അസ്ഥികളിൽ ട്യൂമർ ഉണ്ടാകുമോ? ഓസ്റ്റിയോഫൈറ്റുകളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കുതികാൽ നിലത്ത് വയ്ക്കാൻ പോലും കഴിയാത്ത വിധം വേദനിക്കാറുണ്ടോ? അതോ നിങ്ങളുടെ ഒരു വിരലിന്റെ സന്ധിയുടെ സമീപം ഒരു ചെറിയ മുഴ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? കഴുത്ത് തിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ചെറിയ വേദനയോ ഇറുകിയതോ അനുഭവപ്പെടുമോ? ഇതിനുള്ള കാരണം നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കാത്ത ഒന്നായിരിക്കാം. ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് പലർക്കും ഇടയിൽ സാധാരണമായ, പക്ഷേ കൃത്യമായി അറിയാത്ത ഒരു കാര്യത്തെക്കുറിച്ചാണ്. അതാണ് അസ്ഥി സ്പർസ്, അല്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടർമാർ വിളിക്കുന്നതുപോലെ, ഓസ്റ്റിയോഫൈറ്റുകൾ. ഈ പേര് ഭയപ്പെടുത്തുന്നതായി തോന്നുമെങ്കിലും, മിക്ക കേസുകളിലും ഇത് ഭയപ്പെടേണ്ട ഒന്നല്ല.

ഈ അസ്ഥി സ്പർസ് (ഓസ്റ്റിയോഫൈറ്റുകൾ) കൃത്യമായി എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഒരു അസ്ഥി സ്പർ അഥവാ ഓസ്റ്റിയോഫൈറ്റ് എന്നത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഒരു അസ്ഥിയിൽ നിന്ന് വളരുന്ന ഒരു ചെറിയ അസ്ഥി കഷണമാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ അസ്ഥിയിൽ നിന്ന് വളരുന്ന ഒരു ചെറിയ അസ്ഥി കഷണം പോലെയാണ്. അവ സാധാരണയായി മിനുസമാർന്ന മുഴകൾ പോലെ കാണപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഒരു മുറിവ് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, അത് സുഖപ്പെടുകയും ഒരു വടു അവശേഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക, അല്ലേ? അതുപോലെ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഒരു അസ്ഥിയിലോ ചുറ്റുമുള്ള കലകളിലോ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, അത് നന്നാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിന്റെ ഒരു പാർശ്വഫലമായി, ഈ അധിക അസ്ഥി കഷണങ്ങൾ രൂപം കൊള്ളുന്നു. ഇത് ഒരു "അസ്ഥി സ്പർ" പോലെയാണ്. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ, ഈ പ്രക്രിയയെ നമ്മൾ ഓസ്റ്റിയോഫൈറ്റോസിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

പ്രധാന കാര്യം, പലരുടെയും ശരീരത്തിൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള അസ്ഥി സ്പർസ് ഉണ്ട്, അവർക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് അറിയില്ല എന്നതാണ് . കാരണം അവ വേദനയോ പ്രശ്‌നങ്ങളോ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല. അസ്ഥി സ്പർ ഒരു നാഡിയിൽ ഞെരുക്കുകയോ, സന്ധിയുടെ ശരിയായ വഴക്കവും വിപുലീകരണവും തടസ്സപ്പെടുത്തുകയോ, ചുറ്റുമുള്ള മൃദുവായ കലകളെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ മാത്രമേ ഒരു പ്രശ്‌നം ഉണ്ടാകൂ.

എന്തുകൊണ്ടാണ് നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഇത്തരം മുഴകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്?

ഇതിന് ഒരു പ്രത്യേക കാരണവുമില്ല. നമ്മുടെ അസ്ഥികൾക്കോ ​​ചുറ്റുമുള്ള കലകൾക്കോ ​​എന്തോ കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിരിക്കുന്നു എന്നതാണ് പ്രധാന കാരണം, ശരീരം അത് നന്നാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു എന്നതാണ്. ഈ കേടുപാടുകൾക്ക് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അസ്ഥി ട്യൂമർ ഉണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ അറിയാം? ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഞാൻ മുമ്പ് പറഞ്ഞതുപോലെ, മിക്കപ്പോഴും രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാകില്ല . നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഒന്നിലധികം മുഴകൾ ഉണ്ടാകാം, അതിനെക്കുറിച്ച് ഒരിക്കലും അറിയുകയുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അവ സാധാരണയായി ഇവയാകാം:

