കോവിഡ് പാൻഡെമിക് ഇപ്പോൾ ഒരു പരിധിവരെ നിയന്ത്രണവിധേയമാക്കിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ഈ കൊറോണ വൈറസ് ഇപ്പോഴും നമുക്കിടയിൽ ഉണ്ട്. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ജലദോഷം, ചുമ, പനി എന്നിവ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, "ഇത് വെറുമൊരു ജലദോഷമാണോ, അതോ കോവിഡ് ആയിരിക്കുമോ?" എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. ചില ആളുകൾക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ തന്നെ കോവിഡ് ബാധിച്ചേക്കാം (ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ 'ലക്ഷണരഹിതം' എന്ന് വിളിക്കുന്നു). മിക്ക ആളുകൾക്കും ലളിതവും നേരിയതുമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ ചിലർക്ക് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് പോലുള്ള ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകാം. ഇന്ന് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
കോവിഡ്-19 ന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
COVID-19 ന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. ചിലരിൽ നേരിയ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ട് സുഖം പ്രാപിച്ചേക്കാം, മറ്റു ചിലർക്ക് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. വൈറസ് ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിച്ചതിന് ശേഷം 2 മുതൽ 14 ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.
പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാൻ പ്രമേഹം അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദ്രോഗം പോലുള്ള മറ്റൊരു അവസ്ഥയും ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല എന്നതാണ്. ആർക്കും ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.
താഴെയുള്ള പട്ടിക ഏറ്റവും സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന ലക്ഷണങ്ങളെ പട്ടികപ്പെടുത്തുന്നു.
| ലക്ഷണങ്ങൾ | വിവരണം |
|---|---|
| പനി അല്ലെങ്കിൽ വിറയൽ | ശരീര താപനിലയിലെ വർദ്ധനവ് അല്ലെങ്കിൽ തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടൽ. |
| വരണ്ട ചുമയും ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടും | നെഞ്ചിന്റെ ആഴത്തിൽ നിന്ന് വരുന്ന, കഫം ഉത്പാദിപ്പിക്കാത്ത ഒരു ചുമ. ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്. |
| വളരെ ക്ഷീണം തോന്നുന്നു | ഒന്നും ചെയ്യാതെ പോലും കടുത്ത ക്ഷീണം. |
| ശരീര വേദന | പേശി, സന്ധി വേദന. |
| തലവേദന | സാധാരണ തലവേദനയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ, കഠിനമായ തലവേദന. |
| മണമോ രുചിയോ നഷ്ടപ്പെടൽ | ഇത് കോവിഡിന് മാത്രമുള്ളതും പ്രാരംഭ ഘട്ടങ്ങളിൽ കാണാൻ കഴിയുന്നതുമായ ഒരു സ്വഭാവമാണ്. |
| തൊണ്ടവേദന | തൊണ്ടയിൽ ചൊറിച്ചിലും വേദനയും. |
| മൂക്കടപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മൂക്കൊലിപ്പ് | ജലദോഷത്തിലെന്നപോലെ, മൂക്കൊലിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മൂക്കൊലിപ്പ്. |
| ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, വയറിളക്കം | ദഹനവ്യവസ്ഥയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ. |
മറ്റ് അസാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ
ഈ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് പുറമേ, ചില ആളുകൾക്ക് ഇനി പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടി അനുഭവപ്പെടാം:
- പിങ്ക് കണ്ണ്
- വീർത്ത കണ്ണുകൾ
- കലയ്ക്ക് അന്ത്യം കുറിക്കുന്നു
- രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ
- പിടിച്ചെടുക്കൽ
- ചില കുട്ടികളുടെ വിരലുകളിൽ പർപ്പിൾ അല്ലെങ്കിൽ നീല നിറത്തിലുള്ള ചുണങ്ങുകൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്.
- ഗില്ലിൻ-ബാരെ സിൻഡ്രോം പോലുള്ള നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ അപൂർവ അവസ്ഥകൾ.
