സെർവിക്കൽ സ്പൈനൽ കോഡ് കംപ്രഷൻ (സെർവിക്കൽ മൈലോപ്പതി) യെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് പഠിക്കാം.

രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ കഴുത്തിൽ വേദനയും തല തിരിക്കുന്നതിന് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള വേദനയും അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? അതോ കൈകൾ മരവിക്കുന്നതോ ബലഹീനമായതോ പോലെ തോന്നാറുണ്ടോ? ചിലപ്പോൾ ഇവ ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കുകയും പിന്നീട് മാറുകയും ചെയ്തേക്കാം. എന്നാൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് സെർവിക്കൽ മൈലോപ്പതി എന്ന അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണമാകാം. വിഷമിക്കേണ്ട, ഇതിനെക്കുറിച്ച് ലളിതമായി സംസാരിക്കാം.

സെർവിക്കൽ മൈലോപ്പതി എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, സെർവിക്കൽ മൈലോപ്പതി എന്നത് നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലെ സുഷുമ്‌നാ നാഡി കംപ്രസ് ചെയ്യപ്പെടുന്ന അവസ്ഥയാണ്. ഒരു ജല പൈപ്പ് കംപ്രസ് ചെയ്യപ്പെടുകയും വെള്ളം ഒഴുകുന്നത് നിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നതുപോലെ, നമ്മുടെ സുഷുമ്‌നാ നാഡി കംപ്രസ് ചെയ്യപ്പെടുമ്പോൾ, അതിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന നാഡി സന്ദേശങ്ങൾ തടസ്സപ്പെടുന്നു. ഈ കംപ്രഷൻ വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ സംഭവിക്കാം. കഴുത്തിലെ പരിക്ക്, ട്യൂമർ അല്ലെങ്കിൽ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് എന്നിവ മൂലമാകാം ഇത്.

സെർവിക്കൽ സ്പോണ്ടിലോട്ടിക് മൈലോപ്പതി എന്നൊരു സാധാരണ തരം രോഗമുണ്ട്. പ്രായമാകുന്തോറും ഇത് സംഭവിക്കാറുണ്ട്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളെപ്പോലെ, കഴുത്തിലെ അസ്ഥികൾ, ഡിസ്കുകൾ, ലിഗമെന്റുകൾ എന്നിവ ക്രമേണ ദുർബലമാവുകയും വഴക്കം നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ മാറ്റങ്ങളാണ് ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണം. ഒരു പഴയ വീടിന്റെ ചുമരുകൾ അൽപ്പം ദുർബലമാകുന്നതുപോലെയാണ് ഇത്.

ഈ അവസ്ഥ എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?

വാസ്തവത്തിൽ, ഇതിനെയാണ് സെർവിക്കൽ സ്പോണ്ടിലോട്ടിക് മൈലോപ്പതി എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ലോകത്തിലെ ചില രാജ്യങ്ങളുടെ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പരിശോധിച്ചാൽ, ഓരോ വർഷവും ആയിരക്കണക്കിന് ആളുകൾ ഈ ലക്ഷണങ്ങളുമായി ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ശ്രീലങ്കയിലും ഈ അവസ്ഥ ഇല്ലെന്ന് പറയാനാവില്ല. 40-50 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സാധാരണമാണ്.

ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ശരി, ഇനി സെർവിക്കൽ മൈലോപ്പതിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തൊക്കെ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാമെന്ന് നോക്കാം. ഇവ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് അല്പം വ്യത്യാസപ്പെടാം, പക്ഷേ ചില പൊതുവായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ട്:

