മ ആക്രമണം എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

ഈ ആസ്ത്മ ആക്രമണങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ വളരെ അപകടകരവും ജീവന് ഭീഷണിയുമാകാം . അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ആസ്ത്മ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ആസ്ത്മ ട്രിഗറുകളിൽ നിന്ന് കഴിയുന്നത്ര അകന്നു നിൽക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നൽകുന്ന ആസ്ത്മ ചികിത്സാ പദ്ധതി പാലിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ആസ്ത്മ ആക്രമണം സംഭവിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് തന്നെ ഇത് തടയാൻ ഈ നടപടികൾ സഹായിക്കും.

ആസ്ത്മ ആക്രമണങ്ങൾ എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?

അമേരിക്കൻ ഐക്യനാടുകളിൽ മാത്രം, ഓരോ വർഷവും 10 ദശലക്ഷത്തിലധികം ആസ്ത്മ രോഗികൾക്ക് ആസ്ത്മ ആക്രമണമുണ്ടാകുന്നതായി പറയപ്പെടുന്നു. അതായത് ആസ്ത്മ ബാധിച്ച രണ്ടിൽ ഒരാൾക്ക്. ഈ ആസ്ത്മ ആക്രമണങ്ങൾ കാരണം ഓരോ വർഷവും ഏകദേശം 1.6 ദശലക്ഷം പേർ അടിയന്തര മുറി സന്ദർശിക്കുന്നു.

സാധാരണയായി, കഠിനമായ ആസ്ത്മയുള്ള ആളുകൾക്ക് നേരിയ ആസ്ത്മയുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതൽ ആസ്ത്മ ആക്രമണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട് . എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മ ആക്രമണങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. ചിലപ്പോൾ, അവ ചെറിയ അളവിൽ വന്നു പോയേക്കാം.

ആസ്ത്മ ആക്രമണത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഇത് വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടാം, പക്ഷേ പൊതുവേ, ആസ്ത്മ ആക്രമണ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം:

• നിങ്ങളുടെ പതിവ് ആസ്ത്മ ലക്ഷണങ്ങൾ (ചുമ, ശ്വാസതടസ്സം, നെഞ്ചിടിപ്പ് പോലുള്ളവ) വഷളാകുന്നു .
• നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഇൻഹേലർ അല്ലെങ്കിൽ ബ്രോങ്കോഡിലേറ്റർ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല .
• ആസ്ത്മ ലക്ഷണങ്ങൾ സംസാരിക്കാനോ, ഭക്ഷണം കഴിക്കാനോ, ഉറങ്ങാനോ, ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാനോ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു .
• ശ്വസന നിരക്ക് വർദ്ധിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസം മുട്ടൽ അനുഭവപ്പെടൽ.
• ശ്വാസം വിടുമ്പോൾ ശബ്ദം ഉണ്ടാകൽ (ശ്വാസം വിടുമ്പോൾ ശബ്ദം ഉണ്ടാകൽ) .
• `(പീക്ക് ഫ്ലോ)` മീറ്ററിന്റെ മൂല്യത്തിലെ കുറവ്.

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം, അല്ലെങ്കിൽ അവ പല ദിവസങ്ങളിൽ ക്രമേണ വികസിച്ചേക്കാം.. ആസ്ത്മ ആക്രമണങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് സംഭവിക്കുമെന്ന് പലരും കരുതുന്നു. എന്നാൽ എല്ലായ്‌പ്പോഴും അങ്ങനെയല്ല. ചില ആളുകൾക്ക് മണിക്കൂറുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ദിവസങ്ങൾ കഴിയുന്തോറും അവ വഷളാകുന്നതായി തോന്നിയേക്കാം.

