ഗർഭപാത്രത്തിൽ കുഞ്ഞ് ചലിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്കും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? (ഗര്ഭപിണ്ഡ ചലനം) - ഇതിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് പഠിക്കാം!

ഒരു അമ്മയാകാൻ പോകുന്ന വ്യക്തി എന്ന നിലയിൽ , ഗർഭകാലത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന ഏറ്റവും മനോഹരവും സവിശേഷവുമായ അനുഭവങ്ങളിലൊന്നാണ് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ചലനവും ചവിട്ടും അനുഭവപ്പെടുന്നത്. ഈ ചെറിയ ചലനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ആരോഗ്യവാനാണെന്നും നന്നായി വളരുന്നുണ്ടെന്നും നിങ്ങളോട് പറയുന്നു. കൂടാതെ, ഈ അനുഭവം നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും ഇടയിലുള്ള ബന്ധം കൂടുതൽ ശക്തമാക്കും.

കുഞ്ഞിന്റെ ചലനം എനിക്ക് എപ്പോൾ അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങും?

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 16 മുതൽ 25 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ, സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ആദ്യ ചലനങ്ങൾ, വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി "വേഗത വർദ്ധിക്കൽ" എന്ന് വിളിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങും. ഇത് നിങ്ങളുടെ ആദ്യ ഗർഭകാലമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ചലനം അനുഭവപ്പെടാൻ 25-30 ആഴ്ചകൾ മാത്രമേ എടുക്കൂ. എന്നാൽ രണ്ടാമത്തെയോ മൂന്നാമത്തെയോ കുഞ്ഞിനെ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന ഒരു അമ്മയ്ക്ക്, ചിലപ്പോൾ ഇത് 13 ആഴ്ചകൾ വരെയാകാം.

നിങ്ങൾ നിശ്ചലമായിരിക്കുമ്പോഴോ, ഇരിക്കുമ്പോഴോ, കിടക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ചലനങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി അനുഭവപ്പെടും.

ഒരു കുഞ്ഞ് ബുദ്ധിമുട്ടുമ്പോൾ എങ്ങനെ തോന്നുന്നു?

പല അമ്മമാരും ഈ അനുഭവത്തെ വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ വിവരിക്കുന്നു. ചിലർ ഇതിനെ വയറ്റിൽ ഒരു ചിത്രശലഭം പറക്കുന്നതുപോലെയാണ് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്. മറ്റു ചിലർക്ക് ഭക്ഷണം കൊടുക്കുന്നതുപോലെയോ വയറ്റിൽ എന്തോ തിരിയുന്നതുപോലെയോ തോന്നിയേക്കാം.

കുഞ്ഞിന്റെ ചലനമാണോ, ഗ്യാസ് സ്രവമാണോ , വയറുവേദനയാണോ എന്ന് ആദ്യഘട്ടത്തിൽ പറയാൻ അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. എന്നാൽ രണ്ടാമത്തെയോ മൂന്നാമത്തെയോ കുഞ്ഞിനെ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മമാർക്ക് വ്യത്യാസം മനസ്സിലാകും.

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ രണ്ടാമത്തെയും മൂന്നാമത്തെയും ത്രിമാസങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ചലനങ്ങൾ വളരെ വ്യക്തമാകും. ആ സമയത്ത്, കുഞ്ഞിന്റെ ചവിട്ട്, കൈമുട്ട് മുട്ടൽ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങും.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ഒരു കുഞ്ഞ് എത്ര തവണ തുണികൊണ്ട് ചുളിക്കണം?

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ആദ്യ ആഴ്ചകളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ ചെറിയ ചലനങ്ങൾ മാത്രമേ അനുഭവപ്പെടൂ. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് വളരുന്തോറും, സാധാരണയായി രണ്ടാം ത്രിമാസത്തിന്റെ അവസാനത്തോടെ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ചലനങ്ങൾ ശക്തവും കൂടുതൽ പതിവായി മാറും. മൂന്നാം ത്രിമാസമാകുമ്പോഴേക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് മണിക്കൂറിൽ 30 തവണ ചലിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

നമ്മളെപ്പോലെ തന്നെ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കും ഉറക്കത്തിന്റെയും ഉണർവിന്റെയും ചക്രങ്ങളുണ്ട്. അതുകൊണ്ടാണ് ദിവസത്തിലെ ചില സമയങ്ങളിൽ അവർ കൂടുതൽ സജീവമാകുന്നത്. മിക്കപ്പോഴും, നിങ്ങൾ രാത്രി 9 മണി മുതൽ പുലർച്ചെ 1 മണി വരെ ഉറങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.ഈ സമയത്ത് കുഞ്ഞുങ്ങൾ ചവിട്ടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഇത് പ്രധാനമായും നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങളാണ്. കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ബാഹ്യ ശബ്ദങ്ങളോടും സ്പർശനങ്ങളോടും പ്രതികരിക്കാനും കഴിയും. രാത്രിയിൽ നിങ്ങൾ ആലിംഗനം ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ചവിട്ടാൻ പോലും നിങ്ങൾക്ക് കഴിഞ്ഞേക്കും!

കുഞ്ഞിന്റെ ചലനങ്ങൾ ഞാൻ എണ്ണണോ?

കുഞ്ഞ് ചലിക്കാൻ തുടങ്ങിയതിനുശേഷം (സാധാരണയായി 28 ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷം), ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള ഗർഭിണികളായ അമ്മമാർക്ക് കുഞ്ഞ് ശരിയായി വികസിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഈ ചലനങ്ങൾ എണ്ണാൻ ചില ഡോക്ടർമാർ ഉപദേശിക്കുന്നു. ഇതിനെ നമ്മൾ "ഗര്ഭപിണ്ഡ ചലന കൗണ്ട്" അല്ലെങ്കിൽ "ഗര്ഭപിണ്ഡ ചലന എണ്ണൽ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

പക്ഷേ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, വീട്ടിൽ ചലനങ്ങൾ എണ്ണുന്നത് ചിലപ്പോൾ അനാവശ്യമായ ഭയത്തിന് കാരണമാകും എന്നതാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ സാധാരണ ചലന രീതിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ധാരണയുണ്ടെന്ന് എണ്ണുന്നതിനേക്കാൾ പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് പതിവുപോലെ ചലിക്കുന്നില്ലെങ്കിലോ പതിവിലും കുറവാണെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിലോ, ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ ബന്ധപ്പെടുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ കൂടുതൽ പരിശോധനകൾ ശുപാർശ ചെയ്യും.

ഇരട്ടകളെയാണ് നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതെങ്കിൽ, ഏത് കുഞ്ഞാണ് ചലിക്കുന്നതെന്ന് കൃത്യമായി പറയാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ ഈ ചലനങ്ങൾ എണ്ണുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ക്ഷേമം നിരീക്ഷിക്കാൻ ചില ഡോക്ടർമാർ ഈ രീതി പിന്തുടരാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

കുഞ്ഞിന്റെ ചലനം അനുഭവപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണം?

നിങ്ങൾ ഇതുവരെ 30 ആഴ്ച ഗർഭിണിയായിട്ടില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ചലനം അനുഭവപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ വിഷമിക്കേണ്ട. നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ചലനമാണോ എന്ന് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ വിഷമിക്കേണ്ട. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് പ്രായമാകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ചലനങ്ങൾ കൂടുതൽ വ്യക്തമായി വേർതിരിച്ചറിയാനും തിരിച്ചറിയാനും കഴിയും. ദിവസത്തിൽ ഏതൊക്കെ സമയങ്ങളിലാണ് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ചലിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും. ചില കുഞ്ഞുങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായും മറ്റുള്ളവരേക്കാൾ കുറവാണ് നീങ്ങുന്നത്.

കുഞ്ഞ് ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് ചലനം അനുഭവപ്പെടില്ല എന്നതാണ് മറ്റൊരു കാരണം. കൂടാതെ, ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അവസാന ഘട്ടത്തിൽ, കുഞ്ഞ് വലുതായതിനാൽ ഗർഭാശയത്തിനുള്ളിൽ ആവശ്യത്തിന് സ്ഥലമില്ല. അതിനാൽ, ചവിട്ടുന്നതിന് പകരം ഉരുളുന്നത് പോലുള്ള കൂടുതൽ ചലനങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം.

പക്ഷേ ഇത് ഓർമ്മിക്കുക: നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ പതിവ് പ്രവർത്തനരീതിയിൽ കാര്യമായ മാറ്റമോ കുറവോ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കാൻ മറക്കരുത്. ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ചലനങ്ങൾ സ്ഥിരമായി അനുഭവിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

കുഞ്ഞിന്റെ ചലനങ്ങൾ ആഴ്ചതോറും എങ്ങനെ മാറുന്നു