• കഴുത്തുവേദന അല്ലെങ്കിൽ കാഠിന്യം: മിക്ക ആളുകളും ആദ്യം അനുഭവിക്കുന്ന കാര്യമാണിത്. കഴുത്ത് ഉളുക്കിയതുപോലെയല്ല, മറിച്ച് സ്ഥിരവും ചിലപ്പോൾ വർദ്ധിക്കുന്നതുമായ വേദനയാണിത്.
• കൈകളിലും വിരലുകളിലും മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഇക്കിളി: ഒരു ഇക്കിളി പോലെയോ, ഉറുമ്പുകൾ ഇഴഞ്ഞു നീങ്ങുന്നത് പോലെയോ തോന്നിയേക്കാം. ഇത് ഒരു കൈയിൽ മാത്രമോ രണ്ട് കൈകളിലോ സംഭവിക്കാം.
• കൈകളിലെയും കൈകളിലെയും പേശികളിലെ ബലഹീനത: മുമ്പ് എളുപ്പമായിരുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു വാട്ടർ ബോട്ടിൽ തുറക്കുമ്പോഴോ ഭാരമുള്ള ഒരു വസ്തു ഉയർത്തുമ്പോഴോ നിങ്ങളുടെ കൈകൾക്ക് ബലഹീനത അനുഭവപ്പെടാം.
• നടക്കുമ്പോള്‍ ബാലന്‍സ് നഷ്ടപ്പെടുക, നടക്കാന്‍ ബുദ്ധിമുട്ട്: നിലത്ത് ശരിയായി ചവിട്ടാത്തതുപോലെ തോന്നുകയോ, വഴുതി വീഴുന്നതുപോലെ തോന്നുകയോ ചെയ്യാം. ചിലരുടെ നടത്തരീതിയിലും മാറ്റം വന്നേക്കാം.
• മികച്ച മോട്ടോർ കഴിവുകളിലെ ബുദ്ധിമുട്ട്:ഉദാഹരണത്തിന്, ഷർട്ടിന്റെ ബട്ടണുകൾ ഇടുക, പേന ഉപയോഗിച്ച് എഴുതുക, കട്ട്ലറി ഉപയോഗിക്കുക, വാതിലിൽ താക്കോൽ വയ്ക്കുക തുടങ്ങിയ ചെറുതും സൂക്ഷ്മവുമായ ജോലികൾ ചെയ്യാൻ പ്രയാസമായിത്തീരുന്നു എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. നിങ്ങളുടെ കൈയിലുള്ള വസ്തുക്കൾ തറയിലേക്ക് വീഴുന്നത് പോലെ പോലും തോന്നിയേക്കാം.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് കാലുകളെയും ബാധിക്കുന്നത്?

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, 'കഴുത്തിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് കാലുകളെയും ബാധിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?' അത് ഇങ്ങനെയാണ്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലുടനീളം പ്രവർത്തിക്കുന്ന നാഡീവ്യവസ്ഥയിലെ ഒരു പ്രധാന പാത പോലെയാണ് നമ്മുടെ സുഷുമ്‌നാ നാഡി. തലച്ചോറിൽ നിന്നുള്ള സന്ദേശങ്ങൾ കൈകളിലേക്കും കാലുകളിലേക്കും ശരീരത്തിലെ മറ്റെല്ലായിടത്തേക്കും സഞ്ചരിക്കുന്നത് ഈ പാതയിലൂടെയാണ്. അതിനാൽ, ഈ പ്രധാന പാത കഴുത്തിൽ കുടുങ്ങുമ്പോൾ, കാലുകളിലേക്ക് പോകുന്ന സന്ദേശങ്ങളെയും ഇത് തടസ്സപ്പെടുത്തും. ഒരു ടെലിഫോൺ വയർ ഒരിടത്ത് പൊട്ടിപ്പോകുന്നതുപോലെയാണ്, മുഴുവൻ ലൈനിന്റെയും പ്രവർത്തനം നിലയ്ക്കുന്നു.

എന്താണ് ഇതിന് കാരണം?

