നിങ്ങളുടെ പ്രായമായ പ്രിയപ്പെട്ടയാൾക്ക് ഭക്ഷണം വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ? - അൽഷിമേഴ്‌സും ഭക്ഷണം വിഴുങ്ങൽ പ്രശ്നങ്ങളും

നിങ്ങളുടെ പ്രായമായ അമ്മയെയോ അച്ഛനെയോ മുത്തശ്ശിയെയോ അമ്മായിയെയോ നോക്കുമ്പോൾ, അവർ പഴയതുപോലെ അധികം കഴിക്കുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അവർ ഭക്ഷണം വായിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നു, കുറച്ച് കഴിച്ചുവെന്ന് പറയുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് പറയുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, നമുക്ക് പ്രായമാകുമ്പോൾ, നമ്മുടെ വായ വരണ്ടുപോകുന്നു, രുചിയും മണവും കുറയുന്നു, നമ്മുടെ പല്ലുകൾക്ക് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും കുടിക്കാനും ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണം. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ഇത് അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗത്തിന്റെ ഭാഗമാകാം. വാസ്തവത്തിൽ, നഴ്‌സിംഗ് ഹോമുകളിലെ അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗികളിൽ പകുതിയോളം പേർക്കും ഭക്ഷണം ചവയ്ക്കാനോ വിഴുങ്ങാനോ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നു. തൽഫലമായി, കാലക്രമേണ അവർ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ശരീരത്തിൽ വെള്ളം നഷ്ടപ്പെടാനും നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്.

അടിയന്തര ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുള്ള മുന്നറിയിപ്പ് സൂചനകൾ

നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾക്ക് ഇതുപോലൊന്ന് സംഭവിച്ചാൽ, അത് സാധാരണമായ ഒന്നായി അവഗണിക്കരുത്. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ അപകടകരമാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ കണ്ടാൽ, അവരെ ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയിലെ എമർജൻസി ട്രീറ്റ്മെന്റ് യൂണിറ്റിൽ (ETU) എത്തിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾക്കായി ശ്രദ്ധിക്കുക: നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയുക!

ചില ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ട്, ETU-വിലേക്ക് പോകാൻ ആവശ്യമായത്ര അടിയന്തിരമല്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറുമായി തീർച്ചയായും ചർച്ച ചെയ്യണം.കാര്യങ്ങൾ. ഇവ തുടർന്നാൽ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

നിർജ്ജലീകരണവും ശ്രദ്ധിക്കുക!

70 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള ഒരു സ്ത്രീക്ക് പ്രതിദിനം ഏകദേശം 2.7 ലിറ്റർ ദ്രാവകം ആവശ്യമാണ് (ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നുള്ള ദ്രാവകങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ), പുരുഷന് ഏകദേശം 3.7 ലിറ്റർ ദ്രാവകം ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് പനി, വയറിളക്കം, ഛർദ്ദി, അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായി വിയർക്കൽ എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ദ്രാവകം ആവശ്യമാണ്. നിർജ്ജലീകരണത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• വരണ്ട വായ, മൂക്ക് അല്ലെങ്കിൽ കണ്ണുകൾ.
• വളരെ കുറഞ്ഞ അളവിൽ മൂത്രം പോകുക, അല്ലെങ്കിൽ 8 മണിക്കൂറോ അതിൽ കൂടുതലോ മൂത്രമൊഴിക്കാതിരിക്കുക.
• വരണ്ട നാവ്, ഒരുപക്ഷേ വിണ്ടുകീറിയതോ വരയുള്ളതോ ആയ രൂപം.
• കുഴിഞ്ഞ കണ്ണുകൾ.
• ഹൃദയമിടിപ്പ് മിനിറ്റിൽ 100 ​​സ്പന്ദനങ്ങൾക്ക് മുകളിൽ വർദ്ധിക്കുന്നു.
• അസാധാരണമാംവിധം ശ്രദ്ധക്കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ അശ്രദ്ധ.
• കഠിനമായ ബലഹീനത.
• കടും മഞ്ഞ മൂത്രം.
• സംസാരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്.

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ആളുകളെ സുരക്ഷിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും?

ചവയ്ക്കാനും വിഴുങ്ങാനും ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടാത്തതിനാലോ, വേദനാജനകമായതിനാലോ, വളരെ സാവധാനം കഴിക്കുന്നതിനാലോ ആകാം ഇത്. അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ, വിഴുങ്ങാൻ മറക്കുന്നത് സാധാരണമാണ് . അതായത്, നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം വായിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നു, പക്ഷേ അത് വിഴുങ്ങരുത്. മറ്റൊരു കാരണം, നിങ്ങളെ വിഴുങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്ന പേശികളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ തലച്ചോറിന് പ്രശ്‌നമുണ്ട് എന്നതാണ്. ഇത് ഭക്ഷണം ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് കടക്കാൻ കാരണമാകും, ഇത് ചുമയ്ക്കും ശ്വാസംമുട്ടലിനും കാരണമാകും.

എല്ലാത്തിനും അനുയോജ്യമായ ഒരു പരിഹാരമില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അവർക്ക് സുരക്ഷിതമായും എളുപ്പത്തിലും ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പും ശേഷവും ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

• അവ ഏറ്റവും ഉണർന്നും വിശ്രമത്തിലും ആയിരിക്കുമ്പോൾ അവയ്ക്ക് ഭക്ഷണം നൽകുക. ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് 30 മിനിറ്റ് വിശ്രമിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
• ഭക്ഷണം വിളമ്പുന്ന വ്യക്തിയെ കഴിയുന്നത്ര നിവർന്ന നിലയിൽ ഇരുത്തിക്കൊണ്ടു വിളമ്പുക. വ്യക്തി കിടക്കയിലാണെങ്കിൽ, തലയിണകൾ ഉപയോഗിച്ച് അവരെ എഴുന്നേൽപ്പിക്കുക.
• അവർക്ക് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ധാരാളം സമയം നൽകുക. പതുക്കെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും, ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി കഴിക്കാനും, ചെറിയ സിപ്പുകളിൽ കുടിക്കാനും അവരെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുക.
• ഭക്ഷണസമയം കഴിയുന്നത്ര നിശബ്ദമാക്കുക. ടിവി, ശബ്ദം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ അവരുടെ ശ്രദ്ധ തിരിക്കുകയും ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ ശ്വാസംമുട്ടാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
• വലിയ ഭക്ഷണത്തിനു പകരം, ഒരു ദിവസം നിരവധി ചെറിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക.
• ഒരു വായ് നിറയെ ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം, ഒരു കവിൾ വെള്ളം കുടിക്കുക.
• ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ അടുത്തിരിക്കുക. ഭക്ഷണം വിഴുങ്ങാൻ ഓർമ്മിപ്പിക്കുക, വീണ്ടും ഒരു കടി കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ വായിലുള്ളത് കഴിച്ചു കഴിഞ്ഞോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക.

ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുന്ന രീതി നമുക്ക് മാറ്റാം.

• വെള്ളം, പഴച്ചാറുകൾ തുടങ്ങിയ ദ്രാവകങ്ങളിൽ കട്ടിയാക്കലുകൾ ചേർക്കുക. ചിലപ്പോൾ മിൽക്ക് ഷേക്ക് പോലുള്ള കട്ടിയുള്ള ദ്രാവകങ്ങൾ വിഴുങ്ങാൻ എളുപ്പമാണ്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.
• മാംസവും പച്ചക്കറികളും നന്നായി അരിഞ്ഞത്, സോസുകളുമായി കലർത്തി മൃദുവായ ഭക്ഷണങ്ങൾ നൽകുക. ഉദാഹരണത്തിന്, അരിച്ചെടുത്ത സൂപ്പുകൾ, പുഡ്ഡിംഗുകൾ, തൈര് എന്നിവ.
• നനഞ്ഞതും അരിഞ്ഞതുമായ മാംസം, ബ്രെഡ്, വേവിച്ചതോ ടിന്നിലടച്ചതോ ആയ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും, കട്ടിയുള്ള കഞ്ഞി എന്നിവയും നൽകുക.
• ഭക്ഷണം ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക.
• നിലക്കടല വെണ്ണ പോലുള്ള ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ, വളരെ ചൂടുള്ളതോ വളരെ തണുത്തതോ ആയ ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ നൽകുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
• കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക് കൊടുക്കുന്നത് പോലുള്ള സിപ്പി കപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക.

മറ്റ് പ്രധാന നുറുങ്ങുകൾ

• പല്ല് വൃത്തിയാക്കാൻ അവരെ സഹായിക്കൂ.പല്ലുവേദന, ശരിയായി ഘടിപ്പിക്കാത്ത പല്ലുകൾ, ചവയ്ക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവ ഭക്ഷണം കുടുങ്ങിപ്പോകാൻ കാരണമാകും. അതിനാൽ, എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണുക.
• മയക്കം അല്ലെങ്കിൽ വരണ്ട വായ ഉണ്ടാക്കുന്ന മരുന്നുകൾ നൽകുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.
• ഒരു സ്പീച്ച് തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കാണുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. വിഴുങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്ന പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ, അദ്ദേഹത്തിന്/അവൾക്ക് നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ഉപദേശം നൽകാൻ കഴിയും.

ഏറ്റവും പ്രധാനമായി: ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോഴോ, പല്ല് തേക്കുമ്പോഴോ, അല്ലെങ്കിൽ അവ കുടുങ്ങിപ്പോയാൽ ഒരിക്കലും അവരുടെ വായിൽ വിരലുകൾ വയ്ക്കരുത്. ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ അവർ അസ്വസ്ഥരാണെങ്കിൽ, പ്ലാസ്റ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ മൂർച്ചയുള്ള പാത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.