നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ വിചിത്രമായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന വിചിത്രവും അർത്ഥശൂന്യവുമായ ധാരാളം രോഗങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കും ഉണ്ടോ? (ഡൈസോട്ടോണോമിയ)യെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും അവയൊന്നും കൃത്യമായി തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുന്നില്ലെന്നും അവ തമ്മിൽ ബന്ധമില്ലെന്നും നിങ്ങൾക്ക് ചിലപ്പോൾ തോന്നാറുണ്ടോ? ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ നിരന്തരം ക്ഷീണിതനായിരിക്കാം, തലകറങ്ങാം, അല്ലെങ്കിൽ ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകാം? ഡിസൗട്ടോണോമിയ എന്ന അവസ്ഥയായിരിക്കാം കാരണം.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഈ `(Dysautonomia)` എന്നാൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ `(Autonomic Nervous System - ANS)` ക്രമരഹിതമാണെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടാകും ഈ `(ANS)` എന്താണെന്ന്. നമ്മൾ ചിന്തിക്കാതെ തന്നെ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന സൂപ്പർ സിസ്റ്റമാണിത്. ചിന്തിക്കൂ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ്, നിങ്ങൾ ശ്വസിക്കുന്ന രീതി, നിങ്ങളുടെ ശരീര താപനില, വിയർപ്പ്, ദഹനം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നില്ലേ? ഇതെല്ലാം ഈ ``ANS`` പരിപാലിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഈ സിസ്റ്റം ക്രമരഹിതമാകുമ്പോൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാൻ തുടങ്ങും.

`(ഡിസൗട്ടോണോമിയ)` എന്ന ഈ അവസ്ഥ നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നത്ര അപൂർവമല്ല. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള 70 ദശലക്ഷത്തിലധികം ആളുകൾക്ക് ഇത് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള രോഗമാണ്. ചിലരിൽ, ഇത് ജന്മനാ ഉണ്ടാകാം , അല്ലെങ്കിൽ ജീവിതത്തിലെ ഏത് സമയത്തും ഇത് വികസിക്കാം. എന്നാൽ മിക്കപ്പോഴും ഇത് 50 നും 60 നും ഇടയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങും. എന്നിരുന്നാലും, നമ്മുടെ ഡോക്ടർമാർക്ക് ഇത് തിരിച്ചറിയാൻ ചിലപ്പോൾ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. കാരണം ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഓരോ വ്യക്തിയിലും വളരെ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും, അവ വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ വരാം. അതിനാൽ രോഗനിർണയം നടത്തുക, എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് കൃത്യമായി മനസ്സിലാക്കുക, ചികിത്സിക്കുക എന്നിവ അൽപ്പം സങ്കീർണ്ണമായേക്കാം.

അപ്പോൾ ഡിസോട്ടോണമിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തായിരിക്കാം?

ശരി, ഇനി ``ഡിസോട്ടോണോമിയ'' ഉള്ള ഒരാൾക്ക് എന്തൊക്കെ തരത്തിലുള്ള അസ്വസ്ഥതകൾ അനുഭവപ്പെടുമെന്ന് നോക്കാം. ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഓരോ സിസ്റ്റത്തെയും ബാധിക്കുന്നതിനാൽ, ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ വൈവിധ്യപൂർണ്ണമായിരിക്കും.