ആസ്ത്മ വഷളാകാനുള്ള കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ആസ്ത്മ രോഗിയാക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും (ആസ്ത്മ ട്രിഗർ) നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തെ ശക്തമായി ഉത്തേജിപ്പിക്കുമ്പോഴാണ് ആസ്ത്മ ആക്രമണം ഉണ്ടാകുന്നത്. തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശം വീർക്കുകയും വീക്കം സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിലെ പേശികൾ മുറുകുകയും അധിക മ്യൂക്കസ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു . ഈ അധിക മ്യൂക്കസും വീക്കവും കൂടിച്ചേർന്ന് നിങ്ങളുടെ ശ്വാസനാളങ്ങളെ ഇടുങ്ങിയതാക്കുന്നു, ഇത് വായു ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു.

ആസ്ത്മയെ വഷളാക്കുന്ന പൊതുവായ ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ആസ്ത്മ ആക്രമണങ്ങൾ സാധാരണയായി ഒരു "ട്രിഗർ" മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈ "ട്രിഗറുകളിൽ" ചിലത് നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിലാണ്, എന്നാൽ മറ്റുള്ളവ നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിന് അതീതമാണ്. ചില സാധാരണ ആസ്ത്മ "ട്രിഗറുകൾ" ഇതാ:

• വീടിനുള്ളിലെ അലർജികളിൽ പൊടി, വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ രോമം, പൂച്ചകളുടെയും നായകളുടെയും രോമം, പൂപ്പൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
• പുല്ല് പൂമ്പൊടി, പൂമ്പൊടി തുടങ്ങിയ പുറത്തെ അലർജികൾ.
• ജലദോഷം, പനി തുടങ്ങിയ ശ്വസന അണുബാധകൾ അല്ലെങ്കിൽ വൈറസുകൾ .
• ഇന്ധനം, പുകയില പുക, പെർഫ്യൂമുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് വായു മലിനീകരണം പോലുള്ള ശക്തമായ ഗന്ധം .
• ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ .
• കഠിനമായ സമ്മർദ്ദം, കോപം, ദുഃഖം തുടങ്ങിയ വികാരങ്ങൾ (ഇവ നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ശ്വസനരീതിയെ മാറ്റിയേക്കാം).
• വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോഴോ അമിതമായി ക്ഷീണിക്കുമ്പോഴോ.
• ഉയർന്ന ഈർപ്പം അല്ലെങ്കിൽ വലിയ താപനില മാറ്റങ്ങൾ .
• കാട്ടുതീയിൽ നിന്നോ മറ്റ് പുറത്തെ വായു മലിനീകരണ വസ്തുക്കളിൽ നിന്നോ ഉള്ള പുക .

ആലോചിച്ചു നോക്കൂ, പഴയ പുസ്തകങ്ങൾ മാറ്റിവെക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന പൊടിയിൽ നിന്നാണ് ചിലർക്ക് ആസ്ത്മ ഉണ്ടാകുന്നത്. തണുപ്പുള്ള ദിവസം പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ മറ്റൊരാൾക്ക് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടാം. ഇവയെയാണ് നമ്മൾ "ട്രിഗറുകൾ" എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

ഇത് എന്ത് സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും?

ആസ്ത്മ ആക്രമണത്തിന്റെ സങ്കീർണതകൾ വളരെ ഗുരുതരമാകാം . കഠിനമായ ആസ്ത്മ ആക്രമണത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ജീവന് ഭീഷണിയായ ശ്വസന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകാം. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ , നിങ്ങൾ അടിയന്തിര ചികിത്സ തേടേണ്ടി വന്നേക്കാം . അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആസ്ത്മ ഉണ്ടെങ്കിൽ ശരിയായ ചികിത്സ നേടേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ആസ്ത്മ ആക്രമണമുണ്ടായാൽ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം.

ഇത് (അപകടസാധ്യതാ ഘടകങ്ങൾ) ആർക്കാണ് ഉണ്ടാകാൻ കൂടുതൽ സാധ്യത?