അടിയന്തര ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുള്ള അടിയന്തര ലക്ഷണങ്ങൾ!
താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കോ നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്ന ആർക്കെങ്കിലുമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ് . നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രി അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് (ETU) പോകണം. പോകുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലാവരും ആശുപത്രിയിൽ വിളിച്ച് നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ അറിയിക്കുന്നതാണ് സുരക്ഷിതം.
- ശ്വസിക്കാൻ കടുത്ത ബുദ്ധിമുട്ട്: നിങ്ങൾക്ക് ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെന്ന് തോന്നിയാൽ, അതായത് ശ്വാസംമുട്ടുന്നതുപോലെ.
- സ്ഥിരമായ നെഞ്ചുവേദന അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം: നിങ്ങളുടെ നെഞ്ച് ഇറുകിയതോ ഭാരമുള്ളതോ ആയി തോന്നുകയാണെങ്കിൽ.
- ചുണ്ടുകളോ മുഖമോ നീല/ചാരനിറമാകൽ: ശരീരത്തിന് ആവശ്യത്തിന് ഓക്സിജൻ ലഭിക്കാതെ വരുമ്പോഴും ഇത് സംഭവിക്കാം.
- പെട്ടെന്നുള്ള ഓർമ്മക്കുറവ്: പെട്ടെന്ന് ആശയക്കുഴപ്പം, സ്ഥലകാല ബോധം നഷ്ടപ്പെടൽ.
- ഉണരാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്: നിരന്തരം മയക്കം വരിക അല്ലെങ്കിൽ ഉണരാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള വിധം ഉറക്കം വരിക.
കോവിഡ്, പക്ഷാഘാതം
ചില കോവിഡ് രോഗികളിൽ പക്ഷാഘാതം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. പക്ഷാഘാതത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനുള്ള വേഗതയേറിയ രീതി ഓർക്കുക.
- F (മുഖം): മുഖത്തിന്റെ ഒരു വശം താഴുമോ? പുഞ്ചിരിക്കുമ്പോൾ വായ താഴുമോ?
- എ (കൈകൾ): രണ്ട് കൈകളും ഉയർത്താൻ ആവശ്യപ്പെടുമ്പോൾ, ഒരു കൈ താഴേക്ക് വീഴുമോ? ഒരു കൈ മരവിക്കുന്നുണ്ടോ?
- എസ് (പ്രസംഗം): സംസാരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അവ്യക്തത തോന്നാറുണ്ടോ? വ്യക്തമായി സംസാരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ?
- ടി (സമയം): ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും കണ്ടാൽ , ഓരോ സെക്കൻഡും പ്രധാനമാണ് . ഉടൻ തന്നെ 911 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ രോഗിയെ ആശുപത്രിയിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുക.
കുട്ടികൾക്ക് കോവിഡ് വന്നാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?
മുതിർന്നവരിലെ അതേ ലക്ഷണങ്ങൾ തന്നെയാണ് കുട്ടികളിലും അനുഭവപ്പെടുന്നത്, പക്ഷേ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി വളരെ കുറവായിരിക്കും. ചില കുട്ടികൾക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ തന്നെ വൈറസ് ഉണ്ടായേക്കാം, പക്ഷേ അവർക്ക് അത് മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് പകരാൻ കഴിയും.
കുട്ടികളിൽ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ:
- പനി
- ചുമ
- ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്
എന്നിരുന്നാലും, അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ചില കുട്ടികൾക്കും യുവാക്കൾക്കും COVID-19 മൂലം മൾട്ടിസിസ്റ്റം ഇൻഫ്ലമേറ്ററി സിൻഡ്രോം ഇൻ ചിൽഡ്രൻ (MIS-C) എന്ന ഗുരുതരമായ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം. ഇത് കവാസാക്കി രോഗത്തിന് സമാനമാണ്. ഇത് ശരീരത്തിലെ രക്തക്കുഴലുകളിൽ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു. പനി, ശരീരവേദന, വയറുവേദന, ഛർദ്ദി, വയറിളക്കം, ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടാം.
രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ എന്തുചെയ്യണം?
പനി, ചുമ, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് തുടങ്ങിയ നേരിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക:
1. വീട്ടിൽ തന്നെ തുടരുക: വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ പുറത്തു പോകരുത്. ഉപദേശത്തിനായി ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക.
2. ഒറ്റപ്പെടൽ: കുടുംബാംഗങ്ങളിൽ നിന്ന് പോലും മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് കഴിയുന്നത്ര അകലം പാലിക്കുക . നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക മുറിയും കുളിമുറിയും ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ അത് നല്ലതാണ്.
3. മാസ്ക് ധരിക്കുക: നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ മറ്റുള്ളവരുടെ കൂടെയാണെങ്കിൽ, നന്നായി യോജിക്കുന്ന ഒരു മാസ്ക് ധരിക്കുക.
4. ധാരാളം വിശ്രമം നേടുക: ശരീരത്തിന് വിശ്രമം വളരെ പ്രധാനമാണ്. കൂടാതെ, വെള്ളം, കഞ്ഞിവെള്ളം, പഴ പാനീയങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുക.
5. ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് ജാഗ്രത പാലിക്കുക: നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുന്നതായി തോന്നിയാൽ, ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടുക.
കോവിഡിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാം?
"ഒരു രോഗം വന്നതിനുശേഷം ചികിത്സിക്കുന്നതിനേക്കാൾ നല്ലത് അത് വരാതിരിക്കുന്നതാണ്" എന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം.
- വാക്സിനേഷൻ എടുക്കുക: COVID-ൽ നിന്നുള്ള ഗുരുതരമായ രോഗം തടയാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം നിങ്ങളുടെ പ്രായക്കാർക്ക് അനുയോജ്യമായ അളവിൽ വാക്സിൻ എടുക്കുക എന്നതാണ്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.
- ഇടയ്ക്കിടെ കൈകൾ കഴുകുക: കുറഞ്ഞത് 20 സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക് സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക. സോപ്പും വെള്ളവും ലഭ്യമല്ലാത്തപ്പോൾ ആൽക്കഹോൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സാനിറ്റൈസർ ഉപയോഗിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ അകലം പാലിക്കുക: തിരക്കേറിയ സ്ഥലങ്ങളിൽ മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് കുറഞ്ഞത് ഒരു മീറ്ററെങ്കിലും അകലം പാലിക്കുക.
- മുഖംമൂടി ധരിക്കുക:പൊതു സ്ഥലങ്ങളിൽ മാസ്ക് ധരിക്കുന്നത് നിങ്ങളെയും മറ്റുള്ളവരെയും സംരക്ഷിക്കും.
- നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിലോ മൂക്കിലോ വായിലോ തൊടരുത്: കൈ കഴുകാതെ മുഖത്ത് തൊടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- പനി, ചുമ തുടങ്ങിയ ലളിതമായ ലക്ഷണങ്ങൾ മുതൽ ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് പോലുള്ള ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകൾ വരെ COVID-19 ന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടാം.
- കഠിനമായ ശ്വാസതടസ്സം, നെഞ്ചുവേദന, ബോധം നഷ്ടപ്പെടൽ തുടങ്ങിയ അടിയന്തര ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരിക്കലും അവഗണിക്കരുത്. അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിലെ അടിയന്തര വിഭാഗത്തിലേക്ക് (ETU) ഉടൻ പോകുക.
- നേരിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, വീട്ടിൽ തന്നെ തുടരുക, വിശ്രമിക്കുക, മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് അകലം പാലിക്കുക, ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ വൈദ്യോപദേശം തേടുക.
- കോവിഡിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗങ്ങൾ വാക്സിനേഷൻ, ഇടയ്ക്കിടെ കൈ കഴുകൽ, മുഖംമൂടി ധരിക്കൽ എന്നിവയാണ്.
- നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും സംശയങ്ങളോ ചോദ്യങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറോട് അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.