നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴും ക്ഷീണവും അലസതയും തോന്നാറുണ്ടോ? ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ ശരീരഭാരം കുറയുകയോ കൂടുകയോ ചെയ്യാറുണ്ടോ? ഇതിനുള്ള കാരണം നിങ്ങൾ കരുതുന്നതിലും ആഴമുള്ളതായിരിക്കാം. ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ സിസ്റ്റത്തിന്റെ, അല്ലെങ്കിൽ ഇംഗ്ലീഷിൽ നമ്മൾ പറയുന്നതുപോലെ 'എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിന്റെ' ഒരു പ്രശ്നമാണ്. ഇന്ന് ഇതിനെക്കുറിച്ച് ലളിതമായി സംസാരിക്കാം.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
എന്താണ് ഈ എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റം?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഗ്രന്ഥികളുടെ ഒരു ശേഖരം ചേർന്ന ഒരു സംവിധാനമാണിത്. ഈ ഗ്രന്ഥികൾ ഹോർമോണുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന രാസ സന്ദേശവാഹകരെ ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് വിടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ ഹോർമോണുകൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ പല പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങളെയും നിയന്ത്രിക്കുന്നു. ചിന്തിക്കുക, നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തെ ഊർജ്ജമാക്കി മാറ്റുന്നത് മുതൽ, നമ്മുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ്, എല്ലുകളുടെയും കലകളുടെയും വളർച്ച, ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കാനുള്ള കഴിവ് വരെ എല്ലാം നിയന്ത്രിക്കാൻ ഈ ഹോർമോണുകൾ സഹായിക്കുന്നു.
ഒരു രാജ്യത്തിന്റെ തപാൽ സർവീസ് പോലെ, എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റം നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗത്ത് നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ട സന്ദേശങ്ങൾ (ഹോർമോണുകൾ) അയയ്ക്കുന്നു, എല്ലാം ശരിയായി ഏകോപിപ്പിക്കുന്നു.
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ പ്രധാന ഗ്രന്ഥികളെയും അവയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളെയും കുറിച്ച് നോക്കാം.
| ഗ്രന്ഥി | അതിന്റെ പ്രവർത്തനവും പ്രാധാന്യവും |
|---|---|
| അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾ | വൃക്കകൾക്ക് മുകളിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഈ രണ്ട് ഗ്രന്ഥികൾ കോർട്ടിസോൾ പോലുള്ള ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് സമ്മർദ്ദ നിയന്ത്രണത്തിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്. |
| ഹൈപ്പോതലാമസ് | തലച്ചോറിന്റെ മധ്യഭാഗത്തായി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഈ ഭാഗമാണ് പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയെ ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്. |
| പാൻക്രിയാസിന്റെ ഐലറ്റ് കോശങ്ങൾ | പാൻക്രിയാസിലെ ഈ കോശങ്ങൾ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഇൻസുലിൻ, ഗ്ലൂക്കഗോൺ എന്നീ ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. |
| അണ്ഡാശയങ്ങൾ | സ്ത്രീ പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥയുടെ ഭാഗം. ഇതിന്റെ പ്രധാന ധർമ്മം അണ്ഡങ്ങളും സ്ത്രീ ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളും ഉത്പാദിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്. |
| പാരാതൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥികൾ (പാരാതൈറോയ്ഡ്) | കഴുത്തിലെ ഈ നാല് ചെറിയ ഗ്രന്ഥികൾ ശരീരത്തിലെ കാൽസ്യത്തിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നു, ഇത് അസ്ഥികളുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്. |
| പീനൽ ഗ്രന്ഥി | തലച്ചോറിന്റെ മധ്യഭാഗത്തായി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഈ ഗ്രന്ഥി നമ്മുടെ ഉറക്കത്തിന്റെയും ഉണർവിന്റെയും രീതികളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നുവെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. |
| പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥി | തലച്ചോറിന്റെ അടിഭാഗത്ത് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഈ ഗ്രന്ഥിയെ "മാസ്റ്റർ ഗ്രന്ഥി" എന്ന് വിളിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് തൈറോയ്ഡ് പോലുള്ള മറ്റ് നിരവധി ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. |
| വൃഷണങ്ങൾ ) | പുരുഷ പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥയുടെ ഭാഗം. ബീജവും പുരുഷ ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളും ഉത്പാദിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ ധർമ്മം. |
| തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി | കഴുത്തിന്റെ മുൻവശത്ത് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ചിത്രശലഭത്തിന്റെ ആകൃതിയിലുള്ള ഈ ഗ്രന്ഥി നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ മെറ്റബോളിസത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. അതായത്, ശരീരം ഊർജ്ജം ഉപയോഗിക്കുന്ന നിരക്കിനെ ഇത് നിയന്ത്രിക്കുന്നു. |
ഈ ഗ്രന്ഥികളിൽ ഏതെങ്കിലുമൊന്നിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിലുണ്ടാകുന്ന ചെറിയ മാറ്റം പോലും നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ സൂക്ഷ്മമായ ഹോർമോൺ സന്തുലിതാവസ്ഥയെ പൂർണ്ണമായും തകരാറിലാക്കും. ഈ സമയത്താണ് എൻഡോക്രൈൻ തകരാറുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ ഹോർമോൺ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത്?