ശരി, ഇനി സെർവിക്കൽ സ്പൈനൽ കോഡ് കംപ്രഷന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണെന്ന് നോക്കാം. ഇതിനെ ബാധിക്കുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• അസ്ഥി സ്പർസ്: പ്രായമാകുമ്പോൾ, നമ്മുടെ കശേരുക്കളിൽ ചെറിയ അസ്ഥി സ്പർസ് (മുള്ളുകൾ പോലുള്ളവ) വികസിച്ചേക്കാം. ഇവ സുഷുമ്‌നാ നാഡിയെ കംപ്രസ് ചെയ്യാൻ കാരണമാകും.
• ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്: നമ്മുടെ കശേരുക്കൾക്കിടയിലുള്ള ഡിസ്ക് ഒരു ജെല്ലി പോലുള്ള തലയണയാണ്. ഇത് ചിലപ്പോൾ പുറത്തേക്ക് വീർത്ത് സുഷുമ്‌നാ നാഡിയിൽ അമർത്താം.
• കഴുത്തിലെ സുഷുമ്‌നാ കനാലിന്റെ ജന്മനാ സങ്കോചം (നാരോ സെർവിക്കൽ കനാൽ): ചിലരിൽ ഈ കനാൽ അല്പം ഇടുങ്ങിയതായി ജനിക്കാം. അങ്ങനെയെങ്കിൽ, ചെറിയ മാറ്റം പോലും എളുപ്പത്തിൽ കംപ്രഷന് കാരണമാകും.
• റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്: ഇത് സന്ധികളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന അവസ്ഥ കൂടിയാണ്. ഇത് കഴുത്തിലെ സന്ധികളെയും ബാധിക്കുകയും സുഷുമ്‌നാ നാഡിയെ കംപ്രസ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യും.
• സ്പോണ്ടിലോലിസ്തസിസ്: ഒരു കശേരു മറ്റൊന്നിനു മുകളിലൂടെ മുന്നോട്ട് വഴുതി വീഴുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. ഇത് സുഷുമ്‌നാ നാഡിയെ കംപ്രസ് ചെയ്യാനും കാരണമാകും.
• നട്ടെല്ല് ഡീജനറേഷൻ: മുൻപ് സൂചിപ്പിച്ച സെർവിക്കൽ സ്പോണ്ടിലോട്ടിക് മൈലോപ്പതിയുടെ പ്രധാന കാരണം ഇതാണ്. പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് നട്ടെല്ലിൽ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു.
• സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ്: വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ സുഷുമ്‌നാ കനാൽ ചുരുങ്ങുന്നു.
• ട്രോമാറ്റിക് ഇൻജുറി: വാഹനാപകടം അല്ലെങ്കിൽ വീഴ്ച പോലുള്ള കഴുത്തിനുണ്ടാകുന്ന ഗുരുതരമായ പരിക്കുകൾ മൂലവും ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം.
• ട്യൂമർ: സുഷുമ്‌നാ നാഡിയിലോ സമീപത്തോ രൂപം കൊള്ളുന്ന ട്യൂമർ സുഷുമ്‌നാ നാഡിയെ കംപ്രസ് ചെയ്യാൻ കാരണമാകും.

പ്രത്യേകിച്ച് സെർവിക്കൽ സ്പോണ്ടിലോട്ടിക് മൈലോപ്പതി, നമ്മുടെ കഴുത്തിലെ നട്ടെല്ലിൽ പ്രായമാകുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന സ്വാഭാവിക മാറ്റങ്ങൾ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. കാലക്രമേണ നമ്മുടെ വീടിന്റെ വാതിലുകളും ജനലുകളും വഷളാകുന്നതുപോലെ, നമ്മുടെ നട്ടെല്ലിന്റെ ഭാഗങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനവും ഘടനയും മാറുന്നു. ഇത് സുഷുമ്‌നാ നാഡിയുടെ പാതയെ ഇടുങ്ങിയതാക്കുകയും അതിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക ഭാഗമാണ്.

ആർക്കാണ് ഇത് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ?

സെർവിക്കൽ മൈലോപ്പതി എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ അവസ്ഥ ഏത് പ്രായത്തിലും ഉണ്ടാകാം, എന്നാൽ ചില പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് 30 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ഏഷ്യൻ വംശജരിൽ ഇത് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു എന്നാണ്.

സെർവിക്കൽ സ്പോണ്ടിലോട്ടിക് മൈലോപ്പതി ആരെയും ബാധിക്കാം, പക്ഷേ പുരുഷന്മാരിലും 40 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരിലും ഇത് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു. രോഗനിർണയത്തിന്റെ ശരാശരി പ്രായം ഏകദേശം 64 വയസ്സാണ്.

ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് ശരിയായ ചികിത്സ നൽകിയില്ലെങ്കിൽ, ലക്ഷണങ്ങൾ ക്രമേണ വഷളായേക്കാം. ഇത് സംഭവിച്ചാൽ, ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം:

• വളരെ കഠിനമായ വേദന.
• കുടലിന്റെയും മൂത്രസഞ്ചിയുടെയും പ്രവർത്തനത്തിലെ തകരാറുകൾ: മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം, മൂത്രമൊഴിക്കൽ, നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടൽ എന്നിവ ഇതിനർത്ഥം.
• നാഡി ക്ഷതം: ഇത് സ്ഥിരമായേക്കാം.
• നടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്: ബാലൻസ് നഷ്ടപ്പെടൽ, ഇടയ്ക്കിടെ വീഴൽ, നടക്കാൻ കഴിയാത്തത്ര ദുർബലമാകൽ.
• വിരലുകൾ, കൈകൾ, കൈകൾ എന്നിവയുടെ പരിമിതമായ ഉപയോഗം: നിങ്ങളുടെ കൈകൾ കൊണ്ട് ജോലികൾ ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയാതെ വന്നേക്കാം.
• പക്ഷാഘാതം: കഠിനമായ കേസുകളിൽ, ശരീരത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങൾ പക്ഷാഘാതം സംഭവിച്ചേക്കാം.

അതുകൊണ്ട് തന്നെ, ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവയെ അവഗണിക്കാതിരിക്കുകയും ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടുകയും ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഇതെങ്ങനെ കണ്ടെത്തും?

ശരി, ഇനി നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടർ സെർവിക്കൽ മൈലോപ്പതി എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?

ആദ്യം, ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുകയും ഒരു മെഡിക്കൽ ചരിത്രം എടുക്കുകയും ചെയ്യും. തുടർന്ന്, അവർ ഒരു ശാരീരിക പരിശോധനയും ഒരു ന്യൂറോളജിക്കൽ പരിശോധനയും നടത്തും. ഈ സമയത്ത്, അവർ നിങ്ങളുടെ ബാലൻസ്, റിഫ്ലെക്സുകൾ, മികച്ച മോട്ടോർ കഴിവുകൾ എന്നിവ പരിശോധിച്ചേക്കാം. സാധ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് കാണാൻ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ നടക്കുന്നുവെന്നും അവർ നിരീക്ഷിച്ചേക്കാം.

കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിന്റെ ഉൾഭാഗം പരിശോധിക്കുന്നതിന് ചില പ്രത്യേക ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകളും നിങ്ങൾക്ക് നടത്തേണ്ടി വന്നേക്കാം. ഇവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• എക്സ്-റേ: അസ്ഥികളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അസ്ഥി സ്പർസ് പോലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ പരിശോധിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.
• എംആർഐ സ്കാൻ: സുഷുമ്‌നാ നാഡി, ഡിസ്‌ക്കുകൾ, നാഡി വേരുകൾ തുടങ്ങിയ മൃദുവായ കലകളുടെ അവസ്ഥ വ്യക്തമായി കാണാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. എവിടെയാണ് കംപ്രഷൻ ഉള്ളതെന്നും അതിന്റെ വ്യാപ്തി എന്താണെന്നും നിങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായി കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.
• സിടി സ്കാൻ: അസ്ഥികളുടെ ഘടനയുടെ വിശദമായ ചിത്രം നൽകാനും ഇത് സഹായിക്കും.
• മൈലോഗ്രാം പരിശോധന:ഇതിൽ, ഒരു പ്രത്യേക പദാർത്ഥം സുഷുമ്‌നാ കനാലിലേക്ക് തിരുകുകയും ഒരു എക്സ്-റേ അല്ലെങ്കിൽ സിടി സ്കാൻ നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് സുഷുമ്‌നാ നാഡി കംപ്രസ് ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഭാഗങ്ങൾ വ്യക്തമായി കാണിക്കുന്നു.

ഇത് പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമോ?

