കണ്ണാടിയിൽ നോക്കി "ഓ, എന്റെ കഴുത്തിന് എന്റെ മുഖത്തേക്കാൾ പ്രായമുണ്ട്" എന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ചിലപ്പോൾ, കഴുത്തിലെ ചർമ്മം തൂങ്ങുകയോ താടിക്ക് താഴെ അധിക കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുകയോ ചെയ്യുന്നത് നമ്മളിൽ പലരെയും സങ്കടപ്പെടുത്താറുണ്ട്. എന്നാൽ ഇതിനുള്ള പരിഹാരങ്ങളുണ്ട് . ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത് അതിനെക്കുറിച്ചാണ്.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
എന്താണ് ഈ നെക്ക് ലിഫ്റ്റ്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, കഴുത്തിന് കൂടുതൽ മനോഹരവും യുവത്വമുള്ളതുമായ രൂപം നൽകുന്നതിനായി ശസ്ത്രക്രിയാ നടപടിക്രമങ്ങളുടെയും ചികിത്സകളുടെയും സംയോജനമാണ് നെക്ക് ലിഫ്റ്റ്. ഇത് ഒരൊറ്റ ശസ്ത്രക്രിയയല്ല, മറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ഒന്നോ അതിലധികമോ നടപടിക്രമങ്ങളുടെ സംയോജനമാണ്. വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി, ഇതിനെ (ലോവർ റൈറ്റിഡെക്ടമി) അല്ലെങ്കിൽ (സബ്മെന്റൽ ലിപെക്ടമി) എന്നും വിളിക്കുന്നു.
മുഖം മിനുക്കലിനൊപ്പം കഴുത്ത് ലിഫ്റ്റും പലപ്പോഴും നടത്താറുണ്ട്, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിന്റെ രൂപത്തിൽ നിങ്ങൾ തൃപ്തനാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിൽ മാത്രം ഈ ചികിത്സ നടത്താവുന്നതാണ്.
കഴുത്ത് ലിഫ്റ്റിനിടെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- കഴുത്തിലെ അധികമായി തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്ന ചർമ്മം നീക്കംചെയ്യൽ (സെർവിക്കോപ്ലാസ്റ്റി).
- കഴുത്തിലെ കാഠിന്യത്തിനും ചുളിവുകൾക്കും കാരണമാകുന്ന പേശികളെ നീക്കം ചെയ്യുകയോ പരിഷ്കരിക്കുകയോ ചെയ്യുക (പ്ലാറ്റിസ്മാപ്ലാസ്റ്റി).
- കഴുത്തിലും താടിക്കു കീഴിലുമുള്ള അനാവശ്യ കൊഴുപ്പ് നീക്കം ചെയ്യൽ (ലിപ്പോസക്ഷൻ).
- കഴുത്ത് തടിച്ചതായി തോന്നിപ്പിക്കുന്ന പേശികളെ വിശ്രമിക്കാൻ ബോട്ടോക്സ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ.
- താടിക്ക് താഴെയുള്ള കൊഴുപ്പ് അലിയിക്കാൻ കൈബെല്ല കുത്തിവയ്പ്പ് ഉപയോഗിക്കുക.
- ഇതിനുപുറമെ, ലേസർ സാങ്കേതികവിദ്യ, അൾട്രാസൗണ്ട് , റേഡിയോ ഫ്രീക്വൻസി തുടങ്ങിയ ആധുനിക സാങ്കേതികവിദ്യകൾ ഉപയോഗിച്ചും ഈ ചികിത്സ നടത്തുന്നു.
എന്തിനാണ് ഒരാൾ കഴുത്ത് ഉയർത്തൽ ശസ്ത്രക്രിയയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത്?
ഇത്തരം ശസ്ത്രക്രിയയെക്കുറിച്ച് ആരെങ്കിലും ചിന്തിക്കുന്നതിന് നിരവധി പ്രധാന കാരണങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങൾ അത് പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ എന്താണ് മാറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് വ്യക്തമായ ധാരണ ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
പലർക്കും സാധാരണയായി അനുഭവപ്പെടുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- "ടർക്കി വാട്ടിൽ നെക്ക്" - കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, കഴുത്തിലെ തൊലി ഒരു ടർക്കിയുടെ കഴുത്ത് പോലെ തൂങ്ങിക്കിടക്കും.
- അധിക കൊഴുപ്പ് - പ്രത്യേകിച്ച് താടിക്ക് താഴെയുള്ള കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടൽ, ഇത് "ഇരട്ട താടി" പോലെ തോന്നിപ്പിക്കുന്നു.
- തൂങ്ങുന്ന ചർമ്മം - പ്രായം കൂടുന്നതിനാലോ ശരീരഭാരം കുറയുന്നതിനാലോ ഉണ്ടാകുന്ന കഴുത്തിലെ ചർമ്മം തൂങ്ങൽ.
