പ്രമേഹത്തിന് ഇൻസുലിൻ എങ്ങനെ സ്വയം കുത്തിവയ്ക്കാം? കൃത്യമായി പഠിക്കാം!

നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ട്, ഇൻസുലിൻ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞിരിക്കാം. ഇത് സ്വയം ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ആദ്യം ചിന്തിക്കുമ്പോൾ അൽപ്പം പരിഭ്രാന്തിയും പരിഭ്രാന്തിയും തോന്നുന്നത് സാധാരണമാണ്. പക്ഷേ എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ, നിങ്ങൾ ശരിയായ രീതി പഠിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, അത് വളരെ ലളിതവും സാധാരണവുമായിത്തീരുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിനും പേശികൾക്കും ഇടയിലുള്ള ഫാറ്റി പാളിയിലേക്ക് ഞങ്ങൾ ഈ കുത്തിവയ്പ്പ് കുത്തിവയ്ക്കുന്നു. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ, ഇതിനെ നമ്മൾ "സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് ടിഷ്യു" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ ലേഖനത്തിൽ, ഇൻസുലിൻ സിറിഞ്ച് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കും. നിങ്ങൾ ഒരു ഇൻസുലിൻ പേന ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ബാധകമല്ല.

വാക്സിനേഷന് മുമ്പ് ഈ കാര്യങ്ങൾ തയ്യാറാക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ആദ്യം, ജോലിക്ക് ആവശ്യമായതെല്ലാം ഒരിടത്ത് തയ്യാറാക്കാം. വൃത്തിയുള്ളതും വരണ്ടതുമായ ഒരു സ്ഥലം തിരഞ്ഞെടുക്കുക. തുടർന്ന്, താഴെയുള്ള ഇനങ്ങൾ ശേഖരിക്കുക.

എല്ലാം തയ്യാറായിക്കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ കൈകൾ സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി കഴുകുക, വൃത്തിയുള്ള ഒരു തൂവാല കൊണ്ട് ഉണക്കുക. ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഇൻസുലിൻ സിറിഞ്ചിലേക്ക് എങ്ങനെ എടുക്കാം?

ശരി, ഇനി സിറിഞ്ചിലേക്ക് ഇൻസുലിൻ കൃത്യമായി എങ്ങനെ എടുക്കാമെന്ന് നോക്കാം. ഈ ഘട്ടങ്ങൾ ക്രമത്തിൽ പാലിക്കുക.

1. കുപ്പി തയ്യാറാക്കൽ: ഇൻസുലിൻ കുപ്പിയിൽ നിന്ന് പ്ലാസ്റ്റിക് തൊപ്പി നീക്കം ചെയ്യുക. തുടർന്ന്, കുപ്പി നിങ്ങളുടെ കൈകൾക്കിടയിൽ പിടിച്ച് രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ മുകളിലേക്കും താഴേക്കും ചുരുട്ടുക. കുപ്പി ഒരിക്കലും കുലുക്കരുത്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് വായു കുമിളകൾ സൃഷ്ടിക്കും, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന മരുന്നിന്റെ അളവിനെ ബാധിച്ചേക്കാം. ഇപ്പോൾ, കുപ്പിയിലെ റബ്ബർ തൊപ്പി ഒരു ആൽക്കഹോൾ സ്വാബ് ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി വൃത്തിയാക്കുക.

2. സിറിഞ്ചിലേക്ക് വായു വലിച്ചെടുക്കുക: സിറിഞ്ച് തൊപ്പി അഴിക്കുക. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ കുത്തിവയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഇൻസുലിന്റെ അളവിന് തുല്യമായ അളവിൽ വായു സിറിഞ്ചിലേക്ക് വലിച്ചെടുക്കുക. അതായത്, നിങ്ങൾക്ക് 10 യൂണിറ്റ് ഇൻസുലിൻ കുത്തിവയ്ക്കണമെങ്കിൽ, സിറിഞ്ചിന്റെ പ്ലങ്കർ പിന്നിലേക്ക് വലിച്ചെടുത്ത് 10 യൂണിറ്റ് മാർക്കിലേക്ക് സിറിഞ്ചിൽ വായു നിറയ്ക്കുക.

