ജലദോഷത്തിന് മരുന്ന് കഴിക്കണോ? (കോൾഡ് മെഡിസിൻസ്) - നിങ്ങൾ ഈ കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം!

നിങ്ങൾക്ക് ജലദോഷം വരുമ്പോൾ, അതായത്, ജലദോഷം വരുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ യാന്ത്രികമായി ഫാർമസിയിലേക്ക് ഓടുന്നു, അല്ലേ? നിങ്ങൾ പോയി ഒരു "നല്ല ജലദോഷ മരുന്ന്" ചോദിക്കുന്നു. എന്നാൽ നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നിൽ എന്താണുള്ളത്, അത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് അനുയോജ്യമാണോ, അതിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമ്മളിൽ എത്ര പേർക്ക് കൃത്യമായി അറിയാം? സത്യം, ലോകത്ത് എവിടെയും ജലദോഷം "ഭേദമാക്കാൻ" ഒരു മരുന്നും കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ല. നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ രോഗം മൂലമുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകളെ, അതായത്, ലക്ഷണങ്ങളെ മാത്രമേ നിയന്ത്രിക്കുന്നുള്ളൂ. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് സ്വയം സുഖപ്പെടുത്താൻ ആവശ്യമായ വിശ്രമം നാം നൽകുന്നു.

മൂക്കിലെ തിരക്കും കഫവും ഒഴിവാക്കാനുള്ള മരുന്നുകൾ (ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റുകൾ)

ജലദോഷത്തിന്റെ ഏറ്റവും അരോചകമായ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് മൂക്ക് അടഞ്ഞുപോകൽ. നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായി ശ്വസിക്കാനോ സംസാരിക്കാനോ കഴിയില്ല. ഇതിനായി ഞങ്ങൾ നൽകുന്ന മരുന്നിനെ 'ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റുകൾ' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഈ മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ മൂക്കിനുള്ളിലെ വീർത്ത രക്തക്കുഴലുകളെ ചുരുക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ മൂക്കിനുള്ളിൽ ഇടം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, ഇത് താൽക്കാലികമായി മൂക്കിലെ തിരക്ക് ഒഴിവാക്കുകയും ശ്വസിക്കാൻ എളുപ്പമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇവ രണ്ട് പ്രധാന രൂപങ്ങളിൽ വരുന്നു:

1. ഓറൽ ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റുകൾ

ഫാർമസികളിൽ നിന്ന് നമ്മൾ വാങ്ങുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഗുളികകളും സിറപ്പുകളുമാണ് ഇവ. ഇവയിലെ പ്രധാന രാസവസ്തുക്കളിൽ ഒന്ന് സ്യൂഡോഎഫെഡ്രിൻ ആണ്. ഇത് വളരെ ഫലപ്രദമാണെങ്കിലും, ചില നിയമവിരുദ്ധ വസ്തുക്കൾ നിർമ്മിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം, അതിനാൽ ഇപ്പോൾ, പല രാജ്യങ്ങളിലെയും പോലെ, നമ്മുടെ രാജ്യത്തെ ഫാർമസികളിൽ ഇവ കൗണ്ടറിന് പിന്നിലാണ്. നിങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെട്ടാൽ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് അവ ലഭിക്കൂ.

മറ്റൊരു സാധാരണ രാസവസ്തുവാണ് ഫിനൈൽഫ്രൈൻ . എന്നിരുന്നാലും, ഗുളികയായി കഴിക്കുമ്പോൾ മൂക്കിലെ തിരക്ക് ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് വളരെ ഫലപ്രദമല്ലെന്ന് സമീപകാല ഗവേഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. എന്നിരുന്നാലും, നാസൽ സ്പ്രേയായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഇത് ഇപ്പോഴും ഫലപ്രദമാണ്.

2. നാസൽ സ്പ്രേകൾ അല്ലെങ്കിൽ തുള്ളികൾ (ടോപ്പിക്കൽ ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റുകൾ)

ഇവ നേരിട്ട് മൂക്കിലേക്ക് സ്പ്രേ ചെയ്യുന്നതിനാൽ മൂക്കിലെ തിരക്ക് വളരെ വേഗത്തിൽ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇവിടെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു മുന്നറിയിപ്പ് ഉണ്ട്.

ഒരു കാരണവശാലും ഈ നാസൽ സ്പ്രേകൾ മൂന്ന് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കരുത്. നിങ്ങൾ അവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് തുടർന്നാൽ, മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്തുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് മുമ്പത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ അടഞ്ഞുപോകും. ഇതിനെ "റീബൗണ്ട് ഇഫക്റ്റ്" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അതായത് നിങ്ങൾ സ്പ്രേയെ ആശ്രയിക്കേണ്ടി വരും. ഈ അവസ്ഥ ഗുരുതരമാകുമ്പോൾ, ഇത് റിനൈറ്റിസ് മെഡിക്കമെന്റോസ എന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

മരുന്നുകളില്ലാതെ മൂക്കിലെ തിരക്ക് കുറയ്ക്കാനുള്ള വഴികൾ

• ഉപ്പുവെള്ള ലായനി: ഒരു കപ്പ് ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ് ലയിപ്പിച്ച് മൂക്ക് കഴുകുക, ഉള്ളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയ കഫം അയയാൻ ഇത് സഹായിക്കും. ഇതിനായി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നേറ്റി പോട്ട് പോലുള്ള ഒരു ഉപകരണവും ഉപയോഗിക്കാം.
• ഹ്യുമിഡിഫയറുകൾ/സ്റ്റീം:പനഡോൾ ടാബ്‌ലെറ്റ് വെള്ളത്തിൽ ചേർത്ത് ആവി ശ്വസിക്കുന്നതിനുപകരം, ആവി ശ്വസിക്കുകയോ മുറിയിൽ ഈർപ്പം നിലനിർത്തുകയോ ചെയ്യുന്നത് മൂക്കിലെ വരൾച്ച ഒഴിവാക്കുകയും മൂക്കിലെ തിരക്ക് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
• മെന്തോൾ അടങ്ങിയ ബാമുകൾ: സിദ്ധലേപ അല്ലെങ്കിൽ പാസ്പംഗുവ പോലുള്ള ബാമുകൾ നെഞ്ചിലോ മൂക്കിനടിയിലോ പുരട്ടുമ്പോൾ, തണുപ്പും സുഗന്ധവും കാരണം ശ്വസനം എളുപ്പമാകുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നും.

മൂക്കൊലിപ്പ്, തുമ്മൽ, കണ്ണുകളിൽ നിന്ന് വെള്ളം വരുന്നത് എന്നിവയ്ക്ക് (ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻസ്)

അലർജിക്ക് നൽകുന്ന ഒരു തരം മരുന്നാണ് ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകൾ. തുമ്മൽ, മൂക്കൊലിപ്പ്, കണ്ണിൽ നിന്ന് വെള്ളം വരുന്നത് തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഈ മരുന്നുകൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. ജലദോഷത്തോടൊപ്പവും ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതിനാൽ, ഈ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസത്തേക്ക് ആശ്വാസം നൽകും.

ഈ തരത്തിലുള്ള മരുന്നുകൾ നിങ്ങളെ ഉറക്കത്തിലാക്കും . ഉദാഹരണത്തിന്, ക്ലോർഫെനിറാമൈൻ, ഡൈഫെൻഹൈഡ്രാമൈൻ എന്നിവ നിങ്ങളെ ഉറക്കത്തിലാക്കും. അതുകൊണ്ടാണ് ചില "രാത്രികാല" തണുത്ത മരുന്നുകൾ നിങ്ങളെ ഉറക്കത്തിലാക്കുന്നത്. അവ കഴിക്കുമ്പോൾ വാഹനമോടിക്കുകയോ യന്ത്രങ്ങൾ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് നല്ല ആശയമല്ല.

ചുമ മരുന്നിനെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാം.

ചുമ എപ്പോഴും ഒരു മോശം കാര്യമല്ല. നിങ്ങളുടെ ശ്വസനനാളിയിൽ നിന്ന് അണുക്കളെയും കഫത്തെയും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു സുരക്ഷിത മാർഗമാണിത്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ചുമ രണ്ടാഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയോ പനി വരികയോ ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം.

ചുമയ്ക്കുള്ള മരുന്നുകൾ പ്രധാനമായും രണ്ട് തരത്തിലുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ചുമയുടെ തരം അനുസരിച്ച് മരുന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കണം.

കുറച്ച് ഇഞ്ചിയും മല്ലിയിലയും ചേർത്ത ചായ കുടിക്കുന്നത്, ഒരു ടീസ്പൂൺ തേൻ കഴിക്കുന്നത്, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കഷണം മിഠായി ചൂരൽ കുടിക്കുന്നത് എന്നിവ ധാരാളം കഫ് സിറപ്പ് കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ചുമയ്ക്ക് ആശ്വാസം നൽകുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

പനി, ശരീരവേദന, തൊണ്ടവേദന

നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി രോഗാണുക്കളോട് പോരാടുന്നു എന്നതിന്റെ ഒരു നല്ല സൂചന കൂടിയാണ് പനി. അതുകൊണ്ടാണ് നേരിയ പനിക്ക് ഡോക്ടർമാർ ഇനി മരുന്ന് കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യാത്തത്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം വളരെ വേദനാജനകവും നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, വേദനസംഹാരി കഴിക്കുന്നതിൽ തെറ്റൊന്നുമില്ല.

ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്:

• പാരസെറ്റമോൾ (അസറ്റാമിനോഫെൻ)
• NSAID വേദനസംഹാരികൾ: ഇബുപ്രോഫെൻ, നാപ്രോക്സെൻ തുടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ.

എന്നിരുന്നാലും, NSAID-കൾ എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമല്ല. താഴെ പറയുന്ന മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളുള്ള ആളുകൾ ഈ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയുണ്ടെങ്കിൽ, ഏതെങ്കിലും വേദനസംഹാരികൾ കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം ഉപ്പുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കവിൾക്കൊള്ളുക എന്നതാണ്. ഫാർമസികളിൽ നിന്നുള്ള ലോസഞ്ചുകൾ താൽക്കാലിക ആശ്വാസം നൽകിയേക്കാമെങ്കിലും, അവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് തുടരരുത്. നിങ്ങൾക്ക് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കേണ്ട ഒരു ബാക്ടീരിയ അണുബാധ (സ്ട്രെപ് ത്രോട്ട്) ഉണ്ടാകാം. ലോസഞ്ചുകൾക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മറയ്ക്കാനും രോഗം കൂടുതൽ വഷളാക്കാനും കഴിയും.

"എല്ലാത്തിനും ഒരു ഗുളിക" - കോമ്പിനേഷൻ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുക!

ഇന്ന് വിപണിയിലുള്ള പല ജലദോഷ ഗുളികകളും (ഉദാ. പനാഡിൻ, കോറെക്സ്-ഡി) "സംയോജിത" മരുന്നുകളാണ്. അതായത്, പനി, ചുമ, മൂക്കടപ്പ്, മൂക്കൊലിപ്പ് എന്നിവയ്ക്കുള്ള നിരവധി മരുന്നുകൾ അവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു - എല്ലാം ഒരു ഗുളികയിൽ. ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമാണെങ്കിലും, ഇവിടെ ഒരു വലിയ അപകടസാധ്യതയുണ്ട്.

അറിയാതെ ഒരേ മരുന്ന് അമിതമായി കഴിക്കുന്നതാണ് പ്രധാന അപകടസാധ്യത (അമിത അളവ്). നിങ്ങൾ പാരസെറ്റമോൾ അടങ്ങിയ ഒരു കോമ്പിനേഷൻ ഗുളിക കഴിക്കുന്നുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. അതേ സമയം, പനിക്ക് വേണ്ടി നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക പാരസെറ്റമോൾ ഗുളികയും കഴിക്കുന്നു. അപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് വളരെയധികം പാരസെറ്റമോൾ ലഭിക്കുന്നു. പാരസെറ്റമോൾ അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് കരളിന് ഗുരുതരമായ നാശമുണ്ടാക്കും. അതിനാൽ, മെഡിസിൻ ബോക്സിലെ ചേരുവകളുടെ പട്ടിക വായിച്ച് ഒരേ മരുന്ന് രണ്ടുതവണ കഴിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരും തണുത്ത മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത്

നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയോ മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയോ ആണെങ്കിൽ, ഒരു കാരണവശാലും ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് ആവശ്യമെന്ന് കരുതുന്ന മരുന്നുകൾ കഴിക്കരുത്. ചെറിയ ജലദോഷത്തിന് പോലും, ഏതെങ്കിലും മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

ചില ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റുകളും (ഉദാ. സ്യൂഡോഎഫെഡ്രിൻ) വേദനസംഹാരികളും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ദോഷം ചെയ്തേക്കാം. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ മുലപ്പാലിലേക്ക് കടക്കാം. അതിനാൽ, വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.

ധാരാളം വിശ്രമവും ദ്രാവകങ്ങളും കുടിച്ചാൽ മിക്ക ജലദോഷവും 7-10 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ സ്വയം മാറും. എന്നാൽ താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക:

• ലക്ഷണങ്ങൾ രണ്ടാഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ നിലനിൽക്കും.
• ലക്ഷണങ്ങൾ ക്രമേണ വർദ്ധിക്കുകയോ പുതിയ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ .
• ഉയർന്ന പനി (100 F-ൽ കൂടുതൽ) അല്ലെങ്കിൽ മൂന്ന് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന കഠിനമായ തൊണ്ടവേദന.
• ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ നെഞ്ചുവേദന (അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിലെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിൽ (ETU) പോകേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്).