• ബാലൻസ് തെറ്റുകയും ഇടയ്ക്കിടെ വീഴുകയും ചെയ്യുന്നതായി തോന്നൽ.
• പ്രത്യേകിച്ച് നിൽക്കുമ്പോൾ ബോധക്ഷയം, ബോധം നഷ്ടപ്പെടൽ.
• ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന് മങ്ങൽ അനുഭവപ്പെടുന്നു (`ബ്രെയിൻ ഫോഗ്`), കാര്യങ്ങൾ മറക്കുന്നു, ഒരു കാര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു.
• വളരെ വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് (`ടാക്കിക്കാർഡിയ`) അല്ലെങ്കിൽ വളരെ മന്ദഗതിയിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് (`ബ്രാഡികാർഡിയ`).
• ചെറിയ വിദ്യാർത്ഥികൾ (പിൻപോയിന്റ് വിദ്യാർത്ഥികൾ) അല്ലെങ്കിൽ വലിയ വിദ്യാർത്ഥികൾ (സാധാരണയായി വീതിയുള്ള വിദ്യാർത്ഥികൾ).
• കുടലിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ (മലബന്ധം അല്ലെങ്കിൽ വയറിളക്കം).
• എപ്പോഴും ക്ഷീണം തോന്നുന്നു, എത്ര ഉറങ്ങിയാലും ക്ഷീണം തോന്നുന്നില്ല.
• ലൈംഗിക ശേഷിയില്ലായ്മ.
• നെഞ്ചുവേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ അനുഭവപ്പെടുന്നു.
• മൂത്രശങ്ക എന്നത് ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥയാണ്.
• ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് (ശ്വാസതടസ്സം).
• ചർമ്മം തണുത്തതോ, വിയർക്കുന്നതോ, അല്ലെങ്കിൽ വിളറിയതോ ആയി മാറുന്നു.
• ഹൃദയമിടിപ്പ് ഒരു വിചിത്രമായ അനുഭവമാണ്.
• നിങ്ങളെ ഉണർത്തുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ, നിങ്ങളെ ഉണർത്തുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ.
• ഭക്ഷണം വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് (ഡിസ്ഫാഗിയ).
• ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് (അരിഥ്മിയ).
• ഉച്ചത്തിലുള്ള ശബ്ദങ്ങളോടും തിളക്കമുള്ള വെളിച്ചങ്ങളോടും സംവേദനക്ഷമതയുള്ളവരായിരിക്കുക.
• തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് നിൽക്കുമ്പോൾ.
• രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയുന്നു (ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ).
• സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതൽ വിയർക്കൽ, അല്ലെങ്കിൽ കുറവ് വിയർക്കൽ, ഒരുപക്ഷേ ശരീരത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ മാത്രം.
• വരണ്ട കണ്ണുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഇടയ്ക്കിടെ കണ്ണുനീർ.
• മൈഗ്രെയ്ൻ അല്ലെങ്കിൽ പതിവ് തലവേദന.
• ശരീര താപനിലയിൽ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റങ്ങൾ.
• ധാരാളം ഉമിനീർ പുറത്തുവരുന്നു.
• മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നിരന്തരമായ ഉത്കണ്ഠ.
• കാഴ്ച പ്രശ്നങ്ങൾ (വ്യക്തമായി കാണുന്നില്ല, പുറം ലോകവുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്).
• വ്യായാമ വേളയിൽ ഹൃദയമിടിപ്പ് മാറാതിരിക്കുന്നതിനെയാണ് വ്യായാമ അസഹിഷ്ണുത എന്ന് പറയുന്നത്.
• ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കൽ.
• വെർട്ടിഗോ.

ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ പലതും ഒരേ സമയം നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായാൽ എത്ര ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ചിലപ്പോൾ അവ ഒരേ രോഗത്തിൽ പെട്ടതായി തോന്നില്ല. അതുകൊണ്ടാണ് അത് തിരിച്ചറിയാൻ കുറച്ച് സമയമെടുക്കുന്നത്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് (ഡിസോട്ടോണോമിയ) വികസിക്കുന്നത്? കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

അത് എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് രണ്ട് പ്രധാന തരം "ഡിസോട്ടോണോമിയ" ഉണ്ട്.

1. പ്രാഥമികം: ഇതിനർത്ഥം ഇത് മറ്റ് ഏതെങ്കിലും രോഗം മൂലമല്ല, മറിച്ച് സ്വയമേവ വികസിക്കുന്നു എന്നാണ്.

2. ദ്വിതീയം: അതായത് ഇത് മറ്റൊരു രോഗത്തിന്റെ പാർശ്വഫലമായി സംഭവിക്കുന്നു എന്നാണ്.

പ്രാഥമിക ഡിസോട്ടോണോമിയ

മറ്റ് കാരണങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ സംഭവിക്കുന്നവയാണ് ഇവ. ദ്വിതീയമായവ പോലെ ഇവ സാധാരണമല്ല.

"ഫാമിലിയൽ ഡിസൗട്ടോണോമിയ" എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു തരം ഓട്ടോണമിക് ന്യൂറോപ്പതി ഇതിന് ഒരു ഉദാഹരണമാണ്. ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്:

• നിങ്ങൾ ജൂത (പ്രത്യേകിച്ച് അഷ്കെനാസി ജൂത) വംശജനാണെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾ കിഴക്കൻ യൂറോപ്യൻ വംശജനാണെങ്കിൽ.
• നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ആർക്കെങ്കിലും (പ്രത്യേകിച്ച് മാതാപിതാക്കൾ അല്ലെങ്കിൽ സഹോദരങ്ങൾ) `(ഡിസൗട്ടോണോമിയ)` ഉണ്ടെങ്കിൽ.

മറ്റൊരു പ്രാഥമിക തരം "ഇഡിയൊപാത്തിക്" ഡിസോട്ടോണോമിയയാണ്, അതായത് ഡോക്ടർമാർക്ക് കണ്ടെത്താനോ വിശദീകരിക്കാനോ കഴിയാത്ത ഒരു കാരണത്താലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.

സെക്കൻഡറി ഡിസൗട്ടോണോമിയ

മറ്റ് രോഗങ്ങൾ മൂലവും ``ഡിസോട്ടോണോമിയ'' വികസിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്. ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇതാ (ഇനിയും ഉണ്ടാകാം):

• അമിലോയിഡോസിസ്
• `ALS` (`ലൂ ഗെഹ്‌റിഗ്‌സ് രോഗം` എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) `(അമിയോട്രോഫിക് ലാറ്ററൽ സ്ക്ലിറോസിസ്)`
• ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ ഓട്ടോണമിക് ഗാംഗ്ലിയനോപ്പതി (AAG)
• ഓട്ടോണമിക് ഡിസ്‌റെഫ്ലെക്സിയ
• ബോട്ടുലിസം
• ബ്രെയിൻ ട്യൂമറുകൾ (കാൻസർ ഉൾപ്പെടെ)
• ചിയാരി വൈകല്യം
• കോംപ്ലക്സ് റീജിയണൽ പെയിൻ സിൻഡ്രോം (CRPS)
• കോവിഡ്-19 അണുബാധ (പ്രത്യേകിച്ച് "ലോങ്ങ് കോവിഡ്" അവസ്ഥ, അതായത് ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിച്ചതിലും കൂടുതൽ കാലം നിലനിൽക്കും)
• എഹ്ലേഴ്സ്-ഡാൻലോസ് സിൻഡ്രോം (മറ്റ് ബന്ധിത ടിഷ്യു രോഗങ്ങൾ)
• ഗില്ലിൻ-ബാരെ സിൻഡ്രോം
• ലെവി ബോഡി ഡിമെൻഷ്യ
• ലൂപ്പസ്
• ലൈം രോഗം
• ചില മരുന്നുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യചികിത്സകൾ.
• മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസും ന്യൂറോമൈലിറ്റിസ് ഒപ്റ്റിക്കയും
• മൾട്ടിപ്പിൾ സിസ്റ്റം അട്രോഫി (എംഎസ്എ)
• ന്യൂറോലെപ്റ്റിക് മാലിഗ്നന്റ് സിൻഡ്രോം
• ഓർത്തോസ്റ്റാറ്റിക് ഹൈപ്പോടെൻഷൻ (നിൽക്കുമ്പോൾ കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം)
• പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം
• പോർഫിറിയ (പ്രത്യേകിച്ച് അക്യൂട്ട് ഇടവിട്ടുള്ള പോർഫിറിയ)
• പോസ്‌ചറൽ ഓർത്തോസ്റ്റാറ്റിക് ടാക്കിക്കാർഡിയ സിൻഡ്രോം (POTS)
• പ്രാഥമിക ഫോക്കൽ ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ്
• ശുദ്ധമായ ഓട്ടോണമിക് പരാജയം
• റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്
• സാർകോയിഡോസിസ്
• സെറോട്ടോണിൻ സിൻഡ്രോം
• സ്ജോഗ്രെൻസ് സിൻഡ്രോം
• സുഷുമ്‌നാ നാഡിക്ക് പരിക്ക്
• വിഷവസ്തുക്കൾ, വിഷവസ്തുക്കൾ അല്ലെങ്കിൽ ഘനലോഹങ്ങൾ (കീടനാശിനികളിൽ കാണപ്പെടുന്ന മെർക്കുറി, ആർസെനിക് അല്ലെങ്കിൽ ഓർഗാനോഫോസ്ഫേറ്റുകൾ പോലുള്ളവ)
• ട്രോമാറ്റിക് ബ്രെയിൻ ഇൻജുറി
• സ്റ്റിഫ് പേഴ്‌സൺ സിൻഡ്രോം
• ടെറ്റനസ്
• ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം
• വസോവഗൽ സിൻകോപ്പ് ("ന്യൂറോകാർഡിയോജനിക് സിൻകോപ്പ്" എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു)
• വിറ്റാമിൻ ബി 12 കുറവ്
• വെർണിക്കെ-കോർസകോഫ് സിൻഡ്രോം (വിറ്റാമിൻ ബി 1 കുറവ്)

നോക്കൂ, ഇതിന് കാരണമാകുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്. അതുകൊണ്ടാണ് ഇത് കൃത്യമായി തിരിച്ചറിയുന്നത് ചിലപ്പോൾ ഒരു വെല്ലുവിളിയാകുന്നത്.

ഈ `(ഡൈസോട്ടോണോമിയ)` കാരണം എന്തൊക്കെ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം?

ഡിസൗട്ടോണോമിയ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ നിരവധി പ്രധാന പ്രക്രിയകളെ ബാധിക്കുന്നതിനാൽ, അത് പലതരം സങ്കീർണതകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. പലപ്പോഴും, ഈ സങ്കീർണതകൾ ഡിസൗട്ടോണോമിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്നാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ചും അവ കഠിനമാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഇടപെടുകയാണെങ്കിൽ.

ഇവയെ ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങളും സങ്കീർണതകളും ആയി കണക്കാക്കാം:

• ഹൃദയമിടിപ്പ് പ്രശ്നങ്ങൾ (വളരെ വേഗത, വളരെ മന്ദഗതി, അല്ലെങ്കിൽ ക്രമരഹിതം).
• ബോധക്ഷയം (ഇത് വീഴ്ചകൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും കാരണമാകും).
• ശ്വാസം മുട്ടൽ.
• ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ, ഇത് വയറുവേദന, വയറിളക്കം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.
• വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ മൂത്രാശയ അണുബാധ (UTIs) അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രശങ്കയ്ക്ക് കാരണമാകും.

നിങ്ങൾക്ക് എന്തൊക്കെ സങ്കീർണതകൾ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം, അവ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം, അവയുടെ ഫലങ്ങൾ എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് പറയാൻ ഏറ്റവും നല്ല വ്യക്തി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറാണ്.

ഡോക്ടർമാർ എങ്ങനെയാണ് ഡിസോട്ടൊണോമിയ നിർണ്ണയിക്കുന്നത്?

ഡിസോട്ടോണോമിയ നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടർ രീതികളുടെയും പരിശോധനകളുടെയും സംയോജനമാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. മിക്കപ്പോഴും , മറ്റ് രോഗങ്ങളെ (എലിമിനേഷൻ പ്രക്രിയ) ഒഴിവാക്കിയാണ് ഇത് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. ലക്ഷണങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, എപ്പോൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, അവ തമ്മിൽ എന്തെങ്കിലും ബന്ധമുണ്ടോ എന്നും അവർ പരിശോധിക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, പരിചയസമ്പന്നരായ ഡോക്ടർമാർക്ക് പോലും ഡിസൗട്ടോണോമിയ നിർണ്ണയിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. കാരണം, ഇത് ശരീരത്തിലുടനീളം ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും, അവ തമ്മിൽ ബന്ധമില്ലെന്ന് തോന്നാം. ചിലപ്പോൾ ഡോക്ടർമാർ ഡിസൗട്ടോണോമിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന മറ്റ് അവസ്ഥകളുമായി മാത്രമേ ലക്ഷണങ്ങൾ ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടുള്ളൂ, കൂടാതെ ഡിസൗട്ടോണോമിയയും ഒരു അവസ്ഥയാണെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ സാധ്യതയില്ല.

ഡിസോട്ടൊണോമിയ നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില പരിശോധനകൾ ഇതാ (അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് അവസ്ഥകൾ ഒഴിവാക്കുക):

• ശാരീരികവും നാഡീപരവുമായ പരിശോധന.
• ടിൽറ്റ് ടേബിൾ ടെസ്റ്റ്. ഈ പരിശോധനയിൽ, നിങ്ങളെ ഒരു ചരിഞ്ഞ മേശയിൽ ഇരുത്തി നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പും രക്തസമ്മർദ്ദവും നിരീക്ഷിക്കുന്നു.
• ഹൃദയ പരിശോധനകൾ (പ്രത്യേകിച്ച് `ഇസിജി` - `ഇലക്ട്രോകാർഡിയോഗ്രാം`).
• വിയർപ്പുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പരിശോധനകൾ (ഉദാ. `ക്വാണ്ടിറ്റേറ്റീവ് സുഡോമോട്ടോർ ആക്സൺ റിഫ്ലെക്സ് ടെസ്റ്റ് - QSART`).
• പ്യൂപ്പിലോമെട്രി പരിശോധന.
• മൂത്രശങ്കയ്ക്കുള്ള അൾട്രാസൗണ്ട് പോലുള്ള പരിശോധനകൾ.
• രക്തപരിശോധനകൾ (പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന ആന്റിബോഡികൾ പരിശോധിക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ കാറ്റെകോളമൈനുകൾ പോലുള്ള ചില ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളുടെ അളവ് പരിശോധിക്കുന്നതിനോ).

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച്, മറ്റ് പരിശോധനകൾ നടത്തിയേക്കാം. നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന പരിശോധനകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറയും.