3. കുപ്പിയിലേക്ക് വായു കടത്തുക: ഇനി ഇൻസുലിൻ കുപ്പിയുടെ റബ്ബർ തൊപ്പിയിലൂടെ വായു നിറച്ച സിറിഞ്ചിന്റെ സൂചി തിരുകുക. തുടർന്ന് സിറിഞ്ചിൽ നിന്ന് കുപ്പിയിലേക്ക് വായു പുറന്തള്ളാൻ പ്ലങ്കർ മുന്നോട്ട് തള്ളുക. കുപ്പിയിൽ നിന്ന് മരുന്ന് നീക്കം ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നതിനാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്. കുപ്പിയിൽ നിന്ന് സൂചി നീക്കം ചെയ്യരുത്.

4. ഇൻസുലിൻ വരയ്ക്കൽ: ഇപ്പോൾ കുപ്പിയും സിറിഞ്ചും ഒരുമിച്ച് പിടിച്ച് തലകീഴായി തിരിക്കുക. സൂചി മരുന്നിൽ പൂർണ്ണമായും മുങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ഇപ്പോൾ പതുക്കെ പ്ലങ്കർ പിന്നിലേക്ക് വലിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ഇൻസുലിൻ സിറിഞ്ചിലേക്ക് വലിച്ചെടുക്കുക.

5. വായു കുമിളകൾ നീക്കം ചെയ്യുക: സിറിഞ്ചിൽ വായു കുമിളകൾ ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക. ഈ കുമിളകൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ഒരു ദോഷവും വരുത്തില്ല, പക്ഷേ അവ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന മരുന്നിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കും. അതിനാൽ, കുമിളകൾ മുകളിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ നിങ്ങളുടെ വിരൽ കൊണ്ട് സിറിഞ്ചിൽ ടാപ്പ് ചെയ്യുക. തുടർന്ന് കുമിളകൾ പുറത്തേക്ക് വിടാൻ പ്ലങ്കർ അല്പം മുന്നോട്ട് തള്ളുക. ഡോസ് വീണ്ടും പരിശോധിക്കുക, അത് പര്യാപ്തമല്ലെങ്കിൽ, കുറച്ചുകൂടി മരുന്ന് കഴിക്കുക.

6. ഇനി കുപ്പിയിൽ നിന്ന് തൊപ്പി പുറത്തെടുത്ത് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തൊപ്പി വീണ്ടും തൊപ്പിയിൽ വയ്ക്കുക.

രണ്ട് തരം ഇൻസുലിൻ എങ്ങനെ ഒരുമിച്ച് ചേർക്കാം (മിക്സഡ് ഡോസ്)

ചില ആളുകൾക്ക് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ രണ്ട് തരം ഇൻസുലിൻ ഒരുമിച്ച് കുത്തിവയ്ക്കേണ്ടി വരും. സാധാരണയായി, ഒന്ന് ഷോർട്ട്-ആക്ടിംഗ് (ക്ലിയർ) തരവും മറ്റൊന്ന് ലോംഗ്-ആക്ടിംഗ് (മേഘാവൃത) തരവുമാണ്. ഇത് ചെയ്യുമ്പോൾ, ക്രമം വളരെ പ്രധാനമാണ് .

1. മുമ്പത്തെപ്പോലെ, രണ്ട് കുപ്പികളുടെയും റബ്ബർ തൊപ്പികൾ ആൽക്കഹോൾ ഉപയോഗിച്ച് തുടച്ച് തയ്യാറാക്കുക.

2. ആദ്യം, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള മേഘാവൃതമായ ഇൻസുലിന്റെ അളവിന് തുല്യമായ വായു സിറിഞ്ചിലേക്ക് വലിച്ചെടുക്കുക. (ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് 12 യൂണിറ്റ് മേഘാവൃതമായ ഇൻസുലിൻ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, 12 യൂണിറ്റ് വായു വലിച്ചെടുക്കുക).