• വേദന: ബാധിച്ച സന്ധിയോ ഭാഗമോ ചലിപ്പിക്കുമ്പോഴോ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോഴോ വേദന ഉണ്ടാകുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, കുതികാൽ ഭാഗത്ത് ഒരു അസ്ഥിമുട്ട് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നടക്കുമ്പോൾ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു.
• കാഠിന്യം: സന്ധി വളയ്ക്കുന്നതിനോ നീട്ടുന്നതിനോ ബുദ്ധിമുട്ട്. രാവിലെ ഈ കാഠിന്യം ആദ്യം വഷളായേക്കാം.
• പരിമിതമായ ചലനം: നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പത്തെപ്പോലെ കൈകളോ കാലുകളോ കഴുത്തോ തിരിക്കാനോ വളയ്ക്കാനോ കഴിയില്ല.
• നാഡി കംപ്രഷന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ: ട്യൂമർ ഒരു നാഡിയെ കംപ്രഷുചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ആ നാഡി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഭാഗത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ഇക്കിളി, കത്തുന്ന സംവേദനം അല്ലെങ്കിൽ ബലഹീനത അനുഭവപ്പെടാം.
• കാഴ്ച: കാൽമുട്ടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കാൽമുട്ടുകൾ പോലുള്ള ത്വക്കിനോട് ചേർന്ന് ഒരു അസ്ഥി ട്യൂമർ വികസിച്ചാൽ, അത് കൈയിൽ ഒരു ചെറിയ മുഴ പോലെ അനുഭവപ്പെടുകയും നഗ്നനേത്രങ്ങൾ കൊണ്ട് കാണാൻ കഴിയുകയും ചെയ്യും.

അവ സംഭവിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ സ്ഥലങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• കാലുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് കുതികാൽ അടിവശം.
• കൈകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് മുട്ടുകൾ.
• തോളിൽ, ഇടുപ്പ് , കാൽമുട്ട് സന്ധികൾ.
• കഴുത്ത്നട്ടെല്ല് (നട്ടെല്ല്).

ഈ വിത്തുകൾ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുമോ?

സാധാരണയായി അങ്ങനെ സംഭവിക്കാറില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നട്ടെല്ലിൽ രൂപം കൊള്ളുന്ന അസ്ഥി മുഴകൾ ചിലപ്പോൾ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. പക്ഷേ അത് വളരെ അപൂർവമാണ്.

നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രധാന നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ഒരു ഭാഗം വഹിക്കുന്ന ഒരു ട്യൂബ് പോലെ നട്ടെല്ലിനെ സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഈ നട്ടെല്ലിൽ നിന്ന് ശാഖകളായി പുറപ്പെടുന്ന ചെറിയ ഞരമ്പുകളുണ്ട്. നട്ടെല്ലിൽ രൂപം കൊള്ളുന്ന ഒരു അസ്ഥി സ്പർ, ഈ നാഡികൾ പുറത്തുകടക്കുന്ന ദ്വാരങ്ങൾക്ക് (ഫോറാമിന) സമീപം വളരുകയും ആ നാഡിയിൽ അമർത്തുകയും ചെയ്യാം. അല്ലെങ്കിൽ അത് ഉള്ളിലേക്ക് വളരുകയും സുഷുമ്‌നാ നാഡിയിൽ തന്നെ അമർത്തുകയും ചെയ്യാം.

അത്തരം സമയങ്ങളിൽ, ഇതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം:

• ഇക്കിളി, ഇക്കിളി സംവേദനം (പാരസ്തേഷ്യ): ഈ തരത്തിലുള്ള സംവേദനം കൈകളിലും കാലുകളിലും സംഭവിക്കുന്നു.
• പേശി ബലഹീനത: പ്രത്യേകിച്ച് കാലുകളിൽ ബലഹീനത അനുഭവപ്പെടുക, നടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുക.
• അജിതേന്ദ്രിയത്വം: വളരെ അപൂർവ്വമായി, മൂത്രത്തിന്റെയോ മലത്തിന്റെയോ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടാം. ഇതൊരു മെഡിക്കൽ അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ്.

വളരെ അപൂർവമായ മറ്റൊരു അവസ്ഥ, കഴുത്തിലെ ഒരു അസ്ഥി ട്യൂമർ (സെർവിക്കൽ സ്പൈൻ) വളരെ വലുതായി വളർന്ന് നമ്മുടെ അന്നനാളത്തിൽ അമർത്തുന്നതാണ്. ഇത് വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ചുമ, ശ്വാസംമുട്ടൽ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.

ഒരു ഡോക്ടർ ഇത് എങ്ങനെ കണ്ടെത്തും?

മിക്കപ്പോഴും, അസ്ഥി സ്പർസ് ആകസ്മികമായി കണ്ടെത്താറുണ്ട്. മറ്റെന്തെങ്കിലും കാരണത്താൽ എക്സ്-റേ എടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് അസ്ഥി സ്പർ കാണാൻ കഴിയും.

നിങ്ങൾക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, അദ്ദേഹം ആദ്യം നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കും. വേദന എവിടെയാണ്, സന്ധി എത്രത്തോളം ചലിപ്പിക്കാൻ കഴിയും തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ അദ്ദേഹം നോക്കും. തുടർന്ന്, രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന് അദ്ദേഹം ഇതുപോലുള്ള പരിശോധനകൾക്ക് ഉത്തരവിട്ടേക്കാം:

• എക്സ്-റേ: ഇത് അസ്ഥികളിലെയും അസ്ഥി മുഴകളിലെയും മാറ്റങ്ങൾ വ്യക്തമായി കാണാൻ കഴിയും.
• സിടി സ്കാൻ: ഇത് അസ്ഥികളുടെ കൂടുതൽ വിശദമായ ത്രിമാന ചിത്രങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും.
• എംആർഐ സ്കാൻ (എംആർഐ): അസ്ഥികളുടെ അവസ്ഥ, ചുറ്റുമുള്ള മൃദുവായ കലകൾ, ഞരമ്പുകൾ, ഡിസ്കുകൾ എന്നിവയുടെ അവസ്ഥ എന്നിവ ഇത് പരിശോധിക്കും. നാഡി കംപ്രഷൻ സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

നാഡി സംബന്ധമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ കാരണം അസ്ഥി ട്യൂമർ ആണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ EMG (ഇലക്ട്രോമിയോഗ്രാഫി) അല്ലെങ്കിൽ NCS (നാഡി കണ്ടക്ഷൻ സ്റ്റഡി) പോലുള്ള പ്രത്യേക നാഡി പരിശോധനകൾ നടത്തിയേക്കാം.

അസ്ഥി മുഴകൾക്കുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഒന്നാമതായി, മിക്ക അസ്ഥി മുഴകൾക്കും ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല . വേദന, തടസ്സം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് സങ്കീർണതകൾ എന്നിവ ഉണ്ടാക്കുകയാണെങ്കിൽ മാത്രമേ ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ളൂ. ചികിത്സാ രീതികളെ രണ്ട് വിഭാഗങ്ങളായി തിരിക്കാം.

ഈ അസ്ഥികളെ മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച് അലിയിക്കാൻ കഴിയില്ലേ?

പലരും ചോദിക്കുന്ന ഒരു ചോദ്യമാണിത്. ഇല്ല, ഏതെങ്കിലും മരുന്ന്, കഷായം, അല്ലെങ്കിൽ പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു അസ്ഥി മുഴയെ "അലിയിപ്പിക്കാൻ" കഴിയില്ല. ഓർമ്മിക്കുക, ഇത് സാധാരണ അസ്ഥി കലകളുടെ ഒരു ഭാഗമാണ്. അതിനെ അലിയിക്കാൻ കഴിയുന്ന എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ മറ്റ് അസ്ഥികളെയും നശിപ്പിക്കും.

"സിസ്റ്റുകളെ അലിയിക്കുന്ന എണ്ണ" എന്ന് പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഇന്റർനെറ്റിൽ ചിലപ്പോൾ കാണാറുണ്ടെങ്കിലും, അവ യഥാർത്ഥത്തിൽ ചെയ്യുന്നത് സിസ്റ്റിന് ചുറ്റുമുള്ള കലകളിലെ വീക്കവും വേദനയും കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ്. സിസ്റ്റ് മാറില്ല. ഒരു സിസ്റ്റ് പൂർണ്ണമായും നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള ഏക മാർഗം ശസ്ത്രക്രിയയാണ്.

അസ്ഥി മുഴകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ എന്തെങ്കിലും വഴിയുണ്ടോ?

വാർദ്ധക്യം തടയാൻ നമുക്ക് കഴിയില്ല എന്നതിനാൽ അവയെ പൂർണ്ണമായും തടയുക അസാധ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നമ്മുടെ സന്ധികളുടെയും അസ്ഥികളുടെയും ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിലൂടെ, നമുക്ക് അവയുടെ വികസനം വൈകിപ്പിക്കാനോ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാനോ കഴിയും.

• നല്ല പോഷകാഹാരം നേടുക: കാൽസ്യം, വിറ്റാമിൻ ഡി എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക. സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരത്തെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
• പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക: നീന്തൽ, സൈക്ലിംഗ് പോലുള്ള കുറഞ്ഞ ആഘാത വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ സന്ധികളിൽ കുറഞ്ഞ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ ഭാരം നിയന്ത്രിക്കുക: അമിതഭാരം നിങ്ങളുടെ സന്ധികളിൽ, അതായത് കാൽമുട്ടുകൾ, ഇടുപ്പ്, നട്ടെല്ല് എന്നിവയിൽ കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഉയരത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഭാരം (BMI) നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക.
• നല്ല ശരീരനില നിലനിർത്തുക: ഇരുന്നുകൊണ്ടോ നിന്നുകൊണ്ടോ ജോലി ചെയ്യുന്ന ആളാണെങ്കിൽ, ശരീരനിലയിൽ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക. ദീർഘനേരം ഒരേ സ്ഥാനത്ത് തുടരുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ഇത് ആവർത്തിച്ചുള്ള ആയാസം കുറയ്ക്കും.

വേദനയും കാഠിന്യവും ഉണ്ടെങ്കിൽ വ്യായാമം നിർത്തരുത്. എന്നാൽ വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. ഓടുന്നതിനു പകരം നടക്കുക. സുഖപ്രദമായ ഷൂസ് ധരിക്കുക. വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് നന്നായി ചൂടാക്കുക.