നിങ്ങളുടെ കൈയിലോ കാലിലോ ഒരു വലിയ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം, അസ്ഥി ഒടിഞ്ഞതിന് ശേഷം ഒരു ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഒരു ലോഹ ഫ്രെയിം തിരുകുന്നത് നിങ്ങൾ കണ്ടിട്ടുണ്ടാകും. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലും ഒന്ന് തിരുകി വച്ചിട്ടുണ്ടാകാം. ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ എക്സ്റ്റേണൽ ഫിക്സേറ്റർ അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ചുരുക്കത്തിൽ "എക്സ് ഫിക്സ്" എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ആദ്യം ഇത് അൽപ്പം ഭയപ്പെടുത്തുന്നതും അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്നതുമായി തോന്നുമെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥികളെ സ്ഥാനത്ത് നിലനിർത്തുന്നതിലൂടെ അവ വേഗത്തിലും കൃത്യമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. അപ്പോൾ ഇന്ന്, അത് എന്താണെന്നും, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദിവസം എങ്ങനെ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകാമെന്നും, അത് എങ്ങനെ പരിപാലിക്കാമെന്നും നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ഈ എക്സ്റ്റേണൽ ഫിക്സേറ്റർ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് പുറത്ത് ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു ലോഹ ചട്ടക്കൂടാണ്. ഈ ഫ്രെയിമിലെ പിന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലൂടെ കടന്നുപോയി അസ്ഥിയിൽ ഘടിപ്പിക്കുന്നു. ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥി കഷണങ്ങൾ ചലിക്കാതെ ഒരിടത്ത് സൂക്ഷിക്കുകയും അവ ശരിയായി സുഖപ്പെടുത്താൻ ആവശ്യമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം. നിങ്ങളുടെ കാലിലോ കൈയിലോ കാലിലോ എവിടെയും ഒരു അസ്ഥിക്ക് ഈ ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കാം. ഈ ഉപകരണം സാധാരണയായി നിരവധി ഭാഗങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

ഉപകരണത്തിന്റെ ഭാഗം	ഒരു ലളിതമായ വിശദീകരണം
വലിയ, ഉറച്ച പിന്നുകൾ	നിങ്ങളുടെ അസ്ഥിയിൽ നേരിട്ട് ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന പ്രധാന വടികളാണിവ.
നേർത്ത, മിനുസമാർന്ന വയറുകൾ	ചിലപ്പോൾ ഈ നേർത്ത കമ്പികൾ അസ്ഥിയുടെ ഒരു വശത്ത് നിന്ന് മറുവശത്തേക്ക് പോകാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
വളയങ്ങൾ	ഈ ഫ്രെയിമിന് ചുറ്റുമുള്ള വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ഭാഗങ്ങളാൽ മുഴുവൻ ഫ്രെയിമും സ്ഥിരതയോടെ നിലനിർത്തുന്നു.
നീണ്ട നേരായ റെയിലുകൾ	തുട അല്ലെങ്കിൽ കൈ പോലുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ സാധാരണയായി പ്രയോഗിക്കുന്ന ഫിക്സേറ്ററുകളിലാണ് ഇവ കാണാൻ കഴിയുക.
ക്ലിക്കറുകൾ	അസ്ഥിയെ ക്രമേണ ശരിയായ സ്ഥാനത്തേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നതിനായി ഇവ തിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഇവ വീട്ടിൽ തന്നെ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടിവരും.

ഇത് വീട്ടിൽ ക്രമീകരിക്കേണ്ടതുണ്ടോ?