ഈ രോഗങ്ങൾക്ക് രണ്ട് പ്രധാന കാരണങ്ങളുണ്ട്.
1. ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ: വളരെയധികം അല്ലെങ്കിൽ വളരെ കുറച്ച് ഹോർമോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ഗ്രന്ഥി.
2. ഗ്രന്ഥികളിലെ ക്ഷതങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മുഴകൾ:എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിലെ ഗ്രന്ഥികളിലെ മുഴകൾ അല്ലെങ്കിൽ നോഡ്യൂളുകൾ. ഇവ ഹോർമോൺ അളവിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുകയോ ഉണ്ടാക്കാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യാം.
നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് അത്ഭുതകരമായ ഒരു നിയന്ത്രണ സംവിധാനമുണ്ട്. ഇതിനെ 'ഫീഡ്‌ബാക്ക് സിസ്റ്റം' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. രക്തത്തിലെ ഒരു ഹോർമോണിന്റെ അളവ് കൂടുകയോ കുറയുകയോ ചെയ്താൽ, അത് ശരിയാക്കാൻ ഈ സിസ്റ്റം ബന്ധപ്പെട്ട ഗ്രന്ഥിയിലേക്ക് ഒരു സിഗ്നൽ അയയ്ക്കുന്നു. ഈ സിസ്റ്റത്തിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം.
ഹോർമോൺ അളവിൽ മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന മറ്റ് കാരണങ്ങൾ:
- എന്തോ ഒരു അസുഖം.
- ജനിതക കാരണങ്ങൾ, അതായത്, തലമുറകളിലേക്ക് കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്ന ജനിതക അവസ്ഥകൾ. ഉദാഹരണത്തിന്, മൾട്ടിപ്പിൾ എൻഡോക്രൈൻ നിയോപ്ലാസിയ (പുരുഷന്മാർ) അല്ലെങ്കിൽ ജനനസമയത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ കൺജെനിറ്റൽ ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം.
- അണുബാധകൾ.
- ഒരു ഗ്രന്ഥിക്കുണ്ടായ അപകടം.
- ഒരു ഗ്രന്ഥിയിൽ രൂപം കൊള്ളുന്ന ഒരു അർബുദ അല്ലെങ്കിൽ അർബുദമല്ലാത്ത മുഴ.
മിക്കപ്പോഴും, ഈ ഗ്രന്ഥികളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മുഴകളും മുഴകളും ക്യാൻസറല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ട്യൂമർ ഗ്രന്ഥിയുടെ ഹോർമോൺ ഉൽപാദന പ്രക്രിയയെ തടസ്സപ്പെടുത്തിയേക്കാം.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ഈ ഹോർമോൺ രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഏത് ഗ്രന്ഥിയെയാണ് ബാധിക്കുന്നത് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് ഈ രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെയധികം വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ രോഗങ്ങളുള്ള പലർക്കും പൊതുവായി കാണപ്പെടുന്ന രണ്ട് ലക്ഷണങ്ങളാണ് നിരന്തരമായ ക്ഷീണവും ബലഹീനതയും.
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യേണ്ട മറ്റ് ചില ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ:
- ഹൃദയമിടിപ്പിലെ മാറ്റങ്ങൾ.
- ചർമ്മത്തിലോ കണ്ണിലോ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ (ഉദാ. വരണ്ട ചർമ്മം, വീർത്ത കണ്ണുകൾ).
- ഒരു ചെറിയ വീഴ്ച പോലും അസ്ഥി ഒടിയാൻ കാരണമാകും.
- രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വർദ്ധിച്ചു.
- രക്തത്തിലെ കാൽസ്യത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിച്ചു.
- രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയുകയോ വർദ്ധിക്കുകയോ ചെയ്തു.
- കാരണമില്ലാതെ ശരീരഭാരത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ.
- ലൈംഗികാഭിലാഷം കുറഞ്ഞു.
- വന്ധ്യത.
- സ്ത്രീകളിലെ ആർത്തവചക്രത്തിലെ ക്രമക്കേടുകൾ.