ആസ്ത്മയുള്ള ആർക്കും ആസ്ത്മ ആക്രമണം ഉണ്ടാകാം, പക്ഷേ ചില ഘടകങ്ങൾ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ആസ്ത്മ ആക്രമണങ്ങൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ .
• നിങ്ങളുടെ റെസ്ക്യൂ ഇൻഹേലർ പതിവിലും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കേണ്ടിവന്നാൽ .
• നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖം അല്ലെങ്കിൽ പ്രമേഹം പോലുള്ള മറ്റ് വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ .
• നിങ്ങൾക്ക് അനിയന്ത്രിതമായ പാരിസ്ഥിതിക അലർജികൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ.

എനിക്ക് ആസ്ത്മ ഉണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ അറിയാം?

നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയേക്കാൾ വഷളാകുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണയായി അറിയാം. ആസ്ത്മ ആക്രമണം അനുഭവിച്ച ആളുകൾ പറയുന്നത് നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിൽ ആരോ ഇരിക്കുന്നതുപോലെയോ, നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായി ശ്വസിക്കാൻ കഴിയാത്തതുപോലെയോ തോന്നുമെന്നാണ് . എന്താണ് സാധാരണമെന്നും എന്താണ് അസാധാരണമെന്നും നിങ്ങൾക്ക് മാത്രമേ അറിയൂ.

ചില ആളുകൾക്ക് ആസ്ത്മ ആക്രമണം ഉണ്ടാകുന്നതിന് മുമ്പ് മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, അവർക്ക് അവരുടെ റെസ്ക്യൂ ഇൻഹേലർ കൂടുതൽ തവണ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ മുമ്പ് ചെയ്തിരുന്നതുപോലെ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. മറ്റുള്ളവർക്ക് യാതൊരു മുന്നറിയിപ്പുമില്ലാതെ പെട്ടെന്ന് ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായേക്കാം.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിച്ച് ഒരു ആസ്ത്മ ആക്ഷൻ പ്ലാൻ തയ്യാറാക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ആസ്ത്മ അറ്റാക്ക് ഉണ്ടായാൽ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് ഇത് വ്യക്തമായി പറയും.

ഡോക്ടർമാർ ഇത് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയും?

നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ അനുഭവിച്ച ഏതെങ്കിലും ആസ്ത്മ ആക്രമണങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഡോക്ടറോട് പറയുക. അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് ആസ്ത്മ ആക്രമണമുണ്ടോ എന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ ചില പരിശോധനകൾ നടത്തുകയും ചെയ്യും. ഈ പരിശോധനകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

• `പീക്ക് ഫ്ലോ` ടെസ്റ്റ്: നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിൽ നിന്ന് എത്ര വേഗത്തിൽ വായു പുറന്തള്ളാൻ കഴിയുമെന്ന് ഇത് അളക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശ്വാസനാളങ്ങൾ എത്രത്തോളം തുറന്നിരിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർമാർക്ക് ഒരു ധാരണ നൽകാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
• സ്പൈറോമെട്രി പരിശോധന: ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് എത്ര വായു പ്രവേശിക്കുകയും പുറത്തുകടക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഈ പരിശോധന അളക്കുന്നു.
• പൾസ് ഓക്സിമെട്രി പരിശോധന: നിങ്ങളുടെ വിരലിൽ ഒരു ചെറിയ ഉപകരണം ഘടിപ്പിച്ച് രക്തത്തിലെ ഓക്സിജന്റെ അളവ് അളക്കുന്നതാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്.

നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മ വഷളായാൽ എന്തുചെയ്യും?

ഒന്നാമതായി, പരിഭ്രാന്തരാകരുത് . ഇത് അൽപ്പം ഭയപ്പെടുത്തുന്ന കാര്യമാണ്, പക്ഷേ കഴിയുന്നത്ര ശാന്തത പാലിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. കൂടാതെ, നേരെ ഇരിക്കുക . ഇത് നിങ്ങളുടെ ശ്വാസനാളം തുറന്നിടാൻ സഹായിക്കും. കഴിയുന്നത്ര ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കുക .