പലരും ചോദിക്കുന്ന ഒരു ചോദ്യമാണ്, ഇത് പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമോ? സത്യം പറഞ്ഞാൽ, സെർവിക്കൽ മൈലോപ്പതിയുടെ എല്ലാ കാരണങ്ങൾക്കും പൂർണ്ണമായ ചികിത്സയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെയധികം കുറയ്ക്കാനും, അവസ്ഥ വഷളാകുന്നത് തടയാനും, സങ്കീർണതകൾ തടയാനും കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷവും, പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് മാറ്റങ്ങൾ കാരണം, ഭാവിയിൽ നട്ടെല്ലിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളെ ബാധിച്ചേക്കാം. ഇതിനർത്ഥം ഒരു ഭാഗം ശരിയാക്കിയാലും, മറ്റൊരു ഭാഗത്ത് ഒരു പ്രശ്നം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ.

ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ശരി, ഇനി ഇതിന് ലഭ്യമായ ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം. രണ്ട് പ്രധാന ചികിത്സകളുണ്ട്:

1. നോൺസർജിക്കൽ മാനേജ്മെന്റ്

2. ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സ

രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ഒരു ഡോക്ടർ സാധാരണയായി ആദ്യം ശസ്ത്രക്രിയേതര രീതികൾ പരീക്ഷിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രതയെയും അവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നതിനെയും ആശ്രയിച്ച് ഇത് വ്യത്യാസപ്പെടാം.

ശസ്ത്രക്രിയേതര മാനേജ്മെന്റ്

നേരിയ സെർവിക്കൽ മൈലോപ്പതി ഉള്ളവർക്ക്, ഡോക്ടർമാർ ഇനിപ്പറയുന്നവ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം:

• നെക്ക് ബ്രേസ് ധരിക്കൽ: ഇത് കഴുത്തിന് ആശ്വാസം നൽകുകയും അനാവശ്യമായ കഴുത്തിന്റെ ചലനം നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി: ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും, വഴക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും, ശരിയായ ഭാവം സ്ഥാപിക്കുന്നതിനുമുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കും.
• മരുന്നുകൾ കഴിക്കൽ:
• നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ (NSAID-കൾ): ഉദാഹരണത്തിന്, ഇബുപ്രോഫെൻ, നാപ്രോക്സെൻ. ഇവ വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കുന്നു.
• കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ: ഇവ ശക്തമായ വീക്കം തടയുന്ന മരുന്നുകളാണ്. ഇവ ഒരു ചെറിയ കാലയളവിലേക്ക് മാത്രമേ നൽകാവൂ.
• വേദന സംഹാരികൾ: പാരസെറ്റമോൾ പോലുള്ള പൊതുവായ വേദന സംഹാരികൾ അല്ലെങ്കിൽ ശക്തമായവ നൽകാം.

എന്നാൽ ഓർക്കുക, ഈ ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉടനടി ആശ്വാസം നൽകിയേക്കാമെങ്കിലും, അവ ദീർഘകാല ആശ്വാസം നൽകുകയോ ഇടുങ്ങിയ സുഷുമ്‌നാ കനാൽ വികസിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല.

ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സ

സെർവിക്കൽ മൈലോപ്പതിയുടെ അവസ്ഥ ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ, അതിനർത്ഥം:

• കഠിനമായ വേദന ഉണ്ടായാൽ,
• പേശികൾ ദുർബലമാണെങ്കിൽ,
• കൈകാലുകളിൽ മരവിപ്പ് തുടരുകയാണെങ്കിൽ,
• നടത്തത്തിനും ബാലൻസ് നിലനിർത്തുന്നതിനും എന്തെങ്കിലും ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ,
• സൂക്ഷ്മമായ ജോലി ചെയ്യാൻ പ്രയാസമാണെങ്കിൽ,

