പേശി വേദനയ്ക്കും സന്ധികളുടെ കാഠിന്യത്തിനും ഒരു പരിഹാരം - ഡയതെർമിയെ കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം?

നിങ്ങളുടെ പുറം, കഴുത്ത്, കാൽമുട്ട് എന്നിവിടങ്ങളിൽ പലപ്പോഴും വേദന അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ പേശികൾ മുറുക്കവും വീക്കവും അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? ചിലപ്പോൾ, എത്ര എണ്ണ പുരട്ടിയാലും ചൂടുവെള്ള ബാഗ് ഉപയോഗിച്ചാലും ഈ വേദന കുറയുന്നില്ല, അല്ലേ? അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഇന്ന് നമ്മൾ ഫിസിയോതെറാപ്പിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന അൽപ്പം പ്രത്യേക ചികിത്സാ രീതിയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നു. ഇതിനെ ഡയതെർമി എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

അപ്പോൾ ഡൈതർമി എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഡൈതെർമി എന്നാൽ "ആഴത്തിലുള്ള ചൂടാക്കൽ" എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. ചർമ്മത്തിന് താഴെയുള്ള പേശികളുടെയും ടിഷ്യുവിന്റെയും പാളികളിൽ ചൂട് പ്രയോഗിക്കുന്നതാണ് ഇത്. എന്നാൽ ഇത് നമ്മൾ വീട്ടിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചൂടുവെള്ള കുപ്പി പോലെയല്ല. ഈ ആഴത്തിലുള്ള ചൂട് സൃഷ്ടിക്കാൻ ഇത് പ്രത്യേക വൈദ്യുത പ്രവാഹങ്ങൾ (റേഡിയോ തരംഗങ്ങളും ശബ്ദ തരംഗങ്ങളും) ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടാകും, "ഓ, ശരീരത്തിലൂടെ വൈദ്യുത പ്രവാഹം അയയ്ക്കുന്നു എന്ന് ഞാൻ പറയുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വൈദ്യുതാഘാതം ഏൽക്കാൻ പോകുന്നുണ്ടോ?" ഇല്ല, ഒരിക്കലുമില്ല. ഇവ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി നിയന്ത്രിതമായ രീതിയിൽ ശരീരത്തിലൂടെ അയയ്ക്കപ്പെടുന്ന നിരുപദ്രവകരമായ തരംഗങ്ങളാണ്.

ഇങ്ങനെ ഒന്ന് ചിന്തിച്ചു നോക്കൂ. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ എല്ലാം ആറ്റങ്ങൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ചെറിയ കണികകൾ കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഈ ആറ്റങ്ങൾക്കിടയിൽ ഇലക്ട്രോണുകൾ മുന്നോട്ടും പിന്നോട്ടും നീങ്ങുമ്പോൾ, ഒരു വൈദ്യുത പ്രവാഹം സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു. ഒരു റിലേ ഓട്ടത്തിൽ ഓട്ടക്കാർ ഒരു ബാറ്റൺ മാറിമാറി കടത്തിവിടുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്. ഈ ഇലക്ട്രോണുകൾ മുന്നോട്ടും പിന്നോട്ടും നീങ്ങുമ്പോൾ, ചലനം താപം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഡയതെർമി ചികിത്സയിൽ സംഭവിക്കുന്നത് അതാണ്. മെഷീൻ അയയ്ക്കുന്ന തരംഗങ്ങൾ നമ്മുടെ കലകൾക്കുള്ളിലെ കണികകളെ വൈബ്രേറ്റ് ചെയ്യുന്നു, ആ ചലനം താപം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഈ ചൂട് പേശികളെ വിശ്രമിക്കുന്നു, സന്ധികളുടെ കാഠിന്യം കുറയ്ക്കുന്നു, വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു, രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

ഡയതെർമി ചികിത്സയുടെ പ്രധാന തരങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

ആഴത്തിലുള്ള താപം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് ഡൈതെർമി ചികിത്സ വിവിധ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അതനുസരിച്ച്, മൂന്ന് പ്രധാന തരങ്ങളുണ്ട്.

കൂടാതെ, സർജിക്കൽ ഡയതെർമി എന്നൊരു തരം ഉണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, വേദന കുറയ്ക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കിടെ ടിഷ്യു മുറിക്കുന്നതിനോ രക്തസ്രാവം (കട്ടപിടിക്കൽ) നിർത്തുന്നതിനോ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു രീതിയാണിത്.

ഈ ചികിത്സ ആർക്കാണ് അനുയോജ്യം?

ഈ ചികിത്സ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റോ നിർണ്ണയിക്കും. സാധാരണയായി ഇനിപ്പറയുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു:

• നിങ്ങൾക്ക് വിട്ടുമാറാത്ത വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ (ഉദാ: നടുവേദന, ആർത്രൈറ്റിസ്).
• ശരീരത്തിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക ഭാഗത്ത് രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തണമെങ്കിൽ .
• നിങ്ങളുടെ പേശികൾ നിരന്തരം പിരിമുറുക്കത്തിലാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് പേശി സങ്കോചങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• സന്ധി വീക്കം പോലുള്ള വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ.
• ഉളുക്ക് അല്ലെങ്കിൽ പിരിമുറുക്കം പോലുള്ള പരിക്കുകൾക്ക് ശേഷം വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കണമെങ്കിൽ .
• ഫൈബ്രോമയാൾജിയ പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദനയ്ക്ക്.