സാധാരണ ഹോർമോൺ രോഗങ്ങൾ
നിരവധി തരം ഹോർമോൺ രോഗങ്ങളുണ്ട്. അവയിൽ , ശ്രീലങ്കയിലും ലോകത്തും ഏറ്റവും സാധാരണമായ എൻഡോക്രൈൻ രോഗമാണ് പ്രമേഹം .
മറ്റ് ചില തരം രോഗങ്ങൾ ഇതാ:
തൈറോയ്ഡ് തകരാറുകൾ
- ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം: തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി ആവശ്യമായതിലും കൂടുതൽ ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ്, അമിതമായ വിയർപ്പ്, അസ്വസ്ഥത എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഗ്രേവ്സ് രോഗം ഇതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന കാരണമാണ്.
- ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം: തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവർത്തനക്ഷമത കുറയുകയും ഹോർമോൺ വളരെ കുറവായിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ക്ഷീണം, മലബന്ധം, വരണ്ട ചർമ്മം, വിഷാദം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.
മറ്റ് സാധാരണ മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ
- പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം (പിസിഒഎസ്):സ്ത്രീകളിൽ ആൻഡ്രോജൻ എന്ന ഹോർമോണിന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നത് അണ്ഡോത്പാദനത്തെയും അണ്ഡോത്പാദനത്തെയും തടസ്സപ്പെടുത്തും. വന്ധ്യതയ്ക്കുള്ള ഒരു പ്രധാന കാരണമാണിത്. ശ്രീലങ്കയിലെ യുവതികളിൽ ഈ അവസ്ഥ വളരെ സാധാരണമാണ്.
- അഡ്രീനൽ അപര്യാപ്തത: അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾ കോർട്ടിസോൾ എന്ന ഹോർമോണിന്റെ അളവ് വളരെ കുറവാണ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത്. ക്ഷീണം, വയറുവേദന, നിർജ്ജലീകരണം, ചർമ്മത്തിന്റെ നിറവ്യത്യാസം എന്നിവയാണ് ലക്ഷണങ്ങൾ. ഈ തരത്തിലുള്ള രോഗത്തെ അഡിസൺസ് രോഗം എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
- കുഷിംഗ്സ് രോഗം: പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥി ഹോർമോണുകളുടെ അമിത ഉത്പാദനം മൂലം അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികളുടെ അമിത പ്രവർത്തനം.
- വളർച്ചാ ഹോർമോൺ പ്രശ്നങ്ങൾ: പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥി വളരെയധികം വളർച്ചാ ഹോർമോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കുട്ടിയുടെ ശരീരവും അസ്ഥികളും അസാധാരണമായി വേഗത്തിൽ വളരും (ഗൈഗാണ്ടിസം). ഈ ഹോർമോൺ കുറവാണെങ്കിൽ, കുട്ടിയുടെ വളർച്ച നിലച്ചേക്കാം.
രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും
ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിലേക്ക് റഫർ ചെയ്യും. ആ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ ഞങ്ങൾ 'എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റ്' എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ഹോർമോൺ അളവ് പരിശോധിക്കാൻ രക്ത, മൂത്ര പരിശോധനകളും ഗ്രന്ഥികളിലെ മുഴകളോ മുഴകളോ പരിശോധിക്കാൻ ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകളും നടത്തിയേക്കാം.
ഒരു ഹോർമോണിന്റെ അളവ് മാറ്റുന്നത് മറ്റൊന്നിന്റെ അളവിനെ ബാധിച്ചേക്കാമെന്നതിനാൽ, ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ ചികിത്സിക്കുന്നത് അൽപ്പം സങ്കീർണ്ണമായേക്കാം. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റോ നിർദ്ദേശിക്കുന്നതുപോലെ പതിവായി രക്തപരിശോധന നടത്തുകയും ആവശ്യാനുസരണം ചികിത്സാ പദ്ധതി ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ വളർച്ച, ശക്തി, പ്രവർത്തനം എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റം അത്യാവശ്യമാണ്.
- നിരന്തരമായ ക്ഷീണവും ബലഹീനതയും ഹോർമോൺ തകരാറുകളുടെ പ്രാരംഭ ലക്ഷണമാകാം, അതിനാൽ അത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്.
- പ്രമേഹം, തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ, പിസിഒഎസ് എന്നിവയാണ് നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് ഏറ്റവും സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്ന ഹോർമോൺ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങളിൽ ചിലത്.
- ഹോർമോൺ തകരാറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഉപദേശത്തിനായി ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. സ്വയം ചികിത്സ ഒഴിവാക്കുക.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.