സുഷുമ്‌നാ നാഡിയുടെ കംപ്രസ്സ് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ, പൊതുവായ ആരോഗ്യം, പ്രായം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് നിങ്ങളുടെ സർജൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ശസ്ത്രക്രിയയുടെ തരം വ്യത്യാസപ്പെടാം. ചില ഓപ്ഷനുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ഡിസ്കെക്ടമി: ഹെർണിയേഷന് കാരണമാകുന്ന ഡിസ്കിന്റെ ഒരു ഭാഗമോ മുഴുവനായോ നീക്കം ചെയ്യുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
• ഡിസ്ക് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ: നീക്കം ചെയ്ത ഡിസ്ക് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതിന് ഒരു കൃത്രിമ ഡിസ്ക് ചേർക്കുന്നു.
• ലാമിനെക്ടമി: സുഷുമ്‌നാ നാഡിക്ക് കൂടുതൽ ഇടം നൽകുന്നതിനായി കശേരുക്കളുടെ ഒരു ഭാഗം 'ലാമിന' നീക്കം ചെയ്യുന്നു.
• ലാമിനോപ്ലാസ്റ്റി: 'ലാമിന' നീക്കം ചെയ്യാതെ, സുഷുമ്‌നാ നാഡിക്ക് ഇടം നൽകുന്നതിനായി അതിനെ പുനർരൂപകൽപ്പന ചെയ്യുന്നു.
• സ്പൈനൽ ഫ്യൂഷൻ: ഒന്നോ അതിലധികമോ കശേരുക്കളെ ഒന്നിച്ചുചേർത്ത് സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയാണിത് . ഇത് പലപ്പോഴും ഒരു ഡിസ്കെക്ടമിയുമായി സംയോജിപ്പിച്ചാണ് ചെയ്യുന്നത്.

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പ്, സർജൻ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന അപകടസാധ്യതകൾ നിങ്ങളോട് വിശദീകരിച്ചു തരും, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് അറിവുള്ള ഒരു തീരുമാനമെടുക്കാൻ കഴിയും.

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം, നിങ്ങൾ കുറച്ചുനേരം വിശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഡോക്ടർ പറയുന്നതുവരെ ഭാരമുള്ള വസ്തുക്കൾ ഉയർത്തുകയോ കഠിനമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. സ്വയം എങ്ങനെ പരിപാലിക്കണം, എപ്പോൾ പരിശോധനയ്ക്കായി തിരികെ വരണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകും.

ഭാവിയിൽ എന്ത് സംഭവിക്കും? (വീക്ഷണം)

സെർവിക്കൽ മൈലോപ്പതിയെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാട് രോഗത്തിന്റെ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നേരിയ കേസുകൾ ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകളിലൂടെ ചികിത്സിക്കാം, ശസ്ത്രക്രിയ സാധാരണയായി നല്ല ഫലം നൽകുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, സെർവിക്കൽ മൈലോപ്പതി കൂടുതൽ വഷളായേക്കാം. കഠിനമായ കേസുകളിൽ, ഇത് സ്ഥിരവും മാറ്റാനാവാത്തതുമായ നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തും. ഇത് കഠിനമായ വേദന, ചലിക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് തുടങ്ങിയ സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും.

അതിനാൽ, സെർവിക്കൽ മൈലോപ്പതിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ കണ്ടെത്താൻ അവർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ഈ അവസ്ഥയിൽ നിങ്ങൾക്ക് എത്ര കാലം ജീവിക്കാൻ കഴിയും? എത്ര വേഗത്തിൽ ഇത് പുരോഗമിക്കും?

ഈ അവസ്ഥയിൽ നിങ്ങൾക്ക് എത്ര കാലം ജീവിക്കാൻ കഴിയും, എത്ര വേഗത്തിൽ ഇത് പുരോഗമിക്കുന്നു എന്ന് ചിലർ ചോദിക്കുന്നു. നേരിയ കേസുകൾ നിങ്ങളുടെ ആയുസ്സിനെ ബാധിക്കില്ല, പക്ഷേ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം. കഠിനമായ കേസുകളിൽ, സ്ഥിരമായ നാഡി ക്ഷതം അല്ലെങ്കിൽ പക്ഷാഘാതം പോലുള്ള സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം. അതിനാൽ, ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും രോഗനിർണയം അവരുടെ പൊതുവായ ആരോഗ്യം, പ്രായം എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ല വ്യക്തി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറാണ്.

ഇത് എത്ര വേഗത്തിൽ വഷളാകുന്നു എന്നതും കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു അപകടത്തിന് ശേഷം ഈ അവസ്ഥ പെട്ടെന്ന് വികസിച്ചേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ ക്രമേണ വികസിച്ചേക്കാം. എത്ര വേഗത്തിൽ ഇത് വഷളാകുമെന്നും നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകുമെന്നും ഒരു "പ്രവചനം" നൽകുന്നതിന് ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളും ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകളും പരിശോധിക്കും.

