പ്ലാസ്റ്റിക് വാട്ടർ ബോട്ടിലുകൾ വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണോ?

നമ്മളെല്ലാവരും ചെയ്യുന്ന ഒരു കാര്യമാണിത്, കടയിൽ നിന്ന് ഒരു കുപ്പി വെള്ളം വാങ്ങി കുടിച്ചു കഴിയുമ്പോൾ, അതേ കുപ്പിയിൽ തന്നെ വീണ്ടും വെള്ളം നിറച്ച് ഉപയോഗിക്കും. ഒരുപക്ഷേ ദിവസങ്ങളോളം ആ കുപ്പി നമ്മുടെ കൈവശം ഉണ്ടായിരിക്കാം. പരിസ്ഥിതിയെക്കുറിച്ചുള്ള നമ്മുടെ കരുതൽ കൊണ്ടോ, അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങളിൽ മറ്റൊരു പാത്രം ഇല്ലാത്തതുകൊണ്ടോ ആണ് നമ്മൾ ഇത് ചെയ്യുന്നത്. എന്നാൽ ഒരേ പ്ലാസ്റ്റിക് കുപ്പി വീണ്ടും വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് എത്രത്തോളം സുരക്ഷിതമാണെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഇന്ന് നമ്മൾ അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കും.

എല്ലാ പ്ലാസ്റ്റിക് കുപ്പികളും ഒരുപോലെയാണോ? കുപ്പിയുടെ അടിയിലുള്ള നമ്പർ എന്താണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്?

ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് കുപ്പി എടുത്ത് അടിയിലേക്ക് നോക്കിയാൽ, ഒരു ത്രികോണത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണയായി ഒരു നമ്പർ കാണാൻ കഴിയും. ഇതിനെ 'റെസിൻ ഐഡന്റിഫയിംഗ് കോഡ്' (RIC) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. കുപ്പി ഏത് തരം പ്ലാസ്റ്റിക് കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നതെന്ന് ഇത് നിങ്ങളെ അറിയിക്കുന്നു. ഇത് പുനരുപയോഗം ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ ഇല്ലയോ എന്ന് ഇത് നിങ്ങളോട് പറയുന്നില്ല, ഏത് തരം പ്ലാസ്റ്റിക്കാണെന്ന് മാത്രമേ ഇത് നിങ്ങളോട് പറയുന്നുള്ളൂ. നമ്മൾ കുടിക്കുന്ന വെള്ളക്കുപ്പികൾ സാധാരണയായി പുനരുപയോഗിക്കാവുന്ന പ്ലാസ്റ്റിക്കുകളിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. പ്രധാന തരങ്ങൾ നോക്കാം.

യഥാർത്ഥ ചോദ്യം ഇതാണ് - പ്ലാസ്റ്റിക്കിലെ രാസവസ്തുക്കൾ വെള്ളത്തിലേക്ക് ഒഴുകുന്നുണ്ടോ?

പ്ലാസ്റ്റിക് കുപ്പികൾ വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ആളുകൾ നേരിടുന്ന ഏറ്റവും വലിയ ആശങ്കകളിലൊന്നാണ് കെമിക്കൽ ലീച്ചിംഗ് അഥവാ 'കെമിക്കൽ ലീച്ചിംഗ്'. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, പ്ലാസ്റ്റിക് ഉണ്ടാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില രാസവസ്തുക്കൾ നമ്മൾ കുടിക്കുന്ന വെള്ളത്തിലേക്ക് പതുക്കെ ഒഴുകുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഉയർന്ന താപനിലയിൽ (സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ പാർക്ക് ചെയ്തിരിക്കുന്ന കാറിൽ കുപ്പി വയ്ക്കുന്നത് പോലുള്ളവ), സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നത്, വാട്ടർ ബോട്ടിൽ ദീർഘനേരം സ്ഥലത്ത് വയ്ക്കുന്നത് എന്നിവയാണ് ഇതിന് പ്രധാന കാരണങ്ങൾ.

അപകടകരമാകാൻ സാധ്യതയുള്ള ഈ രാസവസ്തുക്കൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

• ആന്റിമണി: PET പ്ലാസ്റ്റിക് നിർമ്മാണത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു രാസവസ്തുവാണിത്. ഉയർന്ന താപനിലയിൽ ഇത് വെള്ളത്തിലേക്ക് അലിഞ്ഞുപോകും. ഹ്രസ്വകാല എക്സ്പോഷർ ഓക്കാനം , ഛർദ്ദി , വയറിളക്കം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. ദീർഘകാല എക്സ്പോഷർ കൊളസ്ട്രോളിന്റെയും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെയും അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും. അതിനാൽ, പ്ലാസ്റ്റിക് വാട്ടർ ബോട്ടിലുകൾ ഒരിക്കലും വെയിലത്ത് വയ്ക്കരുത്. മുറിയിലെ താപനിലയിൽ, ഈ അപകടസാധ്യത വളരെ കുറവാണ്.