അതെ, ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികൾ ശരിയായി സുഖപ്പെടുന്നതിന്, ഈ ഫ്രെയിം ഒരു ദിവസം ഒന്നോ അതിലധികമോ തവണ വളരെ ചെറുതായി ക്രമീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. വിഷമിക്കേണ്ട, നിങ്ങൾ ആശുപത്രി വിടുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടറോ നഴ്സിംഗ് സ്റ്റാഫോ ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് കാണിച്ചുതരും. ഇതിനായി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക റെഞ്ച് നൽകും. ആ റെഞ്ച് ഉപയോഗിച്ച്, ക്ലിക്കറുകൾ ഫ്രെയിമിൽ എത്ര ദൂരം തിരിക്കണമെന്നും ഒരു ദിവസം എത്ര തവണ തിരിക്കണമെന്നും നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ലഭിക്കും.

ഈ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഷെഡ്യൂൾ അനുസരിച്ച് ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ മാത്രമേ നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികൾ ശരിയായി സുഖപ്പെടുകയുള്ളൂ.

അബദ്ധവശാൽ ഇത് ചെയ്യാൻ മറന്നുപോയാൽ, ഒരേസമയം ധാരാളം വളച്ചൊടിച്ച് നഷ്ടപരിഹാരം നൽകാൻ ഒരിക്കലും ശ്രമിക്കരുത്. അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ, ഉപദേശത്തിനായി ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക. കൂടാതെ, ഇത് ക്രമീകരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അസഹനീയമായ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.

ഒരു ബാഹ്യ ഫിക്സേറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് എങ്ങനെ സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കാം?

ഈ ലോഹ ചട്ടക്കൂട് ഉപയോഗിച്ച് ദിവസം മുഴുവൻ കടന്നുപോകുന്നത് അൽപ്പം വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതാണ്. എന്നാൽ അത് നിങ്ങളെ വീട്ടിൽ തന്നെ തുടരുന്നതിൽ നിന്നും നിരാശയിൽ നിന്നും തടയാൻ അനുവദിക്കരുത്. സജീവമായിരിക്കുക, സുഹൃത്തുക്കളുമായും കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും സമയം ചെലവഴിക്കുക, നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക എന്നിവയെല്ലാം നിങ്ങളുടെ വേഗത്തിലുള്ള രോഗശാന്തിയിലേക്ക് വളരെയധികം സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ദിവസം അൽപ്പം എളുപ്പമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ:

ഒരു യാത്ര പോകുമ്പോൾ: പുറത്തുപോകുന്നതിന് മുമ്പ് അൽപ്പം പ്ലാൻ ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ പോകുന്നിടത്ത് എളുപ്പത്തിൽ എത്താൻ കഴിയുമോ, നിങ്ങൾക്ക് സഹായം ആവശ്യമുണ്ടോ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ ചിന്തിക്കുക.
വീട്ടുജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ: സാധ്യമാകുമ്പോഴെല്ലാം, ഒരു കസേരയിൽ ഇരുന്ന് ജോലി ചെയ്യുക. ഒന്ന് ചിന്തിച്ചു നോക്കൂ, പാചകം ചെയ്യുമ്പോഴോ, ഇസ്തിരിയിടുമ്പോഴോ, മുഖം കഴുകുമ്പോഴോ ഇരിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, അത് വലിയൊരു സൗകര്യമായിരിക്കും.
കുളിക്കുമ്പോൾ: കുളിമുറിയിൽ ഒരു ഷവർ ചെയർ വയ്ക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ തറയിൽ ഇരുന്ന് കുളിക്കുക. ഈ സമയത്ത് ബാത്ത് ടബ്ബിൽ കയറുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. കസേര തറയിൽ മാന്തികുഴിയുണ്ടാക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു പഴയ ടവ്വലോ വഴുക്കാത്ത മാറ്റോ അതിൽ വയ്ക്കുക.
ഉറങ്ങുമ്പോൾ: ഉറങ്ങുമ്പോൾ, ഈ ഫിക്സേറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് കൈയോ കാലോ സംരക്ഷിക്കാൻ തലയിണകൾ ചുറ്റും വയ്ക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങൾ അതിൽ ഉരസുന്നത് തടയുകയും അത് പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
വസ്ത്രം ധരിക്കുമ്പോൾ: ഈ ഫ്രെയിം സാധാരണ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും. അല്പം വലിയ വസ്ത്രങ്ങൾ, ഷോർട്ട്സ്, സ്കർട്ട് എന്നിവ ധരിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. ചില പാന്റുകൾക്ക് കാലുകളിൽ സിപ്പറുകൾ ഉണ്ട്, അവയും വളരെ സുഖകരമാണ്.
ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ:ഈ ലോഹ ഫ്രെയിം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയോ പോറലുകൾ ഏൽക്കുകയോ ചെയ്യാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. മൃദുവായ തുണി ഉപയോഗിച്ച് ഫ്രെയിം മൂടുന്നത് നല്ലതാണ്.
നീന്തൽ ഒഴിവാക്കുക: പൊതു നീന്തൽക്കുളങ്ങൾ, കടലുകൾ, നദികൾ, തടാകങ്ങൾ മുതലായവയിൽ നീന്തുകയാണെങ്കിൽ, ഈ സമയത്ത് പൂർണ്ണമായും നിർത്തുക. അണുബാധ തടയുന്നതിന് പിൻ സൈറ്റുകൾ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

