സ്തനാർബുദത്തിനുള്ള ഹോർമോൺ തെറാപ്പിയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ അറിയേണ്ടതുണ്ടോ?

നിങ്ങൾ സ്തനാർബുദത്തിനെതിരെ പോരാടിയിട്ടുണ്ടാകാം, ഇപ്പോൾ അത് തിരിച്ചുവരുന്നത് തടയാൻ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നുണ്ട്. കാൻസർ വീണ്ടും വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഈ മരുന്നുകൾ വളരെ പ്രധാനമാണ്. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ അവ ചെറിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാം. ഈ ചികിത്സകൾ സാധാരണയായി 5 വർഷം, ചിലപ്പോൾ 7-10 വർഷം പോലുള്ള ദീർഘകാലം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതിനാൽ, ഈ പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഈ ഹോർമോൺ തെറാപ്പി എന്തിനാണ് നൽകുന്നത്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, മൂന്ന് തരത്തിലുള്ള സ്തനാർബുദങ്ങളിൽ രണ്ടെണ്ണം നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഈസ്ട്രജൻ, പ്രോജസ്റ്ററോൺ എന്നീ ഹോർമോണുകൾ മൂലമാണ് വളരുന്നത്. ഇവയെ "ഹോർമോൺ-പോസിറ്റീവ്" ക്യാൻസറുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ ഹോർമോണുകൾ കാൻസർ കോശങ്ങളിലേക്ക് എത്തുന്നത് തടയുന്നതിലൂടെയാണ് ഹോർമോൺ തെറാപ്പി പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.

ഇതിനായി രണ്ട് പ്രധാന തരം മരുന്നുകളാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

ഏറ്റവും സാധാരണമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്, അവയെക്കുറിച്ച് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

മിക്ക ആളുകളും ഗുരുതരവും ജീവന് ഭീഷണിയുമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചില ചെറിയ അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടായേക്കാം. ഇവയിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക .

ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകളും രാത്രി വിയർപ്പും

ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത് സ്ത്രീകൾക്ക് ഇത് സാധാരണമാണ്. ഈ രണ്ട് ഹോർമോൺ ചികിത്സകളും ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകും.

എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

• ആദ്യം, നിങ്ങൾക്ക് ജീവിതശൈലിയിൽ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ ശ്രമിക്കാം. നിങ്ങളുടെ കിടപ്പുമുറി കുറച്ചുകൂടി തണുപ്പിച്ച് ഒരു ഫാൻ ഇടുക.
• വസ്ത്രം ധരിക്കുമ്പോൾ , ഒരു സമയം കട്ടിയുള്ള ഒരു പാളി ധരിക്കുന്നതിനുപകരം, ആവശ്യമെങ്കിൽ അഴിച്ചുമാറ്റാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി പാളികൾ ധരിക്കുക .
• നിങ്ങളുടെ കിടക്കയ്ക്ക് സമീപം ഒരു കുപ്പി തണുത്ത വെള്ളം വയ്ക്കുക. ചിലർ തലയിണയ്ക്കടിയിൽ ഒരു ഐസ് പായ്ക്ക് വയ്ക്കാനും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.
• ചില ആളുകൾക്ക് അക്യുപങ്‌ചർ വഴിയും ആശ്വാസം ലഭിക്കാറുണ്ട്.

ഇവ സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ചില ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ (എസ്എസ്ആർഐകൾ, എസ്എൻആർഐകൾ പോലുള്ളവ) ഗാബപെന്റിൻ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ചില മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ കാൻസർ ചികിത്സയുടെ വിജയത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തിയേക്കാം, അതിനാൽ ഏറ്റവും മികച്ച മരുന്ന് ഏതാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങളുടെ യോനി വരണ്ടതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? (യോനിയിലെ വരൾച്ച)

ശരീരത്തിലെ ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് കുറയുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന മറ്റൊരു സാധാരണ അവസ്ഥയാണിത്.

എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

• ഫാർമസികളിൽ വജൈനൽ ലൂബ്രിക്കന്റുകളും മോയ്‌സ്ചറൈസറുകളും ലഭ്യമാണ്.
• ഇവ ആശ്വാസം നൽകുന്നില്ലെങ്കിൽ, യോനിയിലെ കലകളിൽ മാത്രം പ്രവർത്തിക്കുന്ന, ശരീരം ആഗിരണം ചെയ്യാത്ത ഒരു ടോപ്പിക്കൽ ഈസ്ട്രജൻ ക്രീം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും , ഇത് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ എന്നും അപകടസാധ്യതകളും ഗുണങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണെന്നും നിങ്ങൾ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യണം.

മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങൾ, വിഷാദം, ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ

ഈ ചികിത്സ എടുക്കുമ്പോൾ ചില ആളുകൾക്ക് മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങൾ, ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം.

എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

• നിങ്ങൾക്ക് ഇങ്ങനെ തോന്നുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് മറച്ചുവെക്കരുത്. വിഷാദം ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയാണ്. മരുന്നുകളും സൈക്കോതെറാപ്പിയും പോലുള്ള ഫലപ്രദമായ ചികിത്സകൾ ഇതിനുണ്ട്.
• ധ്യാനം, തായ് ചി പോലുള്ള വ്യായാമം, കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി (CBT) തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുന്നതിന് വളരെയധികം സഹായകമാകും.

സന്ധി വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും

ഈ ഹോർമോൺ ചികിത്സ മൂലമുണ്ടാകുന്ന സന്ധി വേദന, നമ്മൾ സാധാരണയായി ആർത്രൈറ്റിസിന് കഴിക്കുന്ന പാരസെറ്റമോൾ, ഐബുപ്രൊഫെൻ പോലുള്ള വേദനസംഹാരികൾ കൊണ്ട് ശമിച്ചേക്കില്ല.

എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

• അക്യുപങ്‌ചറിന് ഈ വേദന ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയുമെന്നതിന് തെളിവുകളുണ്ട്.
• പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് സന്ധി വേദന കുറയ്ക്കുക മാത്രമല്ല, രാത്രിയിൽ നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

പരിഗണിക്കേണ്ട മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ

അസ്ഥി ക്ഷതം

പ്രത്യേകിച്ച് അരോമാറ്റേസ് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ കഴിക്കുന്നവരിൽ ഉണ്ടാകാവുന്ന ഒരു പാർശ്വഫലമാണിത്, കാരണം ഈ മരുന്നുകൾ ശരീരത്തിലുടനീളം ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു. കാലക്രമേണ, അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രത ക്രമേണ കുറയുകയും, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് എന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യാം.

എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

• അസ്ഥികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് വിറ്റാമിൻ ഡി സപ്ലിമെന്റ് കഴിക്കുകയും ഭാരം വഹിക്കാനുള്ള വ്യായാമത്തിൽ ഏർപ്പെടുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
• നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ അസ്ഥി സാന്ദ്രത പരിശോധനകൾക്ക് (അസ്ഥി സ്കാനുകൾ) നിങ്ങളെ റഫർ ചെയ്യും.
• അസ്ഥി കനം കുറയുന്നതിന്റെ (ഓസ്റ്റിയോപീനിയ) പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയാൽ, അസ്ഥികളുടെ നഷ്ടം നിയന്ത്രിക്കുന്ന ബിസ്ഫോസ്ഫോണേറ്റുകൾ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

ഗുരുതരവും എന്നാൽ അപൂർവവുമായ അപകടസാധ്യതകൾ

ടാമോക്സിഫെൻ കഴിക്കുന്നവരിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറവാണ് . നിങ്ങൾക്ക് രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിന്റെ ചരിത്രമുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും ഇത് ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കണം.

കൂടാതെ, തമോക്സിഫെൻ കഴിക്കുന്ന ആർത്തവവിരാമം കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീകളിൽ ഗർഭാശയ അർബുദം വരാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറവാണ് . അതുകൊണ്ടാണ് ആ പ്രായത്തിലുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് അരോമാറ്റേസ് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ പലപ്പോഴും നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നത്.

മരുന്ന് മാറ്റുന്നത് ആശ്വാസം നൽകുമോ?

അതെ. ചിലപ്പോൾ, ഒരു മരുന്നിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ, മറ്റൊന്നിലേക്ക് മാറുന്നത് ആശ്വാസം നൽകിയേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, മൂന്ന് തരം അരോമാറ്റേസ് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ ഉണ്ട്. അവയുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ ചെറിയ വ്യത്യാസങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, ഒരു തരത്തോട് നന്നായി പ്രതികരിക്കാത്ത ഒരാൾക്ക് മറ്റൊന്നിനെ സഹിക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും.

എന്തുതന്നെയായാലും, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കാതെ ഒരിക്കലും മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തരുത്. ഈ പാർശ്വഫലങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് കാൻസർ ക്ലിനിക്കുകളിൽ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങൾ സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തിയാൽ, നിങ്ങളുടെ കാൻസർ വീണ്ടും വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിച്ചേക്കാം. അതിനാൽ എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി തുറന്ന് സംസാരിക്കുക.