ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട 'സർക്കംഫ്ലെക്സ് ആർട്ടറി'യെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം?

ഹൃദയം നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ എഞ്ചിൻ പോലെയാണ്. അതിനാൽ, ഈ എഞ്ചിൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന്, അതിന് നിരന്തരമായ രക്ത വിതരണം ആവശ്യമാണ്, അതായത്, ഓക്സിജനും പോഷകങ്ങളും. ഹൃദയം മുഴുവൻ ശരീരത്തിലേക്കും രക്തം പമ്പ് ചെയ്യുന്നതിന്, ഹൃദയത്തിലേക്ക് രക്തം വിതരണം ചെയ്യുന്ന ചെറിയ സിരകളുടെ ഒരു പ്രത്യേക സംവിധാനമുണ്ട്. ഇവയെ നമ്മൾ കൊറോണറി ധമനികൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ആ സിസ്റ്റത്തിലെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു അംഗമാണ് 'സർക്കംഫ്ലെക്സ് ആർട്ടറി'. ഇന്ന്, ഇത് ആരാണെന്നും അത് എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്നും അതിന് ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടായാൽ എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്നും നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, സർക്കംഫ്ലെക്സ് ആർട്ടറി എന്താണ്?

ശരി, ഇങ്ങനെ ചിന്തിച്ചു നോക്കൂ. നമ്മുടെ ഹൃദയത്തിലേക്ക് രക്തം കൊണ്ടുപോകുന്ന രണ്ട് പ്രധാന കൊറോണറി ധമനികൾ നമുക്കുണ്ട്. വലത്, ഇടത്. ഈ ഇടത് പ്രധാന കൊറോണറി ധമനിയെ രണ്ട് പ്രധാന ശാഖകളായി വിഭജിക്കുന്നു. ആ ശാഖകളിൽ ഒന്ന് 'സർക്കംഫ്ലെക്സ് ആർട്ടറി' ആണ് (മറ്റൊന്നിനെ 'ഇടത് മുൻഭാഗം അവരോഹണ (LAD) ധമനി' എന്ന് വിളിക്കുന്നു). ഡോക്ടർമാർ ചിലപ്പോൾ ഇതിനെ ചുരുക്കത്തിൽ 'LCx ആർട്ടറി' എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ഈ സിരയുടെ പ്രധാന ധർമ്മം നമ്മുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ ഇടതുവശത്തുള്ള പമ്പിംഗ് ചേമ്പറുകളിലേക്ക് ശുദ്ധവും ഓക്സിജൻ അടങ്ങിയതുമായ രക്തം വിതരണം ചെയ്യുക എന്നതാണ്. അതായത്:

• ഇടത് ആട്രിയം - ശ്വാസകോശത്തിൽ നിന്ന് ഓക്സിജൻ അടങ്ങിയ രക്തം ആദ്യം ശേഖരിക്കുന്ന സ്ഥലം.
• ഇടത് വെൻട്രിക്കിൾ - ശരീരത്തിലുടനീളം രക്തം പമ്പ് ചെയ്യുന്ന ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രധാനവും ശക്തവുമായ അറ.
• ഇടത് വെൻട്രിക്കിളിനുള്ളിലെ പാപ്പില്ലറി പേശികൾ.

ഈ സിര എവിടെയാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്? ഇത് ശാഖകളായി വളരുമോ?

ഹൃദയത്തിന്റെ പുറം സംരക്ഷണ പാളിയായ എപികാർഡിയത്തിനകത്താണ് സർക്കംഫ്ലെക്സ് ആർട്ടറി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. ഹൃദയത്തിന്റെ ഇടതുവശത്തുള്ള മുകൾ ഭാഗത്തെയും താഴെ ഭാഗത്തെയും (ആട്രിയം, വെൻട്രിക്കിൾ) അറകൾക്കിടയിലുള്ള ഒരു ഗ്രൂവ് പോലുള്ള ഭാഗത്തിലൂടെയാണ് ഇത് കടന്നുപോകുന്നത്.

അതെ, ഒരു മരത്തിന്റെ ശാഖകളെപ്പോലെ, ഈ സിരയും ചെറിയ ശാഖകളായി ശാഖകളായി പിരിയുന്നു. ഈ ശാഖകളുടെ എണ്ണം വ്യത്യാസപ്പെടാം. സാധാരണയായി മൂന്ന് ശാഖകളുണ്ട്, അവയെ "ഉപഗ്രഹമായ അരികിലെ ശാഖകൾ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ ചെറിയ ശാഖകൾ ഹൃദയത്തിന്റെ ഇടത് വെൻട്രിക്കിളിന് പുറത്തേക്ക് സഞ്ചരിക്കുന്നു.