ഫിക്സേറ്റർ എങ്ങനെ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാം?

. , (infections) . . (gauze) . clinic . .

പടികൾ	എന്തുചെയ്യും
1. തയ്യാറാക്കൽ	ആദ്യം, സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക.
2. സോപ്പ് വെള്ളം ഉണ്ടാക്കുക	വൃത്തിയുള്ള ഒരു പാത്രത്തിൽ കുറച്ച് വെള്ളവും ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ സോപ്പും കലർത്തുക.
3. മരുന്ന് തയ്യാറാക്കൽ	മറ്റൊരു വൃത്തിയുള്ള പാത്രത്തിൽ, ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച പോവിഡോൺ-അയഡിൻ പോലുള്ള ഒരു ദ്രാവകം ചേർക്കുക.
4. ആദ്യ വൃത്തിയാക്കൽ	ഒരു പുതിയ കോട്ടൺ ബഡ് എടുത്ത് സോപ്പ് വെള്ളത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക, ഓരോ പിൻ ഭാഗത്തിനും ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗം നന്നായി വൃത്തിയാക്കുക. പിന്നിൽ പറ്റിപ്പിടിച്ചിരിക്കാവുന്ന പുറംതോടുകളോ ചത്ത ചർമ്മമോ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നീക്കം ചെയ്യുക. ഒരു ഭാഗത്ത് ഉപയോഗിച്ച കോട്ടൺ ബഡ് ഉപേക്ഷിക്കുക.
5. രണ്ടാമത്തെ വൃത്തിയാക്കൽ	ഇനി മറ്റൊരു പുതിയ കോട്ടൺ ബഡ് എടുത്ത് ഔഷധ ലായനിയിൽ മുക്കിവച്ച് ആ ഭാഗം വീണ്ടും വൃത്തിയാക്കുക. ഓരോ പിൻ സൈറ്റിനും ഒരു പുതിയ കോട്ടൺ ബഡ് ഉപയോഗിക്കുക.
6. ഉണങ്ങാൻ അനുവദിക്കുക.	ഉണങ്ങാൻ വേണ്ടി ആ ഭാഗങ്ങൾ കുറച്ച് മിനിറ്റ് വായുവിൽ വിടുക.

ഒരു പിൻ ഭാഗം വൃത്തിയാക്കാൻ ഉപയോഗിച്ച കോട്ടൺ ബഡ് മറ്റൊരു പിൻ ഭാഗം വൃത്തിയാക്കാൻ ഒരിക്കലും ഉപയോഗിക്കരുത് എന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. കൂടാതെ, ഉപയോഗിച്ച കോട്ടൺ ബഡ് ഒരിക്കലും സോപ്പ് വെള്ളത്തിലോ മരുന്നിലോ വീണ്ടും മുക്കിവയ്ക്കരുത്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് ഒരു സ്ഥലത്ത് നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് രോഗാണുക്കൾ പകരാൻ ഇടയാക്കും.

