ഡിമെൻഷ്യ അപകടസാധ്യത: നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട രണ്ട് പുതിയ വസ്തുതകൾ (ഡിമെൻഷ്യ)

പ്രായമാകുന്തോറും ഓർമ്മക്കുറവും മറന്നുപോകലും ഉണ്ടാകുമെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഒരു ചെറിയ ഭയമുണ്ട്, അല്ലേ? നമ്മുടെ പ്രിയപ്പെട്ട മാതാപിതാക്കൾക്കും മുത്തശ്ശിമാർക്കും ഇത് സംഭവിക്കുമോ എന്ന് നമ്മൾ ചിന്തിക്കുന്നു. പൂർണ്ണമായ ഓർമ്മക്കുറവിന് കാരണമാകുന്ന ഈ അവസ്ഥയെ നമ്മൾ സാധാരണയായി ഡിമെൻഷ്യ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഒരു നല്ല വാർത്തയുണ്ട്. ഈ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങളുണ്ട് എന്ന് ഗവേഷകർ നിരന്തരം കണ്ടെത്തിയുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു. അടുത്തിടെ, നമുക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്ന രണ്ട് പുതിയ അപകട ഘടകങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവർ ഞങ്ങളോട് പറഞ്ഞു. ഇന്ന് നമുക്ക് അവയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഡിമെൻഷ്യ എന്താണ്?

ഡിമെൻഷ്യ എന്നത് ഒരു ഒറ്റപ്പെട്ട രോഗമല്ല. തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ തകരാറിലാക്കുന്ന ഒരു കൂട്ടം രോഗങ്ങളെ പൊതുവായി പരാമർശിക്കുന്ന ഒരു പദമാണിത്. അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാം. ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഡിമെൻഷ്യയാണിത്. ഈ അവസ്ഥ ക്രമേണ ഓർമ്മശക്തി, ചിന്ത, തീരുമാനമെടുക്കൽ കഴിവുകൾ എന്നിവ നഷ്ടപ്പെടാൻ കാരണമാകുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജോലികൾ സ്വയം ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും. നിലവിൽ ചികിത്സയില്ലാത്തതിനാൽ, നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം അത് വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ്.

പുതുതായി തിരിച്ചറിഞ്ഞ രണ്ട് അപകട ഘടകങ്ങൾ

27 വിദഗ്ധരുടെ ഒരു സംഘം അടുത്തിടെ നടത്തിയ ഒരു പഠനം ഈ രണ്ട് പുതിയ അപകട ഘടകങ്ങളെ ലോകത്തിന് മുന്നിൽ വെളിപ്പെടുത്തി. ഡിമെൻഷ്യ രോഗികളിൽ 9% വരെ ഇവയെ ബാധിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് അവർ പറയുന്നു.

1. മോശം കൊളസ്ട്രോൾ നില (ഉയർന്ന എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോൾ)

"നല്ല കൊളസ്ട്രോൾ", "മോശം കൊളസ്ട്രോൾ" എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നാമെല്ലാവരും കേട്ടിട്ടുണ്ട്. നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് "മോശം" തരത്തിലുള്ള എൽഡിഎൽ (ലോ-ഡെൻസിറ്റി ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ) കൊളസ്ട്രോളിനെക്കുറിച്ചാണ് . മുമ്പ്, എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോളും ഡിമെൻഷ്യയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തിന് വ്യക്തമായ തെളിവുകളൊന്നും ഉണ്ടായിരുന്നില്ല. എന്നാൽ രക്തത്തിലെ ഉയർന്ന എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവും ഡിമെൻഷ്യ സാധ്യതയും തമ്മിൽ ശക്തമായ ബന്ധമുണ്ടെന്ന് സമീപകാല പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

അതുകൊണ്ട്, മധ്യവയസ്സിൽ (ഏകദേശം 40-50 വയസ്സ്) മുതൽ തന്നെ കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് ശ്രദ്ധിക്കണമെന്ന് വിദഗ്ധർ ഇപ്പോൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് കൂടുതലാണെങ്കിൽ, എത്രയും വേഗം വൈദ്യോപദേശവും ചികിത്സയും തേടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

2. കാഴ്ച വൈകല്യങ്ങൾ അവഗണിക്കൽ

ഇത് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടാകില്ല. ചികിത്സിക്കാത്ത കാഴ്ചക്കുറവും ഡിമെൻഷ്യയും തമ്മിൽ ഒരു "പ്രധാന" ബന്ധമുണ്ടെന്ന് ഗവേഷകർ പറയുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച്:

• തിമിരം
• പ്രമേഹം മൂലം കണ്ണിന്റെ റെറ്റിനയ്ക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ (ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി)
• മറ്റ് കാഴ്ച വൈകല്യങ്ങൾ

ഇവയ്ക്ക് കൃത്യസമയത്ത് ചികിത്സ ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഡിമെൻഷ്യ വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു.

അതുകൊണ്ട്, നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കൾക്കോ ​​കാഴ്ചശക്തി അല്പം കുറയുന്നതായി തോന്നിയാൽ, "പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് അങ്ങനെയാണ്" എന്ന് പറഞ്ഞ് തള്ളിക്കളയുന്നതിനുപകരം , ഒരു നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കണ്ട് പരിശോധിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഒരുപക്ഷേ ഒരു ചെറിയ കണ്ണടയോ ഒരു ലളിതമായ ശസ്ത്രക്രിയയോ ഈ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.

നമുക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്ന മറ്റ് 12 അപകട ഘടകങ്ങൾ

ഈ രണ്ട് പുതിയ കണ്ടെത്തലുകൾക്ക് പുറമേ, ഡിമെൻഷ്യ വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് നമുക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയുന്ന മറ്റ് 12 ഘടകങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഇതേ ഗവേഷണ സംഘം മുമ്പ് ഞങ്ങളോട് പറഞ്ഞിരുന്നു. അവ എന്താണെന്നും അവയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്നും നോക്കാം.

ഈ കാര്യങ്ങൾ നോക്കുമ്പോൾ, അവയെല്ലാം നമ്മുടെ ജീവിതശൈലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും. അതായത്, ഈ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ നമുക്ക് വളരെയധികം ശക്തിയുണ്ട്.