എന്നാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള സൗന്ദര്യവർദ്ധക ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയമാകുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നല്ല നിലയിലായിരിക്കണമെന്ന് മറക്കരുത്.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുമ്പോൾ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
ഇത് പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ കണ്ട് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളും ഓപ്ഷനുകളും ചർച്ച ചെയ്യുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം, നിങ്ങൾക്കുള്ള മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് പറയണം. കൂടാതെ, ഓരോ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളുടെയും അപകടസാധ്യതകൾ മനസ്സിലാക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് യാഥാർത്ഥ്യബോധത്തോടെ പ്രതീക്ഷിക്കാവുന്ന ഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്നും ഉറപ്പാക്കുക.
താഴെയുള്ള പട്ടികയിൽ ഈ പ്രശ്നങ്ങളും അവയുടെ പരിഹാരങ്ങളും നമുക്ക് സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിക്കാം.
| നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം | പരിഹാരവും അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങളും |
|---|---|
| "ടർക്കി വാട്ടിൽ" (തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്ന ചർമ്മം) | ഇതിനായി പ്ലാറ്റിസ്മാപ്ലാസ്റ്റി എന്ന ശസ്ത്രക്രിയ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. കഴുത്തിലെ ഒരു പേശിയിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നതിനായി താടിയിലോ ചെവിക്ക് പിന്നിലോ ഒരു ചെറിയ മുറിവുണ്ടാക്കുന്നതും ചിലപ്പോൾ പേശിയുടെ ഒരു ഭാഗം നീക്കം ചെയ്യുന്നതും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇപ്പോൾ, ഈ ശസ്ത്രക്രിയ ഒരു എൻഡോസ്കോപ്പ് (ക്യാമറയുള്ള ഒരു ചെറിയ ട്യൂബ്) പോലുള്ള ഒന്ന് ഉപയോഗിച്ച് വളരെ ചെറിയ മുറിവുകളിലൂടെ ചെയ്യാൻ കഴിയും. നടപടിക്രമത്തിനിടയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന അനസ്തേഷ്യയുടെ തരം നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം. പൂർണ്ണമായും ഉറങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ജനറൽ അനസ്തേഷ്യ അഭ്യർത്ഥിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ മയക്കമുണ്ടാക്കുന്ന ലോക്കൽ അനസ്തേഷ്യ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം, ഇത് പ്രദേശത്തെ മരവിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളെ ഉറക്കത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, പേശികളെ വിശ്രമിക്കാനും നിങ്ങളുടെ രൂപം ഒരു പരിധിവരെ മാറ്റാനും ബോട്ടോക്സ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. |
| അധിക കൊഴുപ്പ് | ഇതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല പരിഹാരം ലിപ്പോസക്ഷൻ ആണ്. ഇവിടെ, താടിയുടെ അടിയിൽ വളരെ ചെറിയ ഒരു മുറിവുണ്ടാക്കി അധിക കൊഴുപ്പ് നീക്കം ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഒറ്റയ്ക്ക് ചെയ്താൽ, ഏകദേശം ഒരു മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ഇത് പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയും. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം, മുറിവ് തുന്നിച്ചേർക്കുകയും ഒരു ബാൻഡേജ് ഇടുകയും ചെയ്യുന്നു. തുന്നലുകളും ബാൻഡേജും എങ്ങനെ ശരിയായി പരിപാലിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. |
| കഴുത്തിലെ തൊലി തൂങ്ങൽ (വളരെയധികം തൊലി) | ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധൻ അധിക ചർമ്മം നീക്കം ചെയ്യുകയും, ശേഷിക്കുന്ന ചർമ്മം മുകളിലേക്ക് വലിച്ചെടുക്കുകയും, ടിഷ്യു പശയോ തുന്നലോ ഉപയോഗിച്ച് ഉറപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് രണ്ട് മുതൽ നാല് മണിക്കൂർ വരെ എടുത്തേക്കാം. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക കംപ്രഷൻ ബാൻഡേജ് നൽകും. കുറഞ്ഞത് ഒരു ആഴ്ചയെങ്കിലും ഇത് ധരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കും. |
ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് തയ്യാറെടുക്കുന്നത്?
ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പുള്ള നല്ല തയ്യാറെടുപ്പ് ഫലങ്ങളെ വളരെയധികം ബാധിക്കുന്നു.
- മരുന്നുകൾ: അമിത രക്തസ്രാവത്തിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പ് ചില മരുന്നുകളും സപ്ലിമെന്റുകളും കഴിക്കുന്നത് നിർത്താൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം.
- പുകവലി: നിങ്ങൾ പുകവലിക്കാരനാണെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും ഇത് പാലിക്കണം. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് 4 ആഴ്ച മുമ്പും 4 ആഴ്ച കഴിഞ്ഞും പുകവലി പൂർണ്ണമായും നിർത്തണം. മുറിവ് വേഗത്തിൽ ഉണങ്ങുന്നതിന് പുകവലി കുറയ്ക്കുക മാത്രമല്ല, പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
- ഭക്ഷണക്രമം: നല്ലതും പോഷകസമൃദ്ധവുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരം വേഗത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കും.