3. ഇൻസുലിൻ കുപ്പിയിലേക്ക് വായു കുത്തിവയ്ക്കുക . ഈ സമയത്ത് മരുന്ന് വലിച്ചെടുക്കരുത്. സൂചി നീക്കം ചെയ്യുക.

4. ഇപ്പോൾ, നിങ്ങൾ ക്ലിയർ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്ഇൻസുലിന്റെ അളവിന് തുല്യമായ അളവിൽ വായു സിറിഞ്ചിലേക്ക് വലിച്ചെടുക്കുക (ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് 8 യൂണിറ്റ് ക്ലിയർ ഇൻസുലിൻ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, 8 യൂണിറ്റ് വായു വലിച്ചെടുക്കുക).

5. ആ വായുവിൽ നിന്ന് കുറച്ച് വ്യക്തമായ ഇൻസുലിൻ കുപ്പിയിലേക്ക് കുത്തിവയ്ക്കുക.

6. ഇനി കുപ്പി തലകീഴായി തിരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ക്ലിയർ ഇൻസുലിൻ (ഞങ്ങളുടെ ഉദാഹരണത്തിൽ 8 യൂണിറ്റ്) കൃത്യമായി സിറിഞ്ചിലേക്ക് വരയ്ക്കുക.

7. ഏതെങ്കിലും വായു കുമിളകൾ നീക്കം ചെയ്യുക, കൂടാതെ വ്യക്തമായ ഇൻസുലിൻ കുപ്പിയിൽ നിന്ന് സൂചി നീക്കം ചെയ്യുക.

8. ഇപ്പോൾ അതേ സൂചി അണുവിമുക്തമായ ഇൻസുലിൻ കുപ്പിയിലേക്ക് തിരുകുക.

9. കുപ്പി തലകീഴായി തിരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള മുഴുവൻ ഡോസും ലഭിക്കുന്നതുവരെ പ്ലങ്കർ പിന്നിലേക്ക് വലിക്കുക. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ നേരത്തെ എടുത്ത 8 ക്ലിയർ യൂണിറ്റുകളും 12 ഡാർക്ക് യൂണിറ്റുകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കണം, ആകെ 20 യൂണിറ്റുകൾ സിറിഞ്ചിൽ ഉണ്ടായിരിക്കണം എന്നാണ്.

ഇഞ്ചക്ഷൻ സൈറ്റ് എപ്പോഴും മാറ്റുക. എന്തുകൊണ്ട് അങ്ങനെ?

നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും ഇൻസുലിൻ കുത്തിവയ്ക്കുന്നതിനാൽ, കുത്തിവയ്പ്പ് സൈറ്റുകൾ മാറിമാറി നൽകേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, അതേ സ്ഥലത്ത് ചർമ്മത്തിനടിയിൽ മുഴകൾ ഉണ്ടാകാം. അപ്പോൾ മരുന്ന് ശരിയായി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടില്ല.

• അനുയോജ്യമായ കുത്തിവയ്പ്പ് സ്ഥലങ്ങൾ: വയറ് (പൊക്കിളിന് ചുറ്റും ഒഴികെ), കൈകളുടെ പിൻഭാഗം, തുടകളുടെ മുൻഭാഗവും വശങ്ങളും, നിതംബം.
• നിർദ്ദേശങ്ങൾ:
• ഒരേ സ്ഥലത്ത് തന്നെ ദിവസങ്ങളോളം കുത്തിവയ്പ്പ് തുടരരുത്. മുമ്പത്തെ കുത്തിവയ്പ്പിൽ നിന്ന് കുറഞ്ഞത് ഒരു ഇഞ്ച് അകലെ അടുത്ത കുത്തിവയ്പ്പ് നൽകുക.
• കഴിയുമെങ്കിൽ, ഒരേ സമയം ഒരേ സ്ഥലത്ത് ഒരേ വാക്സിൻ കുത്തിവയ്ക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, രാവിലെ വാക്സിൻ എപ്പോഴും വയറിലാണ് നൽകുന്നത്, വൈകുന്നേരത്തെ വാക്സിൻ തുടയിലാണ് നൽകുന്നത്.
• ഇൻസുലിൻ ഏറ്റവും വേഗത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നത് വയറിലാണ്, തുടർന്ന് കൈകൾ, തുടകൾ, നിതംബം എന്നിവിടങ്ങളിലാണ്.
• ഒരു ചെറിയ നോട്ട്ബുക്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് എവിടെ നിന്നാണ് ഷോട്ട് കിട്ടിയതെന്ന് എഴുതിവയ്ക്കുന്നത് സ്ഥലങ്ങൾ മാറ്റുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.

ശരി, ഇനി നമുക്ക് വാക്സിനേഷൻ എടുക്കാം!

എല്ലാം തയ്യാറാണ്. ഇനി നമുക്ക് ജോലിയിലേക്ക് കടക്കാം.

1. കുത്തിവയ്പ്പ് നടത്തുന്ന സ്ഥലം തിരഞ്ഞെടുത്ത് വൃത്തിയാക്കുക: നിങ്ങൾ കുത്തിവയ്ക്കാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്ന ഭാഗം തിരഞ്ഞെടുക്കുക. സന്ധികൾക്ക് സമീപം, ഞരമ്പ് ഭാഗത്ത്, പൊക്കിളിൽ, വയറിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത്, അല്ലെങ്കിൽ പഴയ പാടുകൾ ഉള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ കുത്തിവയ്ക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. രണ്ട് ഇഞ്ച് വ്യാസമുള്ള ഒരു ഭാഗം ആൽക്കഹോൾ സ്വാബ് ഉപയോഗിച്ച് തുടച്ച് കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾ ഉണങ്ങാൻ അനുവദിക്കുക.

2. വാക്സിനേഷൻ:

• സിറിഞ്ച് ബാരലിൽ നിന്ന് തൊപ്പി അഴിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ എഴുത്ത് കൈകൊണ്ട് സിറിഞ്ച് പേന പോലെ പിടിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ മറ്റേ കൈകൊണ്ട്, നിങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കിയ ഭാഗം ഏകദേശം രണ്ട് ഇഞ്ച് തൊലി മടക്കി പിടിക്കുക.
• ഇപ്പോൾ, ഒരു ദ്രുത ചലനത്തിലൂടെ, സൂചി 90 ഡിഗ്രി കോണിൽ (നേരെ ചർമ്മത്തിലേക്ക്) പൂർണ്ണമായും ചർമ്മത്തിൽ തിരുകുന്നതുവരെ തുളയ്ക്കുക.
• പ്ലങ്കർ പൂർണ്ണമായും ഉള്ളിലേക്ക് തള്ളി മരുന്ന് കുത്തിവയ്ക്കുക.
• സൂചി വേഗം പുറത്തെടുക്കൂ.
• ഇഞ്ചക്ഷൻ സൈറ്റ് തിരുമ്മരുത്. നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് രക്തം കാണാൻ കഴിയും, പക്ഷേ അത് നിലയ്ക്കില്ല. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, ഒരു ആൽക്കഹോൾ സ്വാബ് പുരട്ടി കുറച്ച് സെക്കൻഡ് അവിടെ പിടിക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ, ഒരു പ്ലാസ്റ്റർ പുരട്ടുക.

ഉപയോഗിച്ച സിറിഞ്ച് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യും?

ഇതും വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഘട്ടമാണ്. സുരക്ഷയാണ് ആദ്യം വേണ്ടത്.

• ഉപയോഗിച്ച സിറിഞ്ചും സൂചിയും നിങ്ങൾ തയ്യാറാക്കിയ "ഷാർപ്സ് കണ്ടെയ്നറിൽ" നേരിട്ട് വയ്ക്കുക.
• കണ്ടെയ്നർ നിറഞ്ഞു കഴിയുമ്പോൾ, മൂടി നന്നായി അടച്ച് മാലിന്യത്തോടൊപ്പം എറിയുക.
• ഈ കണ്ടെയ്നർ റീസൈക്ലിംഗ് ബിന്നിൽ ഇടരുത്. ചില പ്രദേശങ്ങളിൽ ഇവ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിന് പ്രത്യേക രീതികളുണ്ട്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക ആരോഗ്യ ഓഫീസുമായി ബന്ധപ്പെടുക.