ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പലരും വിദ്യാഭ്യാസം, ജോലി തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളിൽ തിരക്കിലായതിനാൽ വിവാഹം, കുട്ടികൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അൽപ്പം വൈകിയാണ് ചിന്തിക്കുന്നത്. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ 40 വയസ്സിനോട് അടുക്കുന്ന ഒരാളായിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ 40 വയസ്സിനു ശേഷം അമ്മയാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരാളായിരിക്കാം. "ഈ പ്രായത്തിൽ ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ടോ?", "എന്തെങ്കിലും അപകടസാധ്യതകളുണ്ടോ?", "ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?" നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ നിരവധി ചോദ്യങ്ങളുണ്ട്. വിഷമിക്കേണ്ട, നമുക്ക് എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും വ്യക്തമായും ലളിതമായും സംസാരിക്കാം.
40 വയസ്സിൽ ഗർഭിണിയാകുക എന്നതിന്റെ യഥാർത്ഥ അർത്ഥമെന്താണ്?
വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി, 35 വയസ്സിനു ശേഷം ഗർഭിണിയാകുന്നതിനെ "അഡ്വാൻസ്ഡ് മാതൃത്വ പ്രായം" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. എന്നാൽ അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കാൻ കഴിയില്ല എന്നല്ല. വാസ്തവത്തിൽ, 1990-കൾ മുതൽ ലോകമെമ്പാടും 40-44 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള സ്ത്രീകളുടെ ജനനനിരക്ക് വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്.
പക്ഷേ നമ്മൾ യാഥാർത്ഥ്യം മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. സങ്കൽപ്പിക്കുക, 20-നും 30-നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള ആരോഗ്യമുള്ള സ്ത്രീകളിൽ നാലിൽ ഒരാൾക്ക് (25%) സാധാരണ പ്രതിമാസ ആർത്തവചക്രത്തിൽ ഗർഭിണിയാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. എന്നാൽ 40 വയസ്സാകുമ്പോഴേക്കും ആ സാധ്യത പത്തിൽ ഒരാൾക്ക് (10%) മാത്രമായി കുറയുന്നു. അതായത് ഇത് അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പക്ഷേ അസാധ്യമല്ല .
അതുപോലെ, പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ഗർഭം അലസാനുള്ള സാധ്യതയും അല്പം വർദ്ധിക്കുന്നു. ഒരു സ്ത്രീ 40 വയസ്സിൽ ഗർഭിണിയായാൽ, ഗർഭം അലസാനുള്ള സാധ്യത ഏകദേശം 40% ആണ്. എന്നാൽ 20 വയസ്സുള്ള ഒരാൾക്ക്, ഈ അപകടസാധ്യത 15% ൽ താഴെയാണ്. ഈ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ കണ്ട് പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. ഇവ അവബോധത്തിനുവേണ്ടിയാണ്, ഭയത്തിനുവേണ്ടിയല്ല.
പ്രായം കൂടുന്തോറും പ്രത്യുൽപാദന ശേഷി കുറയുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
ഇതിന് നിരവധി പ്രധാന കാരണങ്ങളുണ്ട്. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.
1. മുട്ടയുടെ അളവിലും ഗുണനിലവാരത്തിലും കുറവ്
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ അണ്ഡങ്ങൾക്കും പ്രായമാകും. ഒരു പെൺകുട്ടി ജനിക്കുമ്പോൾ, അവൾ ഈ ലോകത്തിലേക്ക് വരുന്നത് ഏകദേശം ഒരു ദശലക്ഷം അണ്ഡങ്ങളുമായാണ്, അതായത് അവൾക്ക് ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ആവശ്യമായ അണ്ഡങ്ങളുടെ എണ്ണം. പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോഴേക്കും ആ സംഖ്യ ഏകദേശം 300,000 ആയി കുറഞ്ഞു. 37 വയസ്സാകുമ്പോഴേക്കും ഏകദേശം 25,000 മാത്രമേ ശേഷിക്കുന്നുള്ളൂ. അണ്ഡോത്പാദനം കുറയുന്നത് അർത്ഥമാക്കുന്നത് ഗർഭിണിയാകാനുള്ള അവളുടെ കഴിവ് കുറയുന്നു എന്നാണ്.
അതുമാത്രമല്ല, ശേഷിക്കുന്ന പഴയ അണ്ഡങ്ങളിലും അസാധാരണ ക്രോമസോമുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. പ്രായമായ ഗർഭധാരണങ്ങളിൽ ഗർഭം അലസാനുള്ള സാധ്യതയും കുഞ്ഞിന് ചില സങ്കീർണതകളും വർദ്ധിക്കുന്നതിന്റെ പ്രധാന കാരണം ഇതാണ്.
2. മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ
25 നും 40 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവരിൽ എൻഡോമെട്രിയോസിസ്, ഗർഭാശയ ഫൈബ്രോയിഡുകൾ തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകാം, ഇത് ഒരു കുട്ടിയുടെ ഗർഭധാരണത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.
3. പങ്കാളിയുടെ ബീജത്തിന്റെ അവസ്ഥ
ഇത് പലപ്പോഴും ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടാറില്ലെങ്കിലും, പങ്കാളിയുടെ പ്രായവും പ്രധാനമാണ്. പുരുഷന്മാർക്ക് പ്രായമാകുമ്പോൾ, അവരുടെ ബീജത്തിന്റെ വേഗതയും ആകൃതിയും അല്പം മാറിയേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, സ്ത്രീകളുടെ അണ്ഡങ്ങളുടെ കാര്യത്തിലെന്നപോലെ ഈ മാറ്റം വേഗത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നില്ല. 60 വയസ്സിനു ശേഷം ഈ അവസ്ഥ സാധാരണയായി ഗണ്യമായി മാറുന്നു.
40 വയസ്സിനു ശേഷം ഗർഭിണിയാകുന്നതിന്റെ അപകടസാധ്യതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
അവബോധമാണ് ഏറ്റവും നല്ല പ്രതിരോധം. അതുകൊണ്ട്, ഈ സമയത്ത് ഉണ്ടാകാവുന്ന ആരോഗ്യ അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് ബോധവാന്മാരായിരിക്കാം. ഇവ എല്ലാവർക്കും സംഭവിക്കുമെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല, പക്ഷേ അപകടസാധ്യത താരതമ്യേന കൂടുതലാണ്.
| അപകടസാധ്യത/സങ്കീർണ്ണത | ലളിതമായി വിശദീകരിച്ചു |
|---|---|
| പ്രീക്ലാമ്പ്സിയ | ഗർഭകാലത്ത് രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ പെട്ടെന്ന് വർദ്ധനവ്, ആന്തരിക അവയവങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ഇത് അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും ഒരുപോലെ അപകടകരമാണ്. |
| ഗർഭകാല പ്രമേഹം | ഗർഭകാലത്ത് മാത്രം ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു പ്രമേഹ അവസ്ഥ. ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഉയരാൻ കാരണമാകുന്നു. |
| പ്ലാസന്റ പ്രിവിയ | ഗർഭാശയത്തിൻറെ ദ്വാരം (സെർവിക്സ്) ഭാഗികമായോ പൂർണ്ണമായോ മറുപിള്ള മൂടുന്നു. ഇത് ഗർഭകാലത്തും പ്രസവസമയത്തും അമിത രക്തസ്രാവത്തിന് കാരണമാകും. |
| സിസേറിയൻ (സി-സെക്ഷൻ) | 40 വയസ്സിനു ശേഷം ഗർഭിണിയാകുന്ന അമ്മമാർക്ക് സാധാരണ പ്രസവത്തേക്കാൾ സിസേറിയൻ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയരാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. |
| കുട്ടിക്ക് ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ള അപകടസാധ്യതകൾ | ഉയർന്ന ജനനഭാരവും (മാക്രോസോമിയ) ഡൗൺ സിൻഡ്രോം പോലുള്ള ക്രോമസോം അസാധാരണത്വവുമുള്ള കുഞ്ഞ് ജനിക്കാനുള്ള സാധ്യത പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് വർദ്ധിക്കുന്നു. (ഉദാഹരണത്തിന്, 20 വയസ്സുള്ള 1,480 കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ ഒന്നിൽ നിന്ന് 40 വയസ്സുള്ള 85 കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ ഒന്നായി അപകടസാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു.) |
പക്ഷേ അതിന് ഗുണങ്ങളൊന്നുമില്ല!
എല്ലാറ്റിന്റെയും ഇരുണ്ട വശം മാത്രം നോക്കുന്നത് നല്ലതല്ല. വൈകി അമ്മയാകുന്നതിന് ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്.
- കരിയറിലും സാമ്പത്തിക സ്ഥിരതയിലും: ഈ പ്രായത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ജോലിയിൽ സ്ഥിരതയും സാമ്പത്തികമായി ശക്തനുമാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അതിനാൽ, ഒരു കുട്ടിക്കുവേണ്ടി സമയവും പണവും നീക്കിവയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് നല്ല സ്ഥാനമുണ്ട്.