ഇത് തടയാൻ കഴിയുമോ?

സെർവിക്കൽ മൈലോപ്പതിയുടെ എല്ലാ കാരണങ്ങളും തടയാൻ കഴിയില്ല. സെർവിക്കൽ സ്പോണ്ടിലോട്ടിക് മൈലോപ്പതി പോലുള്ള പ്രായമാകുമ്പോൾ ശരീരത്തിലെ സ്വാഭാവിക മാറ്റങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന സുഷുമ്‌നാ നാഡി കംപ്രഷൻ തടയുന്നത് പ്രത്യേകിച്ച് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അപകടങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള പരിക്കിന്റെ സാധ്യത നിങ്ങൾക്ക് കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. സുരക്ഷിതമായ രീതികൾ പിന്തുടരുകയും ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ളതും അപകടകരവുമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

മുകളിൽ പറഞ്ഞ കഴുത്ത് വേദന, മരവിപ്പ്, ബലഹീനത, നടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് തുടങ്ങിയ സെർവിക്കൽ മൈലോപ്പതിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം. തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ സുഷുമ്‌നാ നാഡിയിൽ എന്തെങ്കിലും കംപ്രഷൻ ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കാൻ അവർ പരിശോധനകൾ നടത്തും.

നിങ്ങൾക്ക് സെർവിക്കൽ മൈലോപ്പതി ഉണ്ടെന്ന് ഇതിനകം അറിയാമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സയിൽ നിന്ന് പാർശ്വഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയുക.

ഡോക്ടറോട് എന്തൊക്കെ ചോദ്യങ്ങളാണ് ചോദിക്കേണ്ടത്?

ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, ഈ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്:

• എന്റെ കഴുത്തിലെവിടെയാണ് ഈ വേദന സംഭവിക്കുന്നത്?
• ഏത് തരത്തിലുള്ള ചികിത്സയാണ് നിങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്?
• ചികിത്സയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
• എനിക്ക് ശരിക്കും ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമുണ്ടോ?
• ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം സുഖം പ്രാപിക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?

നിങ്ങൾക്കായി വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട സന്ദേശം

നമ്മുടെ സുഷുമ്‌നാ നാഡി ശരീരത്തിൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. അപ്രതീക്ഷിതമായി, ഒരു അപകടം മൂലമോ അല്ലെങ്കിൽ പ്രായമാകുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന സ്വാഭാവിക മാറ്റങ്ങൾ മൂലമോ, ഈ സുഷുമ്‌നാ നാഡി സമ്മർദ്ദത്തിലാകാം. പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു റോഡോ പാലമോ പോലെ, ഇത് കാലക്രമേണ ജീർണിക്കുന്നു. ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ അവയ്ക്ക് അറ്റകുറ്റപ്പണികളും പരിചരണവും ആവശ്യമാണ്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിനും ഇത് ബാധകമാണ്. ഈ പരിചരണം വളരെ പ്രധാനമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് സെർവിക്കൽ മൈലോപ്പതിയുടെ കാര്യത്തിൽ.

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും സുഷുമ്‌നാ നാഡിയിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ഒരു ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും. ഇതിന് ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. കഴുത്ത് ശസ്ത്രക്രിയയെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്ത ഭയാനകമായിരിക്കാം, പക്ഷേ നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും സങ്കീർണതകൾ തടയുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ടീം കഴിയുന്നതെല്ലാം ചെയ്യും. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവ അവഗണിക്കരുത്, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. നേരത്തെയുള്ള ചികിത്സ മികച്ച ഫലങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

` കഴുത്ത് വേദന, സെർവിക്കൽ സ്പോണ്ടിലോട്ടിക് മൈലോപ്പതി, സുഷുമ്‌നാ നാഡി കംപ്രഷൻ, കൈകളിലെ മരവിപ്പ്, നട്ടെല്ല്, ന്യൂറോപ്പതി, കഴുത്ത് വേദന, സെർവിക്കൽ സ്പോണ്ടിലോട്ടിക് മൈലോപ്പതി, സുഷുമ്‌നാ നാഡി കംപ്രഷൻ