ഹൃദയത്തിലേക്കുള്ള രക്ത വിതരണത്തിലെ 'ആധിപത്യം' എന്താണ്?

ഇത് അൽപ്പം വൈദ്യശാസ്ത്രപരമാണ്, പക്ഷേ മനസ്സിലാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. നമ്മുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ പിൻഭാഗത്തേക്ക് രക്തം വിതരണം ചെയ്യുന്ന 'പോസ്റ്റീരിയർ ഡിസെൻഡിംഗ് ആർട്ടറി (PDA)' എന്ന മറ്റൊരു പ്രധാന ധമനിയും ഉണ്ട്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഈ 'PDA' ധമനിക്ക് വലത് കൊറോണറി ആർട്ടറിയിൽ നിന്നോ ഇടതുവശത്തുള്ള ഒരു ശാഖയിൽ നിന്നോ (അതായത് 'സർക്കംഫ്ലെക്സ്' അല്ലെങ്കിൽ 'LAD') രക്തം ലഭിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് നിങ്ങളുടെ 'കൊറോണറി ആർട്ടീരിയൽ ഡോമിനൻസ്' നിർണ്ണയിക്കുന്നത്.

ഇത് വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ്.

സർക്കംഫ്ലെക്സ് ആർട്ടറിയെ ബാധിക്കുന്ന രോഗങ്ങൾ ഏതാണ്?

മറ്റ് കൊറോണറി ധമനികളെപ്പോലെ, 'സർക്കംഫ്ലെക്സ് ആർട്ടറി'യെ ബാധിക്കുന്ന പ്രധാനവും ഏറ്റവും അപകടകരവുമായ അവസ്ഥ കൊറോണറി ആർട്ടറി ഡിസീസ് (CAD) ആണ്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, കൊഴുപ്പും കൊളസ്ട്രോളും അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് മൂലം ധമനികൾ അടയുന്നതാണ് ഇത്.

കാലക്രമേണ ഒരു ജല പൈപ്പിൽ അഴുക്കും തുരുമ്പും അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതുപോലെ, ഈ ധമനികളിൽ കൊഴുപ്പും കൊളസ്ട്രോളും പോലുള്ളവ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും `(പ്ലേക്)` എന്ന പാളി രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിനെ നമ്മൾ `(അഥെറോസ്ക്ലെറോസിസ്)` എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ ``പ്ലേക്`` പാളി ക്രമേണ വളരുമ്പോൾ, ധമനിയുടെ ഉള്ളിലെ രക്തയോട്ടം ചുരുങ്ങുന്നു. ഒടുവിൽ, രക്തയോട്ടം തടസ്സപ്പെടുന്നു.

ഒരു ഞരമ്പ് അടഞ്ഞുപോയിട്ടുണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ അറിയാം? ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഒരു ധമനിയുടെ സങ്കോചം ഉണ്ടാകുകയും ഹൃദയത്തിന് ആവശ്യത്തിന് രക്തം ലഭിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോഴാണ് ആൻജീന ഉണ്ടാകുന്നത് .നിങ്ങൾക്ക് നെഞ്ചുവേദനയോ ആൻജീന എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഇറുകിയതോ അനുഭവപ്പെടാം. ഇത് ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം, അതിനാൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ വളരെ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കണം.

താഴെ പറയുന്ന ഒന്നോ അതിലധികമോ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഒരു മെഡിക്കൽ എമർജൻസി ആണ്. നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയിലെ എമർജൻസി ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റിൽ (ETU) പോകണം.

ഡോക്ടർമാർ എങ്ങനെയാണ് സിരകളുടെ അവസ്ഥ പരിശോധിക്കുന്നത്?

'സർക്കംഫ്ലെക്സ്' ധമനികൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന നിങ്ങളുടെ കൊറോണറി ധമനികളുടെ ആരോഗ്യം പരിശോധിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ നിരവധി പ്രത്യേക പരിശോധനകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

