നിങ്ങൾക്ക് സ്തനാർബുദം ഉണ്ടെന്ന് ഡോക്ടർ പറയുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ ചോദ്യങ്ങൾ ഉയരുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. ഭാവി, ചികിത്സകൾ, പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. പലരുടെയും ഏറ്റവും വലിയ ആശങ്കകളിലൊന്ന് മുടി കൊഴിച്ചിൽ ആണ്. സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, മുടി അവരുടെ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. അതുകൊണ്ട് ഇന്ന് ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിശദമായി സംസാരിക്കാം.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
കീമോതെറാപ്പി സമയത്ത് മുടി കൊഴിച്ചിൽ ഉണ്ടാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
സ്തനാർബുദത്തിനുള്ള പ്രധാന ചികിത്സ കീമോതെറാപ്പിയാണ്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഈ ചികിത്സ വേഗത്തിൽ വിഭജിക്കുന്ന കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നു. കാൻസർ കോശങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിൽ വിഭജിക്കുന്ന ഒരു തരം കോശമാണ്. എന്നാൽ നമ്മുടെ മുടിയുടെ വേരുകളിലെ കോശങ്ങൾ, അതായത്, നമ്മുടെ രോമകൂപങ്ങളിലെ കോശങ്ങൾ, വേഗത്തിൽ വിഭജിക്കുന്നു.
അതുകൊണ്ട് കീമോതെറാപ്പി മരുന്നുകൾക്ക് കാൻസർ കോശങ്ങളെയും ആരോഗ്യമുള്ളതും വേഗത്തിൽ വിഭജിക്കുന്നതുമായ കോശങ്ങളെയും തമ്മിൽ വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയില്ല. അതിനാൽ ഈ മരുന്നുകൾ മുടിയുടെ വേരുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നു. തൽഫലമായി, മുടി കൊഴിച്ചിൽ ആരംഭിക്കുന്നു. മുടി ചീകുമ്പോഴോ, കുളിക്കുമ്പോഴോ, മുടി കൂട്ടമായി പുറത്തുവരുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം.
പക്ഷേ ഇത് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്: കീമോതെറാപ്പി മൂലമുള്ള മുടി കൊഴിച്ചിൽ പലപ്പോഴും താൽക്കാലികമാണ് . ചികിത്സ അവസാനിച്ച ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ മുടി വീണ്ടും വളരാൻ തുടങ്ങും.
ചിലരിൽ മുടി പൂർണ്ണമായും കൊഴിയുന്നു, മറ്റു ചിലർക്ക് മുടി കൊഴിയുന്നു, ചിലപ്പോൾ മുടി കൊഴിച്ചിൽ തീരെ ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല. ഇത് വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ നൽകുന്ന കീമോതെറാപ്പിയുടെ തരത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ആദ്യത്തെ കീമോതെറാപ്പി ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം 1 മുതൽ 3 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ സാധാരണയായി മുടി കൊഴിച്ചിൽ ആരംഭിക്കും.
ചുരുണ്ടതും അലകളുടെതുമായ മുടിയുടെ പ്രത്യേക വെല്ലുവിളികൾ
നമ്മളിൽ ചിലർക്ക് ജനനം മുതൽ തന്നെ ചുരുണ്ടതോ അലകളുടെ രൂപത്തിലുള്ളതോ ആയ മുടിയാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ ഇതുപോലുള്ള ഒരു മുടിയിഴയെ നോക്കിയാൽ, അതിന് വളഞ്ഞ സ്വഭാവം ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും. ഈ വളഞ്ഞ ഭാഗങ്ങൾ ഒരു വഴക്കമുള്ള ട്യൂബ് പോലെയാണ്, അത് എളുപ്പത്തിൽ പൊട്ടിപ്പോകും.
കൂടാതെ, നമ്മുടെ തലയോട്ടിയിലെ എണ്ണ ഗ്രന്ഥികൾ സ്വാഭാവികമായി സ്രവിക്കുന്ന എണ്ണയായ സെബം, മുടിയുടെ തണ്ടിലൂടെ ഇതുപോലെ സഞ്ചരിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, ഇത് മുടി വരണ്ടുപോകാനും വേഗത്തിൽ പൊട്ടിപ്പോകാനും സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
ഇറുകിയ ബ്രെയ്ഡുകൾ, വിഗ്ഗുകൾ, നെയ്ത്തുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെയും മുടി ദുർബലമാകാം. അതിനാൽ കീമോതെറാപ്പി സമയത്ത്, നിങ്ങളുടെ മുടി ഇതിനകം ദുർബലമാണെങ്കിൽ, അത് കൊഴിയാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എന്തുചെയ്യണം?
