നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഇപ്പോഴും തള്ളവിരൽ കുടിക്കുന്നുണ്ടോ? (തമ്പ്-സക്കിംഗ്) ഈ ശീലം എങ്ങനെ നിർത്താമെന്ന് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് കുറച്ചു പ്രായമായിട്ടും അവന്റെ വായിൽ ഒരു വിരൽ ഉണ്ടോ? ടിവി കാണുമ്പോഴോ, ബോറടിക്കുമ്പോഴോ, ഉറങ്ങുമ്പോഴോ അവൻ ഈ ശീലം ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കാം. പല മാതാപിതാക്കളും ഇതിനെക്കുറിച്ച് അൽപ്പം ആശങ്കാകുലരാണ്. 'ഓ, എന്റെ കുട്ടിക്ക് ഇത് മാത്രമാണോ ശീലം? ഇത് ഒരു വലിയ പ്രശ്നമാകുമോ?' നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടാകാം. വിഷമിക്കേണ്ട. ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ പല കുട്ടികളിലും കാണപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ്. ഇന്ന് നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായി സംസാരിക്കാം.

കുട്ടികൾ എന്തിനാണ് തള്ളവിരൽ കുടിക്കുന്നത്? ഇത് സാധാരണമാണോ?

വാസ്തവത്തിൽ, വളരെ ചെറിയ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് വിരൽ കുടിക്കുന്നത് വളരെ സാധാരണവും പ്രയോജനകരവുമായ ഒരു ശീലമാണ്. അഞ്ച് വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടിയെ ഈ ശീലം നിർത്താൻ നിർബന്ധിക്കുന്നത് നല്ല ആശയമല്ലെന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് സ്വയം സമാധാനിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണിത്. അവർക്ക് ബോറടിക്കുമ്പോഴോ, ക്ഷീണിക്കുമ്പോഴോ, സങ്കടപ്പെടുമ്പോഴോ, പേടിക്കുമ്പോഴോ, അവർ യാന്ത്രികമായി വിരലുകൾ വായിൽ വയ്ക്കുന്നു. സങ്കടപ്പെടുമ്പോൾ നമ്മൾ സ്വയം ശാന്തരാകാൻ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നതുപോലെ. ചില കുഞ്ഞുങ്ങൾ മുടി ചുരുട്ടുന്നത്, ചെവിയിൽ തൊടുന്നത്, അല്ലെങ്കിൽ വിരലുകൾ കുടിക്കുമ്പോൾ അവരുടെ ചെറിയ പുതപ്പ് തിരുമ്മുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കാം. ഇതെല്ലാം അവർക്ക് സുരക്ഷിതത്വവും സുഖവും നൽകുന്ന കാര്യങ്ങളാണ്.

പ്രധാന കാര്യം, ഒരു കുട്ടി വിരൽ കുടിക്കുന്നത് അവന് മാനസിക പ്രശ്‌നമുണ്ടെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല, അവൻ വലുതാകുമ്പോൾ ഈ ശീലം തുടരുമെന്നും അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. മിക്ക കുട്ടികളും സ്‌കൂൾ (കിന്റർഗാർട്ടൻ) ആരംഭിക്കുമ്പോൾ ഈ ശീലം യാന്ത്രികമായി ഉപേക്ഷിക്കുന്നു.

അപ്പോൾ, എപ്പോഴാണ് നമ്മൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ടത്?

കുട്ടികൾ പ്രായമാകുകയും പ്രീസ്‌കൂൾ പ്രായത്തിനപ്പുറം പോകുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, തള്ളവിരൽ കുടിക്കുന്ന കുട്ടികളുടെ എണ്ണം ക്രമേണ കുറയുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അഞ്ച് കുട്ടികളിൽ ഒരാൾ 5 വയസ്സിനു ശേഷവും ഇത് തുടരുന്നുവെന്ന് സർവേകൾ കാണിക്കുന്നു. നമ്മൾ കുറച്ചുകൂടി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട സമയമാണിത്. ഇതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്:

• സാമൂഹിക പ്രശ്നങ്ങൾ: മറ്റ് കുട്ടികൾ അവരെ കളിയാക്കാനും ഒറ്റപ്പെടുത്താനും തുടങ്ങുന്ന പ്രായമാണിത്. "അവൻ ഇപ്പോഴും തള്ളവിരൽ കുടിക്കുന്നുണ്ട്" എന്ന് സുഹൃത്തുക്കൾ പറയുമ്പോൾ അത് ഒരു കുട്ടിയെ വളരെയധികം അസ്വസ്ഥനാക്കും. അതിനാൽ, മറ്റ് കുട്ടികൾ അവരോടൊപ്പം കളിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാനും അവരെ ഒഴിവാക്കാനും പഠിച്ചേക്കാം.

• പല്ലുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ: പല മാതാപിതാക്കളെയും അലട്ടുന്ന ഒരു ആശങ്കയാണിത്. കുട്ടികളുടെ സ്ഥിരം പല്ലുകൾ ഏകദേശം 5 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ വന്നു തുടങ്ങും. ഈ സമയത്ത് അവർ തള്ളവിരൽ കുടിക്കുന്നത് തുടർന്നാൽ, അവരുടെ പല്ലുകൾ പറിച്ചെടുക്കപ്പെടുകയും മുന്നോട്ട് നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യാനുള്ള ( ഓവർബൈറ്റ് ) സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

• സംസാര ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ: ചില കുട്ടികൾക്ക് പല്ലുകളിലെ വ്യത്യാസങ്ങൾ കാരണം ചില അക്ഷരങ്ങൾ ഉച്ചരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകും, പ്രത്യേകിച്ച് നാവിന്റെ അഗ്രഭാഗത്ത് "s" പോലുള്ള ശബ്ദങ്ങൾ.

• ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങൾ:തുടർച്ചയായി വിരൽ കുടിക്കുന്നത് വിരലിലെ ചർമ്മം വരണ്ടുപോകാനും പൊട്ടാനും കാരണമാകും. ചിലപ്പോൾ കോളസ് വികസിക്കുകയും നഖങ്ങൾ ശരിയായി വളരാതിരിക്കുകയും നഖ അണുബാധ ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യാം.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ഈ ശീലം നിർത്താൻ എനിക്ക് എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും? - സ്നേഹത്തോടെയും ക്ഷമയോടെയും

നിങ്ങളുടെ കുട്ടി 5-6 വയസ്സുള്ളപ്പോഴും വിരൽ കുടിക്കുന്ന ശീലം തുടരുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിർത്താൻ എങ്ങനെ സഹായിക്കാമെന്ന് നമ്മൾ ചിന്തിക്കണം. എന്നാൽ ഓർക്കുക, ഒറ്റയടിക്ക് നിർത്താൻ നിർബന്ധിക്കുന്നത് നല്ല ആശയമല്ല.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ശകാരിക്കുകയോ, കുറ്റപ്പെടുത്തുകയോ, അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ വായിൽ നിന്ന് വിരൽ പുറത്തെടുക്കാൻ നിർബന്ധിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾക്കും കുട്ടിക്കും ഇടയിൽ ഒരു അധികാര വടംവലി സൃഷ്ടിക്കുകയേയുള്ളൂ എന്നതാണ്. അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ, കുട്ടി അതേ കാര്യം കൂടുതൽ അശ്രദ്ധമായി ചെയ്യാൻ പ്രലോഭിപ്പിക്കപ്പെട്ടേക്കാം.

വാസ്തവത്തിൽ, 6 വയസ്സിനു ശേഷം, പല കുട്ടികളും ഈ ശീലം നിർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ അവർക്ക് ഒരു ചെറിയ സഹായം ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ കുട്ടിയെ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്.

ഈ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് നിങ്ങളുടെ സ്നേഹം വളരെയധികം ആവശ്യമാണ്!

ഈ ശീലം ഉപേക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ , നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ വളരെയധികം പ്രശംസിക്കുക . അവൻ ചെറിയ വിജയം കാണിച്ചാലും, "അത് കൊള്ളാം മകനേ/മകളേ" എന്ന് പറയുക. അവനെ കെട്ടിപ്പിടിക്കുക, അവന് ഇഷ്ടമുള്ള സ്ഥലത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകുക, ഒരുമിച്ച് കളിക്കുക. ടിവി കാണുമ്പോഴോ കാറിൽ സഞ്ചരിക്കുമ്പോഴോ പോലുള്ള സമയങ്ങളിൽ അവന് വിരൽ കുടിക്കാൻ തോന്നുന്ന സമയങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക . ആ സമയത്ത്, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ശ്രദ്ധ മറ്റെന്തെങ്കിലും കാര്യത്തിലേക്ക് തിരിക്കുക. അവന് ഒരു കളിപ്പാട്ടം നൽകുക, ഒരു കഥ പറയുക, അല്ലെങ്കിൽ അവന്റെ കൈകൾ തിരക്കിലായിരിക്കാൻ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുക.

ഈ രീതികൾ വിജയിച്ചില്ലെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യും?

ഇതെല്ലാം ചെയ്തിട്ടും നിങ്ങൾ ആ ശീലം ഉപേക്ഷിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, വിഷമിക്കേണ്ട. ചില ശീലങ്ങൾ മാറ്റാൻ കുറച്ച് സമയമെടുക്കും, കൂടുതൽ സഹായം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക എന്നതാണ്. അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ പരിശോധിച്ച് മികച്ച ഉപദേശം നൽകാൻ കഴിയും. അവർ നിങ്ങളെ ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധന്റെ അടുത്തേക്ക് റഫർ ചെയ്തേക്കാം.

'പാലറ്റൽ ബാർ' അല്ലെങ്കിൽ 'ക്രിബ്' എന്ന് വിളിക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ ഓറൽ ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കാൻ ദന്തഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. വായിൽ വയ്ക്കുമ്പോൾ തള്ളവിരൽ കുടിക്കുന്നത് തടയാൻ ഇവ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

എത്ര ശ്രമിച്ചിട്ടും നിങ്ങൾക്ക് ഈ ശീലം ഉപേക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ മനസ്സിലുള്ള ആഴത്തിലുള്ള ഒരു പ്രശ്നത്തിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, കുടുംബ പ്രശ്‌നങ്ങൾ മൂലമോ സ്‌കൂൾ പ്രശ്‌നങ്ങൾ മൂലമോ ഉള്ള സമ്മർദ്ദമാകാം. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശപ്രകാരം ഒരു മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധന്റെ സഹായം തേടുന്നത് നല്ല ആശയമായിരിക്കും.