രണ്ടാമതും കോവിഡ് ബാധിക്കുമോ? (കോവിഡ്-19 വീണ്ടും അണുബാധ) ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൃത്യമായി നമുക്ക് കണ്ടെത്താം.

നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് COVID-19 ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ആ അനുഭവം നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി ഓർമ്മയുണ്ടാകുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാകുക, മരുന്ന് കഴിക്കുക, വീട്ടിൽ തന്നെ കഴിയുക, ദിവസങ്ങളോളം സ്വയം ഒറ്റപ്പെടുക, നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും പൂർണ്ണമായി സുഖം പ്രാപിക്കുമോ എന്ന് ചിന്തിക്കുക... നിങ്ങൾക്ക് ഇതെല്ലാം ഓർമ്മയുണ്ടാകാം. ഇനി ഒരിക്കലും ഇതുപോലൊന്ന് അനുഭവിക്കേണ്ടി വരില്ലെന്ന് കരുതി നിങ്ങൾ വാക്സിൻ എടുത്തിരിക്കാം.

എന്നാൽ ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും വിറയൽ, പനി, തൊണ്ടവേദന, മൂക്കൊലിപ്പ് തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ട്. "ഓ, ഇത് വീണ്ടും കോവിഡ്-19 ആണോ?" എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടാകാം. അതെ, അത് പൂർണ്ണമായും സാധ്യമാണ് . കോവിഡ്-19 രണ്ടുതവണ മാത്രമല്ല, പലതവണയും പിടിപെടാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ ഇപ്പോൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

കോവിഡ്-19 ബാധിച്ച്, സുഖം പ്രാപിച്ച്, വീണ്ടും അത് വരുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത്. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ നമ്മൾ അതിനെയാണ് `(Reinfection)` എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. എന്നാൽ മറ്റൊരു കാര്യമുണ്ട്, അതാണ് `(Long COVID)`. അതായത്, നിങ്ങൾക്ക് COVID ബാധിച്ച് ആഴ്ചകൾ, മാസങ്ങൾ, ഒരുപക്ഷേ വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷവും ഉണ്ടാകുന്ന പുതിയ, ആവർത്തിച്ചുള്ള, തുടരുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ. രണ്ടും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. കാരണം, ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് പോലെ, നിങ്ങൾക്ക് COVID വരുമ്പോഴെല്ലാം, `(Long COVID)` വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു . അപ്പോൾ അത്രമാത്രം, നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കാം.

കോവിഡ്-19 ശരിക്കും ആവർത്തിക്കാൻ കഴിയുമോ?

അതെ. ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾക്ക് COVID-19 ബാധിച്ചാൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം വൈറസിനെതിരെ പ്രതിരോധശേഷി എന്നറിയപ്പെടുന്ന ചില സംരക്ഷണം വികസിപ്പിക്കുന്നു. ഈ സംരക്ഷണം സാധാരണയായി കുറച്ച് മാസങ്ങൾ നീണ്ടുനിൽക്കും, പക്ഷേ കാലക്രമേണ ക്രമേണ കുറയുന്നു. വളരെ അപൂർവ്വമായി, ചില ആളുകൾക്ക് വീണ്ടും രോഗം പിടിപെടാം, ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ പോലും.

രണ്ടാമതും വൈറസ് പിടിപെടുമ്പോൾ ലക്ഷണങ്ങൾ അത്ര ഗുരുതരമാകില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചില ആളുകൾക്ക് വളരെ അസുഖം വരാം. പ്രായമായവർക്കും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമായ ആളുകൾക്കും ( കാൻസർ രോഗികൾ , അവയവം മാറ്റിവയ്ക്കൽ സ്വീകർത്താക്കൾ പോലുള്ളവർ) വീണ്ടും രോഗം വന്നാൽ ഗുരുതരമായ രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. പൊതുവേ, ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സംരക്ഷണം പുതിയ അണുബാധയിൽ നിന്നുള്ള സംരക്ഷണത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ കാലം നിലനിൽക്കും. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ രോഗബാധിതനാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് വൈറസ് പകരാൻ കഴിയുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ എല്ലാ കോവിഡ് വാക്സിനുകളും കൃത്യസമയത്ത് എടുത്താലും, നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും അണുബാധ ഉണ്ടാകാനും മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് വൈറസ് പടരാനും സാധ്യതയുണ്ട്. എന്നാൽ പൂർണ്ണമായും വാക്സിനേഷൻ എടുക്കാത്ത ഒരാളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനും ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കപ്പെടാനുമുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറവാണ് . വൈറസ് നിങ്ങളുടെ വാക്സിൻ മൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രതിരോധശേഷി മറികടന്ന് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, ഡോക്ടർമാർ അതിനെ "ബ്രേക്ക്ത്രൂ ഇൻഫെക്ഷൻ " എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