കീമോതെറാപ്പി ആരംഭിക്കാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ, ഈ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടി വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആയിരിക്കാം. ഇത് വേദനയും ചൊറിച്ചിലും ഉണ്ടാക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ബ്രെയ്ഡുകളോ മറ്റ് ഹെയർസ്റ്റൈലുകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, തലയോട്ടിയിലെ വലിക്കൽ കാരണം ഈ അസ്വസ്ഥത വർദ്ധിച്ചേക്കാം. അതിനാൽ, ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഏതെങ്കിലും രോമങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിപരമാണ്.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →മുടി സംരക്ഷിക്കാൻ 'കൂളിംഗ് ക്യാപ്' രീതി
കീമോതെറാപ്പി സമയത്ത് മുടി കൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു രീതിയാണ് തലയോട്ടി തണുപ്പിക്കൽ അഥവാ തലയോട്ടി ഹൈപ്പോഥെർമിയ . ഇതിൽ, ചികിത്സയ്ക്കിടെ നിങ്ങളുടെ തലയിൽ ഐസ് പായ്ക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത ദ്രാവകം അടങ്ങിയ ഒരു പ്രത്യേക തൊപ്പി ധരിക്കുന്നു.
ഇത് തലയോട്ടിയിലെ ചെറിയ രക്തക്കുഴലുകളെ താൽക്കാലികമായി ചുരുങ്ങിക്കുന്നു. ഇത് മുടിയുടെ വേരുകളിൽ എത്തുന്ന കീമോതെറാപ്പി മരുന്നുകളുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു. ഇത് മുടിയുടെ കേടുപാടുകൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ രീതി എല്ലാവർക്കും ഒരുപോലെ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. പ്രത്യേകിച്ച് വളരെ കട്ടിയുള്ളതും ചുരുണ്ടതുമായ മുടിക്ക് ഇത് എത്രത്തോളം ഫലപ്രദമാണ് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഗവേഷണങ്ങളിൽ വ്യത്യസ്ത അഭിപ്രായങ്ങളുണ്ട്.
ഈ രീതി പരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആലോചിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിൽ വയ്ക്കുക.
| വസ്തുത | വിവരണം |
|---|---|
| തയ്യാറാക്കൽ | ചികിത്സയ്ക്ക് മുമ്പ് വിഗ്ഗുകളോ മുടി എക്സ്റ്റൻഷനുകളോ നീക്കം ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ മുടി ചെറുതായി പിന്നിയിട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല. |
| അവബോധം | നിങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്ന നഴ്സിനോട് നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ സ്വാഭാവിക ഘടനയെക്കുറിച്ച് (ചുരുണ്ടതോ കട്ടിയുള്ളതോ) പറയുക, അതുവഴി അവർക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ ഉപദേശം നൽകാൻ കഴിയും. |
| ചുരുണ്ട മുടി | വളരെ കട്ടിയുള്ളതും ചുരുണ്ടതുമായ മുടി ശരിയായി തണുപ്പിക്കപ്പെടാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുത്തേക്കാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾ കൂളിംഗ് ക്യാപ്പ് കൂടുതൽ നേരം ധരിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. |
| മെഡിക്കൽ സംഘവുമായി സംസാരിക്കുന്നു | ഈ ഓപ്ഷനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ കാൻസർ കെയർ ടീമുമായി സംസാരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകൾ അവരെ അറിയിക്കുകയും ചെയ്യുക. |
നിങ്ങൾ ഒരു വിഗ്ഗ് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ...
ചികിത്സയ്ക്കിടെയോ ശേഷമോ വിഗ് ധരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ രൂപഭംഗി സംബന്ധിച്ച ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കാനും മുടി വളരുന്നതുവരെ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ സാധാരണപോലെ തുടരാനുള്ള മാനസിക ശക്തി നൽകാനും സഹായിക്കും.
"നിങ്ങളുടെ മുടി പരിപാലിക്കുന്നത് സൗന്ദര്യത്തെക്കുറിച്ച് മാത്രമല്ല. നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രണമില്ലാത്ത ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ സാധാരണ നില നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ്."
കാൻസർ രോഗികൾക്കായി നിർമ്മിക്കുന്ന വിഗ്ഗുകൾ സാധാരണ ഫാഷൻ വിഗ്ഗുകളിൽ നിന്ന് അൽപം വ്യത്യസ്തമാണ്. തലയോട്ടിയിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്ന പ്രത്യേക പശകൾ ഇവയിലുണ്ട്.
എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക മുടിയുടെ നിറത്തിനും ഘടനയ്ക്കും അനുയോജ്യമായ ഒരു വിഗ് കണ്ടെത്തുന്നത് ചിലപ്പോൾ ഒരു വെല്ലുവിളിയാകാം. അവ അൽപ്പം ചെലവേറിയതായിരിക്കും. സിന്തറ്റിക് ഹെയർ വിഗ്ഗുകൾ മനുഷ്യ മുടി വിഗ്ഗുകളേക്കാൾ വിലകുറഞ്ഞതാണ്. ഇതിൽ എന്തെങ്കിലും സഹായം ലഭിക്കുമോ എന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോടോ ആശുപത്രിയുടെ സാമൂഹിക സേവന വിഭാഗത്തോടോ ചോദിക്കുക.
തലയോട്ടിയും പുതിയ മുടിയും എങ്ങനെ പരിപാലിക്കാം?
ചികിത്സയ്ക്കിടയിലും ശേഷവും, നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിക്കും പുതുതായി വളരുന്ന മുടിക്കും പ്രത്യേക പരിചരണം ആവശ്യമാണ്.
- സൂര്യപ്രകാശ സംരക്ഷണം: മുടി കൊഴിയുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടി നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നു. നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിലെ മെലാനിൻ പിഗ്മെന്റ് സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് ചില സംരക്ഷണം നൽകുന്നുണ്ടെങ്കിലും, അത് പര്യാപ്തമല്ല. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ പുറത്തുപോകുമ്പോൾ, കുറഞ്ഞത് SPF 30 ഉള്ള ഒരു സൺസ്ക്രീൻ നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിൽ പുരട്ടുക. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ തല ഒരു തൊപ്പിയോ സ്കാർഫോ ഉപയോഗിച്ച് മൂടുക.
- എണ്ണകളുടെ ഉപയോഗം: നിങ്ങൾ സാധാരണയായി മുടിയിൽ വെളിച്ചെണ്ണ പോലുള്ള പ്രകൃതിദത്ത എണ്ണകൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ സമയത്ത് അവ മിതമായി ഉപയോഗിക്കുക, കാരണം തലയോട്ടിക്ക് എണ്ണ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ പ്രയാസമാണ്, കൂടാതെ വളരുന്ന പുതിയ മുടി പൊട്ടുന്നതായി കാണപ്പെടാം.
- ഹെയർസ്റ്റൈൽ: കീമോതെറാപ്പിക്ക് ശേഷം മുടി വളരാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അത് വളരെ നേർത്തതും ദുർബലവുമാണ് . അതിനാൽ, റിലാക്സറുകൾ, ഡൈകൾ, എക്സ്റ്റൻഷനുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാൻ തിരക്കുകൂട്ടരുത്. നിങ്ങളുടെ മുടി കുറഞ്ഞത് 2-4 ഇഞ്ച് വളരുന്നതുവരെ ക്ഷമയോടെയിരിക്കുക.
ഈ യാത്ര വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതാണ്. പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല. ഈ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ സംഘവും, കുടുംബവും, സുഹൃത്തുക്കളും വലിയ ശക്തി സ്രോതസ്സായിരിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ ആശങ്കകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- കീമോതെറാപ്പി മൂലമുള്ള മുടി കൊഴിച്ചിൽ സാധാരണമാണ്, പലപ്പോഴും താൽക്കാലികവുമാണ് . ചികിത്സ കഴിഞ്ഞാൽ നിങ്ങളുടെ മുടി വീണ്ടും വളരും.
- നിങ്ങളുടെ മുടിയെയും തലയോട്ടിയെയും കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ ആശങ്കകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായോ കാൻസർ ചികിത്സാ സംഘവുമായോ ചർച്ച ചെയ്യുക.
- മുടി കൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള 'കൂളിംഗ് ക്യാപ്' പോലുള്ള രീതികളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.
- ഈ സമയത്ത് മാനസികമായി ശക്തരായിരിക്കാൻ വിഗ്ഗുകൾ, തൊപ്പികൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്കാർഫുകൾ പോലുള്ള വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
- ചികിത്സയ്ക്കിടെയും ശേഷവും നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയെ സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുക. അതിലോലമായ പുതിയ മുടിക്ക് കേടുവരുത്തുന്ന രാസവസ്തുക്കളും സ്റ്റൈലിംഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.