ചോളം കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ഹാനികരമാണോ? ചോളം അലർജിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടത്

നിങ്ങൾ ഒരു പോപ്‌കോൺ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു രുചികരമായ കോൺ സൂപ്പ് ആസ്വദിക്കുകയാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. എന്നാൽ കുറച്ച് സമയത്തിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് തലകറക്കം, ഓക്കാനം, അല്ലെങ്കിൽ ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയാൽ എന്തുചെയ്യും? മിക്കപ്പോഴും, നമ്മൾ ഇവയിൽ അധികം ശ്രദ്ധിക്കാറില്ല. എന്നാൽ ഇത് കോൺ അലർജിയുടെ ലക്ഷണമാകാം. പാൽ, മുട്ട, നിലക്കടല തുടങ്ങിയ വസ്തുക്കളോട് അലർജിയുണ്ടെന്ന് ആളുകൾ പറയുന്നത് നമ്മൾ പലപ്പോഴും കേൾക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ കോൺ അലർജിയും ഉണ്ടാകാം. ഇത് അൽപ്പം അപൂർവമാണെങ്കിലും, ചിലപ്പോൾ അത് സംഭവിച്ചാൽ അത് ഗുരുതരമായേക്കാം. അതിനാൽ, നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കാം.

ചോള അലർജിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ചോള അലർജിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഇത് വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടാം. ചിലർക്ക് ചോളം കഴിച്ച് മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം, മറ്റുള്ളവർക്ക് മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം.

സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന ചില ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

ഇത് ഒരു ചോള അലർജിയാണോ എന്ന് എനിക്ക് എങ്ങനെ ഉറപ്പിച്ചു പറയാൻ കഴിയും?

മുകളിൽ പറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവ ചോളം കഴിച്ചതിന് ശേഷമാണ് ഉണ്ടായതെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറെ കാണുക എന്നതാണ്. ആവശ്യമെങ്കിൽ അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളെ ഒരു അലർജിസ്റ്റിലേക്ക് റഫർ ചെയ്യും.

ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് ഇവ ചെയ്യുക:

• ഒരു ഭക്ഷണ ഡയറി സൂക്ഷിക്കുക: ഒരു ചെറിയ നോട്ട്ബുക്ക് എടുത്ത് എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങൾ എന്ത് കഴിക്കുന്നു, എന്ത് കുടിക്കുന്നു, അതിനുശേഷം ഉണ്ടാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ , അവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ എത്ര സമയമെടുത്തു എന്നിവ എഴുതുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കൃത്യമായ അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കും.
• കുടുംബ വിവരങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ മറ്റാർക്കെങ്കിലും അലർജിയുണ്ടോ എന്നും ഓർമ്മിക്കുക.

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന മറ്റ് എന്തെങ്കിലും അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കും. തുടർന്ന്, അലർജി സ്ഥിരീകരിക്കാൻ അവർ ചില പരിശോധനകൾ നടത്തിയേക്കാം.

1. സ്കിൻ പ്രിക് ടെസ്റ്റ്: ഇത് വളരെ ലളിതവും വേദനാരഹിതവുമായ ഒരു പരിശോധനയാണ്. ഇവിടെ, കോൺസ്റ്റാർച്ചിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച ഒരു തുള്ളി ദ്രാവകം നിങ്ങളുടെ കൈയുടെ തൊലിയിൽ വയ്ക്കുന്നു, അതിലൂടെ ഒരു ചെറിയ കുത്തൽ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇത് വേദനയുണ്ടാക്കില്ല, നഖം കൊണ്ട് മാന്തികുഴിയുണ്ടാക്കുന്നത് പോലെ തോന്നും. 15-20 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ആ ഭാഗം ചുവപ്പായി മാറുകയും കൊതുക് കടിച്ചതുപോലെ ചെറുതായി വീർക്കുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് കോൺസ്റ്റാർച്ചിനോട് അലർജിയുണ്ടെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നു.

2. എലിമിനേഷൻ ഡയറ്റ്: മറ്റൊരു രീതി, ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം, ഏകദേശം രണ്ടാഴ്ചത്തേക്ക് ചോളവും ചോളമടങ്ങുന്ന എല്ലാ ഭക്ഷണങ്ങളും പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ്. ഈ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ അപ്രത്യക്ഷമായാൽ, അലർജിയെക്കുറിച്ച് ഒരു ധാരണ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.

ചോള അലർജിയിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ സ്വയം സംരക്ഷിക്കാം?

ചോള അലർജിക്ക് ഏറ്റവും നല്ല ചികിത്സ ചോളവും അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളും പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ്. ഇത് കേൾക്കുന്നത്ര എളുപ്പമല്ല. കാരണം നമ്മൾ ചിന്തിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ മാത്രമല്ല ചോളത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം.

ചോളക്കഷണങ്ങൾ , ചോളപ്പൊടി, ചോള എണ്ണ എന്നിവയിൽ ചോളമുണ്ടെന്ന് നമുക്കറിയാം. എന്നാൽ നമ്മൾ ചിന്തിക്കാൻ സാധ്യതയില്ലാത്ത ചില കാര്യങ്ങൾ ഇവയാണ്:

അതുകൊണ്ട്, കടയിൽ നിന്ന് എന്തെങ്കിലും വാങ്ങുമ്പോൾ, ലേബൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിക്കുന്നത് ഒരു ശീലമാക്കണം. ബേക്കിംഗ് പൗഡർ, കോൺമീൽ, കോൺ ഓയിൽ, വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ, കോൺ സിറപ്പ്, ഹൈ ഫ്രക്ടോസ് കോൺ സിറപ്പ്, ചോളം, കോൺ ബ്രാൻ തുടങ്ങിയ വാക്കുകൾക്ക് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകുക.

അലർജി ഉണ്ടായാൽ എന്തുചെയ്യണം?

ചെറിയ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് (ഉദാ: തേനീച്ചക്കൂടുകൾ, ചൊറിച്ചിൽ), നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് അനാഫൈലക്സിസ് സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ, എപിനെഫ്രിൻ (എപ്പിപെൻ പോലുള്ളവ) ഒരു കുത്തിവയ്പ്പ് എപ്പോഴും നിങ്ങളോടൊപ്പം കൊണ്ടുപോകാൻ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. അടിയന്തര ഘട്ടത്തിൽ ഇത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിനും വിശദീകരിച്ചു നൽകും.