അണുബാധയ്ക്ക് ശേഷം പ്രതിരോധശേഷി എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നു?

കോവിഡ് വരുമ്പോൾ നമുക്ക് ലഭിക്കുന്ന ഈ പ്രകൃതിദത്ത സംരക്ഷണത്തിന് നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന് നന്ദി പറയേണ്ടതുണ്ട്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ സൈന്യം പോലെയാണ്. ഒരു രോഗാണു ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിച്ചാലുടൻ ഈ സംവിധാനം പ്രവർത്തനക്ഷമമാകും.

ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്ന രീതി വളരെ ലളിതമാണ്:

• കോവിഡിന് കാരണമാകുന്ന വൈറസ് പോലുള്ള ബാക്ടീരിയകൾക്കും വൈറസുകൾക്കും അവയുടെ ഉപരിതലത്തിൽ പ്രോട്ടീനുകൾ ഉണ്ട്. നമ്മൾ അവയെ "ആന്റിജനുകൾ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഓരോ രോഗാണുക്കൾക്കും ഒരു പ്രത്യേക "ആന്റിജൻ" ഉണ്ട്.
• നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിലെ വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ ഈ "ആന്റിജനെ" ചെറുക്കാൻ "ആന്റിബോഡികൾ" എന്ന മറ്റൊരു തരം പ്രോട്ടീൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു താക്കോൽ പൂട്ടിൽ കുടുങ്ങിയതുപോലെ, ഈ "ആന്റിബോഡികൾ" "ആന്റിജനുമായി" ബന്ധിപ്പിച്ച് ആക്രമിക്കുന്ന രോഗാണുക്കളെ നശിപ്പിക്കുന്നു.
• ഒരിക്കൽ ഒരു വൈറസ് ബാധിച്ചാൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം "മെമ്മറി സെല്ലുകൾ" ഉണ്ടാക്കുന്നു. അതേ വൈറസ് വീണ്ടും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ വന്നാൽ, ഈ മെമ്മറി സെല്ലുകൾ അത് തിരിച്ചറിയുകയും നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തോട് പുതിയ ആന്റിബോഡികൾ വേഗത്തിൽ നിർമ്മിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

വൈറസ് വകഭേദങ്ങൾ രോഗം ആവർത്തിക്കാൻ കാരണമാകുമോ?

അതെ, അതാണ് പ്രധാന കാരണം. COVID-19 ന് കാരണമാകുന്ന വൈറസ് ( SARS-CoV-2 ) മനുഷ്യരെ ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങിയതുമുതൽ, അത് മ്യൂട്ടേറ്റ് ചെയ്യുകയും പുതിയ വകഭേദങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്തു. വൈറസിന്റെ ജീനുകളിലെ മാറ്റങ്ങൾ മൂലമാണ് ഈ മ്യൂട്ടേഷനുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈ മാറ്റങ്ങൾ വൈറസിന് മുമ്പത്തെ ഒരു അണുബാധയിൽ നിന്നോ വാക്സിനിൽ നിന്നോ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിച്ചിരിക്കാവുന്ന സംരക്ഷണം ഒഴിവാക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

2021 ന്റെ തുടക്കത്തിൽ വ്യാപിച്ച `(ഡെൽറ്റ)` വകഭേദം അതിനുമുമ്പുള്ള വകഭേദങ്ങളെക്കാൾ വേഗത്തിൽ വ്യാപിച്ചതായി സങ്കൽപ്പിക്കുക. 2021 ന്റെ അവസാനത്തിൽ വന്ന `( ഒമിക്രോൺ )` വകഭേദം `(ഡെൽറ്റ)` നേക്കാൾ വേഗത്തിൽ വ്യാപിച്ചു.

