അലർജിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

വീട്ടിൽ പൊടി തുടച്ചുമാറ്റുമ്പോൾ പെട്ടെന്ന് തുമ്മലും മൂക്കൊലിപ്പും വരാറുണ്ടോ? അതോ ചെമ്മീൻ, കക്കയിറച്ചി തുടങ്ങിയ ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിച്ചതിനുശേഷം ചർമ്മത്തിൽ ചൊറിച്ചിലും ചൊറിച്ചിലും ഉണ്ടാകാറുണ്ടോ? ഇതെല്ലാം നിങ്ങൾക്കും സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടാകാം. മിക്കപ്പോഴും, ഇതിന് കാരണം 'അലർജി' എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഇന്ന്, ഈ അലർജിയെക്കുറിച്ച്, അതായത് അലർജിയെക്കുറിച്ച്, ലളിതമായ രീതിയിൽ സംസാരിക്കാം.

അലർജി കൃത്യമായി എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം, നമുക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ ദോഷകരമല്ലാത്ത ഒന്നിനോട് അമിതമായി പ്രതികരിക്കുന്നതിനെയാണ് അലർജി എന്ന് പറയുന്നത്. ഒരു അംഗരക്ഷകനെപ്പോലെ അതിനെ കരുതുക. ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന ദോഷകരമായ രോഗാണുക്കളെ ചെറുക്കുക എന്നതാണ് അവന്റെ ജോലി. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ഈ അംഗരക്ഷകൻ പൊടി, പൂമ്പൊടി, അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണത്തിലെ പ്രോട്ടീൻ പോലുള്ള യഥാർത്ഥത്തിൽ ദോഷകരമല്ലാത്ത എന്തെങ്കിലും കാണുകയും അത് ഒരു വലിയ ശത്രുവായി കരുതുകയും വലിയ പോരാട്ടം ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ ഒരു അലർജിൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്, ഒരു അലർജി ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനം ഹിസ്റ്റമിൻ പോലുള്ള രാസവസ്തുക്കൾ പുറത്തുവിടുന്നു. ചൊറിച്ചിൽ, തേനീച്ചക്കൂടുകൾ, തുമ്മൽ തുടങ്ങിയ അലർജിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നത് ഈ രാസവസ്തുക്കളാണ്.

നമ്മുടെ രാജ്യത്തും ലോകമെമ്പാടും അലർജികൾ വളരെ സാധാരണമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്. അവ കുട്ടികളെയും മുതിർന്നവരെയും ബാധിക്കാം.

അലർജി എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നു? ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

അലർജി ഉണ്ടാകുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അലർജി എന്തോടാണ്, അത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ എങ്ങനെ പ്രവേശിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു അലർജിന് ശരീരത്തിൽ പല പ്രധാന വഴികളിലൂടെ പ്രവേശിക്കാം:

• മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കുക (പൊടി, പൂമ്പൊടി പോലുള്ളവ)
• വായിലൂടെ ( ആഹാരം ) കഴിക്കുന്നതിലൂടെ
• ചർമ്മ പ്രതലങ്ങളുമായുള്ള സമ്പർക്കം (ചില ആവരണങ്ങൾ, ലോഹങ്ങൾ)
• ഒരു പ്രാണിയുടെ കടിയേറ്റാൽ (കടന്നൽ, വേഴാമ്പൽ വിഷം)

ഇതുപോലുള്ള ഒരു പട്ടികയിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായ അലർജി തരങ്ങളും അവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങളും നോക്കാം.

അനാഫൈലക്സിസ് - ജീവന് ഭീഷണിയായേക്കാവുന്ന ഒരു കടുത്ത അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനം!

അലർജിയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ നാമെല്ലാവരും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതും അടിയന്തിരവുമായ ഒരു അവസ്ഥയാണിത് . അനാഫൈലക്സിസ് വളരെ ഗുരുതരമായ, മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു അലർജി പ്രതികരണമാണ്. ഇത് മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ ജീവന് ഭീഷണിയായേക്കാം.

അനാഫൈലക്സിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, ശ്വാസം മുട്ടൽ, അല്ലെങ്കിൽ ശ്വസിക്കുമ്പോൾ വിസിൽ ശബ്ദം
• തൊണ്ടയിൽ ഞെരുക്കം അനുഭവപ്പെടൽ, സംസാരിക്കുമ്പോൾ പരുക്കൻ ശബ്ദം.
• മുഖം, കണ്പോളകൾ, ചുണ്ടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ നാവ് എന്നിവയുടെ വീക്കം
• ശരീരത്തിലുടനീളം കടുത്ത ചൊറിച്ചിലും തടിപ്പും
• തലകറക്കം, നീലക്കണ്ണുകൾ, ബോധം നഷ്ടപ്പെടൽ
• കൈകൾ, കാലുകൾ, ചുണ്ടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ തലയോട്ടി എന്നിവയുടെ മരവിപ്പ്

കഠിനമായ അലർജിയുള്ള ചില ആളുകൾക്ക്, എപിനെഫ്രിൻ എന്ന മരുന്ന് അടങ്ങിയ ഒരു ഓട്ടോ-ഇൻജെക്ടർ എപ്പോഴും കൈവശം വയ്ക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഇതുപോലുള്ള ഒരു അടിയന്തര സാഹചര്യത്തിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. എന്നാൽ ഇതുപോലുള്ള ഒരു കുത്തിവയ്പ്പ് എടുത്താലും, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ആശുപത്രിയിൽ പോകണം .