നിങ്ങൾക്ക് ആസ്ത്മ ഉണ്ടെന്ന് ഡോക്ടർ സ്ഥിരീകരിച്ചാൽ, അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ഒരു വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന റെസ്ക്യൂ ഇൻഹേലർ നിർദ്ദേശിക്കും. ഈ ഇൻഹേലറുകളിൽ ആൽബുട്ടെറോൾ അല്ലെങ്കിൽ ലെവൽബ്യൂട്ടറോൾ എന്ന ബ്രോങ്കോഡിലേറ്റർ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ആശ്വാസം തോന്നാൻ നിങ്ങൾ ഇൻഹേലറിന്റെ ആറ് പഫ്സ് എടുക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം . ഓരോ പഫ്സിനും ഇടയിൽ നിങ്ങൾ ഒരു മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കണം. നിങ്ങൾക്ക് എത്ര തവണ റെസ്ക്യൂ ഇൻഹേലർ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറയും. ഈ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മ പ്രവർത്തന പദ്ധതിയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തും.

നിങ്ങളുടെ ഇൻഹേലർ ആശ്വാസം നൽകുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ 1990 (അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക അടിയന്തര നമ്പർ) എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രി അടിയന്തര വിഭാഗത്തിലേക്ക് (ETU) പോകുക.പോകൂ.

ചില ആളുകൾക്ക് ആസ്ത്മ ആക്രമണത്തിന് ശേഷം ശ്വാസനാളത്തിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ ഓറൽ കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

അടിയന്തര വിഭാഗത്തിൽ, ശ്വസിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് സപ്ലിമെന്റൽ ഓക്സിജൻ, ഒരു BiPAP മെഷീൻ, അല്ലെങ്കിൽ ഇൻട്യൂബേഷൻ, മെക്കാനിക്കൽ വെന്റിലേഷൻ (ഒരു യന്ത്രത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ ശ്വസിക്കൽ) തുടങ്ങിയ ചികിത്സകൾ ഡോക്ടർമാർ നിങ്ങൾക്ക് നൽകിയേക്കാം.

ഈ ദൃഢത എത്ര നേരം നിലനിൽക്കും?

കാരണത്തെയും നിങ്ങളുടെ ശ്വാസനാളത്തിന് വീക്കം സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്നതിനെയും ആശ്രയിച്ച് ഇത് വ്യത്യാസപ്പെടാം. നേരിയ ആസ്ത്മ ആക്രമണം ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ മാറും . വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു ഇൻഹേലർ സഹായിക്കും. എന്നാൽ ഗുരുതരമായ ആസ്ത്മ ആക്രമണം മണിക്കൂറുകളോ ദിവസങ്ങളോ പോലും നീണ്ടുനിൽക്കും . ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശനം പലപ്പോഴും ആവശ്യമാണ്.

ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഈ ഡ്രസ്സ് ഇത്രയും ഇറുകിയതായിരിക്കുമോ?

ആസ്ത്മയ്ക്ക് ചികിത്സയില്ല . അതിനാൽ, ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ നിങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടിവരും. ഇക്കാരണത്താൽ, ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിങ്ങൾക്ക് ആസ്ത്മ ആക്രമണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം.

കുട്ടികളുടെ ആസ്ത്മ പ്രായമാകുന്തോറും മാറുമെന്നതാണ് ഒരു പൊതു തെറ്റിദ്ധാരണ. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി പ്രായമാകുന്തോറും അവരുടെ ആസ്ത്മ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറഞ്ഞേക്കാം. അവരുടെ ആസ്ത്മ മെച്ചപ്പെട്ടുവരുന്നതായി നിങ്ങൾ കരുതിയേക്കാം. പക്ഷേ അവർക്ക് ഇപ്പോഴും ആസ്ത്മയുണ്ട്. സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതായി തോന്നുന്ന പകുതിയോളം കുട്ടികളും പ്രായമാകുന്തോറും വീണ്ടും ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കും.

നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിലെ ഈ മുറുക്കം എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?

ഈ ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കുന്നത് ആസ്ത്മ ആക്രമണങ്ങൾ തടയാൻ സഹായിക്കും:

• നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മ ആക്ഷൻ പ്ലാൻ അല്ലെങ്കിൽ ആസ്ത്മ ചികിത്സാ പദ്ധതി കൃത്യമായി പാലിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദേശിച്ച ആസ്ത്മ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം തന്നെ കഴിക്കുക . ഇവ ആസ്ത്മ ആക്രമണത്തിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും അല്ലെങ്കിൽ ഒരു റെസ്ക്യൂ ഇൻഹേലർ ഉപയോഗിക്കേണ്ട സമയം കുറയ്ക്കും.
• നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പറയുന്നതുപോലെ ഇടയ്ക്കിടെ പരിശോധനകൾക്ക് പോകുക . പതിവായി പോകുന്നതിലൂടെ, ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മ നിരീക്ഷിക്കാനും ചികിത്സയിൽ ആവശ്യമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താനും കഴിയും.
• നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മ ട്രിഗറുകളിൽ നിന്ന് കഴിയുന്നത്ര അകന്നു നിൽക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ചില കാര്യങ്ങൾ മറ്റുള്ളവയെ അപേക്ഷിച്ച് ഒഴിവാക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നതെന്താണെന്ന് അറിയുകയും അവ ഒഴിവാക്കാൻ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ആസ്ത്മ ആക്രമണം തടയാൻ വളരെ പ്രധാനമാണ്.
• നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക . നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുന്നതായി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങൾക്ക് ആസ്ത്മ ആക്രമണമുണ്ടെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ഇൻഹേലറിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം ലഭിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ , നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. വഷളാകുന്ന ആസ്ത്മ ലക്ഷണങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്. ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു എമർജൻസി ട്രീറ്റ്മെന്റ് യൂണിറ്റിൽ (ETU) പോകേണ്ടത്?

നിങ്ങൾക്ക് ആസ്ത്മ ആക്രമണം ഉണ്ടാകുകയും റെസ്ക്യൂ ഇൻഹേലർ ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷവും ലക്ഷണങ്ങൾ മാറുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ എമർജൻസി റൂമിലേക്ക് പോകുക . നിങ്ങളുടെ ദേഹം നീലയായി മാറുകയോ ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ, ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്.

ഒടുവിൽ, ഇത് ഓർമ്മിക്കുക.

ആസ്ത്മ ആക്രമണം എന്നത് അടിയന്തര വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമുള്ള ഒരു മെഡിക്കൽ അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ്. നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം. നിങ്ങൾക്ക് ആസ്ത്മ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ട്രിഗറുകൾ ഒഴിവാക്കുകയും ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നതുപോലെ ആസ്ത്മ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയും ചെയ്യുക. ചില ആസ്ത്മ ആക്രമണങ്ങൾ തടയാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മ നിയന്ത്രിക്കാൻ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് ആസ്ത്മ ആക്രമണം തടയുന്നതിന് വളരെയധികം സഹായിക്കും. എല്ലായ്‌പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ റെസ്‌ക്യൂ ഇൻഹേലർ നിങ്ങളോടൊപ്പം സൂക്ഷിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക . അങ്ങനെ, ഒരു ആസ്ത്മ ആക്രമണം സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അതിനെ നേരിടാൻ തയ്യാറാകും.

` ആസ്ത്മ, ആസ്ത്മ വർദ്ധനവ്, ആസ്ത്മ ആക്രമണം, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, ഇൻഹേലർ, ആസ്ത്മ ലക്ഷണങ്ങൾ, ആസ്ത്മ ചികിത്സ