നിങ്ങൾക്ക് ഒമൈക്രോൺ രണ്ടുതവണ ലഭിക്കുമോ?

അതെ, അത് സാധ്യമാണ്. `(ഒമിക്രോൺ)` വകഭേദവും ഉപ വകഭേദങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ചുകൊണ്ട് വ്യാപിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു. 2022-ലോ 2023-ലോ നിങ്ങൾക്ക് കോവിഡ് ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് മിക്കവാറും ഒരു `(ഒമിക്രോൺ)` വകഭേദമായിരുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് രണ്ടോ അതിലധികമോ `(ഒമിക്രോൺ)` ഉണ്ടാകാൻ കഴിയില്ലെന്ന് കരുതാൻ ഒരു കാരണവുമില്ല. പക്ഷേ ഉറപ്പിച്ചു പറയാൻ പ്രയാസമാണ്. കാരണം നമ്മൾ സാധാരണയായി ചെയ്യുന്ന കോവിഡ് പരിശോധനകൾക്ക് വൈറസിന്റെ ഏത് വകഭേദമാണെന്ന് കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ല.

ആർക്കാണ് വീണ്ടും കോവിഡ് പിടിപെടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ?

ആർക്കും ഒന്നിലധികം തവണ COVID-19 പിടിപെടാം. എന്നാൽ ചില ആളുകൾക്ക് മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുണ്ട്. അവർ ആരാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

കോവിഡ് വീണ്ടും ഉണ്ടാകുന്നത് എങ്ങനെ തടയാം?

കോവിഡ് വീണ്ടും ഉയർന്നുവരുന്നത് തടയാനുള്ള ഏക മാർഗം, ആദ്യം തന്നെ കോവിഡിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ നമ്മൾ ചെയ്ത അതേ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക എന്നതാണ്.

• കൃത്യസമയത്ത് കോവിഡ് വാക്സിൻ എടുക്കുക: അടുത്ത ഡോസ് എപ്പോൾ എടുക്കണമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് ആരോഗ്യ അധികൃതരുടെ ഉപദേശം പാലിക്കുക. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമായ ആളുകൾക്ക് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. വാക്സിൻ എപ്പോൾ എടുക്കണമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക .
• നല്ല വായുസഞ്ചാരം നിലനിർത്തുക: നിങ്ങളുടെ വീടും ജോലിസ്ഥലവും കഴിയുന്നത്ര വായുസഞ്ചാരമുള്ളതാക്കുക. ജനാലകൾ തുറന്നോ ഫാൻ ഉപയോഗിച്ചോ ഇത് ചെയ്യാം.
• പുറത്തെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുക: തിരക്കേറിയതും അടച്ചിട്ടതുമായ ഇൻഡോർ ഇടങ്ങളിലാണ് കോവിഡ് ഏറ്റവും എളുപ്പത്തിൽ പടരുന്നത്. അതിനാൽ, പ്രത്യേകിച്ച് കോവിഡ് സമൂഹവ്യാപന സമയത്ത്, പുറത്ത് കൂട്ടമായി പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുന്നതാണ് നല്ലത്.
• രോഗബാധിതരിൽ നിന്ന് അകലം പാലിക്കുക: ആർക്കെങ്കിലും കോവിഡ് ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ, വൈറസ് പടരാനുള്ള സാധ്യത കുറയുന്നതുവരെ (കുറഞ്ഞത് 5 ദിവസമെങ്കിലും) ആ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് അകലം പാലിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. അത് സാധ്യമല്ലെങ്കിൽ, മാസ്ക് ധരിക്കുക, കൈകൾ ഇടയ്ക്കിടെ കഴുകുക, നല്ല വായുസഞ്ചാരം നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്ത് നിരവധി കോവിഡ് കേസുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് കോവിഡ് സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെങ്കിൽ, കൂടുതൽ സുരക്ഷിതമായിരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇവ ചെയ്യാവുന്നതാണ്:

• N-95 പോലുള്ള ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള മാസ്ക് ധരിക്കുക . അത് നിങ്ങളുടെ വായയും മൂക്കും നന്നായി മൂടുകയും നന്നായി യോജിക്കുകയും വേണം.
• തിരക്കേറിയ സ്ഥലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക , പൊതു സ്ഥലങ്ങളിൽ മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് അകലം പാലിക്കുക.