• ബിസ്ഫെനോൾ എ ( ബിപിഎ ): ഇത് സാധാരണയായി ടൈപ്പ് 7 (പോളികാർബണേറ്റ്), ചിലപ്പോൾ ടൈപ്പ് 3 പ്ലാസ്റ്റിക്കുകൾ നിർമ്മിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ബിപിഎയുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നത് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം , ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം , ഹൃദ്രോഗം എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇത് ഗർഭസ്ഥ ശിശുക്കളുടെയും കൊച്ചുകുട്ടികളുടെയും തലച്ചോറിന്റെ വികാസത്തെയും ബാധിച്ചേക്കാം. നല്ല വാർത്ത എന്തെന്നാൽ, ബേബി ബോട്ടിലുകളിലും സിപ്പി കപ്പുകളിലും ഇപ്പോൾ ബിപിഎ നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

• ഫ്താലേറ്റുകൾ: പ്ലാസ്റ്റിക്കുകളെ മൃദുവും വഴക്കമുള്ളതുമാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന രാസവസ്തുക്കളാണിവ . ചില കളിപ്പാട്ടങ്ങളിലും പിവിസി ഭക്ഷണ പാക്കേജിംഗിലും ഇവ കാണാം. കുട്ടികളുടെ സാധാരണ വളർച്ചയെയും തലച്ചോറിന്റെ വികാസത്തെയും ഇവ തടസ്സപ്പെടുത്തുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.

രാസവസ്തുക്കളേക്കാൾ വലിയ ഭീഷണി! അത് ബാക്ടീരിയകളാണ്!

പലർക്കും അറിയില്ലെങ്കിലും, പ്ലാസ്റ്റിക് കുപ്പികൾ വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന രാസവസ്തുക്കൾ ചോർന്നൊലിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ അപകടമാണ് ബാക്ടീരിയകളുടെ വളർച്ച . ഒന്നാലോചിച്ചുനോക്കൂ, നിങ്ങൾ ഒരു കുപ്പിയിൽ നിന്ന് വെള്ളം കുടിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വായിലെ ബാക്ടീരിയകൾ കുപ്പിയുടെ അടപ്പിലും കഴുത്തിലും അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു. നമ്മുടെ കൈകളിലെ രോഗാണുക്കൾ കുപ്പിയിലുടനീളം പടരുന്നു. ഒരേ കുപ്പി ദിവസങ്ങളോളം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, അതിനുള്ളിൽ ധാരാളം ബാക്ടീരിയകൾ വളരുന്നു. കൂടാതെ, കുപ്പി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന പോറലുകളിലും പോറലുകളിലും ഈ ബാക്ടീരിയകൾ നന്നായി ഒളിഞ്ഞിരിക്കും. സാധാരണ സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ഈ ബാക്ടീരിയകളെ പൂർണ്ണമായും നീക്കം ചെയ്യുന്നതും വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, കാരണം കുപ്പിയുടെ ആകൃതി ഉള്ളിൽ വൃത്തിയാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഈ ബാക്ടീരിയകൾ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിച്ചാൽ, അവ വയറുവേദനയ്ക്കും വയറിളക്കത്തിനും കാരണമാകും.

അപ്പോൾ ഏറ്റവും മികച്ചതും സുരക്ഷിതവുമായ ഓപ്ഷൻ ഏതാണ്?

ഇതെല്ലാം കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, പ്ലാസ്റ്റിക് വാട്ടർ ബോട്ടിലുകളുടെ പുനരുപയോഗം പരമാവധി കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം.

• ഗ്ലാസ് അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റെയിൻലെസ് സ്റ്റീൽ കുപ്പികൾ ഉപയോഗിക്കുക: ഇവയാണ് ഏറ്റവും മികച്ച ഓപ്ഷനുകൾ. അവ വൃത്തിയാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്, രാസവസ്തുക്കൾ ചോർന്നൊലിക്കുമെന്ന് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല, പരിസ്ഥിതിക്കും അവ നല്ലതാണ്. ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾ ഒരു നല്ല കുപ്പി വാങ്ങിയാൽ, നിങ്ങൾക്ക് അത് വർഷങ്ങളോളം ഉപയോഗിക്കാം.

• വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കേണ്ടി വന്നാൽ: വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കേണ്ടി വന്നാൽ പ്ലാസ്റ്റിക് കുപ്പി ഒരു ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. കൂടാതെ, ഓരോ ഉപയോഗത്തിനു ശേഷവും ചൂടുവെള്ളവും സോപ്പും ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി കഴുകുക, പൂർണ്ണമായും ഉണങ്ങാൻ അനുവദിക്കുക.

• പുനരുപയോഗം: ഉപയോഗിച്ചു കഴിയുമ്പോൾ, അത് ചവറ്റുകുട്ടയിൽ ഇടരുത്, പകരം ഒരു പുനരുപയോഗ കേന്ദ്രത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുക. പരിസ്ഥിതിയെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗമാണിത്.

ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും ഒരു ലക്ഷണത്തിന് കാരണമാകുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ (ഉദാ: വയറുവേദന), ഉപദേശത്തിനായി നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്. പ്ലാസ്റ്റിക് കുപ്പികൾ, വാട്ടർ ബോട്ടിലുകൾ, ആരോഗ്യ അപകടങ്ങൾ, ബാക്ടീരിയ, ബിപിഎ, കെമിക്കൽ ലീച്ചിംഗ്, പ്ലാസ്റ്റിക് കുപ്പി സുരക്ഷ, പ്ലാസ്റ്റിക് കുപ്പികളുടെ പുനരുപയോഗം, സിംഹള ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകൾ