ഉറക്കമില്ലായ്മയ്ക്കുള്ള ഫ്ലൂറാസെപാം ഗുളികകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടത്

ഉറക്കം നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു അനിവാര്യ ഭാഗമാണ്. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ, പല കാരണങ്ങളാൽ, രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങാൻ കഴിയാത്തത് പലർക്കും ഒരു പ്രശ്നമാണ്. ഇത്തരത്തിലുള്ള ഉറക്കമില്ലായ്മയെ 'ഉറക്കമില്ലായ്മ' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചെറിയ സമയത്തേക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ ഉറക്ക ഗുളിക നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. അത്തരമൊരു ഗുളികയാണ് ഫ്ലൂറാസെപാം. അതിനാൽ ഇന്ന്, ഈ മരുന്നിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.

ഈ മരുന്നിന് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഉറക്കമില്ലായ്മ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു മരുന്നാണ് ഫ്ലൂറാസെപാം. ഇത് നിങ്ങളെ വേഗത്തിൽ ഉറങ്ങാനും രാത്രി മുഴുവൻ ഉറങ്ങാനും സഹായിക്കുന്നു.

പക്ഷേ ഓർക്കുക, ഇത് സാധാരണയായി ഒരു ചെറിയ കാലയളവിലേക്ക് മാത്രമേ ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കൂ . ഇത് ബെൻസോഡിയാസെപൈൻസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന മരുന്നുകളുടെ ഒരു വിഭാഗത്തിൽ പെടുന്നു. ഈ മരുന്ന് ചിലപ്പോൾ മറ്റ് അവസ്ഥകൾക്കും ഉപയോഗിക്കാം, അതിനാൽ ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ഈ മരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെക്കുറിച്ച് പൂർണ്ണമായി അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും അവസ്ഥകൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ അദ്ദേഹത്തോട്/അവളോട് പറയാൻ മറക്കരുത്.

ഈ മരുന്ന് ഞാൻ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണം?

ഈ മരുന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പറഞ്ഞതുപോലെ തന്നെ ഉപയോഗിക്കണം. ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തോടൊപ്പം ഗുളിക കഴിക്കുക. മരുന്നിന്റെ ലേബലിലെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക. നിർദ്ദേശിച്ച അളവിൽ കൂടുതൽ ഒരിക്കലും കഴിക്കരുത്. കൂടാതെ, ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശമില്ലാതെ പെട്ടെന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തരുത്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് ഗുരുതരമായ പ്രതികരണത്തിന് കാരണമായേക്കാം.

മറ്റൊരു കാര്യം, ഈ മരുന്ന് നിങ്ങൾക്കു മാത്രമേ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ളൂ. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിന് നിങ്ങളുടെ അതേ പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ പോലും,ഈ മരുന്ന് ഒരിക്കലും മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കിടരുത്.

ഒരു ഡോസ് മരുന്ന് കഴിക്കാൻ മറന്നാൽ എന്തുചെയ്യണം?

ഒരു ഡോസ് എടുക്കാൻ മറന്നുപോയാൽ, ഓർമ്മ വരുന്ന ഉടൻ തന്നെ അത് കഴിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ഡോസിന് ഏകദേശം സമയമായെങ്കിൽ, വിട്ടുപോയ ഡോസ് ഒഴിവാക്കി ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ഡോസ് കഴിക്കുക. ഒരിക്കലും ഇരട്ട ഡോസ് എടുക്കരുത്.

ഈ മരുന്നുമായി പ്രതിപ്രവർത്തിച്ചേക്കാവുന്ന മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ

മറ്റ് മരുന്നുകളുമായും മദ്യവുമായും ഇടപഴകാൻ കഴിയുന്ന ഒരു മരുന്നാണ് ഫ്ലൂറാസെപാം, അതിനാൽ ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

• പ്രത്യേകിച്ച് ഈ കാര്യങ്ങൾക്കൊപ്പം ഇത് കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക:
• ചില ചുമ വേദനസംഹാരികൾ (ഒപിയോയിഡ് തരം മരുന്നുകൾ)
• സോഡിയം ഓക്സിബേറ്റ്