• കാർഡിയാക് കത്തീറ്ററൈസേഷൻ (ആൻജിയോഗ്രാം): ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പരിശോധന. കൈയിലോ കാലിലോ ഉള്ള ഒരു സിരയിലൂടെ ഒരു ചെറിയ ട്യൂബ് തിരുകുകയും ഹൃദയത്തിന്റെ കൊറോണറി ധമനികളിൽ ത്രെഡ് ചെയ്യുകയും ഒരു പ്രത്യേക ദ്രാവകം കുത്തിവയ്ക്കുകയും സിരകളിൽ എന്തെങ്കിലും തടസ്സങ്ങളുണ്ടോ എന്ന് അറിയാൻ എക്സ്-റേ എടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• കൊറോണറി കമ്പ്യൂട്ട്ഡ് ടോമോഗ്രഫി ആൻജിയോഗ്രാം (സിസിടിഎ): ഹൃദയത്തിലെ രക്തപ്രവാഹത്തിന്റെ ത്രിമാന (3D) ചിത്രങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു പ്രത്യേക സിടി സ്കാനാണിത്.
• ഇൻട്രാവാസ്കുലർ അൾട്രാസൗണ്ട് (IVUS): സിരയുടെ ഉള്ളിലേക്ക് ഒരു ചെറിയ അൾട്രാസൗണ്ട് ഉപകരണം കടത്തിവിടുന്നതാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്, ഇത് സിര ഭിത്തിയിൽ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന പ്ലാക്ക് പാളിയുടെ വലുപ്പവും സ്വഭാവവും വളരെ വ്യക്തമായി കാണാൻ അനുവദിക്കുന്നു.
• ഫ്രാക്ഷണൽ ഫ്ലോ റിസർവ് (FFR): ഒരു സിരയിൽ തടസ്സമുണ്ടാകുന്നതിന് മുമ്പും ശേഷവുമുള്ള രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കുന്ന ഒരു പരിശോധന, ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സം എത്രത്തോളം ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കുന്നു.

അടഞ്ഞ ഞരമ്പിനെ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം?

അടഞ്ഞുപോയ സർക്കംഫ്ലെക്സ് ആർട്ടറി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് കൊറോണറി ആർട്ടറി വീണ്ടും തുറക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രധാന ചികിത്സ ആൻജിയോപ്ലാസ്റ്റിയും സ്റ്റെന്റിംഗുമാണ് .

ഇതിൽ, ആൻജിയോഗ്രാം പോലെ, ഒരു ചെറിയ ബലൂൺ ടിപ്പ് ഉള്ള ട്യൂബ് ധമനിയുടെ വഴി തടഞ്ഞ ഭാഗത്തേക്ക് കടത്തിവിടുന്നു. തുടർന്ന് ബലൂൺ വീർപ്പിച്ച് ധമനിയുടെ ഭിത്തിയിൽ പ്ലാക്ക് അമർത്തി രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. തുടർന്ന്, ഇടുങ്ങിയ ഭാഗം വീണ്ടും ചുരുങ്ങുന്നത് തടയാൻ സ്റ്റെന്റ് എന്ന ചെറിയ മെഷ് ട്യൂബ് ആ ഭാഗത്ത് സ്ഥാപിക്കുന്നു. ഇത് ദീർഘകാലത്തേക്ക് നല്ല രക്തയോട്ടം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

എന്റെ ഹൃദയത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ എനിക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

നിങ്ങളുടെ സർക്കംഫ്ലെക്സ് ആർട്ടറി മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ഹൃദയത്തെയും രക്തക്കുഴൽ സംവിധാനത്തെയും ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഇവ നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം.

• ശാരീരികമായി സജീവമായിരിക്കുക: ആഴ്ചയിൽ മിക്ക ദിവസവും കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റെങ്കിലും വ്യായാമം ചെയ്യുക. നടത്തം, ഓട്ടം അല്ലെങ്കിൽ നീന്തൽ എന്നിവ നല്ല ഓപ്ഷനുകളാണ്.
• ഹൃദയാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക: എണ്ണ, ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര എന്നിവ കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുക. പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, ചെറു മത്സ്യങ്ങൾ, ധാന്യങ്ങൾ എന്നിവ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക.
• ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക: നിങ്ങളുടെ ഉയരത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഭാരം നിലനിർത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
• പുകവലി പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക: ഹൃദയ ധമനികളുടെ ഏറ്റവും വലിയ ശത്രുക്കളിൽ ഒന്നാണ് പുകവലി.
• പ്രമേഹവും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും നിയന്ത്രിക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് ഈ അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിർദ്ദേശിച്ച മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതിനും അവ നന്നായി നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക .
• സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക: യോഗ, ധ്യാനം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിന് വിശ്രമം നൽകാൻ ശ്രമിക്കുക.

ഈ കാര്യങ്ങൾ പാലിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യമുള്ള ഹൃദയത്തോടെ ദീർഘായുസ്സ് ജീവിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് എപ്പോഴെങ്കിലും എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ഉപദേശത്തിനായി നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.