ഡയതെർമി ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയരാകാൻ പാടില്ലാത്ത ആളുകൾ (വിപരീതഫലങ്ങൾ) - ഇക്കാര്യത്തിൽ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുക!

ഈ ചികിത്സ എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമല്ല. ചില ആളുകൾക്ക് ഈ ചികിത്സയിൽ നിന്ന് പൊള്ളലോ മറ്റ് കേടുപാടുകളോ അനുഭവപ്പെടാം. അതിനാൽ, താഴെ പറയുന്ന അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ സാധാരണയായി ഡയതെർമി ചികിത്സ നടത്താറില്ല:

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായ ആരോഗ്യ ചരിത്രം അവലോകനം ചെയ്യുകയും ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ ചികിത്സ നൽകുകയും ചെയ്യും.

ഡയതെർമി ചികിത്സയ്ക്കിടെ എന്ത് സംഭവിക്കും?

ഈ ചികിത്സ നടത്താൻ വളരെ ലളിതമാണ്.

ചികിത്സയ്ക്ക് മുമ്പ്

ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് എല്ലാ ലോഹ വസ്തുക്കളും നീക്കം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളോട് നിർദ്ദേശിക്കും. ഇതിൽ കമ്മലുകൾ, മാലകൾ, മോതിരങ്ങൾ, ഗ്ലാസുകൾ, സിപ്പർ ഉള്ള എന്തും ഉൾപ്പെടുന്നു. വസ്ത്രങ്ങൾ അഴിച്ചുമാറ്റി ഒരു പ്രത്യേക ഗൗൺ ധരിക്കാനും നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം. തുടർന്ന് ലോഹ ഭാഗങ്ങളില്ലാത്ത ഒരു പ്രത്യേക കസേരയിലോ കിടക്കയിലോ നിങ്ങളെ ഇരുത്തുകയോ കിടത്തുകയോ ചെയ്യും.

ചികിത്സയ്ക്കിടെ

ഈ ഘട്ടത്തിൽ നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് നിശ്ചലമായി കിടന്ന് വിശ്രമിക്കുക എന്നതാണ്. ചികിത്സ സാധാരണയായി ഏകദേശം 15-20 മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കും. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയുടെ കാഠിന്യം അനുസരിച്ച്, സമയം അൽപ്പം കൂടുതലായേക്കാം. ഡയതെർമി മെഷീൻ ബാധിച്ച ഭാഗത്ത് ചൂട് പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് സൗമ്യവും സുഖകരവുമായ ഒരു ചൂട് അനുഭവപ്പെടും. ഇത് കത്തുന്ന സംവേദനമല്ല.

ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം

ചികിത്സ കഴിഞ്ഞാലുടൻ നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യാസം അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങും.

• വേദനയും മരവിപ്പും കുറയുന്നതായി അനുഭവപ്പെടും.
• പേശികൾക്ക് വളരെ വിശ്രമം അനുഭവപ്പെടും.
• ചികിത്സിക്കുന്ന സ്ഥലം ചൂടായിരിക്കും.
• വീക്കം കുറഞ്ഞിരിക്കും.
• സന്ധികളുടെ ചലന പരിധി വർദ്ധിച്ചിരിക്കും.

ഈ ചികിത്സയുടെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണ്?

ചികിത്സയുടെ ഗുണങ്ങൾ

• വേദന ശമിപ്പിക്കൽ.
• മെച്ചപ്പെട്ട രക്തചംക്രമണം.
• പേശി വിശ്രമം.
• വീക്കവും വീക്കവും കുറയുന്നു.
• വേദനസംഹാരികളുടെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.

സാധ്യതയുള്ള അപകടസാധ്യതകൾ - ശ്രദ്ധിക്കുക!

ഇത് വളരെ സുരക്ഷിതമായ ചികിത്സയാണെങ്കിലും, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. പൊള്ളലേറ്റതിന്റെ സാധ്യതയാണ് പ്രധാന അപകടസാധ്യത. ചൂട് ഒരു സ്ഥലത്ത് വളരെ നേരം തങ്ങിനിന്നാൽ ഇത് സംഭവിക്കാം. പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട, ചികിത്സയിലുടനീളം നിങ്ങളുടെ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങളെ നിരീക്ഷിക്കും, അതിനാൽ അപകടസാധ്യത വളരെ കുറവാണ്.

മറ്റൊരു കാര്യം, ചികിത്സയ്ക്കിടെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലൂടെ വൈദ്യുത പ്രവാഹങ്ങൾ പ്രവഹിക്കും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും ലോഹത്തിൽ സ്പർശിച്ചാൽ നിങ്ങൾക്ക് വൈദ്യുതാഘാതം ഏൽക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട് . അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് എല്ലാ ലോഹവും നീക്കം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നത്.

ചികിത്സയ്ക്കു ശേഷമുള്ള വീണ്ടെടുക്കലും വൈദ്യോപദേശവും

ഡയതെർമി ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമം ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഉടൻ തന്നെ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങാം. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി ചികിത്സകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് വിശദീകരിച്ചു തരും.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ഡയതെർമി പലപ്പോഴും മറ്റൊരു ചികിത്സാ രീതിയുടെ (ഉദാ: ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി വ്യായാമങ്ങൾ) അനുബന്ധ ചികിത്സയാണ് എന്നതാണ്. അതിനാൽ, ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം ചർമ്മത്തിനടിയിൽ എന്തെങ്കിലും കത്തുന്ന സംവേദനം അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ കാണുക.