- അവധിക്കാലം: ജോലിയിൽ നിന്ന് കുറഞ്ഞത് ഒരു ആഴ്ചയെങ്കിലും അവധിയെടുക്കാൻ പദ്ധതിയിടുക. എത്ര സമയം വേണമെന്ന് ഡോക്ടറോട് കൃത്യമായി ചോദിക്കുക.
- വീണ്ടെടുക്കലിനായി നിങ്ങളുടെ വീട് തയ്യാറാക്കുക:
- ഐസ് പായ്ക്കുകൾ
- നെയ്തെടുത്തതും വൃത്തിയുള്ളതുമായ തൂവാലകൾ
- ഒരു തെർമോമീറ്റർ
- തലയിലും കഴുത്തിലും എളുപ്പത്തിൽ വലിക്കാവുന്ന ബട്ടണുകളുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ
- ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന പെട്രോളിയം ജെല്ലിയും ആന്റിസെപ്റ്റിക് തൈലവും.
- നിങ്ങൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്ന സ്ഥലത്തിന് സമീപം സൂക്ഷിക്കുന്ന ഒരു ഫോൺ.
- തലയിൽ എളുപ്പത്തിൽ വയ്ക്കാവുന്ന ഒരു തലയിണ
- ഏറ്റവും പ്രധാനമായി: ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം ആദ്യത്തെ 24 മണിക്കൂറെങ്കിലും നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ആരെങ്കിലും തയ്യാറായിരിക്കണം.
ഈ ശസ്ത്രക്രിയയുടെ അപകടസാധ്യതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഏതൊരു ശസ്ത്രക്രിയയിലെയും പോലെ, ചില അപകടസാധ്യതകൾ ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ ചിലത് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം സാധാരണമാണ്.
ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞ് ആദ്യത്തെ കുറച്ച് ആഴ്ചകളിൽ വീക്കം, ചതവ്, കഴുത്തിലെ കാഠിന്യം, മരവിപ്പ്, കത്തുന്ന സംവേദനം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്. അതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ട. ഇക്കിളി അനുഭവപ്പെടുന്നതും സാധാരണമാണ്.
പക്ഷേ, ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക:
- അണുബാധ: ഏത് ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെയും അണുബാധ ഉണ്ടാകാം. നിങ്ങളുടെ താപനില ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് പനി ഉണ്ടെങ്കിലോ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയ സ്ഥലത്ത് നിന്ന് പഴുപ്പ് വരുന്നെങ്കിലോ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക.
- മറ്റ് അപകടസാധ്യതകൾ:
- കട്ടിംഗ് പാത്തുകൾക്ക് സമീപം മുടി കൊഴിച്ചിൽ.
- ചില ഭാഗങ്ങളിൽ സ്ഥിരമായ മരവിപ്പ്.
- പാടുകൾ.
- ചർമ്മത്തിന്റെ നിറവ്യത്യാസം, ചർമ്മം ചുളിവുകൾ വീഴൽ തുടങ്ങിയവ.
- ഫലങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ തൃപ്തനല്ലെന്ന് വരാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.
ചെലവും ഇൻഷുറൻസും
ഇത് പലർക്കും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കാര്യമാണ്. ശ്രീലങ്കയിലെ മിക്ക ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനികളും കോസ്മെറ്റിക് സർജറിക്ക് കവർ നൽകുന്നില്ല. അതിനാൽ, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനിയോട് ഇതിനെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ചെലവിനെക്കുറിച്ച് നല്ല ധാരണ ലഭിക്കും. എന്തെങ്കിലും മെഡിക്കൽ കാരണങ്ങളാൽ നിങ്ങൾ ഈ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയനാകുകയാണെങ്കിൽ, ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനിയെ രേഖാമൂലം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കാവുന്നതാണ്.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- കഴുത്ത് ലിഫ്റ്റ് എന്നത് ഒരൊറ്റ ശസ്ത്രക്രിയയല്ല, മറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസൃതമായി തയ്യാറാക്കിയ ചികിത്സകളുടെ സംയോജനമാണ്.
- ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളെയും പ്രതീക്ഷകളെയും കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് തുറന്നും സത്യസന്ധമായും സംസാരിക്കുക.
- ഒരു നല്ല ഫലം നേടുന്നതിന്, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പുള്ള തയ്യാറെടുപ്പും (പ്രത്യേകിച്ച് പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നതും) ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ കാലഘട്ടവും വളരെ പ്രധാനമാണ്.
- സുഖം പ്രാപിക്കാൻ സമയമെടുക്കും, അതിനാൽ ക്ഷമയോടെയിരിക്കുക. സാധാരണയായി ഏകദേശം 2 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ജോലിയിലേക്ക് മടങ്ങാൻ കഴിയും.
- ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പ് ചെലവുകളെയും ഇൻഷുറൻസ് പരിരക്ഷയെയും കുറിച്ച് വ്യക്തമായ ധാരണ നേടുക.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.