എനിക്ക് അലർജിയുണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ ഉറപ്പായി അറിയാം?

നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഊഹാപോഹങ്ങളെ ആശ്രയിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം. അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുകയും ആവശ്യമെങ്കിൽ ചില അലർജി പരിശോധനകൾക്കായി നിങ്ങളെ റഫർ ചെയ്യുകയും ചെയ്യും.

അലർജി പരിശോധനകൾ

• സ്കിൻ-പ്രിക് ടെസ്റ്റ്: നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടാകുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്ന അലർജികളുടെ വളരെ ചെറിയ അളവിൽ ദ്രാവക ലായനി നിങ്ങളുടെ കൈയിലോ പുറകിലോ വയ്ക്കുന്നതും തുടർന്ന് ഒരു ചെറിയ കുത്തുകൊണ്ട് ചർമ്മത്തിൽ കുത്തുന്നതും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഈ പദാർത്ഥത്തോട് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, ഏകദേശം 15 മിനിറ്റിനുശേഷം ആ ഭാഗം ചുവപ്പായി മാറുകയും ചെറുതായി വീർക്കുകയും ചെയ്യും.
• ഇൻട്രാഡെർമൽ സ്കിൻ ടെസ്റ്റ്: മുകളിൽ പറഞ്ഞ പരിശോധനയിൽ വ്യക്തമായ ഫലം ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഇത് നടത്തുന്നു. ഇതിൽ, വളരെ ചെറിയ അളവിൽ അലർജിൻ ചർമ്മത്തിന്റെ പുറം പാളിയിലേക്ക് കുത്തിവയ്ക്കുന്നു.
• പാച്ച് ടെസ്റ്റ്: ചർമ്മ അലർജിയായ കോൺടാക്റ്റ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. അലർജി അടങ്ങിയ ഒരു പാച്ച് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടി കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് വയ്ക്കാൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നു. തുടർന്ന്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അത് നീക്കം ചെയ്ത് പ്രതികരണത്തിനായി ചർമ്മം പരിശോധിക്കുന്നു.
• രക്തപരിശോധന: ഇതിൽ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിന്റെ ഒരു സാമ്പിൾ എടുത്ത് ഇമ്മ്യൂണോഗ്ലോബുലിൻ ഇ (IgE) എന്ന ആന്റിബോഡിയുടെ അളവ് പരിശോധിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. അലർജിയിൽ ഈ IgE ലെവൽ ഉയർന്നതായിരിക്കും.

അലർജിയുമായി എങ്ങനെ ജീവിക്കാം? അവയെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം.

അലർജിക്ക് നിലവിൽ ചികിത്സയില്ല. പക്ഷേ നമുക്ക് ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കാനും കഴിയും. അതിന് മൂന്ന് പ്രധാന വഴികളുണ്ട്.

1. അലർജി ഒഴിവാക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും നല്ലതും ആദ്യവുമായ കാര്യം നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടെന്ന് കൃത്യമായി തിരിച്ചറിയുകയും കഴിയുന്നത്ര അതിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് പൊടി അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വീട് വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഭക്ഷണത്തോട് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, ആ തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

2. മരുന്ന് കഴിക്കൽ:നാസൽ സ്പ്രേകൾ, കണ്ണ് തുള്ളികൾ, ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകൾ തുടങ്ങിയ അലർജി മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഹിസ്റ്റാമിന്റെ ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയും ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെയും ഈ മരുന്നുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പറയുന്നതുപോലെ തന്നെ ഈ മരുന്നുകൾ കഴിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

3. ഇമ്മ്യൂണോതെറാപ്പി: "അലർജി കുത്തിവയ്പ്പുകൾ" എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ഇത് ഒരു ദീർഘകാല ചികിത്സയാണ്. വളരെ ചെറിയ അളവിൽ അലർജിൻ ശരീരത്തിൽ കുത്തിവയ്ക്കുന്നതാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്, ചെറിയ അളവിൽ ആരംഭിച്ച് കാലക്രമേണ അളവ് ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ അലർജിനുമായി "പൊരുത്തപ്പെടാൻ" സഹായിക്കുന്നു. കാലക്രമേണ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം അതിനോട് അമിതമായി പ്രതികരിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നു. ഈ ചികിത്സ ഫലപ്രദമാകാൻ 3-5 വർഷമെടുത്തേക്കാം. ഇത് അൽപ്പം ചെലവേറിയതായിരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തിയതിനുശേഷം ഫലങ്ങൾ വളരെക്കാലം നിലനിൽക്കും.