• ഈ കാര്യങ്ങൾക്കൊപ്പം ഇത് ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴും നിങ്ങൾ വളരെ ശ്രദ്ധിക്കണം:
• മദ്യം
• അലർജി, ചുമ, ജലദോഷം എന്നിവയ്ക്കുള്ള മരുന്നുകൾ (ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻസ്)
• മാനസിക ശാന്തതയ്‌ക്കോ ഉറക്കത്തിനോ ഉള്ള മറ്റ് മരുന്നുകൾ
• വിഷാദരോഗത്തിനുള്ള മരുന്നുകൾ (ഉദാ: അമിട്രിപ്റ്റൈലൈൻ, ഫ്ലൂക്സൈറ്റിൻ)
• ആന്റിഫംഗലുകൾ (ഉദാ. കെറ്റോകോണസോൾ)
• അപസ്മാരത്തിനുള്ള മരുന്നുകൾ (ഉദാ. കാർബമാസാപൈൻ)
• ശസ്ത്രക്രിയയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന അനസ്തേഷ്യ മരുന്നുകൾ
• ഒപിയോയിഡ് വേദന മരുന്ന്

ഈ പട്ടിക സമഗ്രമല്ല. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും (വിറ്റാമിനുകൾ, ഔഷധസസ്യങ്ങൾ, സപ്ലിമെന്റുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ) ഡോക്ടറോട് പറയുക. നിങ്ങൾ പുകവലിക്കുകയോ മദ്യപിക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ ഡോക്ടറോട് പറയാൻ മറക്കരുത്.

മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ഈ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷ ഉറപ്പാക്കാനും അത് പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താനും ഈ കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കുക.

അടുത്ത ദിവസം മയക്കം വരാനുള്ള സാധ്യത

ഈ മരുന്ന് കഴിച്ചതിനുശേഷം, കുറഞ്ഞത് 7-8 മണിക്കൂർ തടസ്സമില്ലാതെ ഉറങ്ങാൻ നിങ്ങൾ പദ്ധതിയിടണം . അങ്ങനെ ചെയ്താൽ പോലും, പിറ്റേന്ന് രാവിലെ നിങ്ങൾക്ക് ഉറക്കം വന്നേക്കാം.

അസാധാരണമായ ഉറക്ക രീതികൾ

ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ചില ആളുകൾ, ഈ മരുന്ന് കഴിച്ച ശേഷം, ഉറക്കത്തിൽ പലതും ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ അടുത്ത ദിവസം അതൊന്നും ഓർമ്മിക്കുന്നില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്:

• ഉറക്കത്തിൽ നടക്കുക
• ഉറങ്ങുമ്പോൾ വാഹനമോടിക്കൽ
• ഉറങ്ങുമ്പോൾ പാചകം ചെയ്യുകയും ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
• ഉറക്കത്തിൽ ഫോൺ വിളിക്കൽ

ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾ ചെയ്തിട്ടുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയാൽ, ഉടൻ തന്നെ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തി ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

പെരുമാറ്റ മാറ്റങ്ങൾ

നിങ്ങളോ നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങളോ നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റത്തിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, വർദ്ധിച്ച പ്രക്ഷോഭം, വിഷാദം, ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾ, ഓർമ്മക്കുറവ്), ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.

ഈ മരുന്നിന്റെ സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ

ഏതൊരു മരുന്നിനെയും പോലെ, ഫ്ലൂറാസെപാമും പാർശ്വഫലങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

നിങ്ങളുടെ മരുന്ന് എങ്ങനെ സൂക്ഷിക്കണം?

കുട്ടികൾക്കും വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്കും എത്താത്ത ഒരു സുരക്ഷിത സ്ഥലത്ത് ഈ മരുന്ന് സൂക്ഷിക്കുക. ഈ മരുന്ന് ആസക്തി ഉളവാക്കുന്നതിനാൽ, മോഷണത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു സ്ഥലത്ത് ഇത് സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഉപയോഗിക്കാത്ത ഗുളികകൾ ബാക്കിയുണ്ടെങ്കിൽ, അവ പൊടിച്ച്, ഉപയോഗിച്ച കാപ്പിപ്പൊടി, പൂച്ചക്കുട്ടി മുതലായവയുമായി കലർത്തി, ദൃഡമായി അടച്ച പാത്രത്തിൽ ഇട്ട് വലിച്ചെറിയുക. കാലാവധി കഴിഞ്ഞ ഒരു മരുന്നും ഉപയോഗിക്കരുത്.