എഡിഎച്ച്ഡിയും വിഷാദവും ഒരുമിച്ച് നിലനിൽക്കുമോ? ഇതിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് കണ്ടെത്താം.

ഒരു കാര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്ന ഒരു ജോലി പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലേ? അതേ സമയം, നിങ്ങൾക്ക് വളരെ സങ്കടവും, നിരാശയും, ഒന്നിലും താൽപ്പര്യമില്ലായ്മയും തോന്നുന്നുണ്ടോ? ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ഈ രണ്ട് പ്രശ്നങ്ങളും ഒരുമിച്ച് ഉണ്ടായേക്കാം. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ, ഈ രണ്ട് അവസ്ഥകളെയും ADHD എന്നും വിഷാദം എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഇവ പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതും ഒരുമിച്ച് സംഭവിക്കാവുന്നതുമായ രണ്ട് രോഗങ്ങളാണ്. അതിനാൽ ഇന്ന് ഇതിനെക്കുറിച്ച് കുറച്ചുകൂടി വിശദമായി സംസാരിക്കാം.

ADHD യും വിഷാദവും കൃത്യമായി എന്താണ്?

ഈ രണ്ട് സാഹചര്യങ്ങളെയും നമ്മൾ പ്രത്യേകം മനസ്സിലാക്കിയാൽ, അവ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം മനസ്സിലാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ADHD (അറ്റൻഷൻ ഡെഫിസിറ്റ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ) എന്നത് നമ്മുടെ തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഈ അവസ്ഥയുള്ള ഒരാൾ, കുട്ടിയായാലും മുതിർന്നയാളായാലും, ശ്രദ്ധ നിലനിർത്താൻ പ്രയാസപ്പെടുന്നു. ജോലികൾ പൂർത്തിയാക്കാൻ അവർക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ട്, ദീർഘനേരം ഒരു സ്ഥലത്ത് തുടരാൻ കഴിയില്ല, അല്ലെങ്കിൽ അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകൾ പോലുള്ള പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ മറക്കുന്നു.

വിഷാദം എന്നത് വെറുതെ വന്നു പോകുന്ന ഒരു ദുഃഖ വികാരമല്ല. അത് അതിനേക്കാൾ ആഴമേറിയ ഒന്നാണ്. രണ്ടാഴ്ചയോ അതിൽ കൂടുതലോ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ദുഃഖം, നിരാശ, നിരാശ എന്നിവയുടെ ഒരു സ്ഥിരമായ വികാരമാണ് വിഷാദം. ഇത് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ , സ്കൂൾ പഠനം, ജോലി, ഉറക്കം എന്നിവയിൽ പോലും വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തും.

ADHD ഉള്ള കുട്ടികളിൽ 30% വരെ വിഷാദം പോലുള്ള ഗുരുതരമായ മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥ വികസിപ്പിച്ചേക്കാമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ADHD ഉള്ളവരിൽ പകുതിയിലധികം പേരും ജീവിതത്തിലെ ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ വിഷാദരോഗത്തിന് ചികിത്സ തേടുമെന്ന് ചില വിദഗ്ധർ പറയുന്നു.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ രണ്ട് അവസ്ഥകളും ഒരുമിച്ച് സംഭവിക്കുന്നത്?

ഇതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്നം രണ്ട് അവസ്ഥകളുടെയും ചില ലക്ഷണങ്ങൾ സമാനമാണ് എന്നതാണ്, അതിനാൽ ഏത് അവസ്ഥയാണെന്ന് കൃത്യമായി തിരിച്ചറിയാൻ ചിലപ്പോൾ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.

ഇത് പരിഗണിക്കുക: ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ADHD യുടെ ഒരു പ്രധാന ലക്ഷണമാണ്. അതുപോലെ, വിഷാദരോഗമുള്ള ഒരാൾക്ക് ഒരു കാര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകും. കൂടാതെ, കുട്ടികളിലെ ക്ഷോഭം, ക്ഷോഭം, ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി എന്നിവ ADHD യിലും വിഷാദത്തിലും കാണാവുന്ന ലക്ഷണങ്ങളാണ്.

മറ്റൊരു പ്രധാന കാര്യം , ADHD തന്നെ വിഷാദരോഗത്തിന് കാരണമാകാം എന്നതാണ്. ADHD ഉള്ള ഒരു കുട്ടിക്ക് സുഹൃത്തുക്കളുമായി അടുക്കാനും സ്കൂളിൽ ഗൃഹപാഠം ചെയ്യാനും ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഒരു മുതിർന്നയാൾക്ക് ജോലിസ്ഥലത്ത് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. സമൂഹത്തിലും ജോലിസ്ഥലത്തും വിദ്യാഭ്യാസത്തിലും തടസ്സങ്ങൾ ഉയർന്നുവരുന്നത് തുടരുമ്പോൾ, അത് വളരെയധികം സമ്മർദ്ദവും നിരാശയും സൃഷ്ടിക്കുന്നു. കാലക്രമേണ, ഈ നിരാശയും നിരാശയും വിഷാദരോഗമായി വികസിക്കും.

ഈ രണ്ട് അവസ്ഥകൾക്കും ഒരു ജനിതക ബന്ധമുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. അതായത് നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ആർക്കെങ്കിലും, മാതാപിതാക്കളിലോ സഹോദരങ്ങളിലോ ഈ അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും അവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

ഇത് എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കോ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ഡോക്ടറെ കണ്ട് ഉപദേശം തേടുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളെ പരിശോധിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഏത് അവസ്ഥയാണെന്ന് കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയുന്നത് ഡോക്ടർ ആയിരിക്കും, അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടും കൂടിയും.

സാധാരണയായി, മരുന്നുകളുടെയും സൈക്കോതെറാപ്പിയുടെയും സംയോജനമാണ് ചികിത്സയായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

ചികിത്സ എങ്ങനെ ആരംഭിക്കാം?

പലപ്പോഴും, നിങ്ങളെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ അലട്ടുന്ന അവസ്ഥയ്ക്ക് ആദ്യം ചികിത്സിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ തീരുമാനിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, ADHD മൂലമുണ്ടാകുന്ന സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയുമാണ് നിങ്ങളുടെ വിഷാദത്തിന് കാരണമെങ്കിൽ, ADHD ആദ്യം ചികിത്സിക്കുന്നത് വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.

താഴെയുള്ള പട്ടികയിൽ നിന്ന് ഈ ചികിത്സാ രീതികൾ കൂടുതൽ വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കാം.