നിങ്ങളുടെ കുട്ടി എപ്പോഴും ദുഃഖിതനാണോ? കൊച്ചുകുട്ടികൾക്കും വിഷാദം ഉണ്ടാകുമോ?

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ദുഃഖിതനോ, ദേഷ്യക്കാരനോ, അല്ലെങ്കിൽ പതിവിലും കൂടുതൽ നിശബ്ദനോ ആണെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക് ദുഃഖവും നിരാശയും തോന്നുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. ഒരു സുഹൃത്തുമായി വഴക്കുണ്ടാകുമ്പോഴോ, പരീക്ഷ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കുമ്പോഴോ സങ്കടം തോന്നുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല. എന്നാൽ ഈ ദുഃഖം കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മാറുന്നില്ലെങ്കിലും ആഴ്ചകളോളം നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് നമ്മൾ കരുതുന്നതിലും ഗുരുതരമായിരിക്കും. ഒരു രക്ഷിതാവ് എന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയിലെ ഈ മാറ്റം നിങ്ങളേക്കാൾ കൂടുതൽ മറ്റാർക്കും അനുഭവപ്പെടില്ല. അതുകൊണ്ട് ഇന്ന്, ചെറിയ കുട്ടികളെയും ബാധിക്കുന്ന വിഷാദരോഗം എന്ന ഈ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക് ശരിക്കും വിഷാദം വരുമോ?

അതെ. ഈ ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം, "തീർച്ചയായും അതെ" എന്നാണ്. വിഷാദം മുതിർന്നവരെ മാത്രം ബാധിക്കുന്ന ഒന്നാണെന്ന് നമ്മൾ പലപ്പോഴും കരുതുന്നു. എന്നാൽ സത്യം എന്തെന്നാൽ, വിഷാദം സ്കൂൾ പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടികളെ മാത്രമല്ല, പ്രീസ്‌കൂൾ കുട്ടികളെയും കൊച്ചുകുട്ടികളെയും ബാധിക്കും.

ഇത് ഒരു കുട്ടിയുടെ മോശം പെരുമാറ്റമോ മാതാപിതാക്കളുടെ തെറ്റോ അല്ല. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, വിഷാദം മുതിർന്നവരെയും കുട്ടികളെയും ഒരുപോലെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു മസ്തിഷ്ക വൈകല്യമാണ്. നമ്മുടെ തലച്ചോറിലെ ചില രാസവസ്തുക്കളിൽ (ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകൾ) ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ചില കുട്ടികൾക്ക് ഇതിന് ഒരു ജനിതക പ്രവണത ഉണ്ടാകാം.

വിഷാദവും ഉത്കണ്ഠയും - ഇവ രണ്ടും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം എന്താണ്?

വിഷാദരോഗത്തേക്കാൾ ഉത്കണ്ഠ സാധാരണമാണെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ പറയുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു കുട്ടി പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതിന് മുമ്പ്. വാസ്തവത്തിൽ, കുട്ടിക്കാലത്ത് ഉത്കണ്ഠ അനുഭവിക്കുന്ന കുട്ടികൾക്ക് മുതിർന്നവരാകുമ്പോൾ വിഷാദം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. വിഷാദരോഗം അനുഭവിക്കുന്ന കുട്ടികളിൽ പകുതിയോളം പേർക്കും കുട്ടികളായിരിക്കുമ്പോൾ ഉത്കണ്ഠയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു പ്രശ്നം ഉണ്ടായിരുന്നുവെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

അതുകൊണ്ട്, "അങ്ങനെയാണ് കാര്യങ്ങൾ, അവർ വലുതാകുമ്പോൾ എല്ലാം ശരിയാകും" എന്ന് പറഞ്ഞുകൊണ്ട് ഒരു കുട്ടിയുടെ ഉത്കണ്ഠയെ കുറയ്ക്കുന്നത് വളരെ അപകടകരമായ തെറ്റാണ് . ഈ സാഹചര്യങ്ങൾ കുട്ടിക്ക് വലിയ മാനസിക സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കുകയും ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെ പോലും തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് കുട്ടിയിൽ നിരാശയുടെ ഒരു തോന്നലിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഈ നിരാശയാണ് ഒരു കുട്ടിയെ സ്വയം ഉപദ്രവിക്കുന്ന ഘട്ടത്തിലേക്ക് തള്ളിവിടുന്നത്.

കുട്ടികളിൽ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന നിരവധി തരം ഉത്കണ്ഠകളുണ്ട്.