ഇതിന് ചികിത്സയുണ്ടോ? ഇത് ഭേദമാക്കാൻ കഴിയുമോ?

വാസ്തവത്തിൽ, ഡിസോട്ടോണമിയയ്ക്ക് ചികിത്സയില്ല . എന്നിരുന്നാലും, ലക്ഷണങ്ങളെ വലിയതോതിൽ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും. ഡിസോട്ടോണമിയയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ പല ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

സഹായകരമായേക്കാവുന്ന ചില ചികിത്സകൾ ഇതാ:

• ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ. ഉദാഹരണത്തിന്, ഭക്ഷണത്തിൽ അൽപ്പം കൂടുതൽ ഉപ്പ് ചേർക്കുന്നത് രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ രക്തസമ്മർദ്ദം പെട്ടെന്ന് കുറയുന്നത് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
• ജലാംശം. ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് രക്തസമ്മർദ്ദം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
• രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ. ഓർത്തോസ്റ്റാറ്റിക് ഹൈപ്പോടെൻഷൻ (എഴുന്നേറ്റു നിൽക്കുമ്പോൾ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയുന്നത്) ഉള്ളവർക്ക് ഇവ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
• രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകളോ മറ്റ് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാന ചികിത്സകളോ. ഇവയ്ക്ക് ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ അവസ്ഥകളുമായി വരുന്ന ഡിസോട്ടോണമിയ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും (നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശരീരത്തെ ആക്രമിക്കുമ്പോഴാണ് ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ എന്ന് പറയുന്നത്).

ചിലപ്പോൾ, ഒരു മരുന്നോ വൈദ്യചികിത്സയോ മൂലമാണ് ഡിസോട്ടൊനോമിയ ഉണ്ടാകുന്നതെങ്കിൽ, ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് മരുന്ന് നിർത്തുകയോ ചികിത്സ വിപരീതമാക്കുകയോ ചെയ്യുക എന്നതാണ്.

`(ഡൈസോട്ടോണോമിയ)` ന് വ്യത്യസ്ത ചികിത്സകൾ ഉള്ളതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയ്ക്കും ആവശ്യങ്ങൾക്കും ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഓപ്ഷനുകൾ അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ വിശദീകരിക്കും. സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ, സങ്കീർണതകൾ, അവ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം എന്നിവയും അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ വിശദീകരിക്കും.

`(ഡിസൗട്ടോണോമിയ)` ഉള്ള ഒരാൾക്ക് എന്ത് തരത്തിലുള്ള അനുഭവങ്ങളാണ് നേരിടേണ്ടി വരുന്നത്?

ഡിസൗട്ടോണോമിയ എല്ലാവർക്കും വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ് . ഒരു കുടുംബത്തിനുള്ളിൽ പോലും ഇത് വ്യത്യാസപ്പെടാം. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മറ്റൊരാളുടേതിൽ നിന്ന് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കാം. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളും അവ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതും വ്യത്യസ്തമാണ്.

ഡിസൗട്ടോണോമിയ ഉണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്താൻ പലർക്കും ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് നിരാശയോ, ഭയമോ, മറ്റ് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള വികാരങ്ങളോ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല . ഡിസൗട്ടോണോമിയ ഉള്ള പലർക്കും ഈ വികാരങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്.

ഇത് എത്ര കാലം നിലനിൽക്കും?

ചില തരം "ഡിസോട്ടോണോമിയ" താൽക്കാലികമായിരിക്കാം, പക്ഷേ മിക്ക കേസുകളിലും ഇത് ആജീവനാന്ത അവസ്ഥയാണ് .

ഭാവിയിൽ കാര്യങ്ങൾ എങ്ങനെ നടക്കും?

ഡിസൗട്ടോണോമിയ എന്നത് പ്രവചിക്കാൻ പ്രയാസമുള്ളതും പൂർണ്ണമായി വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയാത്തതുമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ചിലരിൽ എല്ലായ്‌പ്പോഴും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായേക്കാം. മറ്റു ചിലർക്ക് മാസങ്ങളോ വർഷങ്ങളോ പോലും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായില്ലായിരിക്കാം. ഡിസൗട്ടോണോമിയ ബാധിച്ചാൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം എങ്ങനെയായിരിക്കുമെന്ന് കൃത്യമായി പ്രവചിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്നും അതിന്റെ ആഘാതം കുറയ്ക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്നും മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.

കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ഡിസോട്ടോണോമിയ ഒരു ചെറിയ പ്രശ്നമായിരിക്കാം. എന്നാൽ ചില തരങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയാത്തതും സ്ഥിരവുമായവ, വലിയ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. കഠിനമായ കേസുകളിൽ, ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജോലി ചെയ്യാനുള്ള കഴിവിനെയും നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കാനുള്ള കഴിവിനെയും ബാധിച്ചേക്കാം. ഈ അവസ്ഥ ജീവന് ഭീഷണിയായ സങ്കീർണതകളിലേക്ക് പോലും നയിച്ചേക്കാം.

ഇത് തടയാൻ പറ്റില്ലേ?

ഡിസൗട്ടോണോമിയ അപ്രതീക്ഷിതമായും വിദഗ്ദ്ധർക്ക് ഇപ്പോഴും പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാകാത്ത കാരണങ്ങളാലും വികസിക്കുന്നു. അതിനാൽ ഇത് തടയുന്നതിനോ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനോ നിലവിൽ ഒരു മാർഗവുമില്ല.

എനിക്ക് `(ഡിസൗട്ടോണോമിയ)` ഉണ്ടെങ്കിൽ ഞാൻ എങ്ങനെ എന്നെത്തന്നെ പരിപാലിക്കണം?

ഡിസോട്ടോണോമിയ ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ അവസ്ഥയാണ്. ഈ അവസ്ഥയുള്ള പലർക്കും അത് കണ്ടെത്തി ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ടെത്താൻ പ്രയാസമാണ്. പലർക്കും വൈദ്യചികിത്സയെക്കുറിച്ച് നിരാശയോ ഭയമോ തോന്നാം, കാരണം അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമെന്താണെന്ന് അവർക്ക് അറിയില്ല, ഡോക്ടർമാർക്ക് അവയ്ക്കുള്ള കാരണം കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ല.

`(ഡിസോട്ടോണോമിയ)` ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ വികാരങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല . കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം സഹായിക്കാനും, രോഗനിർണയം നടത്താനും, ചികിത്സ നേടാനും നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വാസമുള്ള ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ടെത്തുക. നിങ്ങളുടെ ഡിസോട്ടോണോമിയ രോഗനിർണയം, ചികിത്സ, മാനേജ്മെന്റ് എന്നിവയിൽ നിങ്ങളും ഡോക്ടറും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം പ്രധാനമാണ്. ഒരു ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അവർ നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ മനസ്സിലാക്കാനും ചികിത്സിക്കാനും അവർക്ക് പരിചയമില്ലെങ്കിൽ, ഒരു രണ്ടാമത്തെ അഭിപ്രായം നേടുക അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു ഡോക്ടറെ കണ്ടെത്തുക.
• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ, നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്തത്, നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നി എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ദൈനംദിന ഡയറി സൂക്ഷിക്കുക. നിങ്ങൾ എന്താണ് എഴുതുന്നതെന്ന് വളരെ വിശദമായി എഴുതുക. നിങ്ങൾ ശേഖരിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ നിങ്ങൾ എന്താണ് അനുഭവിക്കുന്നതെന്ന് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കും, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ചികിത്സ മാറ്റാൻ സഹായിക്കും.
• എല്ലാം ചിട്ടയോടെ സൂക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ, അവസ്ഥ, ചികിത്സ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അറിവുള്ളവരായിരിക്കാൻ ഒരു മാർഗം കണ്ടെത്തുന്നത് വലിയ മാറ്റമുണ്ടാക്കും. നിങ്ങൾ എന്താണ് അനുഭവിക്കുന്നതെന്ന് ഡോക്ടർമാർക്ക് കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ നൽകാൻ ഇത് സഹായിക്കും, കൂടാതെ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് സംസാരിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ ഭയം കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും.
• തയ്യാറായിരിക്കുക. `(Dysautonomia)` എന്ന രോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണ ലേഖനങ്ങൾ പോലുള്ളവ (നിങ്ങളുടെ ബാഗിലും കാറിലും മുതലായവ) കൈവശം വയ്ക്കുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ അവ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണിക്കുക. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് പോകുമ്പോഴോ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോഴോ, ഒരു കുപ്പി വെള്ളം, ഒരു ചെറിയ ലഘുഭക്ഷണം, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള മരുന്നുകൾ എന്നിവ കൊണ്ടുപോകുക. ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സമയങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ തടയാനോ കുറയ്ക്കാനോ ഇവ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
• നിങ്ങളുടെ നിലപാട് വ്യക്തമാക്കുക (അല്ലെങ്കിൽ ആരുടെയെങ്കിലും സഹായം തേടുക). നിങ്ങളോടൊപ്പം പോകാൻ കഴിയുന്ന ഒരു വിശ്വസ്ത സുഹൃത്തോ കുടുംബാംഗമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവരോട് സഹായം തേടുക. മുൻകൂട്ടി അവരോട് സംസാരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തിനെക്കുറിച്ചാണ് വിഷമിക്കുന്നതെന്നും അവർക്ക് എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകുമെന്നും വിശദീകരിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ഏറ്റവും നന്നായി അറിയാവുന്നത് നിങ്ങൾക്കാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് ഡോക്ടറോട് സത്യസന്ധമായി പറയുക.