അണുബാധ വന്നാൽ എന്തുചെയ്യണം?

നിങ്ങൾ സ്വയം എത്ര നന്നായി പരിപാലിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ചിലപ്പോൾ ചെറിയ അണുബാധകൾ ഉണ്ടാകാം. ഇത് വളരെ സാധാരണമാണ്, ചികിത്സിക്കാനും കഴിയും. അതിനാൽ അധികം വിഷമിക്കേണ്ട. അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

ഒരു പുതിയ വേദന
പിൻ ചെയ്ത സ്ഥലത്തിന് ചുറ്റും ചുവപ്പ്
മഞ്ഞ നിറത്തിലുള്ള കട്ടിയുള്ള സ്രവം
അസാധാരണമായ ദുർഗന്ധം.

ഇതുപോലുള്ള ഒരു ലക്ഷണം കണ്ടാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ആ ഭാഗത്ത് ഒരു പോവിഡോൺ-അയഡിൻ റാപ്പ് പുരട്ടുകയോ അല്ലെങ്കിൽ കഴിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ആൻറിബയോട്ടിക് നൽകുകയോ ചെയ്തേക്കാം.

ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക!

അണുബാധയുടെ ചില ലക്ഷണങ്ങൾ കുറച്ചുകൂടി ഗുരുതരമാണ്. ഇവ കണ്ടാൽ കാത്തിരിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

101.3 ഫാരൻഹീറ്റിൽ (38.5 സെൽഷ്യസ്) കൂടുതലുള്ള പനി .
പിൻ ഭാഗത്തിന് ചുറ്റും അമിതമായ വീക്കം .
ചർമ്മം ദ്രാവകം കൊണ്ട് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നതായി തോന്നൽ .
വളരെ ദുർഗന്ധം .

ഇവ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങളാകാം. ഇത് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കുകയും IV ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നൽകുകയും ചെയ്യേണ്ടി വന്നേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ പിൻ സൈറ്റുകൾ വൃത്തിയാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചെറിയ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

അതുകൊണ്ട് ഇതുപോലുള്ള ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഈ ഫിക്സേറ്ററിനെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും വിചിത്രമോ അസ്വസ്ഥതയോ തോന്നിയാൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിലെ എമർജൻസി ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റിലേക്ക് (ETU) പോകുക.

വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം

ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥികൾ ശരിയായി സുഖപ്പെടാൻ സഹായിക്കുന്ന വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു മെഡിക്കൽ ഉപകരണമാണ് ബാഹ്യ ഫിക്സേറ്റർ. അതിനെ ഭയപ്പെടരുത്.
ഡോക്ടർ പറയുന്നതുപോലെ, നിർദ്ദിഷ്ട ഷെഡ്യൂൾ അനുസരിച്ച് ദിവസേനയുള്ള ക്രമീകരണം (ഭ്രമണം) കൃത്യമായി ചെയ്യുക.
അണുബാധ തടയുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. അതിനാൽ എല്ലാ ദിവസവും പിൻ സൈറ്റുകൾ നന്നായി വൃത്തിയാക്കുക. ഒരു സ്ഥലത്ത് ഉപയോഗിച്ച എന്തെങ്കിലും മറ്റൊന്നിൽ ഉപയോഗിക്കരുത്.
പനി, അമിതമായ വീക്കം, അല്ലെങ്കിൽ ദുർഗന്ധം വമിക്കുന്ന സ്രവങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടുക.
ആദ്യം ഇതിനൊപ്പം ജീവിക്കുന്നത് വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതായിരിക്കാമെങ്കിലും, ശക്തമായി തുടരുകയും നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ കഴിയുന്നത്രയും തുടരുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ വേഗത്തിലുള്ള വീണ്ടെടുക്കലിനും ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.