എന്റെ കുട്ടിക്ക് വിഷാദരോഗമുണ്ടോ എന്ന് എനിക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം?

ഒരു രക്ഷിതാവ് എന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ പെരുമാറ്റത്തിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ആശങ്കപ്പെടുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി രണ്ടാഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ താഴെ പറയുന്ന ഒന്നോ അതിലധികമോ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ എങ്ങനെ സഹായിക്കാം? - ആദ്യപടി കൃത്യമായ രോഗനിർണയമാണ്.

ഒരു കുട്ടിയെ സഹായിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, കുട്ടിയുടെ അവസ്ഥ എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി അറിയേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു വിദഗ്ദ്ധൻ പറയുന്നതുപോലെ, "വിഷാദരോഗമുള്ള ഒരു കുട്ടിക്ക് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം സ്ഥാനം, സ്ഥാനം, സ്ഥാനം എന്നിവയാണെങ്കിൽ, വിഷാദരോഗമുള്ള ഒരു കുട്ടിക്ക് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം രോഗനിർണയം, രോഗനിർണയം, രോഗനിർണയം എന്നിവയാണ് ."

ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ശരിക്കും വിഷാദരോഗമുണ്ടോ എന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ഒരു ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധന്റെയോ, കുട്ടികളുടെ മനോരോഗവിദഗ്ദ്ധന്റെയോ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മനഃശാസ്ത്രജ്ഞന്റെയോ അടുത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകാം.

ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാം:

• "ഡോക്ടർ, എന്റെ കുട്ടിയുടെ അവസ്ഥ എന്താണ്?"
• "എനിക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന രീതിയിൽ ദയവായി അത് വിശദീകരിക്കാമോ?"
• "ഇതിനുള്ള ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?"

ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഒരു കുട്ടിക്ക് വിഷാദരോഗം ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയാൽ, നിരവധി ചികിത്സാ മാർഗങ്ങളുണ്ട്. ഇത് ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന ഒന്നല്ല. മാതാപിതാക്കളുടെയും ഡോക്ടറുടെയും കുട്ടിയുടെയും സഹകരണത്തോടെ ചെയ്യേണ്ട ഒന്നാണിത്.

1. കൗൺസിലിംഗ് (സൈക്കോതെറാപ്പി/കൗൺസിലിംഗ്): ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. കൗൺസിലിംഗ് കുട്ടിയുടെ വികാരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാനും, അവയെ നിയന്ത്രിക്കാനും, പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടാനുള്ള ശക്തി നൽകാനും സഹായിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ മറ്റ് കുടുംബാംഗങ്ങളും ഇതിൽ (ഫാമിലി തെറാപ്പി) പങ്കെടുക്കേണ്ടിവരും.

2. മരുന്നുകൾ: ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഡോക്ടർ ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഈ മരുന്നുകളെ ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല. ശരിയായ രോഗനിർണയം നടത്തി മെഡിക്കൽ മേൽനോട്ടത്തിൽ നൽകുമ്പോൾ, ഈ മരുന്നുകൾ വളരെ സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമാകും. എന്നാൽ ഓർക്കുക, മരുന്നുകൾ മാന്ത്രികമല്ല. കൗൺസിലിംഗുമായി സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ മികച്ച ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കും.

എല്ലാ ദുഃഖവും വിഷാദമാണോ?

ഇല്ല. ഇതും നമ്മൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ട ഒന്നാണ്. ചില കുട്ടികളുടെ ജീവിതം ശരിക്കും ദുഃഖകരമാണ്. കുടുംബ പ്രശ്നങ്ങൾ, മാതാപിതാക്കളുടെ തർക്കങ്ങൾ, സാമ്പത്തിക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ, സ്കൂളിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ മുതലായവ ഒരു കുട്ടിയെ ദുഃഖിതനും നിരാശനുമാക്കും. ഇതിനെയാണ് മനോവീര്യം നഷ്ടപ്പെടുത്തൽ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.ഇത് വിഷാദരോഗത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്. ജീവിതം ദുഷ്‌കരമാകുമ്പോൾ സങ്കടം തോന്നുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. കൂടാതെ, അമിതമായ മത്സരാധിഷ്ഠിത വിദ്യാഭ്യാസത്തിന്റെയും പാഠ്യേതര പ്രവർത്തനങ്ങളുടെയും സമ്മർദ്ദം കാരണം ചില കുട്ടികൾ വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിച്ചേക്കാം.