``(ഡിസൗട്ടോണോമിയ)`` ഉള്ളപ്പോൾ നിങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ട/കുടിക്കരുതാത്ത കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങൾക്ക് ഡിസോട്ടൊണോമിയ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിലും കുടിക്കുന്നതിലും ചില മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറയും. ഈ നിർദ്ദേശങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം (എന്നാൽ ഇവയിൽ മാത്രം പരിമിതപ്പെടുന്നില്ല):

• മദ്യം ഒഴിവാക്കുക.
• ജലാംശം നിലനിർത്താൻ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക.
• നിർദ്ദേശിച്ചതുപോലെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉപ്പ് ചേർക്കുക.
• ഉറക്കത്തിനും വിശ്രമത്തിനും മുൻഗണന നൽകുക.
• നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുക.
• നിങ്ങൾക്കായി ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക.
• ആവശ്യാനുസരണം വിശ്രമിക്കുക.
• ചൂട് ഒഴിവാക്കുക (കുളിക്കുമ്പോൾ ചൂടുവെള്ളത്തിന് പകരം ഇളം ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിക്കുക).
• ഒരിടത്ത് കൂടുതൽ നേരം ഇരിക്കുകയോ നിൽക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതിനു പകരം, ചുറ്റിനടക്കുക.
• കഫീൻ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുക (നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം).
• നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക, പുതിയ വിറ്റാമിനുകളോ സപ്ലിമെന്റുകളോ കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്? അതോ എമർജൻസി റൂമിലേക്ക് പോകണോ?

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ സന്ദർശനങ്ങൾക്കായി ഒരു പ്രത്യേക ഷെഡ്യൂൾ നൽകും. നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്തമായി തോന്നുന്നില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകൾ പാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് (അവ മാറിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ പോലും) ബോധവാന്മാരായിരിക്കാൻ ഡോക്ടറെ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടില്ലായിരിക്കാം, പക്ഷേ ഡിസോട്ടോണമിയയുടെ പ്രധാന സൂചകങ്ങളാണ് നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം പോലുള്ള കാര്യങ്ങളും അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് പരിശോധിക്കാൻ കഴിയും.

ഇതുപോലുള്ള സമയങ്ങളിൽ പോലും, നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുകയോ സന്ദർശിക്കുകയോ ചെയ്യണം:

• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ മാറ്റം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ (നല്ലതിനോ ചീത്തയ്ക്കോ).
• നിങ്ങളുടെ മരുന്നിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയിൽ ഒരു മാറ്റം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ.
• നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലോ വ്യക്തിപരമായ സാഹചര്യങ്ങളിലോ എന്തെങ്കിലും മാറ്റം സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെയോ നിങ്ങൾ അവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന രീതിയെയോ ബാധിക്കുന്നുവെങ്കിൽ.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് എമർജൻസി റൂമിൽ പോകേണ്ടത്?

ഡിസൗട്ടോണോമിയ നിരവധി ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും, പ്രത്യേകിച്ച് രക്തസമ്മർദ്ദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടവ. ഇരിക്കുമ്പോഴോ കിടക്കുമ്പോഴോ തലകറക്കവും തലകറക്കവും പലപ്പോഴും മാറും (ഇത് തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു). അതുകൊണ്ടാണ് പലരും ബോധരഹിതരാകുകയും പിന്നീട് ബോധം വീണ്ടെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നത്.

എന്നിരുന്നാലും, ചില ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു മെഡിക്കൽ അടിയന്തരാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചറിയാൻ പ്രയാസമായിരിക്കും. സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, എല്ലായ്പ്പോഴും 1990 എന്ന നമ്പറിലോ നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക അടിയന്തര നമ്പറിലോ വിളിക്കുക. ഉടനടി ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുള്ള ചില ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ (എന്നാൽ ഇവയിൽ മാത്രം പരിമിതപ്പെടുന്നില്ല):

• നെഞ്ചുവേദന.
• ശ്വാസം മുട്ടൽ.
• ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നത് അസാധാരണമായി വേഗത്തിലുള്ളതോ, അതിവേഗത്തിലുള്ളതോ, മിടിക്കുന്നതോ ആയ ഹൃദയമിടിപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ പോലും ശ്രമിക്കാതെ തന്നെ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്ന അവസ്ഥ എന്നിവയാണ്.

നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാകാം. ഏതൊക്കെ ലക്ഷണങ്ങൾക്കാണ് വൈദ്യസഹായം വേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കും.

ഞാൻ ഡോക്ടറോട് എന്ത് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കണം?

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ചില ചോദ്യങ്ങൾ ഇതാ:

• എനിക്ക് ഡിസൗട്ടോണോമിയ എത്രത്തോളം ഗുരുതരമാണ്?
• നിങ്ങളുടെ ഓഫീസിലേക്ക് വിളിക്കാനോ വൈദ്യസഹായം തേടാനോ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
• സങ്കീർണതകളുടെ ഏതൊക്കെ ലക്ഷണങ്ങളാണ് ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്?
• എന്റെ `(ഡൈസോട്ടോണോമിയ)` ഏതൊക്കെ സ്വയംഭരണ പ്രക്രിയകളെയാണ് ബാധിക്കുന്നത്?
• എനിക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സകളും ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളും ഏതാണ്?
• ഭാവിയിൽ എന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് എനിക്ക് എന്ത് പ്രതീക്ഷിക്കാം?
• ഏതൊക്കെ തരത്തിലുള്ള പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പുകളാണ് ഉള്ളത്?
• ഭക്ഷണക്രമം, മാനസികാരോഗ്യം, സമ്മർദ്ദ നിയന്ത്രണം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളിൽ സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന വിദഗ്ധരോ കൗൺസിലർമാരോ ഉണ്ടോ?

ഡിസോട്ടോണോമിയ ലക്ഷണങ്ങൾക്കുള്ള ട്രിഗറുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഡിസോട്ടൊണോമിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിനോ വഷളാകുന്നതിനോ കാരണമാകുന്ന ചില ട്രിഗറുകൾ ഉണ്ടാകാം. നിങ്ങൾക്ക് ഏതൊക്കെ ട്രിഗറുകൾ ഉണ്ടെന്ന് അറിയുന്നതും അവ രേഖപ്പെടുത്തുന്നതും (പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു ഡയറിയിൽ) അവ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചില ട്രിഗറുകൾ ഇവയാണ്:

• മദ്യം കുടിക്കുന്നു.
• നിർജ്ജലീകരണം.
• സമ്മർദ്ദം.
• ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നു.
• ചൂടുള്ള അന്തരീക്ഷത്തിൽ ആയിരിക്കുക.
• വൈദ്യോപദേശമില്ലാതെ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് (പ്രത്യേകിച്ച് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ തളർത്തുന്ന മരുന്നുകൾ, ഉദാഹരണത്തിന് ബെൻസോഡിയാസെപൈനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒപിയോയിഡുകൾ).

ഈ ലിസ്റ്റിൽ ഇല്ലാത്ത മറ്റ് "ട്രിഗറുകൾ" നിങ്ങളുടെ പക്കലുണ്ടാകാം. നിങ്ങൾക്ക് സംശയമുണ്ടെങ്കിലും ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക. അത് പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു രീതിയോ പരിശോധനയോ നിർദ്ദേശിക്കാൻ അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് കഴിഞ്ഞേക്കും.

ഒടുവിൽ, ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ഡിസോട്ടൊണോമിയ ശരിക്കും ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും അത് എന്താണെന്നോ എന്തുകൊണ്ട് സംഭവിക്കുന്നു എന്നോ നിങ്ങൾക്കറിയില്ലെങ്കിൽ. ചിലർക്ക് ഇത് ഉണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്താൻ മാസങ്ങളോ വർഷങ്ങളോ എടുത്തേക്കാം. രോഗനിർണയം നടത്താനും ചികിത്സിക്കാനും ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിലും, പലർക്കും അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും വലിയ തടസ്സങ്ങളില്ലാതെ ജീവിതം നയിക്കാനും കഴിയും.

നിങ്ങൾക്ക് ഡിസോട്ടോണോമിയ ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കാനും ഈ അവസ്ഥയെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനും കഴിയും. അതുവഴി, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ ആഘാതം കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ദിവസം മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകാനും കഴിയും.

` ഡിസൗട്ടോണോമിയ, ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യൂഹം, എഎൻഎസ്, ലക്ഷണങ്ങൾ, തലകറക്കം, ബോധക്ഷയം, ഹൃദയമിടിപ്പ്, ഡിസൗട്ടോണോമിയ