- മാനസിക പക്വത: പ്രായത്തിനനുസരിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന ജീവിതാനുഭവങ്ങൾ കാരണം ഒരു കുട്ടിയുടെ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ ഏറ്റെടുക്കാൻ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ മാനസികമായി തയ്യാറായേക്കാം.
- മികച്ച വിദ്യാഭ്യാസ ഫലങ്ങൾ: കുട്ടികളുള്ള അമ്മമാരുടെ കുട്ടികൾ പിന്നീട് ഉയർന്ന വിദ്യാഭ്യാസ നേട്ടങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതായി ചില പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
അപ്പോൾ ഈ യാത്രയ്ക്ക് നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് തയ്യാറെടുക്കുന്നത്?
40 വയസ്സിനു ശേഷം ഒരു കുട്ടിയുണ്ടാകുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മുൻകൂട്ടി ആസൂത്രണം ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
ഒരു കുട്ടിയുണ്ടാകുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് തന്നെ നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട ആദ്യത്തേതും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ കാര്യം നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറെ കണ്ട് അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക എന്നതാണ്. അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം പരിശോധിക്കാനും ആവശ്യമായ ഉപദേശം നൽകാനും കഴിയും.
കൂടാതെ, ഈ കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കുക:
1. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി: മദ്യം, സിഗരറ്റ്, മറ്റ് മയക്കുമരുന്നുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പൂർണ്ണമായും നിർത്തുക. സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുക.
2. പ്രസവപൂർവ വിറ്റാമിനുകൾ: നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശപ്രകാരം `(ഫോളിക് ആസിഡ്)` അടങ്ങിയ വിറ്റാമിനുകൾ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുക. ഇവ കുഞ്ഞിന്റെ നാഡീവ്യവസ്ഥയിലെ ചില തകരാറുകൾ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു.
3. വൈദ്യോപദേശം തേടുക: നിങ്ങളുടെ ഭാരം, ഭക്ഷണക്രമം, മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് തുറന്നു സംസാരിക്കുക.
4. ആധുനിക സാങ്കേതിക വിദ്യകളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുക: സ്വാഭാവികമായി ഗർഭിണിയാകാൻ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ആധുനിക ചികിത്സകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.
- ഇൻ വിട്രോ ഫെർട്ടിലൈസേഷൻ (IVF): "ഇൻ വിട്രോ ഫെർട്ടിലൈസേഷൻ" എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ഇത്, അണ്ഡങ്ങളും ബീജവും ഒരു ലബോറട്ടറിയിൽ ബീജസങ്കലനം ചെയ്ത് ഭ്രൂണത്തെ ഗർഭാശയത്തിൽ സ്ഥാപിക്കുന്ന ഒരു സാങ്കേതികതയാണ്.
- ഓസൈറ്റ് ക്രയോപ്രിസർവേഷൻ: ഇത് മുട്ടകൾ മരവിപ്പിക്കുന്ന രീതിയാണ്. ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ അണ്ഡങ്ങൾ വീണ്ടെടുക്കാനും ഫ്രീസറിൽ സൂക്ഷിക്കാനും പിന്നീട് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ IVF-ന് ഉപയോഗിക്കാനും കഴിയും.
ഈ രീതികളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിച്ച് മികച്ച ധാരണ നേടുക.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- 40 വയസ്സിനു ശേഷം അമ്മയാകുന്നത് ഇക്കാലത്ത് സാധാരണമാണ്. അത് അസാധ്യമല്ല, പക്ഷേ ചെറുപ്പത്തിലേതിനേക്കാൾ അൽപ്പം വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതായിരിക്കും.
- പ്രായം കൂടുന്തോറും ഗർഭം അലസാനുള്ള സാധ്യതയും കുഞ്ഞിനും അമ്മയ്ക്കും ഉണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യപരമായ അപകടസാധ്യതകളും ഒരു പരിധിവരെ വർദ്ധിക്കുന്നു. ഭയപ്പെടാതെ, ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
- ഒരു കുട്ടിയെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയും ഗർഭധാരണത്തിനു മുമ്പുള്ള കൗൺസിലിംഗ് സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട നടപടി .
- ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി പിന്തുടരുകയും ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം പാലിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
- സ്വാഭാവികമായി ഗർഭം ധരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഐവിഎഫ് പോലുള്ള ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്ര രീതികളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യുക.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക